Semuanya rumit: Orgasme pria, yang tentangnya kita tidak tahu banyak
Secara umum diterima bahwa seksualitas pria lebih sederhana daripada wanita. Menurut statistik, 95% pria heteroseksual secara teratur mengalami orgasme - jauh lebih sering daripada pasangan mereka (65%). Pada saat yang sama, 28% pria masih mensimulasikan orgasme secara berkala, bahkan selama seks oral. Ternyata semuanya tidak sesederhana itu. Kami menjelaskan bagaimana orgasme pria berbeda dari orgasme wanita, apa alasan ereksi, dan mengapa ejakulasi tidak selalu berbicara tentang kesenangan.
Stereotip dan hormon
Baik pada pria maupun wanita, testosteron memberikan hasrat untuk melakukan hubungan seks atau masturbasi. Pada pria, itu jauh lebih, karena dia bertanggung jawab tidak hanya untuk libido, tetapi juga untuk pengembangan karakteristik seksual primer dan sekunder, serta untuk pubertas (sehingga mengatakan bahwa pria selalu menginginkan seks lebih banyak adalah salah). Benar, bagi wanita dalam proses seks dua hormon lebih penting: estradiol, itu berkat dia bahwa pelumas diproduksi di vagina, dan progesteron. Sebagian besar testosteron diproduksi pada pria berusia sekitar 25 tahun, setelah 30 tahun, secara alami berkurang. Ini diyakini sebagai bagian normal dari tumbuh dewasa.
Namun, testosteron hanya memberikan minat pada seks, sedangkan sistem yang jauh lebih kompleks bertanggung jawab atas orgasme dan ketertarikan pada orang tertentu. Secara umum, penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita merasakan orgasme yang sama. Denyut nadi, tekanan darah, peningkatan laju pernapasan pada kedua jenis kelamin, dan oksitosin (yang disebut hormon kebahagiaan) meningkat ke tingkat yang sama. Terlebih lagi, pria dan wanita dengan sangat mirip menggambarkan sensasi orgasme - ini dikonfirmasi oleh serangkaian survei yang dilakukan sejak tahun 70-an dan secara keseluruhan menghilangkan mitos tentang "kehalusan" wanita dan "ketajaman" orgasme pria.
Namun, ada banyak stereotip tentang perbedaan antara perilaku pascakritik laki-laki dan perempuan, dan beberapa dari mereka tampaknya agak jujur. Misalnya, orang dengan kadar testosteron tinggi (kebanyakan laki-laki, tetapi juga beberapa wanita) tidak terlalu ingin berpelukan setelah berhubungan seks - ini disebabkan oleh fakta bahwa testosteron umumnya bermusuhan dengan oksitosin dan dapat mengubah efeknya (perasaan damai, kedekatan emosional dengan pasangan) dll.)
Seorang suami yang menoleh ke dinding segera setelah berhubungan seks adalah klise stereotip, tetapi ada teori yang menyatakan bahwa pria benar-benar ingin tidur lebih banyak setelah orgasme. Pertama, prolaktin dapat memengaruhi ini - pada pria itu diproduksi dalam jumlah yang lebih besar setelah orgasme dan umumnya berkontribusi pada tidur yang tenang. Kedua, setelah ejakulasi, seorang pria, tidak seperti seorang wanita, memasuki tahap ketenangan seksual yang tak terelakkan (fase refraktori) dan dapat berhubungan seks hanya setelah beberapa waktu, sementara seorang wanita mungkin mengalami beberapa orgasme berturut-turut dan, karenanya, tetap energik. Pada saat yang sama, wanita heteroseksual mengalami orgasme lebih jarang daripada yang lain, sehingga penghinaan terhadap pria yang tidur juga dapat timbul dari kenyataan bahwa seorang wanita, tidak seperti pasangannya, sama sekali tidak mencapai puncaknya.
Refleks dan bau
Diyakini bahwa pria jauh lebih sulit untuk menyembunyikan keinginan untuk melakukan hubungan seks, karenanya semua lelucon tentang "bangun tiba-tiba". Namun, ereksi tidak selalu berbicara tentang gairah, ereksi dibagi menjadi tiga jenis: spontan, refleks, dan psikogenik. Spontan muncul secara tidak sadar dan paling sering terjadi dalam mimpi. Jadi, untuk semalam, seorang pria bisa mendapatkan ereksi 5-6. Dan, omong-omong, ereksi pagi yang terkenal juga di antara keadaan spontan, apalagi, masih ada klise dari komedi kaum muda daripada aturan umum, yaitu, tidak semua orang memilikinya. Ereksi pertama pada pria muncul di masa kanak-kanak dan tidak ada hubungannya dengan gairah seksual. Namun seiring waktu, jumlah testosteron, dan dengan itu frekuensi ereksi, meningkat. "Ereksi spontan tidak memiliki hubungan langsung dengan testosteron. Tetapi semakin besar konsentrasinya, semakin sering terjadi. Sebagai contoh, seorang remaja akan memiliki lebih banyak daripada seorang anak," kata ahli urologi Evgeny Grekov.
Ereksi refleks terjadi dengan menyentuh area penis dan anal. "Ereksi dapat terjadi bahkan dari manipulasi medis yang dilakukan dengan penis. Tentu saja, itu biasanya terkait dengan rangsangan seksual, tetapi kadang-kadang itu adalah fisiologi murni," kata ahli urologi Andrologi Andrei Gerich. Ereksi psikogenik, yang dikendalikan oleh sistem limbik otak, bertanggung jawab atas ketertarikan seksual. Ini dipengaruhi oleh suara, aroma, fantasi, selera, gambar visual dan segala sesuatu yang berkaitan dengan imajinasi seksual. Ngomong-ngomong, rata-rata pria memiliki sebelas ereksi per hari.
