"Anda punya ember di sana": Bagaimana wanita diajarkan untuk melatih "otot intim" dan bagaimana itu berbahaya
"Simulator vagina harus ada pada masing - masing, bersama dengan sikat gigi, - menyiarkan instruktur salah satu pusat keterampilan seksual Moskow. - Tidak ada dokter yang akan memberi tahu Anda tentang perlunya latihan intim; kelihatannya seperti konspirasi para ahli kandungan, yang, melihat ke dalam dirimu, mengatakan bahwa semuanya normal, tetapi mereka menurunkan otot-otot intimmu yang lembek dan berkerut, seperti kulit di wajah seorang wanita tua. "
Trainer Otot Pelvis Miostimulyator Listrik
Ini adalah salah satu pusat pelatihan terbesar di Moskow, yang membanggakan diri karena berkomunikasi dengan seksolog asing, menggantungkan sertifikat di dinding dan menegaskan bahwa toko seks mereka adalah satu-satunya di kota di mana dildo “tidak palsu” dan terbuat dari “benar-benar aman” "silikon. Saya duduk di pelatihan dan menunggu saya akhirnya belajar cara melatih "otot intim." Tetapi moderator kemudian mengatakan betapa berbahayanya pendekatan yang salah untuk kelas, kemudian mengiklankan program lain dari pusat.
Sisa kelas akan disajikan kepada kita dengan metode "unik" untuk menggembungkan "otot intim" dan mengatakan bahwa hanya itu yang menjamin kesehatan dan orgasme, dan segala sesuatu yang lain - menjemur, telur vagina ("kita bukan ayam, perempuan!") Dan bahkan squat sederhana di gym - konon disertai dengan risiko tinggi prolaps uterus. Sebuah pusat yang dipresentasikan oleh seorang teknisi yang menjanjikan hasil selama dua puluh delapan hari bertumpu pada penggunaan myostimulator, sebuah alat yang mengencangkan otot dengan bertindak pada mereka dengan muatan arus yang lemah. Benar, dalam manual pelatihan, yang dibagikan kepada kami, beberapa latihan dengan bola vagina dijelaskan. Saya bertanya apakah hanya mereka yang cukup.
Lemahnya debit saat ini benar-benar merangsang kontraksi otot, dan myostimulation telah lama digunakan pada orang yang diimobilisasi karena satu dan lain alasan - ini membantu mengurangi atrofi otot pada orang yang terbaring di tempat tidur atau bergerak di atas kursi roda. Untuk seseorang tanpa gangguan gerakan, dampak seperti itu tidak ada bandingannya dengan kerja otot selama latihan normal. Benar, ini tidak mencegah banyak produsen untuk menjual stimulan otot dengan kedok "simulator efektif" dan berjanji bahwa dengan menggunakan perangkat ini Anda bisa mendapatkan pers dadu yang dipahat, berbaring di sofa.
"Hanya jika Anda belajar setiap hari selama empat bulan, tetapi belum ada yang berhasil melakukannya," jawab moderator. Secara umum, latihan itu menyertainya. Kami dijanjikan bahwa dengan bantuan mereka, kami akan belajar mengendalikan otot, tetapi hanya myostimulator yang dapat menguatkan mereka. Jika Anda ingin otot yang kuat - beli perangkat yang mahal dengan efisiensi yang meragukan. Sisa pelatihan, selain mengiklankan kursus lain, dikhususkan untuk manipulasi psikologis, mendorong pengeluaran apa pun, hanya untuk memecahkan masalah yang sebenarnya tidak ada, dan sebagai hasilnya menjadi dicintai, diinginkan dan bahagia.
Dari perkataan instruktur, adalah mungkin untuk menyimpulkan bahwa kebahagiaan hanya tersedia bagi wanita yang memiliki pijatan Thailand, teknik deep-blowjob dan, tentu saja, dengan otot-otot yang terlatih sehingga Anda dapat "menghisap penis yang tidak ereksi, mengunyahnya di dalam dan meludahkannya". Ini bukan pelatihan pertama di mana saya mendengarkan bahwa dengan bantuan teknik seks terbukti Anda tidak hanya bisa memancing, tetapi juga mengikat, jatuh cinta, menikahi pria dengan diri Anda sendiri, dan kemudian tidak takut selingkuh. Kami diberi tahu tentang wanita Thailand, yang telah dinikahi pria kaya untuk penguasaan seksual, dan bahwa para ibu telah mengajari mereka mengendalikan otot-otot dasar panggul sejak usia lima tahun - tampaknya pelatih hanya melihat hal-hal baik dalam seksualisasi anak-anak.
