Antioksidan utama: Mengapa kulit membutuhkan vitamin C
Teks: Moore Sobolev, penulis saluran Telegram Fierce & Cute
Cuaca musim gugur yang buruk tercermin pada wajah kita yang indah.: jika di musim panas (normal, bukan ini), kulit biasanya bersinar hampir dengan sendirinya, maka sisa waktu saya ingin entah bagaimana membantunya. Pejuang utama untuk kulit sehat yang halus - vitamin C. Tapi ada, seperti kata mereka, nuansa.
Vitamin C ditemukan hanya pada tahun 1912, tetapi selama 100 tahun terakhir vitamin C telah diakui sebagai salah satu zat terpenting bagi tubuh manusia. Ini disintesis dari glukosa dan diproduksi oleh sebagian besar organisme hidup di bumi, tidak termasuk, bagaimanapun, manusia - kita, seperti primata lainnya, tidak beruntung dalam hal ini. Fungsi utama vitamin C - melawan stres oksidatif, yaitu penghancuran sel-sel di bawah pengaruh bentuk toksik oksigen. Diet kaya asam askorbat bermanfaat dan bahkan penting bagi tubuh, tetapi itu tidak masalah bagi kulit: semuanya diperoleh melalui sistem ekskresi, oleh karena itu, untuk menyediakan kulit dengan vitamin C, Anda harus memanfaatkan keajaiban industri kosmetik. Bagi kulit, vitamin C (bentuknya yang paling terkenal - asam askorbat) dibutuhkan, pertama-tama, untuk tujuan yang sama dengan tubuh - sebagai antioksidan.
Beberapa kata tentang antioksidan. Ada banyak dari mereka, dan beberapa dari mereka menghasilkan tubuh kita sendiri, tetapi proses ini, seperti banyak lainnya, telah melambat selama bertahun-tahun. Kosmetik yang mengandung antioksidan, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Mike Bell dalam sebuah wawancara dengan Marie Claire dari Inggris, tidak hanya menetralkan radikal bebas di lapisan atas kulit, tetapi juga memicu proses internal yang sesuai. Idealnya, pada saat yang sama, dari dalam, tubuh didukung oleh antioksidan yang kita dapatkan dari makanan dan sebagai suplemen makanan. Masalah utama adalah penyerapan dan aktivitas biologis antioksidan, yang harus dilestarikan.
Vitamin C dianggap sebagai salah satu antioksidan utama, jika bukan antioksidan utama. Situs medis WebMD menyebutkan produk vitamin C sebagai "mungkin efektif" untuk penyembuhan kulit yang cepat setelah prosedur laser dan untuk memerangi fotoaging. Blog Beauty Brains dari ahli kimia kosmetik mengidentifikasi lima sifat utama vitamin C yang dapat mempengaruhi kulit: pembentukan kolagen (vitamin C terlibat dalam pembentukan serat kolagen yang stabil), perawatan jerawat dan pasca-jerawat, meningkatkan fungsi penghalang kulit, melindungi dari sinar UV dan mencegah hiperpigmentasi . Vitamin C adalah salah satu dari beberapa bahan yang dapat mempengaruhi melanogenesis, menghancurkan proses pigmentasi segera. Poin penting: meskipun vitamin C melindungi terhadap penuaan foto, ini bukan cara perlindungan dari sinar matahari, jadi Anda harus selalu menggunakan krim SPF di atas perawatan dengan asam askorbat.
Dalam kosmetik, vitamin C dapat disajikan dalam bentuk yang berbeda, tetapi biasanya itu adalah asam askorbat atau L-askorbat - bentuk yang dipelajari dan aktif. Efektivitas vitamin C berbanding lurus dengan konsentrasinya, tetapi lebih dari 20% biasanya tidak dimasukkan dalam produk perawatan di rumah: itu terjadi 25%, tetapi jurnal profesional Indian Dermatology Online Journal, merujuk pada studi klinis, mengatakan bahwa lebih dari 20% tubuh tidak menyerap. Konsentrasi standar adalah 5-10%: ini cukup untuk perawatan yang efektif, dan risiko iritasi diminimalkan. Namun, Jurnal Dermatologi Online India yang sama memperingatkan bahwa nuansa itu penting, karena beberapa bentuk vitamin C tidak tetap aktif secara biologis di kulit.
Gangguan utama yang terkait dengan vitamin C adalah ketidakstabilannya: seperti semua antioksidan, vitamin C sangat peka terhadap efek cahaya dan udara dan hancur dengan sangat cepat. Keberhasilan formula tergantung pada zat penstabil dan tingkat pH (harus di bawah 3,5), tetapi lebih dari itu pada kemasan: produk terbaik dengan asam askorbat dalam komposisi dikemas dalam tabung buram atau (lebih baik) dalam botol tertutup dengan pompa. Sayangnya, krim di bank klasik akan efektif untuk waktu yang sangat singkat, walaupun formulanya stabil. Format ideal untuk vitamin C adalah bubuk yang dicampur dengan emulsi atau krim segera sebelum digunakan.
Pertanyaannya adalah kompatibilitas vitamin C dengan bahan aktif lainnya, tetapi di sini, ternyata semuanya tidak buruk. Kombinasi yang paling populer adalah vitamin C dan E (juga merupakan antioksidan): mereka sering ditambahkan ke obat yang sama sehingga efek antioksidan lebih kuat, dan dalam satu bundel mereka bahkan meratakan warna kulit. "Kosmetik Cop" Paula Begun membantah mitos populer bahwa vitamin C tidak dapat digunakan dengan niacinamide dan retinol: ternyata semua peserta hanya menjadi lebih efektif dalam kombinasi. Kombinasi vitamin C dengan asam juga dimungkinkan, tetapi perhatikan pH di produk Anda: jika sangat bervariasi, masuk akal untuk menunggu sampai agen asam sepenuhnya diserap sebelum menerapkan krim dengan vitamin C.
Foto:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, Beauty Choice, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, Mekah