Menstruasi dan Prasangka: Kebersihan, PMS dan budaya rasa malu
Semua wanita sangat berbeda, dan ini adalah kekuatan kami tapi sesuatu justru menyatukan kita. Menstruasi adalah fenomena di mana wanita menjalani separuh hidupnya, yang berarti Anda harus mengetahuinya sebanyak mungkin.
Namun demikian, menstruasi masih menjadi salah satu topik paling tabu di masyarakat - dan ini berada di era yang dianggap cukup maju untuk disebut postmodernity. Karena kurangnya pembicaraan terbuka tentang menstruasi, jutaan gadis di seluruh dunia tidak tahu bagaimana fungsi tubuh mereka dan bagaimana cara merawatnya, dan banyak yang mengalami diskriminasi - dalam beberapa budaya, anak perempuan tidak diperbolehkan pergi ke sekolah dan bahkan menyentuh orang lain selama periode mereka. . Tema menstruasi dihindari dalam film dan iklan, dan diskusi tentang masalah ini di jejaring sosial pasti menimbulkan komentar agresif, termasuk dari para wanita itu sendiri.
Stigma agama yang sudah ketinggalan zaman, stereotip sosial, dan kurangnya informasi tentang menstruasi bukanlah kondisi di mana anak perempuan dapat sepenuhnya berkembang dan hidup dengan nyaman. Kami memutuskan untuk menggali topik ini lebih dalam dan memahami bagaimana menstruasi terjadi, apa yang penting untuk diperhatikan selama menstruasi, mengapa fenomena yang wajar ini sangat tidak nyaman di masyarakat dan apa yang dapat kita lakukan untuk memperbaiki situasi.
Bagaimana siklus haidnya
Menstruasi terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada wanita dari beberapa mamalia plasenta: banyak primata, kelelawar dan bahkan tikus gajah. Konsep ini berakar pada menstruus Latin ("bulanan") dan merupakan penolakan terhadap lapisan selaput lendir rahim (endometrium), disertai pendarahan. Dari hari pertama menstruasi, siklus menstruasi dimulai. Ketidaknyamanan pada saat ini adalah norma dan dapat disebabkan oleh kontraksi rahim.
Dan sekarang sedikit lebih Latin setiap hari. Bersamaan dengan fase menstruasi, folikel mulai dan berlangsung rata-rata 14 hari. Pada fase ini, folikel baru terbentuk di ovarium, di mana sel telur matang. Selain itu, proses memperbarui endometrium di dalam rahim dimulai. Kemudian muncul fase ovulasi, yang berlangsung sekitar tiga hari. Selama waktu ini, di bawah pengaruh hormon, folikel yang matang rusak, dan telur matang keluar darinya, siap untuk pembuahan. Dalam hal ini, selama ovulasi, beberapa wanita mungkin mengalami rasa sakit di perut bagian bawah.
Untuk fase ovulasi setelah luteal, fase ini berlangsung rata-rata 11-16 hari. Pada saat ini, hormon estrogen dan progesteron diproduksi secara aktif, yang mempersiapkan tubuh untuk kehamilan potensial. Jika terjadi, sel telur yang telah dibuahi harus menempel pada endometrium. Ketika ini tidak terjadi, fase menstruasi dimulai lagi, di mana endometrium ditolak.
Tentang metode hormonal menekan siklus menstruasi
72% wanita di negara maju mengalami ketidaknyamanan selama menstruasi, dan 40% lebih memilih untuk tidak pernah mengalami menstruasi dalam hidup mereka, asalkan tidak berbahaya bagi tubuh. Para ilmuwan mencatat bahwa "kelelahan" seperti itu tidak mengejutkan: sebelum kontrasepsi modern datang ke dunia kita, wanita dari usia reproduksi berada di salah satu dari dua negara sepanjang waktu - baik mereka hamil atau disusui - dan mengalami sekitar 160 siklus menstruasi sepanjang hidup mereka . Saat ini, kami berhasil bertahan lebih dari 450 siklus, sehubungan dengan yang bahkan ada pendapat ilmiah bahwa ovulasi dan menstruasi tanpa henti adalah tekanan bagi tubuh wanita.
