Mahasiswa Maria Servetnik tentang cinta diri dan kosmetik

Untuk "Tersedia" kami mempelajari isi peti kecantikan, meja rias dan tas kosmetik dari karakter yang menarik bagi kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada Anda.

Tentang jerawat

Sebagian besar hidup saya, saya hidup dengan kulit "buruk": tidak terlalu banyak termasuk terapi hormon yang serius, tetapi cukup untuk khawatir tentang ini - bagi saya itu telah menjadi masalah psikologis yang signifikan. Saya telah membeli segala macam alat dalam ratusan untuk mencari "pil ajaib" yang akan menyelesaikan semua masalah saya. Uang yang saya habiskan untuk perawatan bisa disewakan kepada Liechtenstein. Saya takut mengakui bahwa "pil" semacam itu tidak ada - itu berarti saya masih memiliki umur panjang dengan kulit seperti itu, bahkan jika saya melakukan semuanya dengan benar.

Sekarang saya merawat kulit sesuai dengan prinsip-prinsip SkincareAddiction sabreddit dan seluruh lingkaran teman blogger. Misalnya, saya tidak menambahkan lebih dari satu uang per bulan ke perawatan saat ini, karena ini adalah satu-satunya cara untuk memahami mana yang berhasil dan yang tidak. Saya suka asam, saya tidak pernah menggunakan agen pengelupasan mekanis, saya tidak mencoba untuk "mengeringkan" kulit berminyak saya dan selalu menerapkan Sanskrin. Seiring waktu, saya mulai memperlakukan kulit sebagai perubahan cuaca: Saya tahu apa yang saya lakukan bekerja, tetapi pada saat yang sama saya mengerti bahwa tidak ada perubahan berarti yang akan terjadi dalam sehari, jadi Anda hanya perlu melanjutkan dengan semangat yang sama.

Tentang make-up

Seperti banyak anak dengan kulit serupa, saya mulai menggunakan riasan sejak dini. Sekarang saya senang tentang ini, karena pada usia empat belas tahun saya belajar cara menggambar panah lurus atau kontur bibir dalam lima menit. Jadi make-up, yang dianggap banyak orang cerah - yaitu, apa pun yang bukan "wajah saya, tetapi lebih baik," adalah hal yang sehari-hari bagi saya. Selain itu, format ini, yang menyiratkan bahwa Anda menggunakan dua puluh cara yang berbeda, hanya untuk lebih dekat dengan standar konvensional tertentu, tidak terlalu dekat dengan saya. Smokey yang brilian dapat dilihat setidaknya sekaligus, jelas bahwa saya ada di sana untuk menyulam di sana selama sepuluh menit!

Saya tidak mengejar mode banyak dan menghabiskan sedikit waktu memikirkan makeup, tetapi saya memiliki estetika seperti ini: Saya suka terlihat sedikit aneh, seolah-olah alien menculik saya dan baru saja kembali. Sebuah contoh klasik dari make-up saya sehari-hari: lipstik cerah dan minimum cara lain untuk membuat bibir terlihat asing. Saya suka bermain dengan hal-hal yang kurang jelas, misalnya, untuk menggambar bentuk bibir yang berbeda, serigala alis liar di setengah dari wajah, atau pada ticker, seperti dalam instagram, melakukan contouring yang berbeda atau tidak melakukannya sama sekali. Saya juga suka lipstik warna-warna yang tidak biasa, dan sebelum itu saya memiliki semacam kegembiraan berburu tentang itu. Sekarang Anda dapat membeli warna apa pun di setiap MAC, itu tidak begitu menarik lagi, dan ini lebih mungkin salah satu dari opsi yang sama: Anda bisa memakai lipstik merah, Anda bisa hitam, tetapi Anda bisa biru cerah - dan hanya suasana hati saya yang mempengaruhi pilihan. Hal yang sama dengan yang lainnya, dari liner ke highlighter.

Tentang manikur

Saya telah secara konsisten dan untuk waktu yang lama menyukai segala hal yang berkaitan dengan kosmetik: Saya suka membaca tentang berbagai jenis pelembab, pertimbangkan warna kulit kering dan ulasan tinjauan cara tonal. Tapi salah satu hobi kecantikan saya yang sebenarnya adalah manikur. Sahabat saya di tahun 2007 membaca komunitas nail_ru, dan pada beberapa titik saya juga tertarik. Sekarang saya adalah penulis bersama di salurannya, di mana kami bercanda tentang kuku dan segala hal yang berkaitan dengan kecantikan mereka, dan memoderatori obrolan aktif yang nyaman, di mana tiba-tiba ada hampir seratus lima puluh orang.