Menurut organisasi non-pemerintah, hampir tiga juta orang terlibat dalam pekerjaan seks di Thailand, termasuk 800.000 anak di bawah umur. Mereka tidak dilindungi oleh hukum, sering menjadi sasaran kekerasan dan hukuman oleh mucikari, dan jumlah orang yang terinfeksi HIV di industri seks Thailand, menurut 2014, hampir setengah juta orang.
Melambaikan miostimulyator kepada siswa perempuan, yang "dijual hanya hari ini" dengan diskon 20%, moderator telah pindah ke tingkat keyakinan baru. Dia menceritakan bagaimana seorang lelaki secara praktis menyeret istrinya, yang baru saja melahirkan, yang menyebabkan otot-ototnya kehilangan elastisitas.
"Dia berteriak ke kanannya di aula:" Ayo, pergi goyang embermu! "Kalian, tentu saja, dapat mengatakan bahwa dia buruk dan mempermalukannya di depan semua orang, tetapi tidakkah dia bersalah akan hal itu? bahwa dia seorang pria dan menginginkan seks yang baik, "pungkas sang presenter. Jika pada awalnya kita diberitahu bahwa kita akan lebih dihargai karena penguasaan seksual, maka petunjuk lebih lanjut bahwa tanpa keterampilan ini kita berisiko kurang dicintai.
Simulator kGoal, bekerja pada prinsip biofeedback
Dan akhirnya, serangkaian argumen lain: kesehatan. Sejumlah besar fakta-pseudo-fakta dari anatomi wanita jatuh pada kita, setelah itu semua orang tak tertahankan ingin "menjaga diri mereka sendiri." Mereka menjelaskan kepada kita bahwa "penuaan ginekologis dimulai" pada usia dua puluh satu, setelah itu otot-otot mengendur tajam dan menjadi longgar. "Jangan tersinggung, gadis-gadis, tetapi jika kamu lebih dari dua puluh satu tahun - kamu punya ember di sana." Keakuratan yang luar biasa: perasaan bahwa segala sesuatu berubah dengan benar pada hari ulang tahun yang kedua puluh satu.
Miostimulator, prosedur laser, frekuensi radio dan USG - Ini hanya bagian dari dana yang ditawarkan untuk "peremajaan vagina." Omset pasar ini saat ini berjumlah miliaran dolar; hanya pada tahun 2016 dan hanya di AS, 512 juta prosedur telah dilakukan, dan penjualan perangkat berjumlah 100 juta dolar.
Tentu saja, otot-otot dasar panggul dan kebenaran dapat kehilangan nada - dan, tidak seperti otot-otot halus vagina yang tidak dikontrol secara sadar, mereka dapat dilatih. Meskipun olahraga teratur dapat berkontribusi pada orgasme, otot yang kuat diperlukan terutama untuk kesehatan dan kebugaran. Dalam kasus peregangan berlebihan, inkontinensia urin dapat terjadi, misalnya, baru-baru ini melahirkan oleh wanita yang sering batuk atau bersin. Otot kehilangan nada dan seiring bertambahnya usia, dan olahraga membantu menjaga kesehatan dan pulih dengan cepat setelah melahirkan. Di sini hanya teknik yang ditawarkan dalam kursus mungkin tidak efektif dan bahkan tidak aman.
