Jangan dengung: Bagaimana tidak perlu takut dengan sikat gigi listrik
Sikat gigi listrik pertama muncul lebih dari enam puluh tahun yang lalu, dan pendapat masih kontradiktif: beberapa mengatakan bahwa membersihkan lebih baik daripada manual, dan yang lain mengatakan bahwa itu berbahaya untuk enamel gigi. Rekomendasi dokter gigi juga sering berbeda. Kami memahami perbedaan dari sikat gigi elektrik dengan sikat gigi manual, apa itu dan bagaimana enamel sebenarnya bisa rusak.
Cara menentukan efektivitas sikat gigi
Meskipun produk perawatan pribadi bukan obat, kemanjuran dan keamanannya juga dipelajari dalam uji klinis yang dapat ditemukan dalam domain publik. Untuk memahami apakah kuas benar-benar efektif, lihat dua hal: bagaimana menghilangkan kuas dan bagaimana gusi membaik. Di laboratorium, semuanya menjadi lebih serius: dengan sikat dan pasta, mereka bekerja pada sampel enamel untuk memeriksanya di bawah mikroskop dan menentukan indeks abrasivitas. Apa pun yang bernilai lebih dari seratus dapat merusak permukaan gigi. Eksperimen semacam itu dilakukan, misalnya, ketika mengembangkan bulu dari bahan baru atau memilih dengan tepat bagaimana mereka akan dibulatkan dan dipoles. Secara terpisah, Anda perlu melihat abrasivitas pasta gigi, karena efek kuas pada email pada awalnya tergantung pada seberapa keras Anda menekan.
Apa perbedaan antara sikat manual dan listrik
Kesimpulan utama, berulang kali diperoleh dalam studi klinis: sikat gigi listrik lebih efektif menghilangkan plak - penyebab utama karies dan periodontitis, serta mengurangi manifestasi gingivitis (yaitu, peradangan dan pendarahan gusi). Ini tidak berarti bahwa gigi manual tidak dapat dibersihkan dengan kualitas tinggi, tetapi gigi listrik menyederhanakan proses dan membantu membentuk kebiasaan yang sehat. Sebagai contoh, kebanyakan dari mereka memiliki timer built-in yang akan mematikan getaran atau memberi sinyal dalam dua menit; banyak kuas sekali setiap setengah menit mengatakan sudah waktunya untuk beralih ke bagian berikutnya. Idenya adalah bahwa pembersihan permukaan bagian dalam dan luar gigi terhitung tiga puluh detik.
Sikat listrik terdiri dari dua jenis, atau lebih tepatnya, dua generasi. Secara mekanis, kepala berputar atau bergerak dari sisi ke sisi dan gigi dibersihkan karena dampak dari bulu; Pada umumnya, ini hanyalah versi manual dari mekanik. Hal lain yang cukup - sikat bergetar, atau suara (mereka sering disebut ultrasonik, meskipun ini tidak sepenuhnya benar). Mereka bergetar dengan frekuensi sangat tinggi yang tidak dapat dimainkan secara manual (lebih dari 30 ribu getaran per menit); itu menciptakan aliran air dan pasta yang membersihkan gigi dan ruang di antara mereka. Efek pembersihan seperti ini mirip dengan hasil pemolesan profesional Aliran Udara, yang membuat gigi menjadi sangat halus. Sebenarnya ada sikat ultrasonik yang menghasilkan jutaan getaran per menit, tetapi mereka tidak terlalu populer dan dijual paling sering di klinik gigi.
Bagaimana cara memilih yang benar?
Saat memilih sikat gigi listrik, perhatikan tingkat produsennya. Tidak semua perusahaan mampu melakukan uji klinis lengkap; mereka yang melakukan ini biasanya menerbitkan tautan atau deskripsi langsung di situs mereka. Tentu saja, kuas dengan tanda curam lebih mahal, tetapi bagaimanapun, ini tentang kesehatan, yang lebih baik tidak disimpan. Perlu membaca ulasan independen, termasuk di situs khusus, di media atau ulasan pelanggan di toko online. Nama atau deskripsi suara, atau kuas getaran biasanya memiliki kata "sonic" (dan "ultrasonik" dalam deskripsi ultrasound).
