Blew: Bagaimana tidak jatuh sakit karena angin atau angin
Ketika kita berada di ruangan yang dingin atau di luar ruangan dalam cuaca dingin, tubuh memasukkan mekanisme termoregulasi. Jika tubuhnya dingin, ia menjadi merinding, mulai bergetar. Beginilah reaksi pertahanan tubuh memanifestasikan dirinya: pembuluh menyempit, mengurangi perpindahan panas, dan gerakan kecil otot membantu pemanasan. Dalam kasus draft, situasinya berubah. Kami telah menemukan persis bagaimana hal ini terjadi dan apa yang mengancam para ahli: Olga Dekhtyarova, kepala dokter dari Laboratorium Gemotest, dan seorang dokter ilmu kedokteran, ahli saraf, dan kepala dokter dari klinik Dokter Choi dari pengobatan timur dan obat tradisional Choi Yong Joon.
Apa konsep berbahaya
Konsep adalah aliran udara yang terjadi di ruang yang hampir tertutup melalui bukaan yang saling berhadapan. Ketika tubuh berada dalam aliran ini, aliran udara bertindak secara lokal, yaitu, diarahkan pada area tubuh tertentu, seperti leher atau punggung bagian bawah. Dokter Olga Dekhtyareva memberikan contoh: jika sebuah kapal dengan cairan ditempatkan di bawah aliran air dingin, seluruh isi kapal akan mendingin setelah beberapa saat, seperti suhu permukaan tubuh manusia akan berkurang tanpa terasa selama draft. Yang terakhir dapat memicu eksaserbasi miositis (radang otot), neuralgia interkostal, radang saraf wajah, atau eksaserbasi infeksi kronis. Misalnya, pendinginan yang tidak terlihat mengaktifkan virus herpes yang hidup di dalam tubuh, yang menyerang jaringan saraf - dan ruam yang melepuh muncul di sepanjang saraf yang terkena.
Pada saat yang sama, ahli saraf Choi Yong-joon menarik perhatian pada fakta bahwa angin di kamar atau angin dingin di luar tidak menyebabkan penyakit sendiri. Ini hanya faktor yang mengaktifkan masalah yang sudah ada dalam tubuh. Benar, jika kesehatannya teratur, tetapi saya harus menghabiskan setengah hari di depan komputer dalam posisi duduk dengan leher yang kencang, maka bahkan gerakan kecil dapat memperkuat kejang otot - ini akan menyebabkan peradangan otot. Untuk mengulang: leher mulai sakit, bukan karena "bertiup", tetapi karena kontraksi otot yang berlebihan, termasuk sebagai reaksi terhadap dingin.
Cara dirawat jika "meledak"
Myositis adalah peradangan pada satu atau beberapa otot, ketika serat otot membengkak, terjadi kejang dan ujung saraf terjepit. Di balik ungkapan "blew neck" sering kali justru dibahas masalah ini. Nyeri tajam saat bergerak atau menekan adalah gejala umum yang tidak dapat dihilangkan dengan memijat, mengompres, atau menggosok dengan zat penghangat (kesalahan banyak pasien). Salep anestesi anti-inflamasi akan membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi jika kondisinya tidak membaik setelah beberapa hari atau menjadi lebih buruk, Anda tidak boleh menunda kunjungan ke ahli saraf. Setelah pemeriksaan, perlu menjalani perawatan yang ditentukan, misalnya, kursus fisioterapi.
Jika dokter menentukan bahwa ujung saraf yang memasuki lubang intervertebralis meradang, dan rasa sakit meningkat dan “penembakan” di lengan atau kepala muncul, diagnosis akan berbeda - neuritis, yaitu peradangan saraf (juga disebut radiculopathy). Suntikan obat antiinflamasi nonsteroid (kebiasaan ibuprofen dan obat serupa), serta obat sakit dan edema, biasanya membantu dalam pengobatan penyakit. Pada neuralgia interkostal, ujung saraf menyebabkan rasa sakit di sepanjang tulang belakang, terutama di daerah toraks. Menurut Olga Dekhtyarova, pasien sering merasa takut dan mengacaukan masalah ini dengan penyakit jantung: ada rasa sakit di dada, yang kemudian menghilang, kemudian meningkat selama batuk, menghirup atau mengubah posisi tubuh, bernapas bisa sulit. Kami menggambarkan bagaimana membedakan angina pectoris (nyeri yang berhubungan dengan masalah jantung) dari neuralgia interkostal. Perawatan dikurangi untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan dengan agen anti-inflamasi.
Neuritis saraf wajah adalah penyakit lain, yang penyebabnya mungkin berkurang karena kekebalan pendinginan lokal (terutama dalam cuaca dingin): kejang pembuluh darah dan otot sementara mengganggu kekuatan saraf wajah, dan menjadi meradang. Saraf wajah melewati saluran yang sangat sempit di tulang wajah, sehingga peradangan kecil dan pembengkakan menyebabkan kompresi, yang menyebabkan gejala penyakit. Biasanya sensasi yang tidak menyenangkan muncul di belakang telinga dan secara bertahap bergeser ke daerah wajah dan leher. Akibatnya, secara harfiah dalam beberapa hari, menjadi sulit untuk mengontrol ekspresi wajah, simetri wajah terasa terganggu, ucapan menjadi tidak jelas, dan tics saraf tidak dikecualikan. Para ahli mencatat bahwa penyakit ini dapat berlarut-larut, dan tingkat keparahan serta waktu pemulihan tergantung pada bagian mana dari saraf yang rusak dan seberapa cepat perawatan dimulai. Pada awal penyakit, vasodilator dan dekongestan, vitamin B dan penghilang rasa sakit efektif. Mulai minggu kedua, Anda bisa menerapkan fisioterapi dan melakukan pijatan wajah. Dalam kasus yang sulit, ketika tidak ada perbaikan dalam 8-12 bulan, operasi ditentukan.
