Daftar Periksa: 5 Tanda Bahwa Anda Terlalu Infantil
Teks: Yana Filimonova
Kata "infantilisme" digunakan kemudian sebagai kutukan, kemudian sebagai penunjukan beberapa fitur yang menarik, tetapi megah - misalnya, tanda orang yang kreatif. Bahkan, itu hanya pelestarian perilaku manusia atau penampilan properti yang sesuai dengan tahapan usia yang telah dilalui.
Infantilisme berbeda dari manifestasi spontanitas, impuls "anak batin", hobi kreatif, dan fenomena tak berbahaya lainnya yang mulai membahayakan orang lain. Diasumsikan bahwa orang dewasa akan mengurus dirinya sendiri - orang yang kekanak-kanakan membutuhkan seseorang untuk menjaganya dan bertanggung jawab atas konsekuensi dari tindakannya, dan "wali" sering ditunjuk atas kehendaknya. Kami memberi tahu bagaimana memahami bahwa infantilisme Anda mengganggu orang lain.
1
Sulit bagi Anda untuk melacak waktu.
Ini berlaku untuk semuanya - dari tenggat waktu yang bekerja hingga saat Anda sudah jelas harus tidur, agar tidak menyerupai pahlawan kiamat zombie di pagi hari. Setiap orang memiliki ritme mereka sendiri - biologis, stres atau relaksasi, bahkan sosial (dalam beberapa periode, orang ingin lebih ke orang lain, dan dalam beberapa periode mereka tidak mau sama sekali). Ritme juga ada di lingkungan tempat kita hidup, dan tidak hanya di alam. Kemacetan wajib terjadi selama jam-jam sibuk dua kali sehari di kota besar, ada penjualan di akhir musim, di pagi hari pertama Januari Anda tidak bisa mengandalkan kopi untuk dibawa pergi, dan pada awal September Anda bisa pergi untuk perjalanan yang menyenangkan ke toko buku yang kosong dan dingin.
Tumbuh, kita belajar lebih banyak tentang ritme ini. Dan inilah saatnya untuk menerima bahwa tidak mungkin mengatur waktu, tetapi Anda dapat mengatur diri sendiri tepat waktu dengan beberapa keberhasilan. Dimulai dengan hal-hal dasar: rencanakan tidur, makan teratur, jumlah kerja yang layak dan istirahat. Belajarlah untuk tidak mengolok-olok ritme pribadi Anda: misalnya, jangan mati di tempat kerja di pagi hari, karena sampai pukul lima Anda menonton musim lain dari seri favorit Anda. Jangan menghindar dari teman-teman, karena nongkrong dengan ganas minggu lalu, bahwa sekarang tidak ada kekuatan untuk melihat orang. Tidak merencanakan tiga hal untuk satu malam, karena memiliki waktu untuk membuatnya tidak realistis dan ini telah menunjukkan pengalaman sebelumnya puluhan kali.
Ini sepadan dengan ritme yang digunakan oleh lingkungan hidup, dan berintegrasi ke dalamnya - mulai dari yang dasar membawa payung atau sweter hangat jika Anda tidak di rumah terlambat, dan pada malam hari direncanakan hujan dan dingin. Atau jangan sampai terlambat terus-menerus karena kemacetan lalu lintas yang muncul entah dari mana di jalan-jalan kota pada malam hari kerja.
2
Orang harus menebak apa yang Anda butuhkan
Anda menawarkan kepada teman beberapa opsi untuk rapat, meskipun pada kenyataannya hanya satu di antaranya yang cocok untuk Anda, tetapi Anda menghindari pernyataan tegas: "Hanya pada hari Kamis dan hanya setelah delapan, maaf. Minggu yang sangat sibuk." Ketika dia memilih hari Rabu dan enam, Anda marah - tetapi datang dan sepanjang malam tidak bahagia. Teman saya harus bertanya-tanya apa yang tidak menyenangkannya bagi Anda, atau setelah kenyataan bahwa ia kesal karena ia tidak memilih opsi yang tepat. Bagaimanapun, dia mendapati dirinya dalam situasi yang tidak menyenangkan: dia melakukan sesuatu yang tidak nyaman untuk orang yang dicintai, tetapi tidak mengetahuinya, dan sekarang dia membayar akibatnya (suasana hatimu yang buruk), seolah-olah dia sengaja melakukannya.
