Bagaimana memulai hidup baru di tahun baru
Teks: Olga Miloradova
Menjelang tahun baru selain semua rencana riang dan perayaan sering kali membanjiri kami dengan pemikiran yang saling bertentangan: kesimpulan, daftar pencapaian - ini adalah apa yang feed Facebook dan Twitter Anda pasti akan penuhi sekarang. Dan, tentu saja, seseorang bahagia dan mungkin bahkan bangga dengan tahun lalu, tetapi masih awal tahun seperti Senin Senin. Tampaknya dari situ bahwa adalah mungkin dan perlu untuk memulai semuanya, yang belum dicapai oleh tangan, karena baik sekarang, atau, seolah-olah, pada hari Selasa tidak akan terjadi apa-apa.
Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang memiliki cukup pikiran dan ketidakpuasan untuk mengubah sesuatu, tidaklah cukup untuk memutuskan secara abstrak bahwa Anda tidak menyukai sesuatu: perlu merumuskan secara spesifik apa yang Anda inginkan. Dengan sendirinya, pernyataan tujuan yang baik sudah menjadi bagian dari solusi. Misalnya, pemikiran "Aku benci pekerjaanku" tidak produktif. Jauh lebih baik untuk merumuskannya kembali dalam "Saya ingin mencari pekerjaan baru", dan bahkan lebih baik untuk memahami yang mana. Terutama jika Anda ingin mengubah tidak hanya tempat, tetapi juga jenis kegiatannya.
Ada bagian dari tanggung jawab untuk masa depan yang kita dapatkan, bahwa kita mendapatkan apa yang pantas kita dapatkan. Dari sudut pandang karma, keadilan universal - apa pun. Tetapi dari sudut pandang psikologi, kita mendapatkan apa yang menurut kita layak kita dapatkan, karena inilah yang kita harapkan. Artinya, idenya sebagian besar material. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa jika Anda merenungkan kalimat "Saya seorang ahli matematika yang hebat," maka besok Anda akan pergi dan mendapatkan pekerjaan mengajar di Baumanka. Saya, lebih tepatnya, tentang hal-hal yang pada prinsipnya subyektif.
Misalnya keindahan atau kepercayaan diri. Tentunya Anda pernah menemukan gadis yang sangat cantik, sukses, berpendidikan, atau sangat cerdas yang pasangannya tidak menghargainya atau tidak sesuai dengan levelnya. Dan percayalah, dia sering menanggungnya sama sekali bukan karena banyak cinta. Sangat sering, kita didasarkan pada keyakinan bahwa kita tidak layak atas sesuatu yang lebih besar dan lebih baik - sebagai hasilnya, kita tidak hanya tidak bahagia, tetapi juga tidak dapat mencapai potensi penuh kita. Belum lagi berapa banyak wanita di seluruh dunia dan di satu Rusia yang melakukan lebih banyak pekerjaan daripada rekan-rekan pria mereka, dan pada saat yang sama tidak mengambil risiko memberi petunjuk tentang kenaikan gaji.
Usaha apa pun tidak selalu seratus persen sukses, tetapi petualangan dan pengalaman baru.
Jadi, katakanlah Anda ditolak oleh ketidakpuasan yang samar-samar terhadap hidup Anda, Anda merasa sudah saatnya untuk mengubah sesuatu, tetapi jawabannya adalah, apa yang sebenarnya tidak terletak di permukaan. Cobalah untuk melihat hal-hal dan hal-hal kecil yang membuat Anda bahagia dalam kehidupan sehari-hari. Cobalah diskusikan topik ini dengan orang tua atau teman Anda, atau orang lain yang mengenal Anda dengan baik. Atau mungkin, omong-omong, ini tidak terlalu bagus, tetapi dapat melihat situasi Anda dan melemparkan ide. Mungkin orang ini akan mengkonfirmasi kecurigaan Anda bahwa Anda adalah peternak anjing terlahir, meskipun Anda bekerja sebagai pemasar. Atau justru sebaliknya. Tetapi di sini penting untuk membedakan perasaan Anda dari pendapat orang lain dan tidak membiarkan diri Anda bercerita tentang kerabat atau orang yang jauh, jika nasihat mereka tidak Anda sukai.
Akan bermanfaat untuk bertanya pada diri sendiri sejumlah pertanyaan spesifik. Ngomong-ngomong, saya sarankan menjawabnya secara tertulis - sehingga Anda dapat berpikir lebih mendalam tentang masalahnya. Selain itu, Anda bahkan tidak bisa membayangkan perangkap yang bisa diatur kesadaran untuk kita, terutama ingatan. Oleh karena itu, sangat berguna untuk menyimpan buku harian dan dapat membaca kembali pemikiran dan gagasan mereka di berbagai titik kehidupan. Jadi pertanyaannya.
Apa yang terjadi dalam hidup Anda saat ini? Apa yang sebenarnya Anda inginkan? Dan untuk siapa Anda menginginkannya? Untuk dirimu sendiri Untuk ibu dan ayah? Untuk pengawas? Bagaimana Anda tahu jika Anda telah mencapai apa yang Anda inginkan? Apa yang akan Anda rasakan, dengar, lihat? Apa yang diberikan pencapaian ini kepada Anda atau apa yang akan dilakukannya? Pernahkah Anda melakukan sesuatu seperti ini sebelumnya atau mencapainya? Apa tujuan yang mendasari di balik tujuan atau keinginan Anda? Mungkinkah ada double bottom? Ketika Anda mencapai ini - menurut Anda, apakah itu suatu pencapaian atau akankah Anda menderita kerugian? Dan apa yang akan terjadi jika perubahan ini tidak terjadi sama sekali, seberapa pentingkah itu? Apa yang akan terjadi atau apa yang tidak akan terjadi ketika itu dikandung?
Banyak pertanyaan yang mungkin tampak naif atau tidak berarti, sampai Anda mulai menjawabnya dengan serius. Selain itu, ini hanya contoh. Ubah mereka untuk situasi Anda, berimprovisasi. Dan ingat bahwa terlepas dari kenyataan bahwa usaha apa pun tidak selalu merupakan keberhasilan absolut, tetapi ini adalah petualangan absolut, kesan dan pengalaman baru. Dan ya, Anda dapat mengambil keputusan bahwa Anda baik-baik saja di mana pun Anda berada. Tapi kemudian Anda akan datang kepadanya secara sadar.