Apa yang kita ketahui tentang makanan, kebiasaan makanan dan budaya diet
Kami sering dan dengan senang hati menulis tentang makanan - tidak hanya karena kita menyukainya (meskipun ini juga), tetapi juga karena gagasan nutrisi sehat berubah dengan cepat hari ini, dan sangat menarik untuk mengikuti penemuan para ilmuwan dan perubahan budaya. Di sini kami telah mengumpulkan artikel terbaik tentang makanan dan prasangka yang mengelilinginya - seperti yang Anda bisa baca untuk dacha kebab.
Mengapa semua orang beralih ke kekuatan intuitif
Bagaimana kultus ketipisan memengaruhi pola makan kita dan mengapa kita sering mengacaukan kelaparan emosional dengan rasa lapar fisik: kita memahami apa itu nutrisi intuitif, dari mana asalnya, dan apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang hal itu
11 tanda bahwa Anda memiliki masalah dengan perilaku makan
Alasan untuk pengembangan gangguan makan tidak sepenuhnya jelas - baik faktor genetika dan lingkungan berperan, misalnya, pengaruh masyarakat dan budaya massa. Masalah ini memengaruhi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin dan jenis kelamin.
Baca lengkap
Siapa yang tidak butuh gluten dan laktosa
Kami memahami apa perbedaan antara intoleransi makanan dari alergi, bagaimana cara dirawat dan siapa yang mungkin cocok dengan diet populer.
Saya menulis buku tentang makanan, seks, dan tubuh.
Kami berbicara dengan Yulia Lapina, seorang psikolog klinis, penulis buku "Tubuh, Makanan, Jenis Kelamin dan Kecemasan," apa yang memengaruhi kebiasaan makan dan hubungan orang Rusia dengan makanan, mengapa wanita lebih sering merasa tidak puas dengan tubuh mereka, serta mitos positif dan terkait tubuh.
Benarkah gluten itu buruk
Produk dengan tanda "bebas gluten" yang cerah sering harganya sedikit lebih mahal dan terletak di rak supermarket di supermarket. Kepada siapa dan dalam kasus apa berdiri di belakang mereka, kami menemukan dari seorang ahli
10 cerita diet dan gangguan
Diet ketat membahayakan tubuh dan menyebabkan kerusakan, tetapi mereka ditangani lagi dan lagi, karena masyarakat membutuhkan penurunan berat badan konvensional dari wanita. Sepuluh pahlawan menceritakan bagaimana dan kapan mereka menolak untuk makan dan apa yang menyebabkannya
8 fakta tentang bentuk tubuh dan nutrisi sehat
Sejauh mana parameter tubuh kita ditentukan oleh genetika? Apakah diet benar-benar jahat? Mengapa lebih baik waspada terhadap gula? Kami telah memilih delapan fakta menarik tentang makan sehat, persepsi tubuh dan strukturnya yang pasti akan mengejutkan Anda.
Apakah seseorang perlu makan daging
Apakah lebih baik makan daging atau menjadi vegetarian? Apakah daging benar-benar mengandung zat esensial dan yang mana? Bisakah makanan vegetarian seimbang? Benarkah daging itu karsinogen? Kami menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada seorang ahli.
Bagaimana para ilmuwan membenarkan lemak dan apakah akan bersandar pada mereka
Kami memberi tahu apakah lemak benar-benar musuh gaya hidup sehat dan bagaimana teori ini menjadi sangat populer
Apa yang bisa mengarah pada obsesi dengan diet sehat
Orthorexia - keinginan obsesif untuk nutrisi "sehat" dan "tepat", yang mengarah pada pembatasan signifikan dalam pemilihan produk. Seorang psikolog dan ahli gizi memberi tahu kami tentang mania makan sehat dan cara menghindarinya.
Makanan apa yang menunggu kita di masa depan
Seberapa cepat alkohol yang aman dapat muncul dan apakah kita dapat beralih ke nutrisi alga? Kami mencoba melihat inovasi yang menjanjikan di dunia makanan dan melihat ke masa depan.
Apakah vegetarian secara ekologis tidak berbahaya?
Kami sudah mencoba mencari tahu apakah layak menolak daging karena alasan kesehatan, dan sekarang kami memutuskan untuk mempelajari pertanyaan dari sisi lain: apakah lebih bermanfaat bagi alam untuk menolak daging atau tidak, untuk membeli barang-barang kulit daripada pakaian yang terbuat dari bahan sintetis atau sebaliknya?
Semua tentang diet Mediterania
Saat ini, menjadi semakin umum untuk mengatakan bahwa umur panjang penduduk negara-negara Mediterania terutama disebabkan oleh fakta bahwa dalam jumlah apa yang mereka makan. Kami memutuskan untuk mencari tahu apa manfaat diet mereka - dan apakah itu benar-benar dapat menjadi jaminan kesehatan yang baik.
Sampul: fortyforks - stock.adobe.com