“Kau menipu dirimu sendiri”: Bagaimana mereka menjadi aktivis psikoaktif
Demonstrasi May Day Saya ingat, antara lain, aksi kolom gerakan “Psikoaktif”: polisi menahan dua puluh lima peserta dalam gerakan itu. Jadi psikoactivisme adalah gerakan sosial untuk hak-hak orang dengan gangguan mental, yang telah ada di dunia sejak lama, dan baru mulai berkembang di Rusia - hampir untuk pertama kalinya dalam sejarah Rusia muncul di media federal dan di televisi.
Kami berbicara kepada para peserta "Secara Psikoaktif" tentang jenis diskriminasi apa yang diderita orang-orang di Rusia dalam gangguan mental dan bagaimana cara menghilangkan blok yang mencegah mereka melakukan pembicaraan yang jujur tentang diagnosis mereka - dan dalam banyak kasus bahkan memulai percakapan ini.
Topik gangguan mental adalah tabu di semua tingkatan: budaya, sosial, hukum. Orang dengan gangguan tidak berdaya dan sering menjadi korban - ini adalah masalah sistemik. Meskipun secara umum saya beruntung dengan lingkungan, saya sering tidak dipercaya ketika saya mengatakan bahwa saya perlu obat. Selain itu, ada masalah tidak dikenali: baik orang tua saya, atau teman saya, atau saya pada awalnya tidak menyadari bahwa ada sesuatu yang salah. Praktis setiap orang yang keadaannya berkembang secara bertahap dan tidak memulai dengan episode yang cerah harus berurusan dengan devaluasi pengalaman, ungkapan "ya, Anda hanya lelah."
Ada juga masalah yang disebut overdiagnosis: ketika Anda memiliki episode psikotik dalam sejarah(Kejang, kejang jangka pendek. - Approx. Ed.), semua ciri karakter yang tidak sesuai dengan "norma" mulai menghapus diagnosis. Saya aseksual dan saya tidak punya pasangan - itu tidak mengganggu saya, tetapi itu benar-benar mengkhawatirkan dokter saya. Ada perbedaan antara menggambar ulang individualitas seseorang dan menghilangkannya dari kesulitan. Dan jika kita tidak berbicara tentang psikosis yang digunakan, terserah pasien sendiri untuk memutuskan apa yang tidak cocok untuknya. Ini pilihannya.
Psychoactivism di dunia telah berkembang sejak lama. Studi interdisipliner psikiatri terus berlanjut sejak 1960-an, ketika Foucault dan penulis lain mulai mempelajari konstruksi sosial seputar topik "kegilaan", termasuk dari sudut pandang politik. Kemudian datang gerakan para pengacara - cerita ini sangat dekat dengan saya. Gerakan semacam itu menyatukan orang dengan berbagai gangguan, dari psikiatri minor.(Ini adalah psikiatri batas - sebuah istilah untuk gangguan neuropsikiatri yang tidak mengarah pada halusinasi dan manifestasi parah lainnya. - Red.) untuk skizofrenia dan gangguan bipolar berat. Mereka membuat blog, mengatur kampanye HAM; ini adalah seniman, dosen, dan hanya orang yang ingin berbicara tentang pengalaman mereka.
Sekarang mereka memiliki bias yang jelas dalam antipsikiatri - dan ini membuat saya khawatir. Saya ingin psikoactivisme inklusif, tetapi di Barat selalu ada dikotomi di dalamnya: organisasi yang mengawasi dokter, "menjilat" dokter, dan organisasi advokasi diri menyerang retorika "Ini bukan penyakit, ini adalah kekuatan super saya", mengabaikan mereka yang tidak setuju. Kami di "Psikoaktif" ingin menjadi seterbuka mungkin dan karena itu jangan membatasi diri kami baik untuk propsikiatri atau antipsikiatri. Kami tidak memiliki posisi tentang hal ini - kami memiliki pengalaman. Karena itu, kami menerima semua orang yang tertarik pada advokasi diri dan yang ingin merefleksikan negara mereka - melalui seni atau melalui tindakan.