Saya dulu dikagumi oleh orang-orang yang kukunya selalu dibuat-buat, dan saya yakin ini membutuhkan upaya yang luar biasa. Namun seiring waktu, saya belajar melakukan manikur sendiri dan mulai menganggapnya sebagai tindakan cinta-diri yang menyenangkan. Namun, bahkan sekarang saya hampir tidak bisa disebut penggemar pernis: Saya tidak mengumpulkannya, tidak mengikuti koleksi baru dan mendistribusikan salinan yang mirip satu sama lain. Tetapi saya senang bahwa saya cukup memahami untuk menavigasi pembaruan dan dengan mudah menemukan yang diperlukan.

Tentang psikoterapi

Saya memiliki kecenderungan yang melelahkan untuk memikirkan apa saja. Pada masa remaja, saya kehilangan berat badan karena kenyataan bahwa untuk waktu yang lama saya tidak memikirkan apa pun kecuali berat badan saya sendiri. Jika saya mulai bermain olahraga, saya selalu melakukannya dengan instalasi "dua jam sehari setiap hari sepanjang hidup saya." Hal yang sama terjadi dengan pekerjaan, sekolah, dan semua hobi. Pada titik tertentu, saya menyadari bahwa hal-hal seperti itu tidak mengarah pada perubahan jangka panjang: bagi sebagian orang, itu mungkin berhasil, tetapi jelas tidak bagi saya.

Ketika semua ini secara alami membuat saya depresi, saya akhirnya pergi ke seorang psikolog. Dan saya terus bekerja dengannya sampai hari ini, meskipun masalah di masa lalu telah lama diselesaikan. Saya sungguh percaya bahwa setiap orang di bumi akan mendapat manfaat dari empat sesi dengan spesialis yang baik. Saya telah menjalani terapi seminggu sekali selama dua tahun terakhir - saya bahkan tidak bisa membayangkan betapa jauh kehidupan yang lebih baik. Psikolog mengajari saya untuk menjadi seorang pria: untuk tidak melakukan penyiksaan diri, untuk memahami diri sendiri secara memadai, untuk menjadi sedih ketika sedang sedih, untuk bersenang-senang, ketika itu menyenangkan, untuk melakukan apa yang saya bisa, dan tidak menderita jika saya tidak bisa melakukan sesuatu.

Tentang gaya hidup sehat

Berkat bekerja dengan seorang psikolog bahwa untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya mulai pergi ke gym secara teratur dan ini akhirnya membawa saya kegembiraan. Saya juga belajar makan dengan benar, tanpa harus makan berlebihan secara emosional dan ortoreksia. Saya datang ke pertemuan pertama dengan pelatih dengan sikap yang jelas untuk belajar bagaimana menikmati olahraga. Inilah yang saya pelajari. Rencana lima tahun saya adalah belajar bagaimana melakukan push-up dengan kapas dan menekan seratus kilogram dari dada. Olahraga demi olahraga ternyata menjadi pekerjaan yang sangat keren, terutama di saat-saat ketika Anda sepertinya tidak bisa lagi. Tetapi ternyata tidak, Anda bisa, dan bagaimana!

Saya mementingkan seberapa sehat saya hidup. Pertama, saya mencoba membuat keputusan seperti itu, yang tidak perlu saya sesali pada usia enam puluh. Jadi saya mencoba tidur setidaknya selama delapan jam, minum banyak air, bermeditasi, makan banyak sayuran dan sereal mentah. Kedua, saya berencana untuk melakukan sains sepanjang hidup saya, dan akademi memiliki retorika toksik workaholism yang beracun ini, konon, hidup telah diberikan kepada Anda untuk mencurahkannya pada fisika. Saya menentang pendekatan ini: keseimbangan penting bagi saya, saya tidak ingin membiarkan kelelahan emosional. Saya ingin seluruh hidup saya melakukan apa yang saya sukai dan mendapatkan kesenangan darinya. Tetapi untuk berhasil, kita membutuhkan kehidupan di luar pekerjaan yang dicintai. Secara umum, menurut saya orang yang bahagia bekerja lebih baik, jadi pertama-tama saya berusaha untuk bahagia.