Latihan hari ini: Serangkaian latihan untuk akhir pekan
Secara berkala kami memilih video yang bermanfaat, di mana orang yang berpengetahuan memberi tahu cara mempelajari sesuatu yang baru dan keren.
"Weekend Workout" adalah serangkaian tutorial video yang dibuat oleh tim Into The Gloss dan studio modelFIT. Dua sudah tersedia di YouTube, dan yang pertama hanya diterbitkan pada 10 Januari - dan mari kita mulai dengan itu. Pendiri ModelFIT, Vanessa Packer sendiri (dan di apartemennya dengan Dalmatian) pada awalnya menunjukkan latihan ringan yang "akan memungkinkan semua orang memenuhi janji Tahun Baru mereka." Program ini mencakup serangan, peregangan, latihan dengan halter, ayunan dan elemen-elemen lain yang akrab. Menonton dan mendengarkan Vanessa sangat menyenangkan - tidak ada nada mentor yang menyebalkan, senyum pelatih itu tulus, dan suasana video yang tenang membuat Anda merasa nyaman untuk mengangkat diri dari sofa pada akhir pekan sepertinya tugas yang bisa dilakukan.