Stretch mark: Garis pada tubuh, yang tidak ada gunanya bertarung
Jika selulit dapat disebut tanda biasa dari fenotip wanita, maka kebanyakan orang memiliki stretch mark tanpa memandang jenis kelaminnya. Mereka tidak terluka, tidak menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tidak mempengaruhi ukuran pakaian - dan masih menyebabkan banyak orang merasa malu. Sebuah industri besar telah terbentuk di sekitar mereka: kami terus-menerus berusaha menjual prosedur "inovatif" untuk menghilangkan garis-garis pada tubuh, mengisyaratkan bahwa stretch mark adalah sesuatu yang buruk. Ada lebih dari seratus krim profilaksis khusus di pasaran - pertama-tama, produsen bergantung pada wanita hamil yang diberi produk ajaib dengan kedok "organik", "alami" dan "benar-benar aman." Dan sementara aktivis menyerukan untuk mencintai stretch mark sebagai bagian dari diri mereka dan melihat keindahan di dalamnya, banyak wanita masih memiliki "ketidaksempurnaan" untuk hidup dalam damai.
Dari mana asal usul stretch mark
Bayangkan pita yang terbuat dari kain elastis, yang ditempel di atas kertas - jika pita itu diregangkan, kertas itu akan retak di beberapa tempat. Hal yang sama dapat terjadi dengan lapisan tengah kulit - dermis - jika ukuran tubuh meningkat secara dramatis: dermis tidak cukup elastis dan tidak meregang pada kecepatan yang sama dengan jaringan lemak yang mendasarinya atau lapisan permukaan epidermis kulit. Hasilnya adalah bekas luka atrofi - hasil penyembuhan jaringan yang terluka. Seperti bekas luka lainnya, mereka kekurangan folikel rambut, kelenjar sebaceous dan keringat, dan dibandingkan dengan kulit di sekitarnya yang kurang elastis. Kata "atrofi" berarti bahwa bekas luka seperti itu memerah dengan kulit, dan jaringan di bawahnya mengalami atrofi.
Ini paling sering terjadi ketika hormon berubah, misalnya selama kehamilan, pubertas, atau saat minum obat tertentu; hormon juga mempengaruhi elastisitas kulit. Dan meskipun stretch mark yang dihasilkan langsung terlihat, perhatian yang cermat biasanya diberikan kemudian - ketika kehamilan berakhir, orang yang kehilangan berat badan atau remaja "bengkak" digantikan oleh tubuh yang lebih stabil. Paling sering stretch mark terjadi pada paha, bokong, dada, perut, lengan atas atau bahu.
Istirahat pertama muncul, sebagai aturan, pada masa remaja, ketika tubuh tumbuh tajam dalam tinggi dan lebar. Stretch mark terlihat seperti garis-garis pada kulit yang berbeda dari itu dalam warna dan tekstur; pada awalnya mereka mungkin merah atau ungu, tetapi secara bertahap menjadi pucat dan mendapatkan warna putih atau abu-abu. Jika ada banyak tanda peregangan di satu tempat, misalnya, di perut, maka kulit mungkin melorot - tetapi biasanya garis-garis halus hanya disorot dalam warna atau membuat permukaan kulit sedikit berusuk.
Bagaimana Anda bisa mencegah stretch mark
Meskipun kebanyakan orang memiliki stretch mark, mereka mencoba melawan mereka kembali di Mesir Kuno: masih ada artefak dalam bentuk kapal kecil untuk minyak, yang dioleskan pada wanita hamil di perut. Penyair Romawi kuno Ovid dalam "Love Elegies" menyebutkan seorang wanita yang melakukan aborsi untuk menjaga tubuhnya dan menyelamatkan perutnya dari stretch mark (meskipun, diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, kata-kata ini hilang).
Untuk mencegah munculnya stretch mark atau setidaknya mengurangi kemungkinannya, jika Anda benar-benar ingin, Anda bisa - itu benar, mereka biasanya mengingat ini ketika tidak ada gunanya melakukan apa pun. Kami dulu berpikir bahwa tanda peregangan pertama muncul selama kehamilan, tetapi ini, tentu saja, tidak begitu: mereka membuat diri mereka terasa di masa remaja, ketika seluruh tubuh tumbuh dan berubah.
Elastisitas kulit sangat ditentukan oleh aksi hormon; misalnya, berkurang oleh paparan kortikosteroid (ini adalah hormon adrenal) atau kelebihan estrogen. Terkadang stretch mark muncul dengan penggunaan krim steroid yang berkepanjangan. Jika Anda mengambil dua orang yang kadar satu hormonnya dalam batas normal, tetapi lebih dekat ke batas atas atau bawah norma, maka yang pertama mungkin memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk membentuk stretch mark. Selama masa pubertas dan hormon kehamilan berubah dengan cepat, dan pada titik tertentu keseimbangan mungkin tidak mendukung elastisitas kulit.
