Pesan Populer

Pilihan Editor - 2024

Bagaimana cara mengalahkan rasa takut dan berbicara dalam bahasa asing

Teks: Anastasia Maximova

Sebagian besar dari kita memandang bahasa lain sebagai pesawat ruang angkasa: sangat besar dan sulit dikendalikan, ribuan tombol dan tuas, mekanisme rumit, dan yang paling kompleks di antara mereka adalah ucapan. Kami pikir begitu, karena kami berbicara dalam waktu nyata: Anda harus segera menanggapi replika, cara mengambil lemparan ping-pong. Tentu saja, ini menegangkan, tetapi bisa dipelajari. Dan bukan hanya upaya kemauan, tetapi menggunakan teknik khusus - ahli bahasa dan penerjemah Anastasia Maximova memberi tahu kami tentang mereka.

Pahami: Anda tidak takut berbicara

Tidak ada yang takut untuk mengatakan: kebanyakan dari kita mulai melakukan ini di masa kanak-kanak dan belum meninggalkan kebiasaan ini sampai sekarang. Tidak ada yang sulit untuk mengatakan kata-kata itu dengan lantang. Bahkan, kita takut pada yang lain - bagaimana kita melihat dari luar. Kita takut tampak konyol, konyol atau bodoh, kita takut tidak memahami lawan bicara, atau bahwa lawan bicara tidak akan mengerti kita. Tentunya Anda pernah memiliki mimpi di mana Anda berdiri telanjang di antara orang-orang berpakaian. Sama dengan bahasa asing: Anda tidak sendirian dalam ketakutan Anda - mungkin realisasi dari ini akan membantu untuk mengambil langkah pertama.

Bicaralah pada dirimu sendiri

Berbicara sendiri dengan keras, Anda membunuh beberapa burung dengan satu batu. Pertama, biasakan bagaimana suara Anda terdengar ketika Anda berbicara bahasa asing. Banyak orang memperhatikan bahwa intonasi, nada dan kecepatan bicaranya sedikit berbeda tergantung pada bahasanya. Beberapa bahkan mengaku merasa sedikit berbeda. Kedua, berbicara dengan lantang tanpa saksi, Anda membebaskan dan bersantai. Monolog tidak memiliki elemen komunikasi yang paling menakutkan - ketakutan akan kritik.

Ketiga, Anda mengembangkan fantasi dan belajar berbicara tentang berbagai topik. Main Misalnya, bayangkan diri Anda sebagai bintang Hollywood: Anda dianugerahi Oscar, Anda kagum, Anda tahu dari panggung berapa lama Anda telah sampai pada ini, terima kasih kepada ibu Anda, nenek, sutradara, penonton dan semua orang yang mendukung Anda di jalan yang sulit ini ... Anda dapat menjadi siapa saja , berperilaku sesuka Anda - tidak ada yang akan mendengar dan tidak ikut campur! Jika sangat sulit untuk memunculkan topik pembicaraan, ada situs khusus di mana ratusan pertanyaan ditawarkan pada topik apa pun yang mungkin terlintas dalam pikiran.

Pelajari Pembantu Frasa

Seringkali orang takut untuk tidak memahami lawan bicara dan menjadi bingung ketika mereka perlu merespons. Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri dalam kasus seperti itu? Penting untuk mempelajari beberapa frasa - lebih tepatnya, hanya tiga. Dua di antaranya dirancang untuk kehidupan normal, yang ketiga - untuk force majeure. Mereka akan menyelamatkan Anda dalam hampir semua keadaan. Dan ini bukan "London dari ibukota ..." Frasa ajaib ini: "Maaf, saya tidak bisa bahasa Spanyol (Italia, Jerman ...). Apakah Anda berbicara bahasa Inggris?", "Maaf, saya tidak bisa berbicara "Bahasa Spanyol. Tolong bicara lebih lambat." Dan akhirnya, frasa paling penting tidak hanya bagi mereka yang belajar bahasa asing, tetapi juga untuk semua pelancong yang pergi ke negara asing: "Saya butuh bantuan! Panggil polisi (ambulans)."

Ada kategori frase lain, yang tanpanya tidak mungkin dilakukan dengan dialog langsung. Di antara mereka ada yang cukup sederhana: dalam bahasa Rusia, ini adalah kata seru "baik,", "uh-uh" dan kata-kata pengantar seperti "secara umum", dalam bahasa Inggris - "baik", dalam bahasa Jerman - "juga", di Prancis - "alors". Ada yang lebih rumit: "menurut pendapat saya", "menurut pendapat saya", "quant à moi" ... Ini adalah apa yang disebut hezitasi, yang tugasnya adalah memberi Anda waktu untuk mengumpulkan pikiran dan memikirkan jawabannya.

