PR-manager Cosmotheca Victoria Arakelyan tentang kosmetik lari dan favorit

Untuk kategori "Kosmetik" kami mempelajari isi kotak kosmetik, meja rias, dan tas kosmetik dari karakter yang menarik bagi kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada Anda.

Tentang pekerjaan dan belajar

Saya berumur beberapa minggu, dua puluh tiga tahun, dan saya seorang siswa abadi. Setelah dua tahun, saya meninggalkan universitas pertama (Moscow State Pedagogical University, tempat saya belajar sebagai guru bahasa Inggris), kemudian saya belajar untuk seorang jurnalis di Toronto selama tiga tahun - dan saya mulai merasa sakit, walaupun saya sering bermimpi tentang profesi ini. Sekarang saya menyelesaikan studi saya di Universitas Kanada di York dengan gelar dalam Penulisan Profesional dan untuk pertama kalinya saya sangat senang berada di sekolah menengah. Kehidupan di negara lain ternyata merupakan ujian yang sulit bagi saya: Saya melewati beberapa episode depresi, terisak oleh pemikiran Moskow yang jauh dan membawa kulit pohon birch dari seorang dacha bersamaku di dalam sebuah koper (dengan serius). Tanpa dukungan suami, ibu, nenek tercinta (dan, tentu saja, psikoterapis yang baik) saya tidak akan bisa mengatasinya, dan saya sangat berterima kasih atas perhatian dan kepercayaan mereka pada saya.

Sebelumnya, saya kadang-kadang bekerja sebagai guru bahasa Inggris - saya, pada prinsipnya, sangat menyukainya, terutama menyenangkan melihat kemajuan para siswa. Saya berpikir untuk menghubungkan hidup saya dengan pengajaran, tetapi musim panas ini saya mulai bekerja di Cosmotheca dan tiba-tiba saya merasa bahwa saya benar-benar dalam perjalanan. Sekarang saya memiliki sesuatu di antara jurnalis merek, PR, dan manajer SMM, dan saya sangat senang dengan pekerjaan.

Tentang jerawat dan perawatan

Tampaknya bagi saya bahwa salah satu kesalahpahaman utama dalam bidang kecantikan, perawatan dan kesehatan adalah keyakinan bahwa tanda-tanda eksternal dapat mengindikasikan penyakit atau kebiasaan buruk. Sebagai contoh, jutaan tes dan survei telah menunjukkan bahwa saya tidak memiliki gangguan baik dari sistem hormonal atau saluran pencernaan, tidak ada alergi juga: dalam kasus saya, jerawat adalah konsekuensi dari struktur kulit saya, yaitu jumlah dan kerentanan reseptor androgen. Fitur serupa juga menghantui fitur lain dari eksterior: lingkaran di bawah mata - tentu saja "ginjal yang sakit", keriput dini - dehidrasi yang parah, dan kelengkapannya terkait erat dengan kesehatan "buruk". Lucu bahwa khayalan ini bekerja berlawanan arah: manifestasi eksternal dari praktik, yang, sebaliknya, bisa berbahaya, dinilai dalam masyarakat sebagai sesuatu yang positif. Apa itu hanya frase "tan sehat"!

Karena kulit saya telah berubah menjadi "masalah" hampir di masa kanak-kanak, sejak usia sebelas tahun saya telah menjalani perawatan penuh. Tentu saja, dalam bentuk aslinya, dia sangat jauh dari kanan: dalam keputusasaan dan keinginan untuk memiliki wajah mulus "normal", seperti teman sekelas berkulit tipis, saya berpegangan pada scrub buatan sendiri dengan garam kasar dengan lemon (halo bagi para blogger kecantikan nol) dan alkohol neraka tonik, dari mana mata ada di dahinya. Tetapi pada saat saya berusia lima belas tahun, perawatan saya tidak lagi sangat berbeda dari sekarang: ada asam, dan perlindungan matahari, dan kadang-kadang lembab. Prinsip-prinsip utama yang telah ditambahkan pada usia dua puluh adalah: pembersihan lembut (tidak ada "mencicit"), pelembab teratur dan menyeluruh, tidak hanya "berjuang dengan cacat", dan pemahaman menyeluruh tentang komposisi. Saya tidak malas untuk masuk ke PubMed dan membaca, misalnya, studi tentang kompatibilitas niacinamide dengan vitamin C, jika saya tertarik dengan pertanyaan ini. Selalu ada ahli yang mengatakan bahwa kulit saya terlihat seperti ini justru karena saya "mencoreng semua ini" pada diri saya sendiri. Mereka selalu ditentang oleh kamp orang-orang yang mengatakan bahwa "mereka yang berjerawat tidak mencuci muka mereka!" - rupanya untuk keseimbangan.

Tentang wewangian

Sampai usia tujuh belas tahun, saya hidup dengan tidak hati-hati, sesekali menerima aroma bujursangkar bunga karamel untuk ulang tahun. Dan kemudian saya pernah pergi ke Lush untuk mencoba parfum The Voice of Reason. Saya membaca di suatu tempat bahwa dia terinspirasi oleh Burroughs, Kerouac dan beatniks, dan pada usia tujuh belas tahun saya semua sangat tertarik. Saya ingat betapa kecewanya saya ketika pertama kali bertemu: aromanya terasa kotor sekali bagi saya, memberi sosis dengan barbecue. Dan kemudian saya mengemudi pulang dan tidak bisa merobek hidung saya dari pergelangan tangan saya. Ketika saya tiba, saya menyadari bahwa saya tidak bisa hidup tanpa botol ini.

