Cara belajar untuk tidak khawatir dan mencintai diri sendiri
Teks: Alice Taiga
"Cintai dirimu sendiri, dan kemudian kamu bisa mencintai orang lain." atau lebih buruk: "Cintai dunia, dan dunia akan membalas Anda sebagai balasannya." Kami tahu di mana membacanya. Dalam tanda tangan di forum pecinta kosmetik, kucing, memiliki anak dan hanya mereka yang bisa menghabiskan berjam-jam mendiskusikan hubungan atau firasat. Tanda tangan seperti itu tampaknya selalu omong kosong, seperti membohongi teman-teman dekat dengan anak-anak mereka, mendengar kata-kata tentang kelembutan dan kebijaksanaan orang lain, diolesi oleh buku terlaris yang tak ada habisnya tentang cara makan, berdoa dan cinta. Pengungkapan publik dari mereka yang pergi melalui api dan datang ke pesona ini dengan diri mereka sendiri, terlepas dari keadaan, tampaknya lebih populer. "Mencintai dirimu sendiri" mungkin adalah paradigma yang paling menjengkelkan dan moral yang tidak berlaku dari semua yang tumbuh dekat dengan orang. Mereka tampak seperti kemunafikan dan tipu daya yang luar biasa, jika tidak terlahir dengan perasaan ini atau dengan rasa sakit, jangan dapatkan itu mendekati 30. Dan seperti perangko apa pun dari bidang psikologi, frasa ini menyebabkan, paling-paling, menyeringai "whhhhaaaaaat?", Paling buruk - terima kasih, Cap. Ya, kami tahu bahwa Anda tidak harus bersumpah pada orang asing, makan di malam hari, beralih ke lampu merah. Ya, sangat berharga untuk mencintai diri sendiri. Terima kasih, cap.
Aturan-aturan kehidupan pada umumnya adalah topik yang paling rapuh untuk didiskusikan: jika Anda mengatakannya apa adanya, Anda akan mendapatkan 10 perintah, jika Anda berhenti, itu akan terlihat seperti wawancara yang dipentaskan. Itulah mengapa sangat sulit untuk mendekati dalam pembicaraan ke poin utama, sangat memalukan untuk menceritakan kembali kata-kata hampa yang telah diuji pada diri mereka sendiri. Sepertinya saya bahwa banyak masalah berakar pada suara baja yang meyakinkan di kepala saya. Seseorang memanggil superego-nya, meneruskan pesannya ke psikoanalis, dan dia mendengarkan dengan penuh minat. Suara yang keras berasal dari kehidupan yang panjang melalui kekuatan dan membantu melakukan begitu banyak hal untuk diintegrasikan ke dalam tatanan dunia yang absurd. Bangun sekolah jam setengah enam pagi 10 tahun berturut-turut. Kemudian lima tahun lagi berturut-turut untuk mencapai institut dan mendapatkan pekerjaan, yang jauh dari semua orang suka, tetapi itu bisa "mengarah pada sesuatu yang lebih." Lakukan olahraga, menangkan, dan dapatkan medali untuk itu. Tuliskan daftar panjang urusan di awal hari, dan di akhir letakkan tanda plus di depan setiap kasus. Hancurkan dirimu saat istirahat. Lakukan segala sesuatu 100% dan bertanggung jawab atas segalanya dan selalu, bahkan ketika tidak diminta. Salahkan diri Anda jika terjadi kesalahan. Seperti halnya tiran lain, suara literal ini tidak mengancam dan tidak pernah bertahan pada intoleransi. Dia tidak pernah pergi dan selalu tidak senang dengan Anda. Dia merengek tentang bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik (apa Anda, kain atau apa?), Mengganti "suka" dengan "harus" dan sepenuhnya mengabaikan kata-kata "menyenangkan" dan "baik". Mungkin setengah dari waktu kita dan setengah dari uang yang kita habiskan adalah potongan suara ini dan setara yang tersedia secara finansial adalah "menyenangkan" dan "baik". Tapi, seperti yang dinyanyikan dalam satu lagu abadi, ini bukan cinta.
Cinta untuk diri sendiri, sama seperti cinta, datang secara kebetulan. Hanya di film besok semuanya berbeda. Hanya seorang pahlawan yang terbunuh di malam hari yang akan berkata pada dirinya sendiri sehari sebelumnya di pagi hari: "Hari ini adalah hari pertama hidup baru saya." Tidak ada hari Senin ketika Anda memutuskan untuk mencintai diri sendiri dan mulai melakukan segalanya dengan benar. Hal-hal seperti itu meraba-raba dalam kegelapan total untuk waktu yang lama dan dengan kesalahan. Seperti halnya perasaan nyata, cinta diri tumbuh seiring waktu, dan sangat sulit untuk mendiagnosisnya pada awalnya, dan bahkan lebih sulit untuk mengakui bahwa Anda akhirnya menerima diri sendiri. Hanya saja pada titik tertentu Anda membiarkan diri Anda berhenti dan melihat-lihat: tidak berlibur selama beberapa minggu, tetapi di tengah-tengah semua keributan yang biasa - selama satu setengah tahun. Kesombongan berlanjut, dan Anda membeku. Anda berkata kepada suara baja: "Ssst, Anda tidak diminta," dan hampir dengan buku catatan dan pena Anda menonton semua yang jatuh dan jatuh dari Anda dalam pose beku Anda.