Selebihnya - dipandu oleh selera dan gaya hidup Anda sendiri. Sikat dengan pengisi daya yang terpasang pada kaca tidak cocok untuk mereka yang tidak memiliki outlet di dekat wastafel. Jika Anda sering bepergian atau melakukan perjalanan bisnis, maka pilih opsi dengan kapasitas baterai maksimum (beberapa sikat hanya diisi ulang setiap enam bulan). Perhatikan ketersediaan kepala yang dapat dipertukarkan; itu bisa menjadi masalah jika Anda membeli sikat ultrasonik langka di klinik, yang akan menjadi satu-satunya pemasok. Kehadiran beberapa nozel memungkinkan Anda untuk digunakan bersama (atau seluruh keluarga), hanya perlu memastikan bahwa mereka mudah dibedakan, misalnya, berdasarkan warna.
Apakah rejimen diperlukan untuk gigi sensitif atau pemutih?
Tidak ada yang membatalkan trik pemasaran, dan untuk meningkatkan penjualan, pembuat kuas dapat mengklaim, misalnya, kemampuan "unik" mereka untuk memutihkan gigi. Janji-janji semacam itu bisa dan harus skeptis; Sikat listrik yang baik dapat memberikan efek kehalusan dan kecemerlangan, seperti setelah pembersihan profesional, tetapi tidak bisa mengatasi pemutihan. Pemutihan menghilangkan partikel pigmen dari enamel, dan bukan dari permukaannya, dan ini tidak mungkin tanpa zat kimia berdasarkan hidrogen peroksida. Menariknya, pasta pemutih yang mengandung enzim (misalnya, turunan pepaya), sebenarnya dapat membuat gigi sedikit lebih ringan secara visual, melarutkan plak berwarna; tetapi mereka juga tidak dapat mengatasi pigmentasi jaringan gigi.
Mode untuk gigi sensitif biasanya adalah getaran yang kurang intens; Namun, mengingat bahwa sentuhan kuas harus seringan mungkin, Anda juga dapat menganggap ini "chip" taktik pemasaran. Di sisi lain, pengaturan yang lembut dapat berguna jika Anda sedang menyembuhkan gigi atau memiliki tambalan sementara atau mahkota di mulut Anda. Jika gigi baru saja dilepas atau operasi dilakukan, akan lebih mudah menggunakan sikat tangan selama beberapa hari agar tidak melukai luka. Dalam kasus lain, cukup pilih mode yang paling nyaman bagi Anda. Untuk tambalan permanen, mahkota, pelapis gigi atau kawat gigi, getaran sikat gigi tidak buruk.
Apakah benar sikat listrik merusak enamel?
Mungkin ketakutan inilah yang menakutkan mayoritas. Jawabannya sederhana: enamel dapat rusak jika ada sikat yang digunakan tidak benar. Teknik pembersihan yang benar melibatkan sentuhan bulu yang sangat ringan ke permukaan dan arah gerakan yang benar. Jika, saat membersihkan dengan sikat manual, Anda perlu melakukan gerakan vertikal menyapu ke arah dari gusi ke tepi gigi, maka Anda cukup membawa listrik bergetar ke permukaan, tidak menekan dengan kencang, dan membiarkan getaran air dan udara bekerja.
Teknik pembersihan yang tepat akan menghemat gigi dan selaput lendir. Meskipun ada banyak publikasi di Web dengan nama-nama yang menakutkan seperti "Sikat listrik akan menghancurkan gigi Anda", intinya adalah masalah muncul ketika menggunakan sikat secara tidak benar. Erosi enamel dan paparan akar terjadi jika seseorang telah menyikat giginya dengan listrik dan manual selama beberapa tahun, yaitu, menekan bulu dan membuat gerakan intensif. Tetapi jika semuanya dilakukan dengan benar, enamel tidak akan menderita - lagi pula, itu adalah jaringan yang paling sulit dalam tubuh manusia.
Foto: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com