Ilmuwan Amerika telah menciptakan metode yang efektif untuk memfasilitasi kehidupan wanita, yang disebut sebagai penindasan menstruasi (dari bahasa Inggris. Penekanan menstruasi). Metode ini merupakan perpanjangan dari siklus dengan bantuan kontrasepsi hormonal kombinasi, yang dirancang untuk mengurangi jumlah menstruasi dari dua belas atau lebih menjadi tiga atau empat kali setahun, dan kemudian sepenuhnya menghilangkannya. Sebelumnya, kontrasepsi hormonal seperti itu digunakan untuk mengobati endometriosis, menstruasi yang menyakitkan (dismenore) dan gejala lain yang berhubungan dengan menstruasi, tetapi beberapa tahun yang lalu salah satu alasan untuk meresepkan obat adalah keinginan wanita untuk melepaskan diri dari ketidaknyamanan bulanan.
Durasi menstruasi dan intensitas keluarnya dipengaruhi oleh banyak faktor: dari nutrisi ke metode kontrasepsi.
Tablet yang mengandung kombinasi levonorgestrel dan etinyl estradiol - analog sintetik progesteron dan estrogen - tidak hanya menekan siklus menstruasi, tetapi juga memblokir ovulasi dan mencegah kehamilan: obat tidak memungkinkan telur matang dan keluar ovarium dan membuat rahasia di serviks lebih padat, mencegah gerakan sperma. Pada tahun 2003, Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) melewatkan obat Seasonale ke pasar AS, dan empat tahun kemudian Lybrel disertifikasi. Obat-obatan dijual dengan resep dokter, dan obat-obatan tersebut harus dikonsumsi secara eksklusif di bawah pengawasan dokter. Anda dapat menggunakan narkoba sampai Anda ingin hamil.
Sebagian besar wanita yang menggunakan pil untuk memperpanjang siklus puas dengan hasilnya, dokter dibagi menjadi dua kubu: beberapa percaya bahwa menekan menstruasi mengurangi risiko mengembangkan kanker payudara dan ovarium, yang lain mengklaim bahwa obat meningkatkan risiko pengembangan kanker serviks, payudara, dan hati. Beberapa ilmuwan bahkan mengaitkan penekanan hormon menstruasi dengan penurunan kemampuan tubuh untuk melawan papillomavirus manusia, tetapi temuan ini belum dikonfirmasi oleh sejumlah studi yang sesuai.
Tentang berbagai produk higiene selama menstruasi
Sementara menstruasi masih menjadi masalah penting bagi banyak dari kita, kami menawarkan untuk mencari tahu bagaimana cara bertahan hidup dengan kenyamanan dan sedikit stres bagi tubuh. Durasi menstruasi dan intensitas keluarnya dipengaruhi oleh berbagai faktor: diet, jiwa, persalinan, dan berbagai metode kontrasepsi. Kelimpahan sekresi berbeda untuk kita masing-masing dan bahkan untuk wanita yang sama dari bulan ke bulan. Namun, dalam kasus di mana debitnya sangat melimpah sehingga produk higiene harus diubah hampir setiap jam, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Darah menstruasi adalah tempat berkembang biak yang menguntungkan bagi bakteri, apalagi, selama menstruasi, rahim sedikit terbuka dan lebih mudah bagi agen infeksius untuk menembusnya. Karena tampon dan pembalut harus diganti setiap 3-4 jam. Jika debitnya sedang atau sedikit dan pad atau tampon tidak diisi dalam tiga jam, mereka harus diganti dengan yang bersih.
Masalah yang sangat serius terkait dengan penggunaan tampon adalah sindrom syok toksik - penyakit langka dan mematikan yang berkembang di latar belakang infeksi Staph. Perhatian publik terhadap masalah ini baru-baru ini menarik model Lauren Wasser, yang kehilangan kakinya karena sindrom syok toksik. TSS diamati tidak hanya pada wanita, tetapi telah terbukti bahwa penyakit tersebut memprovokasi penggunaan tampon. Faktanya adalah bahwa dalam produksi mereka komponen sintetis digunakan, sehingga jika bakteri Staphylococcus aureus sudah ada dalam tubuh, komposisi tampon menciptakan lingkungan untuk reproduksi mereka.