Di Pusat Penelitian Obstetri, Ginekologi, dan Perinatologi, V. I. Kulakov, seluruh bagian dikhususkan untuk melatih otot-otot dasar panggul; Dokter Ilmu Kedokteran, Kepala Departemen Estetika Ginekologi Inna Apolikhina mengatakan bahwa dalam dua puluh satu tahun tidak ada "penuaan ginekologis" terjadi. Faktor utama kehilangan tonus adalah persalinan dan usia (tetapi jauh lebih tua dari yang disebutkan oleh pelatih seks). Dokter menjelaskan bahwa gejala pertama dapat muncul setelah empat puluh tahun dan kemudian - walaupun sangat individual, dan bahkan melahirkan tidak selalu menyebabkan hilangnya elastisitas otot: "Kebetulan seorang wanita memiliki beberapa anak, tetapi otot dan ligamen elastis, dan beberapa mengeluh tentang masalah setelah kelahiran pertama. "
Adapun "kerutan" di vagina - itu bukan perubahan terkait usia; struktur vagina itu sendiri terlipat, dan seiring bertambahnya usia tidak berhubungan. Kerutan dapat muncul pada bibir genital yang besar (tentu saja, juga tidak pada usia dua puluh), serta pada seluruh tubuh dan wajah. Menurut Apolikhina, kisah-kisah bahwa olahraga yang tidak pantas akan memicu prolaps rahim adalah gerakan komersial yang tidak memiliki dasar ilmiah. Satu-satunya masalah gadis-gadis yang datang ke dokter setelah pelatihan dilakukan dengan berbagai metode adalah hypertonus, yaitu, ketegangan otot yang berlebihan.
Selain memperkuat otot-otot dasar panggul, yang dalam jumlah yang wajar bermanfaat bagi kesehatan, perempuan ditawari banyak intervensi (pembedahan dan tidak hanya) yang bertujuan menciptakan "vulva ideal". Para peneliti mencatat bahwa meskipun penting bagi seorang wanita untuk menerima bantuan jika ada keluhan tertentu, tidak ada anatomi yang "sempurna", dan permintaan untuk itu dibentuk oleh ide-ide yang didistribusikan (terutama di porno) bagaimana alat kelamin "seharusnya" terlihat.
Cara optimal untuk melatih otot-otot dasar panggul, menurut dokter, adalah berlatih dengan simulator yang bekerja berdasarkan prinsip biofeedback. Kami berbicara tentang salah satu perangkat ini; Ada beberapa pilihan di pasaran, tetapi intinya sama: sensor disinkronkan dengan komputer atau smartphone, menunjukkan kekuatan tekan, otot mana yang terlibat, dan mana yang perlu "ditarik", dan sebagainya. Sebagai aturan, pelatihan berlangsung dalam bentuk permainan: lumba-lumba mengapung di layar atau kupu-kupu terbang mengikuti irama gadget, Anda dapat melacak ketinggian dan lintasan "penerbangan" - semua ini meningkatkan motivasi.
Anda dapat memperkuat otot dan latihan tanpa alat apa pun - walaupun efeknya tidak akan secepat dan terlihat seperti dijelaskan oleh ginekolog lain di Departemen Ginekologi Estetika, Anastasia Sokolova. Ini tentang seperangkat latihan standar Kegel dan sejenisnya. Prinsip dasarnya adalah pergantian kontraksi dan relaksasi otot. Waktu pelatihan - sendiri atau dengan simulator - harus dibatasi seperempat jam. Jika tidak, ada risiko stimulasi berlebih dan hipertonus dan hasilnya mungkin terbalik: otot yang terjepit dapat mengubah posisi sfingter uretra dan berkontribusi terhadap inkontinensia urin.
Tetapi dengan simulator seperti myostimulator yang dibanggakan semuanya tidak begitu jelas. Perawat Elena Tumpurova, yang mengawasi pasien-pasien senam intim, menjelaskan bahwa simulator, yang merangsang kontraksi otot akibat pelepasan arus listrik yang lemah, cocok untuk mereka yang belum siap untuk latihan rutin - misalnya, wanita yang mengalami istirahat yang menyakitkan setelah melahirkan. Dan ada nuansa: di kelas-kelas di pusat wanita mereka mengatakan bahwa miostimulator juga baik untuk kesehatan: "Jika Anda memiliki kista atau formasi lain, maka mereka akan menghilang." Di klinik, sebelum menggunakan alat seperti itu, USG dilakukan - dokter berpengalaman tahu bahwa pelepasan arus tidak hanya tidak menyelesaikan kista, tetapi juga dapat memicu pecahnya. Jadi, mengikuti instruksi seorang pelatih seks dalam upaya untuk "menjadi tak tertahankan bagi seorang suami" dapat menyebabkan komplikasi medis yang berbahaya.
Foto: Esshop, Pelvifine, PelviFly
