Peretasan hidup: Cara menghabiskan malam dengan manfaat
Teks: Anton Mukhataev
MENCARI SEDERHANA DAN TIDAK SANGAT CARA UNTUK MENINGKATKAN HIDUP DAN MENJELASKAN,mengapa mereka bekerja Hari ini kita mengerti bagaimana belajar menghabiskan malam dengan produktif.
Mereka yang bekerja atau belajar banyak tahu rutin ini. Menjelang sore, Anda terlalu lelah untuk melakukan sesuatu yang berguna: membaca buku, menggambar sendiri, atau mengikuti kursus online baru. Sebaliknya, Anda menghabiskan beberapa jam menonton serial TV dan menjelajah internet tanpa tujuan. Pada tengah malam Anda merasakan gelombang kekuatan dan tidak ingin berhenti, dan di pagi hari, tanpa tidur, Anda pergi bekerja atau belajar, Anda bosan, dan siklus berulang.
Pertimbangkan: apakah jam yang Anda habiskan tanpa tujuan di malam hari - apakah ini istirahat? Bahkan hiburan pasif memaksa Anda untuk fokus dan menghilangkan kekuatan. Lebih baik melakukan setidaknya 20 menit, yang utama adalah mengikuti aturan ini hari demi hari, bahkan ketika tampaknya tidak ada lagi kekuatan. Segera setelah 20 menit berlalu, nilai kondisi Anda: Anda ingin melanjutkan, atau Anda menyadari bahwa lebih baik untuk menunda kasus sampai besok dan pergi tidur.
Bagaimana cara mengambil 20 menit ini? Setiap hobi kreatif yang menyenangkan. Seperti yang ditunjukkan pengalaman, itu adalah proyek pihak ketiga yang membuka kehidupan baru dan prospek karier. Di perusahaan seperti Google, karyawan diberi waktu kerja khusus untuk ini, tetapi tidak semua orang beruntung dengan majikan. Pada saat yang sama, 20 menit sehari bisa sangat membantu. Dalam beberapa bulan Anda pasti akan mencapai sesuatu: menulis aplikasi, mempelajari alat baru, selesai membaca beberapa buku yang telah lama bermimpi selesai. 20 menit ini akan membantu jika pekerjaan saat ini mengganggu Anda. 20 menit ini adalah keselamatan Anda jika terjadi kesulitan ekonomi. Dan 20 menit ini adalah cara terbaik untuk menghindari rutinitas harian.
foto: 1, 2 melalui Shutterstock
Bahan itu pertama kali dipublikasikan di situs Look At Me