Apakah mungkin untuk masuk angin dari angin?
Jawaban positif untuk pertanyaan ini tampaknya jelas - tetapi itu salah. Kita telah menulis bahwa, misalnya, penyebab infeksi virus pernapasan akut adalah virus, dan bukan jalan di cuaca berangin, angin di kantor atau koktail dingin yang diminum sekaligus. Tentu saja, jika Anda terus membeku, lebih mudah jatuh sakit: tubuh hanya menghabiskan lebih banyak sumber daya untuk tetap hangat, "lupa" tentang fungsi perlindungan, dan virus memiliki lebih banyak peluang untuk reproduksi yang tidak terkontrol. Benar, biasanya untuk ini tidak cukup draft satu kali atau bahkan kaki basah. Jika Anda masih sakit, kami mengingatkan Anda bahwa Anda tidak perlu mengobati pilek, Anda hanya harus menunggu tubuh untuk mengalahkannya, dan meringankan gejala: demam tinggi, sakit tenggorokan, pilek. Obat antivirus untuk pengobatan ARVI tidak ada, dan efektivitas imunomodulator dan imunostimulan sampai saat ini belum terbukti.
Hal yang sama berlaku untuk risiko "dinginkan" kandung kemih atau ginjal - secara teoritis ini mungkin, tetapi hanya jika Anda menghabiskan beberapa jam di udara dingin, lebih disukai tanpa bergerak dan tanpa pakaian. Namun, dalam kasus ini, masalah besar akan mulai tidak hanya pada ginjal. Dalam situasi lain, hampir tidak mungkin untuk mengurangi suhu organ dalam, dan radang kandung kemih (sistitis) atau ginjal (pielonefritis) biasanya dikaitkan dengan infeksi bakteri, batu ginjal, obat-obatan tertentu atau kelainan bawaan, tetapi tentu saja tidak dengan efek dingin.
Apakah ada "alergi angin"?
Jika mata sangat berair tertiup angin, kulit wajah memerah dan mengelupas, mengalir dari hidung, batuk muncul, tetapi gejala ini dengan cepat masuk ke dalam ruangan (atau tempat lain di mana tidak ada aliran udara dingin yang kuat), ada keinginan besar untuk menuliskannya sebagai "alergi terhadap angin ". Faktanya, ini tidak sepenuhnya benar: kita dapat berbicara tentang alergi atau intoleransi, tetapi bukan tentang pergerakan udara itu sendiri, tetapi partikel yang dibawanya, seperti debu. Ternyata angin itu bukan alergen, melainkan provokator dari masalah yang ada. Untuk mengkonfirmasi atau mengecualikan alergi dengan akurasi tinggi, Olga Dekhtyareva merekomendasikan untuk menjalani diagnosa laboratorium - membuat studi menggunakan metode ImmunoCAP. Jika alergi diidentifikasi, ahli alergi-imunologi akan memilih terapi yang sesuai.
Benarkah wanita membeku lebih keras daripada pria?
Menurut Dr. Choi Yong-joon, tubuh wanita secara fisiologis lebih sensitif terhadap dingin, jadi lebih nyaman bagi wanita untuk tinggal di ruangan yang sedikit lebih hangat. Karena mekanisme kompleks yang terkait dengan hormon estrogen, suhu kulit tangan dan kaki wanita lebih rendah daripada pria - diyakini bahwa ini semua adalah bagian dari sistem pengenalan suhu rendah yang diperlukan untuk melindungi bayi selama kehamilan. Ekstremitas yang lebih dingin menciptakan perasaan bahwa dingin di seluruh tubuh - omong-omong, gadget dirancang untuk membantu Anda dengan cepat merasakan kehangatan atau kedinginan, yang hanya memengaruhi pergelangan tangan.
Catatan Juni bahwa pengamatan ini bukan spekulasi: Ilmuwan Amerika dari Universitas Utah sampai pada kesimpulan ini pada tahun 1998. Dalam perjalanan percobaan, juga ditemukan bahwa, sebagai suatu peraturan, tubuh wanita memiliki lebih sedikit emisi panas: tingkat metabolisme rata-rata wanita sekitar 23% lebih rendah dibandingkan dengan pria - ini disebabkan oleh perbedaan hormon dan berat badan yang berbeda.
Seringkali, wanita yang bekerja di kantor berpakaian lebih hangat daripada rekan-rekan pria mereka. Ini tidak sulit untuk dijelaskan, mengingat hasil studi 2015, yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Nature Climate Change. Di sebagian besar gedung perkantoran, "suhu nyaman" ditetapkan sesuai dengan instruksi usang dari tahun 1960-an, ketika eksperimen dilakukan hanya dengan partisipasi pria. "Model kenyamanan termal," diamati dalam desain dan operasi ruang kantor, memperhitungkan faktor-faktor seperti tingkat isolasi pakaian. Tapi di sini ada nuansa: model ini dikembangkan untuk orang-orang berjas ketat, dan tidak untuk mereka yang mengenakan rok, blus tipis dan celana ketat transparan - secara umum, pengaturan AC bisa disebut seksis untuk saat ini.
Foto:Veniamin Kraskov - stock.adobe.com, showcake - stock.adobe.com, fotofabrika - stock.adobe.com