Tinggalkan komentar di jejaring sosial dan blog

Ketika Anda berkata: "Saya mengerti segalanya, tetapi saya tidak bisa bicara," ini tidak sepenuhnya terjadi. Anda hanya tidak tahu bagaimana merespons dengan cukup cepat dan mengingat kata-katanya, sehingga Anda perlu belajar untuk merespons lebih cepat. Kebanyakan orang percaya bahwa percakapan dan pembicaraan tertulis tidak berhubungan satu sama lain, tetapi tidak demikian halnya: keterampilan yang diperlukan dapat diperoleh dalam korespondensi. Temukan selusin blogger menarik yang menulis dalam bahasa yang Anda pelajari, berlangganan dan mulai berkomentar. Di jejaring sosial, kecepatan komunikasi biasanya lebih tinggi dan lebih tidak terduga daripada di platform blog. Jawabannya mungkin datang dalam sehari, atau mungkin muncul di sana. Mengomentari topik yang menarik akan sangat memperluas kosa kata Anda dan mengurangi rasa takut untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dengan orang-orang yang paling menarik, Anda dapat mulai bertukar pesan pribadi.

Belajarlah mendengarkan

Jika Anda ingin menguasai pidato, Anda harus banyak mendengarkan, karena setidaknya setengah dari percakapan apa pun, kami mendengarkan lawan bicara. Anda harus mulai dengan video atau audio, di mana mereka berbicara dengan jelas, jelas dan, lebih disukai, ada subtitle. Itu bisa apa saja: film, buku audio, lagu artis favorit Anda, video di YouTube, podcast, kursus daring ... Pertama, Anda dapat mencoba menonton atau mendengarkan apa yang sudah Anda tonton atau dengarkan dalam bahasa ibu Anda - kisah yang akrab akan lebih mudah dipahami. Penting bahwa Anda tertarik. Mengapa begitu sulit untuk menjejalkan topik yang tak ada habisnya di sekolah? Mereka membosankan, dan kebosanan serta kurangnya dorongan dapat merusak bahkan usaha terbaik. Ikan berkembang biak? Kumpulkan tanaman indoor? Apakah kamu rajutan? Apakah gulat gaya bebas? Anda tahu apa yang harus dilakukan.

Jangan khawatir tentang pelafalannya

Mereka yang belajar di sekolah Soviet ingat bagaimana mereka dipaksa untuk melatih konsonan interdental atau "p" seratus kali di kelas. Kami diajari bahwa aksennya memalukan dan memalukan dan perlu untuk menghilangkannya. Tetapi kenyataannya adalah bahwa setiap orang tidak peduli dengan aksen yang Anda ucapkan. Kebanyakan orang Prancis, berbicara dalam bahasa Inggris, masih menekankan suku kata terakhir. Juicy Spanyol menggulung "Herre" mereka, bahkan tidak mencoba melunakkannya menjadi suara bahasa Inggris. Dan mereka mengerti! Mereka tidak menganggap pelafalan "non-Inggris" mereka sebagai kerugian, tetapi memperlakukannya sebagai kekhasan mereka.

Menyingkirkan aksen itu sangat sulit, butuh kerja keras bertahun-tahun, dan mungkin butuh beberapa tahun untuk tinggal di negara lain. Patricia Kul, salah satu pendiri Institut Studi Otak di Universitas Washington, percaya bahwa aksen mulai terbentuk di otak kita sejak usia enam bulan - selama periode inilah anak mulai "menggambar peta suara" yang didengarnya. "Kartu ini terus berevolusi dan tumbuh lebih kuat ketika suara berulang," kata Patricia Kul, "sampai suara-suara ini menjadi hampir tidak dapat diperbaiki."

Tujuan Anda adalah membuat Anda dipahami. Dan Anda akan mengerti, bahkan jika Anda tidak diberi suara interdental atau melintasi "p". Prinsip ini juga bekerja dengan tata bahasa: jangan khawatir bahwa Anda tidak dapat mengingat konstruksi gramatikal yang kompleks dan konjugasi kata kerja, ucapkan dengan sederhana dan singkat, seperti yang Anda pahami. Jangan menganggap fokus sebagai musuh, pandanglah itu sebagai highlight Anda. Dan jika Anda benar-benar ingin berbicara sebagai operator, ada aplikasi khusus di mana Anda dapat menulis teks yang akan dibacakan oleh penutur asli kepada Anda.

Bicaralah dengan orang tersebut secara langsung

Hal utama dalam pembelajaran bahasa adalah untuk bergerak maju, dan langkah selanjutnya adalah dialog penuh dalam bahasa asing secara langsung. Pada saat yang sama berbicara di Skype atau, khususnya, di telepon tidak akan cocok untuk semua orang. Anehnya, berbicara di telepon lebih rumit daripada berbicara satu lawan satu. Ketika kita melihat orang yang kita ajak bicara, kita memahaminya bukan hanya karena ucapan: lawan bicaranya mengirimkan kepada kita ribuan sinyal melalui bahasa tubuh dan ekspresi wajah, yang, pada gilirannya, dibaca oleh pikiran bawah sadar kita. Berbicara melalui telepon, kami semacam memotong beberapa tombol untuk memahami apa yang dikatakan, dan kami harus hanya mengandalkan suara.