Di Rusia, gagasan psikiatri hukuman adalah jelas, yang sebagian membentuk kepanikan di sekitar psikoterapi dan gagasan bahwa setiap kunjungan ke dokter berakhir dengan akun psikiatris - yaitu, praktis akun polisi. Pengamatan di klinik itu berarti mereka membuat sayuran dari Anda. Mulai berbicara tentang gangguan mental perlu menginformasikan - dalam format ceramah, artikel, arus publik. Untuk apa, khususnya, psikoactivisme diperlukan. Tentang psikiatri minor - depresi, gangguan kecemasan, fobia, serangan panik - dalam beberapa tahun terakhir mulai banyak menulis. Dan orang-orang harus membuka mata terhadap fakta yang tidak menyenangkan: psikiatri minor adalah pandemi. Menurut statistik, setiap orang keempat di planet ini memiliki neurosis dan gangguan neurotik. Dan ini adalah alasan untuk pergi ke dokter. Cara termudah untuk membandingkan ini adalah dengan diabetes: orang yang memilikinya tampaknya tidak berbeda dari orang yang tidak memilikinya. Tetapi untuk beberapa alasan, tidak ada yang mengatakan kepada penderita diabetes: "Anda baru saja berakhir."
Setelah demonstrasi May Day, mereka menulis kepada kami bahwa kami terhubung dengan Navalny. Kami menulis bahwa kami benar. Apa yang kita ingin haipanut pada topik, mempolitisirnya. Meskipun May Day adalah tindakan dari kelas pekerja, dan kami, sebagai pekerja, yang ditolak haknya karena karakteristik mental mereka, memiliki hak untuk memasukinya. Demonstrasi bukan satu-satunya cara untuk menyoroti stigmatisasi orang dengan gangguan mental dan fitur. Gerakan Psikoaktif adalah kelompok pendukung, pertunjukan seni, dan merek yang ingin kami kembangkan: jika orang ingin membeli kaus kami dan mendukung kami, saya tidak melihat ada yang salah dengan itu. Tetapi ternyata berkat demonstrasi itu, kami akhirnya diperhatikan. Saya mengerti bahwa jika itu hanya pertunjukan, dia tidak akan menyebabkan reaksi seperti itu. Dan dengan latar belakang pemilihan dan protes, Putin dan Navalny, media membutuhkan panduan informasi - dan kami muncul.
Saya belajar di kelas sebelas, dan ketika saya membawa referensi dari ahli saraf saya, yang mengatakan bahwa saya sedang dalam perawatan di rumah (dan dalam situasi saya hampir seperti tahanan rumah, karena pada tahap ini saya tidak ingin berada di masyarakat dan menghubungi orang-orang) guru saya mengabaikan mereka. Mereka mengatakan bahwa itu tidak masalah, dan kesehatan mental adalah alasan: tidak ada penyakit fisik - Anda bisa bersekolah. Saya dianggap bolos yang mencari alasan untuk tidak menghadiri kelas. Orang tua saya mengatakan bahwa saya mengada-ada dan saya benar-benar tidak membutuhkan uang untuk pil.
Untuk mengubah sikap terhadap orang-orang dengan gangguan mental, Anda perlu menceritakan kisah mereka lebih banyak, hubungi orang. Jelaskan bahwa, misalnya, "skizofrenia" tidak sama dengan "pembunuh." Angkat topik dalam pertunjukan, terbitkan brosur dengan penjelasan: "bagaimana berperilaku dengan seseorang dengan gangguan bipolar," "bagaimana membantu seseorang yang mengalami depresi," "apa yang tidak boleh dilakukan jika seseorang menderita skizofrenia." Hancurkan stereotip dan ajarkan orang untuk tidak mengabaikan pengalaman orang lain. Kelompok pendukung VKontakte baik, tetapi saya ingin tahu bahwa jika saya keluar ke jalan dan saya mengalami serangan panik, orang tidak akan menusuk jari dan mencoba membantu saya.