Inti dari pencegahan adalah menjaga elastisitas kulit, terutama karena pelembabnya. Tentu saja, pengendalian berat badan yang wajar juga membantu: jika Anda tidak menambah berat badan terlalu cepat, kemungkinan kulit tidak akan menahan beban akan lebih kecil. Pada saat yang sama, tentu saja, Anda tidak boleh menolak untuk makan dan mengabaikan selera remaja, hanya untuk menjaga kulit tetap kekanak-kanakan, Anda tidak boleh: pertama-tama harus menjadi perkembangan tubuh yang sehat, dan tidak melayani kecantikan konvensional. Selain itu, ada kemungkinan bahwa genetika juga berperan dalam kerentanan terhadap stretch mark - yaitu, seseorang tidak akan dapat menghindarinya dengan cara apa pun.
Untuk melembabkan, Anda dapat menggunakan cara apa pun yang Anda suka, meskipun tidak tertulis "dari stretch mark" - ini dapat dipandu oleh remaja, dan bahkan wanita hamil. Kadang-kadang dialami bahwa krim yang terlalu aktif menembus aliran darah atau melewati plasenta, tetapi ketakutan semacam itu sia-sia: komponen-komponen biasanya bekerja pada tingkat yang paling dangkal, bahkan tidak mencapai dermis. Tidak perlu membeli krim khusus "untuk wanita hamil" semata-mata karena alasan merawat anak di masa depan - lebih baik memperhatikan kehadiran komponen tertentu. Meskipun obat yang dijamin untuk mencegah stretch mark belum ditemukan, ada beberapa bukti yang mendukung minyak almond dan asam hialuronat.
Penting untuk tidak melupakan cairan yang cukup. Meskipun minuman ekstra (terlalu normal) tidak membuat kulit kering lebih lembab, dehidrasi secara akurat mengurangi turgornya. Dalam sebuah studi baru-baru ini pada orang yang biasanya minum sedikit air, dengan peningkatan volumenya dalam makanan, kulit mereka menjadi lebih lembab dan kenyal.
Cara menghilangkan stretch mark
Menurut Yulia Shcherbatova, seorang dokter kulit dan kepala dokter di Klinik Kosmetologi Modern Yulia Shcherbatova, tidak mungkin untuk mengubah bekas luka menjadi kulit biasa. Salah satu cara untuk mempengaruhi mereka adalah dengan menguapkan dengan bantuan laser bagian dari sel yang diubah dan memulai pertumbuhan jaringan segar yang akan terlihat dan berfungsi hampir seperti kulit yang tidak berubah. Selain laser, mereka menggunakan stimulator sintesis kolagen, yang diberikan melalui suntikan intradermal sebagai bagian dari mesoterapi. Bahkan di area stretch mark menyuntikkan alat untuk biorevitalisasi, yaitu kelembaban yang dalam.
Di klinik Moskwa, perawatan laser satu sentimeter persegi kulit berharga 1.000-2.000 rubel, efeknya pada stretch mark di seluruh permukaan perut berharga 15-20 ribu, dan mesoterapi dihitung berdasarkan volume obat yang disuntikkan - sekitar 5.000 per lima mililiter. Ini adalah harga untuk satu sesi - dan di situs web klinik dikatakan bahwa mereka biasanya membutuhkan dari tiga hingga sepuluh. Ternyata berusaha menghilangkan stretch mark dengan satu perut dapat menghabiskan beberapa ribu euro - terlepas dari kenyataan bahwa, seperti yang dijelaskan Yulia Shcherbatova, mereka tidak akan hilang sepenuhnya.
Sebagai sarana untuk memerangi stretch mark, kedua bahan aktif seperti turunan retinol, minyak alami (kakao atau zaitun), dan kulit asam ditawarkan. Terlebih lagi, keefektifan mereka sering tidak dipelajari sama sekali. Seperti yang dicatat oleh penulis sebuah publikasi baru-baru ini, agar dapat menghilangkan stretch mark secara efektif, alat ini harus merangsang produksi kolagen untuk meningkatkan aliran darah, mempercepat proliferasi sel, melembabkan kulit, meningkatkan elastisitasnya, dan juga memiliki sifat antiinflamasi. Setelah menganalisis informasi tentang krim dan salep, disajikan sebagai menghilangkan stretch mark, para peneliti sampai pada kesimpulan bahwa ada sedikit bukti efektivitasnya, dan yang ada kacau dan tidak menunjukkan bahwa beberapa alat bisa lebih efektif daripada yang lain.
Di negara lain, tahun lalu, publikasi mempertimbangkan cara yang paling sering digunakan untuk pencegahan atau "pengobatan" stretch mark: tretinoin bisa efektif ketika stretch mark baru saja muncul dan masih merah, tetapi menyebabkan iritasi dan dilarang selama kehamilan; Data penelitian gel berbasis silikon sulit untuk ditafsirkan secara jelas; pada penggunaan kosmetik OTC "stretch mark" uang dan usaha dihabiskan, tetapi efektivitasnya belum dikonfirmasi oleh siapa pun. Jelas bahwa jika ada krim yang dapat menghilangkan stretch mark, dan bahkan tanpa efek samping, mereka akan secara aktif diresepkan untuk diterapkan pada bekas luka pada orang-orang yang mengalami cedera atau operasi serius. Tetapi tidak ada solusi seperti itu bahkan di antara obat-obatan dengan bahan yang benar-benar aktif - jadi mengharapkan efek serius dari kosmetik konvensional tidak ada gunanya.