Tumbuh, kita harus bertanggung jawab untuk kenyamanan kita. Tidak ada orang lain yang harus berpikir secara keibuan tentang kebutuhan kita sebelum kebutuhan kita sendiri - baik kolega, teman, atau bahkan pasangan. Sangat bagus jika mereka secara umum menjaga kita, tetapi pertama-tama dan terutama tugas untuk memastikan kesejahteraan fisik dan moral kita sekarang ada pada diri kita sendiri.
Terkadang cukup untuk mewujudkan dan menetapkan keinginan Anda. Terkadang Anda harus bekerja keras untuk mencapai kesepakatan yang nyaman. Dan terkadang kebutuhan kita akan bertentangan dengan keinginan orang lain, dan ini dapat menyebabkan ketidakpuasan dan bahkan kemarahan mereka. Kita juga harus menahan semua perasaan dan risiko yang terkait dengan ini, termasuk ancaman pecah. Tetapi pada akhirnya, pendekatan ini ternyata lebih produktif dan lebih aman daripada mencoba mendelegasikan tanggung jawab untuk diri sendiri kepada orang lain.
3
Sulit bagi Anda untuk berbicara tentang perasaan dan harus mengungkapkannya dengan tindakan.
Tidak ada keraguan bahwa bahkan orang dewasa yang secara emosional membutuhkan dukungan. Setiap orang dewasa dapat menjadi depresi, kehilangan kesabaran, menjadi sangat marah atau marah. Namun, kriteria kematangan emosi adalah, pertama, kemampuan untuk bertindak terlepas dari emosi (kadang-kadang lebih baik tidak bertindak sama sekali sampai Anda tenang), dan kedua, kemampuan untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda berada dalam kondisi yang buruk dan tidak dapat merespons seperti biasa.
Item ini berirama dengan yang sebelumnya, karena sulit bagi seseorang yang merasa sulit untuk menentukan kebutuhan fisik dan perasaannya. Sulit untuk meminta kata-kata untuk penghiburan, dorongan, bagi semua orang untuk meninggalkan Anda sendirian untuk sementara waktu. Anda harus "melabeli" negara Anda dengan tindakan: berteriak, menangis tersedu-sedu dan membanting pintu, menulis surat pemecatan setiap bulan, atau mengajukan perceraian setiap tahun.
Berbicara perasaan dengan kata-kata adalah kebiasaan, di atas formasi mana seseorang harus bekerja: sulit untuk mengatasi sup emosi yang mendidih di dalam dan entah bagaimana mengekspresikannya. Tidak terbiasa dengan frasa seperti "Saya sekarang merasakan sakit dan penolakan" bisa terlihat konyol atau membosankan. Tetapi dengan pendekatan ini, Anda tidak perlu menguraikan konsekuensi dari tindakan yang dilakukan pada saat panas. Dan pada titik tertentu Anda akan menemukan bahwa Anda dikelilingi oleh orang-orang yang juga tidak perlu membanting pintu atau berlari keluar dari apartemen di tengah malam untuk menunjukkan betapa jahatnya mereka. Dan ini adalah lingkungan yang cukup menyenangkan.
4
Anda tidak mengatasi sisi finansial kehidupan
Uang dalam budaya kita adalah topik yang sulit dan menyakitkan. Orang tua tidak mengajarkan banyak dari kita bahkan dasar-dasar melek finansial, tetapi telah mengajarkan, katakanlah, bergantung pada pasangan, terus-menerus meminjam dari teman dan menggunakan pembelian sebagai agen terapi untuk segala jenis stres. Terkadang butuh puluhan tahun untuk mengubah pola ini. Keadaan kehidupan seseorang juga bisa sangat berbeda: seorang wanita yang sedang cuti hamil atau orang yang sakit parah mungkin tidak memiliki uang sama sekali, yang sama sekali tidak mengatakan apa-apa tentang kedewasaan mereka.