Tidak ada hari Senin ketika Anda memutuskan untuk mencintai diri sendiri dan mulai melakukan segalanya dengan benar
Mereka mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk mengatasi kesombongan adalah waktu Anda sendiri yang lambat, di mana untuk kebaikan Anda, Anda harus hidup bersama dengan tahun-tahun perubahan kalender, pemerintah digulingkan, penayangan perdana yang ditunggu-tunggu keluar, anak-anak dilahirkan dengan teman, dan iPhone kelima lebih panjang dari keempat. Hanya dalam waktu yang lambat ini Anda dapat memisahkan apa yang penting bagi orang lain dari apa yang penting bagi diri Anda dan mendengar suara hati yang sama sekali berbeda. Bukan baja dan percaya diri dalam segala hal yang tahu berapa banyak, tetapi penakut dan tidak tergesa-gesa, yang masuk ke dialog pada kecepatan tertentu, menghalangi tindakan pada mesin.
Seseorang menyebutnya intuisi: sebelum setiap "ya" dan "tidak" ada refleksi lambat tentang apakah perlu menghabiskan waktu untuk bisnis ini dan orang-orang ini, dengan siapa untuk mendekat, dan dari siapa harus menjauh, betapa ingin merasakan dan hidup, tanpa menyiksa diri sendiri. Intuisi ini menunjukkan bahwa hiburan adalah gerakan dan kesenangan yang tulus, dan tidak menunda-nunda untuk mengantisipasi seri apa pun atau pesan dari mungkin orang yang sama. Bahwa Anda sendiri adalah sebuah proyek yang digambar dengan guratan, yang dapat diperluas atau dikurangi tanpa batas waktu, dan hanya Anda yang memutuskan bahwa proyek ini adalah yang terbaik dan terindah. Apa yang Anda miliki lebih berharga dan lebih menarik daripada apa yang tidak akan pernah Anda miliki. Bahwa tidak ada yang abadi, tetapi Anda hanya perlu berharap untuk kebaikan. Bahwa segala sesuatu yang manusiawi lebih mudah diobati dengan ironi, dan yang paling intim - serius. Dan jangan lupa tentang potongan rambut idiot yang sama yang darinya Anda mengikuti kursus pertama di institut, ingat salju untuk dicicipi, dan bahaya mencium. Waktu itu adalah harta utama yang perlu disimpan, dijual dengan benar, dan diinvestasikan dalam sesuatu yang berharga. Bahwa slogan "melarikan diri dari sofa" pada akhirnya akan mengarah ke ujung dunia, dan tubuh yang terbaik adalah berjalan di udara, menari dan berenang di air asin. Uang itu lebih seperti ketika mereka habiskan untuk petualangan dan hadiah, dan bukan untuk tabung, dokter, dan pakaian. Hari-hari itu dibagi menjadi hari-hari ketika Anda makan beruang, dan hari-hari ketika beruang memakan Anda. Tapi ini tidak selamanya, dan paling sering beruang Anda - bahwa Anda tidur nyenyak, melupakan sesuatu, atau Anda mabuk. Orang-orang itu lebih menarik daripada film, buku, dan acara TV, jika Anda mulai mengajukan pertanyaan yang tepat kepada mereka. Dan keingintahuan itu adalah satu-satunya hal yang patut diingat ketika Anda meninggalkan rumah, tidak seperti telepon, kunci, atau uang.
Orang-orang yang telah berhasil jatuh cinta pada diri mereka sendiri dengan lembut dan tanpa terasa, seperti keluarga-keluarga bahagia dari kutipan yang sama, pada dasarnya sama. Dari mereka berhembus kepercayaan yang baik bahwa semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya, jika Anda berusaha sangat keras dan jangan menjadi bajingan. Mereka sama-sama organik, menular dan sederhana dalam T-shirt dan celana pendek, penuh dengan cat, dan dengan gaya rambut yang sempurna pada malam yang penting. Mereka lebih sering menertawakan diri sendiri daripada orang lain. Dengan kemurnian mereka akan menyukai apa yang tidak diterima: kelompok sial yang mereka cintai di masa muda mereka, kota asal mereka, yang telah berubah tak dapat dikenali, dan orang-orang yang merasa sulit untuk membuat gerakan yang luas. Dan mereka tidak akan pernah menyarankan "untuk mencintai diri sendiri", karena mereka tahu bahwa ini bukan tujuan atau bahkan sarana, tetapi sebuah kilometer nol internal, yang harus ditemukan pada waktunya untuk hal-hal yang paling menarik untuk memulai.
ilustrasi: Masha Shishova