Pilihan kebersihan saat menstruasi tidak terbatas pada tampon dan pembalut. Alternatif yang populer adalah cangkir menstruasi, yang ditempatkan di vagina untuk mengumpulkan cairan. Mangkuk menstruasi memiliki banyak keuntungan, dan yang paling penting adalah efisiensi: mangkuk dapat berada di dalam hingga 10-12 jam, dan, tergantung pada pabrikannya, mangkuk yang dapat digunakan kembali dapat digunakan mulai 1 tahun hingga 10 tahun. Gelas menstruasi ramah lingkungan dalam produksi dan penggunaan dan berisiko lebih rendah bagi kesehatan dibandingkan produk higienis lainnya: menggunakannya tidak menyebabkan perasaan kering yang dapat dihasilkan oleh tampon, atau efek kompres, seperti yang terjadi ketika menggunakan gasket. Selain itu, tidak ada hubungan yang ditemukan antara kasus syok toksik dan penggunaan cangkir menstruasi, dan pilihan dari silikon medis adalah hypoallergenic dan tidak mempengaruhi mikroflora vagina.
Dokter mengklaim bahwa seks selama menstruasi tidak sakit - itu wajar dan aman untuk kedua pasangan.
Masa depan sudah ada di sini, dan di dalamnya Anda bisa mendapatkan cangkir menstruasi yang cerdas, yang disinkronkan dengan smartphone dan memberi tahu Anda kapan saatnya untuk mengosongkannya. Gagasan lain dari kemajuan ilmiah adalah celana penyerap yang dapat digunakan kembali, struktur tiga lapis ultra-tipis yang, menurut pencipta, adalah hypoallergenic, anti-bakteri dan merupakan alternatif penuh untuk gasket.
Apa pun sarana kebersihan yang Anda gunakan selama menstruasi - kebiasaan atau lanjut - jangan lupa tentang pembersihan genitalia eksternal yang tepat. Setelah penolakan terhadap endometrium "lama", permukaan luka terbentuk di dinding rahim, dan pada tahap siklus menstruasi ini ada risiko infeksi yang lebih tinggi, karena dokter kandungan menyarankan untuk memberikan perhatian khusus pada kebersihan dan memilih deterjen khusus. Pilihan optimal adalah gel hypoallergenic untuk kebersihan intim dengan pH netral.
Kenapa selama sebulan sebaiknya tidak menghindari hubungan seks dan aktivitas fisik
Menstruasi bukan alasan untuk koma dan mengabaikan semua yang kita sukai. Dokter mengatakan bahwa seks selama menstruasi tidak sakit - itu wajar dan aman untuk kedua pasangan, jadi jika Anda merasa nyaman, tidak ada alasan untuk menyangkal kesenangan diri sendiri. Dokter bahkan menunjukkan bahwa selama menstruasi sensitivitas dapat meningkat: pada hari pertama tingkat estrogen dan testosteron rendah, tetapi pada hari ketiga indeks meningkat. Selain itu, pemilihan dapat berfungsi sebagai pelumas tambahan, yang meningkatkan kesenangan. Beberapa peneliti berpendapat bahwa orgasme dapat meredakan kejang rahim, sehingga mengurangi kram menstruasi.
Jangan lupakan kontrasepsi. Pertama, menstruasi bukanlah jaminan mutlak bahwa Anda tidak akan hamil: bagi sebagian wanita, menstruasi berlangsung lebih dari seminggu, dan permulaan fase ovulasi mungkin bertepatan dengan akhir periode menstruasi. Selain itu, sperma tetap bertahan selama tiga hingga lima hari, yang meningkatkan kemungkinan hamil. Kondom akan membantu mencegah infeksi di dalam rahim, yang, seperti telah kita ketahui, selama menstruasi sangat rentan terhadap bakteri patogen. Baru-baru ini ditemukan dan sarana kebersihan yang lebih maju untuk seks selama menstruasi - membran Flex, yang menghalangi alokasi hingga 12 jam. Flex tidak akan melindungi dari kehamilan, tetapi kemudian tidak perlu mencuci apartemen.
Jika diinginkan, jangan abaikan olahraga. Tentu saja, ada baiknya menjauhkan diri dari maraton atau mengangkat barbell seberat 40 pon, tetapi jika Anda secara umum sehat, mobilitas sedang tidak akan sakit. Selain itu, dokter kandungan percaya bahwa posisi horizontal mengurangi nada uterus, meningkatkan rasa sakit, dan mencatat bahwa selama periode menyakitkan lebih baik tidak berbohong, tetapi bergerak sejauh mungkin. Jika Anda merasa kuat, berjalan-jalan atau melakukan latihan ringan - ini akan meningkatkan suplai darah ke organ panggul dan meredakan kejang rahim.