Tetapi jika Anda relatif sehat, telah menyelesaikan studi Anda, orang lain tidak tergantung secara finansial pada Anda (misalnya, anak-anak atau kerabat lanjut usia) dan Anda bahkan tidak dapat mendistribusikan uang untuk mendapatkannya dari setidaknya satu gaji ke yang lain - ada yang tidak beres . Mungkin gaji Anda tidak memenuhi kebutuhan dasar Anda, dan kemudian akan bermanfaat untuk mengurus bagaimana memperbaiki diri sendiri: berganti pekerjaan, mengambil pekerjaan lepas, berbicara dengan bos tentang kenaikan tersebut. Atau pengeluaran Anda tidak sesuai dengan pendapatan dan melampaui apa yang Anda mampu pada kenyataannya. Terlepas dari semua keadaan objektif (krisis keuangan dan standar hidup yang tidak terlalu tinggi di negara ini), memberi makan diri sendiri dan secara mandiri memenuhi kebutuhan dasar Anda adalah tugas orang dewasa. Tidak mengatasi itu, ia menemukan dirinya dalam situasi yang mengancam jiwa (pinjaman, kekurangan makanan dan perumahan), atau mengalihkan kekhawatiran ini ke pundak kerabat, pasangan, atau teman yang meminjamkan kepada Anda.
5
Anda mencoba membuat kembali orang lain (dan bukan hubungan)
Sangat wajar untuk mencoba mengubah hubungan yang dalam beberapa hal tidak cocok untuk Anda. Anda dapat meminta orang untuk tidak memperlakukan Anda dengan cara tertentu, Anda dapat mengubah gaya komunikasi Anda dan melihat bagaimana orang lain bereaksi terhadapnya - semua upaya ini diarahkan baik untuk diri kita sendiri atau ke ruang antara kami dan orang lain. Tetapi kita tidak memiliki hak untuk meminta atau meminta seseorang untuk mengubah sesuatu dalam dirinya sendiri, jika ini bukan urusan kita.
Jika kekhasan seseorang tercermin dalam diri kita, tetapi dia menolak untuk mengubahnya, kita dapat berpikir tentang mengubah sikap kita terhadapnya atau tentang mengakhiri kontak. Seseorang dengan ketergantungan alkohol mungkin tidak berhenti minum, dan seorang perokok dapat berhenti merokok. Seseorang yang terlambat atau kasar sepanjang waktu dapat melakukannya, terlepas dari kemarahan Anda yang tulus. Seorang teman yang mengalami perkawinan yang gagal dan mengeluh tentang hal itu selama bertahun-tahun tidak mungkin menyelesaikannya atas saran Anda. Dan terlebih lagi Anda tidak akan membuat seseorang jatuh cinta kepada Anda dan memperlakukan Anda dengan hati-hati jika seseorang tidak melakukan ini.
Jika Anda membawa rencana rumit tentang bagaimana "memotivasi" orang-orang yang dicintai dan kenalan untuk berubah, untuk memulai jalan yang benar, untuk mempertimbangkan kembali pandangan dunia atau kebiasaan Anda, ini kemungkinan besar merupakan kasus Anda. Anda dapat memberi mereka buku-buku yang bermanfaat, mengadakan ceramah dan seminar, atau sekadar meminta pemikiran kedua, tetapi orang-orang memiliki hak untuk tetap seperti itu. Anda akan menghemat banyak energi jika Anda menyerah dengan ide "benar" mereka.
Ini juga termasuk upaya untuk membuat kembali orang tua, membuat mereka menyadari betapa banyak cinta, perhatian dan perhatian yang mereka berikan kepada Anda di masa kecil, dan keinginan untuk mendapatkan yang hilang. Sayangnya, kita mungkin menghadapi kurangnya perawatan, cinta, dan sirkulasi yang baik. Tetapi orang tua kita tidak berbeda dengan orang lain dalam hal ini - mereka memiliki hak untuk menjadi tidak sempurna dan bahkan buruk. Bagaimana membangun hubungan orang dewasa dengan mereka berdasarkan pengetahuan ini adalah masalah lain. Tetapi selama kita terus menagih mereka, menuntut, memanipulasi atau tersinggung, kita tetap terikat pada mereka oleh anak-anak.
Foto: Studio Afrika - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com