Pertanyaan kepada ahli: Mengapa penyanyi profesional pun kehilangan suara
Teks: Gayana Demurina
TANGGAPAN TERHADAP MAJORITAS PERTANYAAN AS kita semua terbiasa mencari online. Dalam seri materi ini kami mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti itu - pembakaran, tak terduga atau tersebar luas - kepada para profesional di berbagai bidang.
Untuk kembali dari konser band favorit Anda tanpa suara atau serak karena pilek musiman - bagi sebagian besar dari kita hanyalah hal yang menjengkelkan. Tetapi bagi artis profesional, masalah dengan suara adalah pukulan serius dan kemungkinan ancaman karir; Tahun ini, Adele, karena alasan ini, membatalkan konser, meninggalkan dua ratus ribu penggemar kecewa dan bahkan marah. Bintang-bintang - baik Rusia dan asing - mengasuransikan suara mereka untuk jutaan dolar. Bagaimana mungkin pita suara gagal penyanyi yang berpengalaman, yang tampaknya, fasih di dalamnya? Mengapa kadang-kadang suara itu hilang, bagaimana menghindarinya dan apa yang harus dilakukan jika momen itu terlewatkan? Kami meminta para ahli untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.
Olga Levy
guru suara dan vokal
Suara yang indah 90% tergantung pada ketenangan batin dan hanya 10% pada teknik vokal. Jika bundel berfungsi normal, maka siapa pun dapat belajar memiliki suara, meskipun ini membutuhkan waktu. Tetapi bahkan orang yang terlatih merasa sulit untuk mengatasi kecemasan. Selama stres, laring naik, suara berhenti mematuhi, mulai pecah. Ada teknik yang memungkinkan Anda untuk mengatasi keadaan ini, dan latihan khusus bahkan mengajarkan cara berteriak tanpa merusak suara Anda. Jika seseorang rajin terlibat dalam vokal, tetapi tidak bisa bernyanyi - mungkin dia memiliki semacam klip psikologis yang tidak dieksploitasi. Dalam hal ini, Anda perlu menemukan akar masalah yang tidak memungkinkan untuk rileks.
Penyanyi memecah suara karena alasan yang sama. Ketika stres psikologis terjadi kejang pita suara. Umumnya, jika tubuh memiliki setidaknya kejang sesuatu, tidak ada relaksasi lengkap - suara tidak akan lagi meningkat, menjadi lebih tenang. Orang itu khawatir, meregangkan pita suara lebih kuat, mencoba memperkuat suara yang melemah - dan mengacaukannya. Ini tidak berarti bahwa tidak mungkin, misalnya, untuk bernyanyi dengan sangat keras. Anda dapat secara signifikan mengembangkan jangkauan Anda, mengambil suara yang sangat tinggi dan sangat rendah untuk membentuk area kerja, menentukan nada suara. Zona kerja adalah timbre di mana musisi dinilai. Tetapi untuk mendefinisikannya, Anda masih perlu tahu teknik vokal, melakukan latihan dan memahami bagaimana suara bekerja.
Sayangnya, bahkan ketika bekerja dengan seorang profesional, ada risiko belajar menyanyi "salah". Namun tetap perlu mencari guru vokal yang terbukti. Orang yang memiliki naluri alami sering tidak tahu tentang skala kemampuan mereka, dan seorang guru dengan bantuan berbagai metode akan dapat menanamkan sensasi mekanis yang tepat dalam diri seseorang; Ini akan membantu mengembangkan suara Anda sendiri dan timbre Anda sendiri.
Anda dapat mengembalikan suara yang hilang jika Anda bekerja dengan ahli phonopedis, spesialis yang membantu memulihkan suara setelah operasi dan cedera lainnya. Dalam kasus simpul atau bekas luka, studi fonofisika khusus harus diberikan lebih banyak waktu dibandingkan dengan kehilangan tonus otot. Untuk opsi kedua, teknik fonetik yang cocok, seperti menyanyi saat menghirup dan menghembuskan napas. Ketika ini terjadi, otot-otot yang diperlukan dipijat dengan tekanan udara, dan ligamen secara bertahap menjadi sehat.
Tatyana Chereshneva
otorhinolaryngologist, kepala departemen THT dari Poliklinik Bolshoi
Untuk memahami mengapa suara itu hilang, Anda perlu tahu bagaimana pita suara bekerja - mereka sering disebut pita suara, tetapi pada kenyataannya mereka terutama terdiri dari otot dan ditutupi dengan selaput lendir. Suara terjadi ketika, karena aliran udara yang dihembuskan, dua lipatan mulai bergetar. Ketika menghirup, mereka menyimpang dan membiarkan udara masuk, dan jika kita berbicara atau bernyanyi, mereka menutup rapat dan suara itu terdengar dengan baik dan jelas. Masalah muncul segera setelah sesuatu mencegah lipatan menyatu dengan benar.
