Mitos atau kenyataan: Dapatkah alkohol bermanfaat?
Teks: Anton Mukhataev
SETIAP HARI, KAMI MEMILIKI RIBUAN DEWAN POPULER, peraturan dan pernyataan, banyak di antaranya yang ternyata ternyata salah. Kami meluncurkan serangkaian materi di mana kami akan membedah pendapat populer dan mencari tahu apakah itu terkait dengan kenyataan. Hari ini kita memahami apakah mungkin meningkatkan kesehatan dengan bantuan alkohol.
Fakta bahwa semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang, termasuk alkohol, kita dengar terus-menerus. Sebagai berikut dari berbagai penelitian, konsumsi alkohol moderat dan teratur mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, meningkatkan potensi, melindungi terhadap pilek, demensia, diabetes, dan batu empedu. Dan yang paling penting, jika Anda minum segelas anggur setiap hari saat makan malam, maka Anda seharusnya hidup lebih lama dari yang lain.
Itulah sebabnya mereka biasanya berjuang bukan dengan alkohol itu sendiri, tetapi dengan konsumsi alkohol yang berlebihan, yaitu mabuk. Pada saat yang sama, penelitian selalu mengindikasikan bahwa bahkan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang dapat menyebabkan kecelakaan, meningkatkan agresi dan meningkatkan risiko kanker payudara. Karena itu, bahkan jika Anda minum sedikit, lebih baik melakukannya dengan hati-hati, kata para ilmuwan. "Kombinasi konsumsi alkohol moderat dan aktivitas fisik benar-benar tampaknya bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit jantung," kata ahli jantung Ellen Mason, "Namun, konsumsi alkohol berlebihan meniadakan efek positif ini."
Jadi, tidak ada gunanya menunggu hal baik dari minum alkohol?
Untuk pertama kalinya bahwa manfaat alkohol tidak begitu mudah dan mungkin tergantung pada genotipe orang tersebut, mereka mulai berbicara kembali pada tahun 1995. Kemudian ada sebuah penelitian di mana 1236 pria dari Irlandia Utara dan Prancis berpartisipasi. Para penulis karya telah menemukan bahwa hubungan dilacak antara genotipe orang dan bagaimana alkohol mempengaruhi kesehatan mereka.
Sejak itu, hanya staf di Universitas Gothenburg di Swedia yang berhasil mencapai sampel yang sebanding. Mereka memilih dua kelompok untuk penelitian: 618 orang dengan penyakit jantung koroner dan kelompok kontrol 2.921 orang. Subjek menjawab minuman beralkohol seperti apa yang mereka sukai, seberapa sering mereka minum, apakah mereka merokok, apa yang mereka lakukan di waktu luang, dan juga menunjukkan status perkawinan mereka.
Setelah memperoleh data yang diperlukan, para ilmuwan mulai mencari orang-orang yang memiliki variasi khusus gen CETP yang merangsang produksi "kolesterol baik." Ternyata minum alkohol memang membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Pada saat yang sama, keberadaan gen atau konsumsi alkohol sedang tidak mengurangi risiko. Karena itu, lain kali Anda mendengar bahwa alkohol dalam dosis sedang baik untuk kesehatan Anda, pikirkan apakah ada kemungkinan besar bahwa Anda dan teman bicara Anda merawat 15% orang dengan variasi gen yang diinginkan. "Dalam dirinya sendiri, konsumsi alkohol moderat tidak meningkatkan kesehatan, juga bukan milik genotipe tertentu. Tetapi jika kedua faktor ini menyatu, maka risiko penyakit jantung menurun," kata ahli epidemiologi Dag Tell. kami akan dapat menguji dan menentukan apakah seseorang beruntung 15%. Jadi kami dapat menyarankan siapa yang banyak minum. "
Foto: 1, 2 Shutterstock
Materi pertama kali dipublikasikan di situs Look At Me