Benarkah mencuci tangan sering kali berbahaya
Teks: Karina Sembe
Peduli kesehatan Anda sendiri mengarah ke tindakan pencegahan yang berbeda: banyak dari mereka opsional, dan beberapa benar-benar berbahaya. Sejak kecil, kita diajarkan mencuci tangan, datang dari jalanan dan sebelum duduk di meja makan. Setelah matang, seseorang terus mengikuti aturan sederhana, mengandalkan sabun biasa dan akal sehat, dan seseorang memutuskan untuk melakukan perjuangan intensif dengan bakteri, di mana tidak semua sarana sama baiknya.
Ribuan spesies mikroorganisme mendiami bumi, air, udara, dan makanan, dan banyak dari mereka tidak membahayakan manusia - terlebih lagi, kita telah belajar mengambil manfaat darinya: enzim bakteri yang terkandung dalam yogurt atau kefir dapat menjadi bagian yang berguna dari makanan orang-orang yang tidak toleran. laktosa dan beberapa probiotik efektif untuk diare. Namun demikian, bakteri patogen dapat menyebabkan berbagai penyakit - mulai dari gangguan usus halus atau keracunan makanan hingga antraks - dan penuh dengan kematian, belum lagi infeksi virus yang ditularkan melalui jalur udara dan kontak-rumah tangga.
Sebagai bagian dari kontrol kualitas produk dan rekomendasi kebersihan, FDA memberikan perhatian khusus pada keracunan makanan. Sumber yang paling umum adalah Salmonella dan E. coli, atau E. coli: kedua jenis bakteri dalam bentuk "netral" hidup di usus manusia, tetapi ketika dicerna melalui kerongkongan berbahaya. Infeksi salmonellosis biasanya terjadi melalui produk hewani yang terinfeksi (daging, telur, susu), dan galur E. coli yang ganas dapat diambil, katakanlah, dengan meminum air yang mengalir yang terkontaminasi dengan kotoran, makan produk yang dicuci dengan air ini, atau mengabaikan kebersihan selama mendaki ke kamar kecil.
Seperti yang Anda lihat, kebutuhan untuk mencuci tangan, mempastir susu dan kebersihan makanan secara umum belum dibatalkan. Namun demikian, pada kesempatan pertama untuk menggosok telapak tangan Anda dengan antiseptik dan menggosok kuku Anda dengan sikat sabun antibakteri bukanlah obat mujarab. Selain itu, beberapa peneliti percaya bahwa antiseptik tangan berbasis alkohol dapat menjadi racun dan bahkan mengurangi resistensi terhadap bakteri. Penting untuk diketahui bahwa agar dapat memerangi mikroba secara efektif dalam gel atau lotion seperti itu, harus ada setidaknya 60% alkohol, jika tidak, cairan ini tidak terlalu berguna, untuk membuatnya lebih halus. Sabun antibakteri dan antiseptik yang mengandung benzalkonium klorida, benzethonium klorida, dan triclosan kurang efektif, dan keamanannya bagi tubuh dipertanyakan. Kamp lawan anti-antiseptik tidak sedikit, di antaranya adalah Dr. Samer Blackmon, seorang spesialis penyakit dalam dari negara bagian Georgia, AS. "Senantiasa menggunakan antiseptik untuk tangan, Anda menghancurkan bakteri yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, dan dengan demikian memungkinkan kuman memasuki tubuh dan menyebabkan penyakit," kata Blackmon.
Agen antibakteri dan sering mencuci tangan dapat menyebabkan kekeringan dan menyebabkan pembentukan microcracks.
Pernyataan keras seperti itu tidak selalu didukung oleh argumen yang meyakinkan. Namun, bukan fakta bahwa kepanikan untuk kebersihan akan menjadi jaminan kesehatan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa pasien yang tumbuh di daerah pedesaan, rata-rata, kurang rentan terhadap alergi, dan anak-anak yang memiliki hewan peliharaan atau sering berhubungan dengan saudara, saudari, dan teman sebaya di taman kanak-kanak lebih kecil kemungkinan menderita asma. Sistem kekebalan suatu organisme yang tumbuh dibentuk oleh kontak sehari-hari dengan mikroba, beradaptasi dengan kehidupan di lingkungan "asli", dan ketika akses ke bakteri, parasit dan virus terbatas, kemampuan untuk memerangi mereka tidak berkembang sepenuhnya.
Kelompok ilmuwan lain mencatat bahwa penggunaan antiseptik, terutama di daerah di mana masalah kebersihan umum akut, membantu menanamkan ketaatannya terhadap siswa. Beberapa mengaitkan penggunaan gel antiseptik dan pengurangan kejadian di sekolah-sekolah dan universitas, tetapi penilaian hasil studi tersebut harus diperlakukan dengan hati-hati: seringkali metodenya tidak acak, dan laporannya tidak cukup rinci. Apa pun itu, dokter tidak menganjurkan mengabaikan pembersihan dan mengandalkan "perlindungan alami", namun, mereka mendesak Anda untuk menggunakan akal sehat: cuci tangan Anda jika berada di dekat orang yang sakit, dan setelah menggunakan kamar kecil, setelah meniup hidung, sebelum memasak dan asupan makanan.
Agen antibakteri dan sering mencuci tangan dapat menyebabkan kekeringan dan menyebabkan pembentukan microcrack, di mana bakteri dengan mudah memasuki tubuh. Menurut dokter, untuk pembersihan yang efektif cukup sabun dan air biasa. Keunggulan sabun antibakteri dan antiseptik dalam mengurangi risiko infeksi pada saluran pencernaan dan pernapasan tidak didukung oleh bukti yang cukup. "Gel antiseptik memiliki tempat di rumah sakit," kata Dr Jeffrey Engel, seorang ahli epidemiologi dari North Carolina, AS. "Dan bahkan di sana, penggunaan antiseptik selalu disertai dengan mencuci tangan wajib." Sabun dan gel antibakteri akan sangat berguna saat bepergian, di daerah dengan masalah akses ke air bersih yang mengalir dan situasi darurat lainnya.
Foto: design56 - stock.adobe.com, AlenKadr - stock.adobe.com