Apa itu PMS dan apakah layak untuk mengobatinya
Ada banyak anekdot tentang PMS, tetapi dalam fenomena itu sendiri ada sedikit lucu. Sindrom pramenstruasi sering ditemukan pada fase luteal dari siklus. Ini adalah gejala kompleks yang berhubungan dengan perubahan hormon alami: sebelum menstruasi, seorang wanita mungkin mengalami sakit perut bagian bawah, peningkatan nafsu makan, perubahan suasana hati, pembengkakan kelenjar susu. Beberapa wanita mengalami perubahan emosional: ada lekas marah, kelelahan, menangis, depresi. Rentang efek emosional semacam itu dapat dijelaskan oleh kurangnya endorfin.
Pada waktu yang berbeda, sains mencoba secara berbeda untuk menjelaskan munculnya PMS: dari teori hormon dan alergi hingga teori "keracunan air", di mana retensi cairan pada orang yang menderita PMS disebabkan oleh gangguan neuroendokrin. Versi modern timbulnya PMS adalah teori tentang gangguan metabolisme neurotransmitter di sistem saraf pusat. Menurut hipotesis ini, sindrom pramenstruasi dianggap sebagai kelainan pada sistem saraf pusat karena aksi faktor eksternal dan labilitas bawaan atau didapat (mobilitas fungsional, ketidakstabilan) dari sistem hipotalamus-hipofisis-ovarium.
Dalam budaya India, wanita yang sedang menstruasi dianggap "najis": mereka tidak bisa tidur di siang hari, mandi dan menyentuh orang lain
Keputusan untuk mengobati PMS atau tidak tergantung pada pilihan pribadi wanita dan keparahan sindrom. Perawatan biasanya ditujukan untuk menormalkan fungsi hipotalamus, menghilangkan bengkak, serta menghilangkan penyakit yang menyertai sistem genitourinari, baik dengan metode farmakologis dan non-obat (menggunakan fisioterapi, pijat, dll.). Kamp para penentang pengobatan PMS, yang menganggapnya sebagai konstruksi sosial dan mengklaim bahwa gangguan dysphoric pramenstruasi dan sindrom pramenstruasi tidak berhubungan satu sama lain, juga telah dibentuk. Menurut psikolog sosial dan feminis liberal Carol Tevris, harapan yang dikondisikan secara sosial terhadap PMS adalah umum di antara wanita Barat, dan pasien melaporkan gejala mereka kepada dokter berdasarkan harapan ini.
Tidak perlu menyetujui persyaratan sosial ICP, tetapi kontroversi semacam itu menunjukkan bahwa penting untuk memperhitungkan tidak hanya aspek fisiologis, tetapi juga aspek psikologis dari tema menstruasi, terutama sejak berabad-abad yang lalu konsep ini berubah menjadi latar sosial yang menstigma perempuan di seluruh dunia.
Bagaimana dan mengapa dalam budaya yang berbeda menstruasi tetap tabu
Dalam banyak budaya dunia, fenomena alam seperti menstruasi masih merupakan hal tabu yang terkuat. Dalam budaya India, wanita yang sedang menstruasi dianggap "najis" dan terbatas dalam banyak kegiatan yang sudah dikenal: mereka tidak boleh masuk dapur dan kuil, tidur di siang hari, mandi, memakai bunga sebagai hiasan, melakukan hubungan seks, berbicara dengan keras dan bahkan menyentuh orang lain - seperti untuk pria dan wanita. Dalam Islam, seorang wanita selama menstruasi tidak diperbolehkan untuk berdoa dan berpartisipasi dalam segala jenis kegiatan keagamaan, serta melakukan hubungan seks. Teks keagamaan orang-orang Yahudi dari Torah (Imamat 15: 19-30) berbunyi: "Ketika seorang wanita mengalami pendarahan normal, ia najis selama tujuh hari, dan siapa pun yang menyentuhnya akan menjadi najis sampai malam." Dilarang menyentuh tidak hanya wanita itu, tetapi juga objek tempat dia duduk atau berbaring.