Dalam percakapan di Skype dan obrolan video ada trik lain - kualitas panggilan. Kadang-kadang selama percakapan ada penundaan, dan apa yang kita katakan datang ke lawan bicara hanya setelah 3-4 detik (yang cukup banyak untuk dialog yang hidup) - selama ini kita melihat wajahnya yang membeku di layar. Bayangkan: Anda mengatakan sesuatu tentang cuaca, dan sebagai tanggapan - diam ... Apakah itu karena kami mengerjai kebodohan? Atau apakah mereka mengatakan begitu tidak jelas sehingga lawan bicaranya tidak mengerti sepatah kata pun? Setuju, itu sangat melemahkan semangat! Namun demikian, dalam percakapan, Anda harus terlebih dahulu fokus pada kenyamanan Anda. Jika Anda merasa lebih baik dengan orang daring daripada berbicara tatap muka, gunakan obrolan video.

Pergi ke kursus di negara lain

Itu semua tergantung pada tujuan Anda. Jika Anda ingin belajar bahasa sehari-hari untuk kebutuhan sehari-hari, perjalanan wisata ini ideal: Anda akan belajar cara memesan makanan di restoran, mendiskusikan kamar hotel dengan administrasi dan memeriksa dengan penduduk setempat tentang caranya. Meskipun, pada kenyataannya, Anda tidak perlu berbicara terlalu banyak: kecil kemungkinannya Anda akan mendiskusikan filosofi Kant dengan seorang pelayan di sebuah kafe.

Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih, maka cara sebenarnya untuk menguasainya adalah dengan mendaftar untuk kursus bahasa di negara yang sedang dipelajari. Mau tak mau Anda akan berbicara setidaknya dua jam sehari. Dan kemungkinan besar, Anda harus berbicara lebih banyak, karena dengan Anda dalam kelompok itu akan ada orang-orang dari berbagai belahan dunia dan bersama-sama Anda akan makan siang sepulang sekolah dan berjalan-jalan di kota. Bahkan orang yang paling pemalu belajar berkomunikasi di sini - semakin "teman sekelas" Anda datang ke sini untuk belajar bahasa, sama seperti Anda, yang berarti akan lebih mudah untuk berbicara. Pada saat yang sama, ingatlah bahwa lebih baik tidak bergaul dengan rekan senegaranya atau mereka yang berbicara bahasa Rusia - kecuali jika Anda memiliki kemauan yang kuat dan tidak dapat berbicara dengan teman secara eksklusif dalam bahasa asing.

Mendaftar untuk klub percakapan

Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk melakukan perjalanan, Anda dapat menemukan klub percakapan di kota Anda sendiri. Klub Bicara, seperti namanya, adalah tempat di mana orang-orang datang untuk berkomunikasi. Ada banyak keuntungan ke tempat-tempat seperti itu. Pertama, tidak ada dialog spontan, tetapi diskusi moderat. Ini berarti Anda akan berbicara sebanyak yang Anda butuhkan - tidak ada yang akan membiarkan Anda tetap diam, tetapi Anda tidak perlu mengobrol tanpa berhenti. Kedua, pertemuan biasanya berlangsung dalam suasana bebas, di mana mudah untuk bersantai. Ketiga, Anda tidak mengenal orang-orang ini, dan jika Anda tidak menyukai sesuatu, Anda tidak akan pernah melihat mereka lagi.

Jangan terlalu banyak bertanya pada diri sendiri.

Hal utama - jangan memaksakan diri dan mengalahkan. Bahasa bukan tentang "lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat." Ada orang yang memobilisasi (atau setidaknya mereka pikir begitu) dalam situasi stres, dan goncangan yang baik membantu mereka berbicara. Tetapi metode ini bukan untuk semua orang: kebanyakan dari kita melakukan pekerjaan yang lebih baik ketika dia merasa nyaman. Mempelajari suatu bahasa - segala aspeknya - harus dikaitkan dengan sesuatu yang menyenangkan dan menarik. Anda sebaiknya berbicara bahasa ini. Tidak ada resep universal untuk mengatasi ketakutan, tetapi ada cara untuk mengurangi tingkat stres yang disebabkan oleh komunikasi. Tentu saja, Anda selalu bisa memaksakan diri. Anda bisa berusaha keras dan menenangkan diri. Tetapi mengapa, jika Anda dapat menemukan cara lain yang nyaman yang cocok dan nyaman bagi Anda?

Tonton videonya: Cara Mengatasi Gugup Saat Berbicara di Depan Umum. Belajar Public Speaking. CerdasMulia Institute (November 2024).

Tinggalkan Komentar Anda