Seperti halnya otot, lipatan vokal diaktifkan oleh impuls saraf. Oleh karena itu sangat penting bahwa sistem saraf secara keseluruhan teratur. Pengerahan tenaga yang berkepanjangan tanpa istirahat yang tepat (apa yang sering dilakukan oleh vokalis) dan bahkan perubahan iklim dapat menghilangkan ligamen nada mereka, dan kelemahan tidak akan memungkinkan mereka untuk menutup sepenuhnya; kemudian celah terbentuk di antara mereka, itulah sebabnya suara itu terdengar najis, suara serak muncul atau nada berubah. Hal yang sama terjadi ketika kita sakit, hanya sekarang gejala laringitis berbahaya bagi suara: laring meradang, kemerahan dan bengkak muncul.
Ada juga hambatan mekanis, seperti "nyanyian nodul" - kelompok sel yang tumbuh pada ligamen karena tekanan vokal yang parah atau radang yang tidak diobati. Lebih sering mereka muncul di penyanyi, tetapi secara umum mereka ditemukan di semua orang yang harus menggunakan banyak suara. Formasi seperti itu tidak terlahir kembali atau berbahaya jika mereka tidak terkait dengan polip atau papilloma virus. Tetapi simpul-simpulnya mencegah bungkusan-bungkusan itu menyatu dan merusak bunyi, yang khususnya mengganggu para seniman, sehingga mereka dilepaskan. Setelah operasi mikro, tepi lipatan menjadi lebih lagi - masalahnya hilang, dan tetap hanya sekali atau dua kali setahun untuk memeriksa apakah semuanya beres.
Kita masih bisa berbicara tentang aksi mekanis ketika kita memecah suara karena tangisan yang tajam, kuat,. Berteriak tidak harus panjang, tetapi ketegangan yang terjadi saat ini pada otot-otot vokal dapat menyebabkan peradangan atau bahkan pendarahan. Yang terakhir, omong-omong, adalah hal yang paling berbahaya - setelah itu bekas luka dapat tetap ada di lipatan, dan otot-otot akan kehilangan elastisitas. Dengan demikian, kualitas suara juga akan berubah. Dalam hal ini, perlu untuk melakukan operasi, tetapi sulit untuk memprediksi bagaimana rehabilitasi akan terjadi. Terkadang vokalis tidak dapat lagi melanjutkan karir mereka, tetapi kebetulan pendarahan dihilangkan tepat waktu dan semuanya berjalan tanpa konsekuensi.
Jika Anda serak, hal utama adalah memastikan ketenangan suara lengkap untuk diri sendiri, yaitu, berhenti berbicara sampai pemulihan. Jika Anda tidak mematuhi batasannya, akan lebih lama dan lebih menyakitkan untuk keluar dari keadaan ini. Menjaga komunikasi hanya dapat (dan harus) dengan pena dan kertas atau pesan teks. Jika seseorang mematahkan suaranya, ia tidak akan pernah bisa berbisik, karena ini akan meningkatkan ketegangan otot dan memperparah masalah utama. Membaca buku dan mendengarkan musik juga dilarang, karena selama proses ini bundel terus bergetar tanpa diketahui oleh kita. Terutama musisi profesional.
Perlu dipahami bahwa setiap orang membutuhkan waktu yang berbeda untuk rehabilitasi. Tunduk pada mode yang ditentukan, dimungkinkan untuk mendapatkan bentuk yang lebih cepat. Rata-rata, pelarangan pemuatan suara dan pengobatan berlanjut selama sekitar satu bulan. Pasien menerima obat antiinflamasi dan antihistamin dalam pil, dan juga suntikan kalsium - ini membantu memulihkan keadaan pita suara. Cara lokal juga dapat digunakan, yang dimasukkan langsung ke laring.
Anda juga dapat mencegah masalah suara. Pencegahan bagi siapa pun adalah aturan sederhana gaya hidup sehat: layak mendistribusikan beban secara merata dan tidak akan bekerja dengan kepala Anda, tidak mengabaikan tidur penuh, berurusan dengan efek stres dan berusaha untuk tidak jatuh sakit. Dan jangan malas menjaga suara "kebersihan": berkumur, berkumur, menghirup setelah berkonsultasi dengan spesialis dan, jika perlu, akan membuat hidup sedikit lebih menyenangkan.
Foto: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com