Tabu semacam itu memengaruhi emosi dan keadaan wanita dan gadis, memperumit gaya hidup mereka. Menurut penelitian spesialis India di bidang kedokteran sosial, 23% anak perempuan berhenti bersekolah ketika mereka mulai menstruasi bulanan - paling tidak karena tidak ada toilet. Setiap gadis Afrika kesepuluh kehilangan setidaknya satu hari kelas per bulan karena menstruasi. Akibatnya, kinerja akademik turun, dan persentase pengurangan meningkat. Perlu dicatat bahwa guru juga menghadapi keterbatasan dalam hal ini.
77% wanita India menggunakan potongan-potongan jaringan lama selama periode mereka, yang sering digunakan beberapa kali.
Sikap sosial yang sudah ketinggalan jaman tentang bulanan di banyak negara berkembang telah menyebabkan kurangnya informasi yang bencana, yang dikombinasikan dengan keadaan kritis ekonomi dan, khususnya, kebersihan, membahayakan kesehatan wanita. Bagi lebih dari 77% anak perempuan dan perempuan India, sebagai sarana kebersihan selama menstruasi, potongan kain lama digunakan, yang sering digunakan beberapa kali. Selain itu, 88% wanita dari waktu ke waktu dipaksa untuk menggunakan koran bekas, dedaunan kering, berbagai sekam atau pasir untuk menyerap sekresi. Dalam situasi putus asa seperti perempuan, akses terbatas ke air bersih di kota dan desa secara signifikan meningkatkan risiko infeksi.
Jika situasi dengan kebersihan di Barat tidak begitu menyedihkan, maka tema menstruasi tidak jauh dari tabu primitif. Menurut survei, pada 1980-an, mayoritas orang Amerika, baik orang dewasa maupun remaja, menganggap pembicaraan tentang menstruasi tidak dapat diterima, terutama di hadapan pria, termasuk anggota keluarga.
Seseorang mendapat perasaan bahwa seluruh bidang informasi dipenuhi dengan rasa takut akan menstruasi. Dalam iklan, gasket dan tampon untuk menunjukkan daya serap alih-alih cairan merah untuk beberapa alasan menggunakan biru, dan menstruasi itu sendiri disebut eufemisme misterius seperti "hari ini", "hari kritis" atau, bahkan lebih baik, "hari kalender merah".
← Bantalan iklan Selalu
Dalam film dan televisi, menstruasi masih menjadi topik yang tidak nyaman yang sering dihindari. Pengecualian, mungkin, adalah adegan di mana menarche diperlihatkan, yaitu, menstruasi pertama gadis itu. Даже в предельно откровенный фильм "Пятьдесят оттенков серого" не вошла сцена из одноимённого романа, в которой герой вытаскивает из влагалища партнёрши тампон, чтобы заняться с ней сексом. В интервью Variety режиссёр Сэм Тейлор-Джонсон объяснила своё решение тем, что в фильме и без этого хватает откровенных сцен.
Психоаналитики, в частности, британец Клод Дагмар Дали, видят причину табу в так называемом комплексе менструации. Менструальный цикл вызывает тревогу, укоренившуюся в страхе крови и вере в то, что менструирующая женщина - носитель злых сил. Sigmund Freud menjelaskan ketakutan seorang pria terhadap seorang wanita pada kenyataan bahwa dia tidak bisa dipahami oleh pria, alien, dan karenanya memusuhi. Pria takut dilemahkan oleh wanita, kehilangan potensi - pertama-tama dalam hal sosial. Seperti dicatat oleh psikolog Ekaterina Mordas, kegelisahan sehubungan dengan menstruasi diatasi di berbagai suku melalui ritual dan ritual seksual.
Menstruasi dalam masyarakat modern masih merupakan stigma yang mencerminkan dan sekaligus menumbuhkan misogini hingga manifestasi yang paling absurd - seperti paralel antara menstruasi dan buang air besar. Ngomong-ngomong, ada cukup kebencian terhadap internal tentang menstruasi: wanita telah lama dianggap bahwa manifestasi alami dari fisik mereka sendiri harus malu, dan dengan diskusi publik tentang jejaring sosial bulanan pasti akan ada pelanggan yang akan meninggalkan komentar mual tentang masalah ini. Namun, para ahli teori dan praktisi feminisme telah menyerah banyak upaya untuk melawan tabu menstruasi, dan akhirnya kita mulai menyadari tubuh kita tanpa campur aduk rasa malu.
