Desainer Alyona Dorokhina tentang kosmetik dan bangun jam 5 pagi
UNTUK WAJAH "KEPALA"kami mempelajari isi kotak kosmetik, meja rias, dan tas kosmetik anak perempuan yang menarik bagi kami - dan menunjukkan semua ini kepada Anda. Tokoh pahlawan baru adalah Alena Dorokhina, seniman media, perancang, dan direktur seni proyek RHZM.
Tentang kosmetik
Saya memiliki kulit yang berubah-ubah, sangat sensitif yang bereaksi terhadap semuanya, jadi saya mencoba memilih farmasi dan kosmetik alami. Saya mengambil perawatan untuk waktu yang lama, sampai saya menemukan obat yang sempurna - dan kemudian saya membelinya dalam beberapa botol. Pada saat yang sama saya sering berkonsultasi dengan mereka yang mengerti semua ini dan sudah membaca semua buku yang diperlukan untuk saya. Saya mencoba lebih sering pergi ke ahli kecantikan saya, yang selalu memberi tahu saya hal yang sama: Alena, ada cukup banyak pekerjaan yang harus dilakukan, pergi ke rumah pedesaan - Anda memiliki udara segar, Anda cukup tidur, menjadikan diri Anda masker minyak dan tampak hebat. Saya suka ahli kecantikan saya, secara umum.
Saya tidak terlalu suka menggunakan kosmetik dekoratif, saya lebih suka mencurahkan pagi saya untuk beberapa kegiatan yang menyenangkan. Namun, ada pengecualian: Saya suka keluar dengan lipstik merah dan pernis merah. Ini adalah perasaan hebat yang perlu Anda gunakan untuk mendengarkan suatu pertemuan penting di mana penting untuk didengar.
Tentang minimalis
Saya membuat percobaan tahun lalu: setiap bulan saya mengubah negara tempat tinggal saya. Itu bukan perjalanan, tetapi gerakan konstan dan pemeliharaan diri di perbatasan zona nyaman. Segera menjadi jelas bahwa hal-hal yang tampaknya perlu di Moskow tidak benar-benar diperlukan. Di jalan, saya lebih suka selalu melakukannya dengan hanya membawa tas tangan. Kemudian saya menemukan The Minimalis, membaca buku mereka, terinspirasi. Singkatnya: Saya benar-benar menikmati semua yang saya miliki. Selain itu, semakin sedikit barang yang saya miliki, semakin saya memilih masing-masing secara sadar. Hanya yang terbaik yang tersisa. Seseorang dari "minimalis" percaya bahwa segala sesuatunya harus kurang dari 100 atau bahkan 50, tetapi ini tidak begitu penting. Ahli kecantikan saya selalu kecil, dan hanya ada yang paling dicintai. Sisanya dibeli sesuai permintaan, dalam botol kecil dan sangat jarang.
Tentang pengetahuan tubuh
Saya selalu berpikir bahwa bangun sebelum jam 12 mengerikan, dan saya bekerja di malam hari. Lalu entah bagaimana saya menemukan bahwa jika bangun pukul lima pagi, hari itu akan sempurna - selalu, secara default. Anda bangun jam lima, Anda dalam suasana hati yang baik, Anda ceria, tidak ada yang menyentuh Anda, dan Anda bisa menyelesaikan semuanya. Pada saat yang sama, ada kekuatan yang tersisa untuk beristirahat di suatu tempat dan pergi tidur di tengah malam. Dan jika Anda bekerja di malam hari, Anda perlu tidur setidaknya delapan jam. Cara kerjanya, saya tidak tahu, dipasang secara empiris. Secara umum, menarik untuk menemukan beberapa karya yang cocok untuk Anda - Anda menyetel tubuh Anda, minat penelitian murni di dalamnya terbangun. Saya juga memperhatikan bahwa jika tidak mungkin untuk menyesuaikan mode kerja dan bosan, tubuh itu sendiri akan membutuhkan gerakan. Karena itu, dalam periode sulit saya dapat berlari 15 kilometer - berlari dengan sempurna menyeimbangkan energi.