Pada saat demonstrasi May Day, saya menyadari bahwa saya tidak dapat mengidentifikasi diri dengan kekuatan politik apa pun - ada perbedaan dalam banyak masalah utama yang telah menghancurkan gerakan kiri dalam beberapa tahun terakhir. Dan mengingat kenyataan bahwa saya sendiri, karena diagnosis mental saya, menjalani pengalaman stigmatisasi ("Anton, Anda hanya *** (tidak normal)") dan "partisipasi penuh kebajikan" ("Anda hanya perlu bekerja / lebih santai", "lanjut pada yoga, kebugaran ", dll.), saya tidak ragu bahwa itu perlu untuk pergi dalam kolom kecil aktivis psikoaktif. Itu tentu saja tindakan politik. Di dalam tim, kita dapat tetap berpegang pada platform ideologis yang berbeda, tetapi dengan menyesuaikan kembali ruang kota publik, turun ke jalan, kita mengubah pribadi kita menjadi politik.
Saya tidak akan benar-benar mengandalkan program federal yang ditujukan untuk pendidikan kesehatan mental. Dalam waktu dekat ini akan tetap pada tingkat inisiatif akar rumput. Bisa jadi dana darurat akan dibuat untuk kasus-kasus di mana seseorang dengan gangguan mental tidak memiliki cukup uang untuk obat-obatan mahal. Skenario ini sepertinya lebih realistis bagi saya.
Kenalan saya dengan sindrom depersonalisasi mengakui bahwa dia bahkan memiliki sesuatu yang mirip dengan perasaan iri terhadap orang-orang dengan depresi atau gangguan bipolar: setidaknya mereka mulai berbicara tentang mereka, dan sindrom depersonalisasi masih diselimuti misteri - sangat sedikit orang yang tahu apa itu, bagaimana menghadapinya, bagaimana mengobatinya. Dan di sini, tentu saja, kami memiliki bidang yang luas untuk pekerjaan pendidikan.
Gagasan yang salah dan berbahaya tentang gangguan mental menghalangi semua orang. Jika seseorang mengungkapkan diagnosisnya, ia mungkin sulit mendapatkan pekerjaan, ia mungkin mengalami kesulitan dalam berkomunikasi. Anda dapat bertahan hidup dari tim, jika Anda memberi tahu kolega Anda bahwa Anda memiliki bipolar atau depresi. Kata "psiko" telah menjadi kata benda umum, dan lelucon tentang "Kashchenko" masih diberitahukan. Pembawa gangguan mental, paling banter, dianggap tidak bisa diandalkan oleh orang, paling buruk - berbahaya.
Jika di Eropa atau Amerika beralih ke psikiater, ini normal, mereka berbicara tentang dan membuat program, maka kita masih memiliki, hampir tiga puluh tahun kemudian, stereotip Soviet. Jika psikiatri, maka hukuman. Jika perjalanan ke dokter, maka akuntansi - meskipun tidak ada akuntansi, dibatalkan pada tahun 90-an. Cara mengubah ini tidak terlalu jelas, tetapi Anda harus mulai dengan pekerjaan pendidikan. Jelaskan bahwa adalah normal untuk menghubungi PND, bahwa tidak ada yang akan memblokir Anda. Pekerjaan ini harus sistematis, harus dipertahankan, termasuk melalui psikolog sekolah.
"Minggu kesehatan mental" atau tindakan federal semacam itu akan sangat membantu. Di Kashchenko yang sama (Sekarang Rumah Sakit Klinik Psikiatri No. 1 dinamai setelah N. A. Alekseeva. - Sekitar. ed.) Konsultasi anonim dari psikiater dan terapis dengan nama "Saya tidak bisa diam." Ada Radio Through the Looking Glass, yang pada dasarnya sama dengan Psychoactive: pencerahan, de-stigmatisasi. Hal-hal seperti itu perlu.