Cara mencintai stretch mark
Proporsi orang yang memiliki stretch mark mencapai 88% - dan di antara responden untuk survei kecil di situs GirlsAskGuys, 90% wanita dan 70% pria mengatakan tentang stretch mark. Bahkan, ada lebih banyak orang dengan stretch mark daripada, misalnya, orang yang minum kopi setiap hari. Pada saat yang sama, pada usia 12-13, banyak gadis mengembangkan sikap untuk meregangkan tanda sebagai sesuatu yang buruk - hanya karena mereka menemukan iklan krim yang menjanjikan untuk menghilangkannya, atau ketika mencari di Internet untuk jawaban atas pertanyaan lain, sistem menawarkan pilihan populer " cara menghilangkan stretch mark. "
Atas permintaan dalam bahasa Inggris, Google menawarkan dua juta halaman, dalam bahasa Rusia - 848 ribu. Di situs web iHerb, 116 alat yang menjanjikan untuk menghilangkan stretch mark atau mencegah penampilan mereka, ada lebih dari tiga ribu di antaranya di Amazon Amerika. Untuk menutupi tanda peregangan, beberapa orang memilih untuk menutupinya dengan tato agar sesuai dengan warna kulit mereka.
Namun demikian, meskipun Internet penuh dengan tulisan dalam semangat "Saya benci stretch mark saya, mereka membuat saya menangis," semakin banyak orang menyerukan sikap tenang terhadap fitur-fitur tubuh. Dalam salah satu diskusi tentang Reddit, sebagian besar komentator menyatakan bahwa peregangan adalah hal yang normal, dan Anda tidak boleh membeli uang mahal dengan harapan menyingkirkannya (mereka masih tidak membantu). Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk ketenangan pikiran Anda adalah tidak menganggap stretch mark sebagai cacat atau penyakit, berhenti malu dan percaya bahwa ini adalah elemen tubuh normal seperti tahi lalat atau rambut.
Foto terkenal dari Demi Moore yang hamil, yang diterbitkan pada tahun 1991, tidak menunjukkan tanda peregangan, tetapi sekarang para selebriti lelah karena harus memenuhi standar yang mengkilap - dari Salma Hayek hingga Scarlett Johanson atau Reese Weiverspoon - semakin sering muncul di foto-foto di mana stretch mark tidak diperbaiki, dan mereka berbicara tentang mereka dengan tenang atau dengan tawa. Jessica Alba mengatakan dia suka stretch mark karena mengingatkan Anda pada masa kehamilan yang indah; di majalah-majalah mengkilap muncul kisah-kisah perempuan yang menyebut peregangan bagian dari kisah mereka sendiri.
Pada Oktober 2016, dalam penembakan Victoria's Secret, Jasmine Tux tampil dengan bra seharga tiga juta dolar - dan dengan stretch mark di pinggulnya. Acara itu disebut belum pernah terjadi sebelumnya, dan Cosmopolitan ragu bahwa menerbitkan foto mentah memang disengaja. Sekarang ada semakin banyak merek yang tidak menggunakan photoshop stretch mark: ASOS, Target, Aerie, dan Missguided adalah salah satunya. Dalam lukisan klasik, sulit untuk menemukan gambar tubuh wanita dengan stretch mark pada kulit - ini mungkin disebabkan oleh kultus kesucian: garis-garis pada tubuh, yang paling sering dikaitkan dengan kehamilan atau persalinan, tidak cocok dengan idealisasi tubuh wanita tersebut. Tetapi ada pengecualian - misalnya, "Tiga Abad Perempuan dan Kematian" oleh Hans Baldung. Dalam seni modern, situasinya berubah: stretch mark dicat dalam warna yang berbeda atau ditutupi dengan glitter, berubah menjadi benda seni - dalam proyek-proyek Sarah Shakil, mereka menyerupai garis-garis pada kulit harimau.
Tubuh manusia terus berubah, dan stretch mark hanyalah perubahan kecil yang terlihat; Tidak ada gunanya memberikan perhatian khusus kepada mereka, mengingat bahwa mereka tidak membawa bahaya dan tidak menyebabkan rasa sakit. Ini tidak bertentangan dengan perawatan kulit - tetapi jauh lebih menyenangkan untuk mengoleskan krim untuk kesenangan daripada upaya tanpa akhir dan tidak berhasil untuk menghilangkan bekas luka yang tipis.
Foto: phanuwatnandee - stock.adobe.com, phanuwatnandee - stock.adobe.com, kanachaifoto - stock.adobe.com, thepoo - stock.adobe.com, khobenz - stock.adobe.com