Jadi dunia baru yang indah telah terbuka untuk saya, di mana Anda bisa mencium tidak hanya bunga dan vanila - Anda dapat membuat api unggun, Anda dapat menggunakan besi dan darah, tetapi secara harfiah apa saja. Aroma dari Lush telah dihapus dari produksi, dan saya menderita selama bertahun-tahun tentang ini - tetapi sekarang saya telah menemukan parfum yang tidak kurang "milikku".

Tentang merawat diri sendiri

Masker, mandi panjang dengan busa harum, mandi dengan sapu dan kesenangan tubuh lainnya - ini adalah elemen saya, tetapi semua ini harus dibangun di atas fondasi yang kuat, dan bukan menggantikannya. Dan fondasinya adalah tidur yang sehat, nutrisi yang baik dan aktivitas fisik. Saya percaya bahwa cinta diri diungkapkan terutama dalam kenyataan bahwa Anda menolak untuk mengorbankan kesehatan fisik dan mental Anda sendiri demi tugas-tugas segera, bahkan jika itu tampaknya sangat penting.

Saya merasakannya sangat akut pada suatu saat. Itu adalah tahun kedua masa belajar saya di sebuah perguruan tinggi Kanada, saya tidur sedikit (tetapi tidak tidur nyenyak), tidak punya waktu untuk sarapan dan berlari, menggigil kedinginan, ke kereta bawah tanah jam 7:30 pagi. Saya merasa sangat lapar, masalah perut yang kecil membuat rasa lapar menjadi sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Dan di sini saya berlari, marah, bahkan lebih marah dengan rasa sakit di perut saya dan tiba-tiba saya mengerti - dan apa sebenarnya? Mengapa saya takut terlambat untuk pasangan daripada merusak kesehatan saya sendiri? Aku berhenti, berbalik dan dengan bangga berjalan menuju tenda dengan semacam burrito gaya hidup sehat. Dalam kecintaan pada diri sendiri, dia mengambil smoothie hijau lain untuk uang kembalian, makan dengan tenang dan pergi untuk pasangan. Secara alami, saya sangat terlambat untuknya - tetapi sama sekali tidak ada hal buruk yang terjadi.

Tentang gaya hidup aktif

Aktivitas fisik adalah subjek yang menyakitkan saya. Saya melewatkan kelas pendidikan jasmani dari sekolah, bergabung dengan teman-teman yang bersahabat, jika mereka menyarankan bola voli. Ngomong-ngomong, omong-omong, semuanya sedikit berbeda: aku suka bermain sepak bola dengan teman-temanku dan bermimpi pergi ke karate. Meskipun di keluarga saya tidak pernah ada manifestasi yang cukup nyata dari prasangka gender, untuk beberapa alasan pilihan dengan karate bahkan tidak dipertimbangkan - dan saya diberikan senam ritmik dan koreografi. Saya membenci kegiatan ini dengan sepenuh hati - saya tidak tahu siapa yang akan menyukainya ketika mereka menempatkan siswa kelas sembilan "untuk peregangan", yang lebih berat dari Anda beberapa kali dan terus-menerus menjerit. Secara umum, saya meninggalkan gym cukup cepat, dan lebih banyak olahraga dalam hidup saya tidak sampai baru-baru ini.

Pada usia delapan belas, saya bertemu calon suami saya, yang mengendarai segalanya: skate, BMX, wakeboard, selancar. Berkat dia, saya mulai secara bertahap melangkahi ketakutan saya, dengan hati-hati diletakkan di subkorteks oleh orang tua saya. Saya bangun di papan tulis, belajar cara membuat slide dan meluncur ke bawah slide. Saya juga tahu bagaimana naik dan turun di jalan di atas skateboard (dan bahkan berputar!). Dan dua tahun lalu di Barbados, saya mulai berselancar. Saya sangat takut, lautan dengan gelombang cahaya bagi saya tampak seperti mesin yang kejam, siap untuk melahap saya, dan di bawah kaki saya ada terumbu dan landak yang keras. Saya sering menangis, saya takut, saya sering terengah-engah dan mundur - tetapi beberapa kali saya masih bangun dan melaju di sepanjang ombak.

Tentang olahraga

Namun, kursi roda yang beragam tetap menjadi latihan episodik bagi saya: Saya masih menghabiskan waktu senggang dasar saya dalam posisi horisontal sambil menonton serial TV "The Fortune Teller" (#giltiplage). Pada bulan April tahun ini, setelah serangkaian masalah dengan kesehatan dan tekanan (pada usia dua puluh dua tahun!), Saya menyadari bahwa ini tidak lagi benar. Saya mengunduh Nike Running Club dan mulai berlari. Pertama dua setengah kilometer, lalu tiga, lalu lima. Minggu lalu saya berlari enam untuk pertama kalinya. Sebelum itu, semua upaya saya untuk berolahraga gagal, dan saya mengerti mengapa: sebelumnya motivasi saya adalah semangat "menurunkan berat badan pada musim panas". Kali ini saya mulai berlari bukan karena kebencian pada tubuh saya, tetapi dari cinta akan hal itu. Dan ini ternyata menjadi motivasi terbaik untuk turun dari sofa. Pada hari-hari ketika saya malas, semboyan dangkal "Just Do It" paling membantu saya. Saya tidak berpikir, tidak menganalisa, jangan mencari pro dan kontra. Aku hanya memakai sepatu olahraga dengan celana keringat dan pergi keluar.