Suatu hari saya sedang mencari rumah sakit jiwa, tersesat, dan bertanya pada seorang wanita di pai, bagaimana menemukan rumah sakit. Dia membuat tanda salib pada dirinya sendiri dan berkata: "Alhamdulillah, saya tidak tahu!"
Sekarang dalam budaya dan media, topik kesehatan mental menjadi semakin relevan. Ada blogger yang menulis tentang gangguan mereka. Tetapi seringkali ini adalah kasus yang terisolasi yang dirancang untuk audiens yang sangat spesifik. Dalam jejaring sosial, psikotes memiliki infrastruktur sendiri: banyak psikokab menjadi tempat komunikasi dan ekspresi diri. Namun, sayangnya, dalam pertemuan langsung nyata, kencan dan interaksi, ini jarang terjadi. Oleh karena itu, bahkan orang yang tinggal di kota dan tidak menjalani perawatan jangka panjang di rumah sakit jiwa juga tidak kalah terisolasi: banyak yang hanya dapat berbicara tentang gangguan mereka dalam lingkaran mereka sendiri (jika ada), dan sangat sulit untuk mendapatkan pekerjaan. Di ruang offline, mungkin tidak ada orang yang membahas gangguan tersebut. Saya pikir itu sebabnya orang terus bergabung dalam "Psikoaktif" - mereka membutuhkan lingkungan di mana mereka tidak malu dan tidak takut menjadi diri mereka sendiri.
Saya percaya bahwa institusi psikiatri Soviet-Rusia sendiri masih tetap merupakan alat hukuman, sebuah mesin untuk menekan perbedaan pendapat, seperti yang dipahami oleh negara saat ini. Selama aksi "Antara sini dan di sana" tahun lalu saya ditahan dan dikirim ke rumah sakit jiwa - saya tidak ingin berada di sana ketika polisi menginginkannya. Saya ingin memiliki hak untuk menerima bantuan normal tepat ketika saya membutuhkannya. Rumah sakit itu sendiri, PND dan PNI tidak kalah stigmatinya, dan banyak yang tidak percaya bahwa adalah mungkin untuk mendapatkan bantuan nyata, dan tidak membahayakan. Tidak kurang dari psikiater di-iblis oleh orang-orang dengan kelainan. Dalam psikologi, terkadang tidak ada yang tersisa selain untuk mengukur stigma ini.
Harus diingat bahwa jika Anda secara terbuka berbicara tentang keadaan mental Anda, adanya frustrasi, ini dapat digunakan untuk melawan Anda, kebebasan Anda, orang-orang yang Anda cintai, kegiatan Anda. Oleh karena itu, keterusterangan masih jauh dari kita - sekarang tugasnya adalah mengembangkan bahasa untuk percakapan ini oleh kekuatan seni aktivis dan konsolidasi aktivis psikoaktif.
Bagaimana memperhatikan masalahnya? Tindakan taktis, promosi, akses ke ruang terbuka. Saya hanya akan mencatat bahwa penahanan kami mengaktifkan beberapa orang dengan kelainan yang menontonnya di media: mereka menjadi marah. Dan mereka memutuskan untuk bergabung dengan kami untuk bekerja. Sebagai contoh, sebuah artikel tentang kita, tampaknya, di Moskovsky, Komsomolets membantu seorang gadis muda menyelesaikan masalahnya dengan orang tuanya mengenai kondisinya. Ibunya membaca artikel dan memberinya uang untuk mengunjungi dokter, mengutip beberapa komentar dari salah satu peserta kami tentang pentingnya dukungan dan interaksi dengan spesialis. Ini keren, dan inilah yang layak untuk disatukan di bawah kata-kata "psiko-aktivisme" dan "psikoaktif" dan berjalan bersama.