Bagaimana situasi berubah menjadi lebih baik
Perlahan dan susah, tetapi masih ada pergeseran di tingkat negara, termasuk di negara berkembang. Sejak 2010, Pemerintah India telah menyetujui skema untuk meningkatkan kebersihan menstruasi melalui distribusi pembalut di daerah pedesaan. Kampanye ini masih dalam tahap uji coba, dan banyak yang perlu ditingkatkan di dalamnya.
Memperoleh momentum yang disebut cuti haid. Sebagai bagian dari kebijakan perlindungan tenaga kerja di negara-negara Barat, kemajuan semacam itu masih jauh, tetapi di Indonesia, sejak tahun 1948 wanita memiliki hak untuk cuti dibayar dua hari per bulan, sementara di Korea mereka telah melangkah lebih jauh dan membayar wanita bonus untuk pergi bekerja selama menstruasi. . Perusahaan-perusahaan global juga dipaksa untuk mengambil tindakan atas masalah ini: Nike memasukkan cuti karena kebijakan bulanan perusahaan mereka pada tahun 2007, dan Serikat Pekerja Industri Australia menuntut 12 cuti menstruasi yang dibayar per tahun untuk karyawan Toyota.
Seperti sebelumnya, sebagian besar pencapaian berada di belakang inisiatif kewarganegaraan swasta yang berkembang ke skala global. Salah satunya, organisasi nirlaba Jerman untuk memerangi krisis kebersihan di seluruh dunia Wash United, mengumumkan pada 28 Mei Hari kebersihan menstruasi dan menciptakan platform yang sama dengan Hari Kebersihan Menstruasi. Tujuan dari platform ini adalah untuk menyatukan organisasi masyarakat, pengusaha, media dan warga negara yang sadar demi mendidik anak perempuan dan perempuan di seluruh dunia dalam masalah kebersihan selama menstruasi.
Sementara anak sekolah membuat game komputer-penembak tentang tampon, harapan untuk masa depan semakin menguat tanpa rasa malu untuk tubuh mereka sendiri.
Mesin kemajuan dalam hal ini adalah apa yang disebut aktivisme menstruasi, yang dirancang untuk menghilangkan stigma dari fenomena tersebut. Misalnya, pada tahun 2009, seniman Ingrid Burton-Muan mendedikasikan menstruasi untuk karya video dan serangkaian foto di Venice Biennale of Contemporary Art, dan pada 2012, feminis Chella Kint dalam TED Talk-nya menelepon secara terbuka dan tanpa malu untuk berbicara tentang iklan kebersihan bulanan. Ngomong-ngomong, produsen tersebut secara bertahap muncul: misalnya, iklan tampon HelloFlо berwarna-warni, jujur, dan pro-kehidupan, dan produsen produk higienis Inggris Bodyform, dalam rangka kampanye #Fododji, menyarankan agar desainer membuat emoji yang secara terbuka berbicara tentang perubahan-perubahan menstruasi. Raksasa pasar tidak tidur: tahun lalu, Procter & Gamble mengambil Cannes Glass Lion, sebuah penghargaan dalam nominasi khusus untuk memerangi ketidaksetaraan gender, menyajikan kampanye Touch the Pickle. Film ini merusak gagasan tradisional India bahwa seorang gadis yang sedang menstruasi dengan satu sentuhan dapat merusak produk.
Tahun lalu, seorang siswa dari India meluncurkan kampanye #HappyToBleed, di mana para gadis mempertahankan fisik mereka dan dengan demikian berjuang melawan tabu haid di negara itu. Pada 2015 yang sama, grafiti dalam membela bulanan muncul di jalan-jalan St. Petersburg mengikuti inisiatif seorang wanita muda Jerman, dan hanya beberapa minggu yang lalu, mahasiswa dari Universitas Lahore di Pakistan melakukan protes untuk menarik perhatian pada masalah ini. Aksiisme dan ironi melakukan pekerjaan mereka, dan sementara anak sekolah membuat game komputer, menembak tentang tampon, harapan untuk masa depan tumbuh tanpa rasa malu untuk tubuh mereka sendiri.
Foto: 1, 2, 3 melalui Shutterstock, Amazon