Sejak usia dua belas tahun saya memiliki sejumlah ciri mental, tetapi saya hanya dapat berbicara secara bebas tentang mereka pada usia dua puluh. Orang tua saya menyadari bahwa saya tidak melebih-lebihkan, hanya ketika saya pindah dari mereka, saya mulai terus mengunjungi psikiater dan minum obat. Kami telah menempuh jalan yang jauh dari “Anda berhasil, Anda tidak memiliki apa pun” naik ”dengan baik sehingga Anda pergi ke seorang psikoterapis, tetapi butuh banyak sumber daya internal dan eksternal untuk menaklukkan penerimaan ini.
Peran penting dalam menyatakan diri sebagai orang dengan ciri-ciri khusus dimainkan oleh aktivisme. Ketika saya memutuskan untuk membuat kelompok dukungan timbal balik anonim, gelisah-depresi, saya menemukan ruang pertemuan dan mulai mengawasi prosesnya, ibu saya terkejut mengatakan: "Mungkin Anda harus belajar sebagai psikoterapis? Lagi pula, Anda sudah memahami semuanya dengan sangat baik." Saya kemudian tertawa - karena bagi saya rasanya seperti pembuat sepatu tanpa sepatu, membagikan sumber daya yang tidak saya miliki. Saya cukup nyaman dengan peran salah satu peserta dalam kelompok pendukung dan kurator.
Saya mengutip contoh keluarga, karena, secara teori, ini adalah orang-orang yang harus menerima Anda tanpa syarat. Namun dalam kenyataannya, situasinya terbalik: baik di antara kenalan pihak ketiga dan di ADT, saya terus-menerus mendengar bahwa orang tua, saudara, saudari, suami dan istri adalah orang-orang yang paling beracun dan menstigmatisasi. Tapi ini bukan karena mereka semacam monster. Pada tingkat yang lebih besar, perilaku ini dikaitkan dengan kurangnya informasi tentang karakteristik mental, dengan fakta bahwa tidak ada pusat dukungan yang berfungsi secara permanen untuk orang-orang yang kerabatnya memiliki masalah mental (dan ini sangat penting baik untuk pendidikan dan untuk menjaga kebersihan psikologis dan mencegah ketergantungan bersama) dan seterusnya. Serangan dalam hal ini menjadi pertahanan. Ini bisa marah, seperti yang saya lakukan di "Psycho", itu bisa dikritik. Tetapi pada akhirnya, meningkatkan tingkat kesadaran orang lain tentang karakteristik mental dengan cara apa pun - baik itu artikel, pertunjukan, seni video, ceramah, buku, iklan sosial - ini adalah hal utama yang dapat dilawan dengan stigma dan sikap beracun terhadap para penyandang cacat.
Psikoaktivitas telah terwujud di Rusia selama satu atau dua tahun terakhir. Terutama jelas - dalam setahun terakhir. Ditulis tentang gangguan media, seniman dan seniman (Union Convalescent, Catherine Nenasheva, Sasha Old usia, saya dan orang lain) membuat karya tentang itu. Saya pikir mini-med-pride pada 1 Mei menjadi titik awal, setelah semuanya tidak lagi sama, karena orang-orang terlibat dalam advokasi diri dan mengambil narasi, secara harfiah, ke tangan mereka sendiri. Sebelumnya, orang-orang dengan spesialisasi psiko berbicara dengan jurnalis, dan sekarang mereka berbicara dari diri mereka sendiri. Ketika orang-orang menunjukkan wajah-wajah bahwa mereka keluar, istilah "gangguan mental" tidak lagi bersifat pribadi dan menjadi manusia. Stereotip tentang orang "aneh", "berbahaya" atau "curang" perlahan-lahan runtuh, alih-alih mereka orang yang hidup muncul. Dan tugas semua orang yang mendukung toleransi dan anti-stigma adalah mendukung mereka yang telah mendapatkan keberanian dan menunjukkan diri.