Namun, jangan berpikir bahwa penis bereaksi terhadap sentuhan dalam situasi apa pun. "Jika kita berbicara tentang potensi pelecehan seksual, seorang pria menghasilkan hormon stres - kortisol, dan kemudian adrenalin. Ereksi itu sendiri hampir tidak sesuai dengan adrenalin," kata Grekov. Benar, ada beberapa kasus ketika pria (dan juga wanita) mengalami orgasme selama pemerkosaan. Kadang-kadang ini karena Viagra dicampur dengan minuman, sehingga para korban dalam hal apapun setidaknya mengalami ereksi. Dalam beberapa kasus, pria mengalami perasaan yang kompleks, yang bisa disebut kepuasan seksual tanpa disengaja, tetapi, seperti pada wanita, respons fisiologis sama sekali tidak wajib sama dengan kesenangan emosional. Secara umum, topik ini masih kurang dipahami.
Kering dan panjang orgasme
Para peneliti sepakat bahwa orgasme pria lebih pendek daripada wanita. Rata-rata, itu berlangsung sekitar 6-10 detik, sementara wanita bisa bertahan lebih dari 20 detik. Ini mudah dijelaskan oleh fisiologi, kata Andrei Gerich: "Pada seorang pria, orgasme terdiri dari dua fase. Yang pertama terjadi ketika sperma melewati saluran yang berbeda ke dalam uretra. Yang kedua adalah ketika prostat dan otot-otot halus berkontraksi, yang mengarah pada pelepasan ejakulasi." Menurutnya, fase pertama membutuhkan 2-4 detik, yang kedua juga hanya berlangsung beberapa detik.
"Secara umum, pria praktis tidak dapat mengalami orgasme multipel, yang sering terjadi pada wanita. Orgasme pria lebih panjang atau lebih pendek, tetapi periode refraktori pasti terjadi setelah ejakulasi," kata Gerich. Ini adalah istirahat yang diperlukan bagi seorang pria di antara tindakan seksual. Periode pemulihan untuk masing-masing individu - dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam, dan kedua opsi ini benar-benar normal, tetapi rata-rata dibutuhkan sekitar setengah jam. Benar, penting untuk dipahami bahwa meskipun periode refraktori berakhir, seorang pria tidak perlu ingin berhubungan seks lagi: tingkat libido berbeda untuk semua orang dan sepenuhnya independen dari gender.
Secara teori, pria dapat mengalami banyak orgasme jika mereka belajar mengendalikan tubuh mereka. Kita berbicara tentang apa yang disebut orgasme kering, ketika seorang pria sengaja menunda ejakulasi untuk mendapatkan lebih banyak kesenangan (dan tidak menderita untuk menyenangkan pasangan dengan hubungan seksual yang panjang). Ini bukan teknik yang mudah, tetapi Anda dapat mencoba menguasainya dengan bantuan latihan Kegel (mereka benar-benar dibutuhkan tidak hanya oleh wanita), yang juga berguna untuk pencegahan impotensi, wasir dan masalah dengan buang air kecil. Namun, seksolog tidak menyarankan untuk mengandalkan orgasme yang sangat cerah tanpa ejakulasi - setelah semua, ini adalah pengecualian daripada aturannya.
Sadar "orgasme kering" tidak boleh disamakan dengan patologi. Misalnya, ada ejakulasi retrograde - pelanggaran mekanisme ejakulasi, di mana sperma tidak keluar, dan memasuki kandung kemih. Ejakulasi dapat terjadi tanpa orgasme, atau sebaliknya - orgasme mungkin tidak disertai dengan ejakulasi. Semua kasus ini memerlukan banding ke dokter spesialis. Selain itu, pria dapat mengalami kesulitan dengan timbulnya orgasme. Ada banyak alasan untuk ini: stres dangkal, antidepresan, berkurangnya testosteron, atau gangguan fungsional dalam sistem urogenital.
Orgasme tanpa ereksi dan keajaiban prostat
Tubuh laki-laki agak lebih rumit daripada yang biasanya diyakini, dan disfungsi ereksi, bertentangan dengan stereotip, sama sekali tidak menunjukkan akhir kehidupan seksual. Jadi, misalnya, orgasme (dan karenanya, ejakulasi) dapat terjadi tanpa ereksi. "Ini sangat membantu pria dewasa yang tidak memiliki cukup testosteron untuk ereksi penuh. Ada teknik khusus yang membantu Anda bersenang-senang dengan disfungsi ereksi," kata Yevgeny Grekov. Mainan seks, pijat, seks oral, perasaan keintiman - semua ini membantu untuk mengalami orgasme tanpa ereksi.
Pria membuat tuntutan berlebihan pada lamanya hubungan seksual. Meskipun kategori puasa, karena alasan medis, jatuh ke dalam sangat sedikit. "Durasi rata-rata hubungan seksual untuk semua adalah individu, tetapi norma dimulai dengan dua atau tiga menit," kata Alexander Gerich. Ini sangat bertentangan dengan gagasan beracun bahwa "seorang pria" dapat melanjutkan hubungan seksual selama berjam-jam. Pertama, menunda ejakulasi dapat merusak kesehatan, dan kedua, gesekan empat puluh menit adalah kesenangan yang meragukan bagi kedua pasangan.
Masalah lain dalam persepsi seksualitas pria adalah falosentrisme. Selama bertahun-tahun, diyakini bahwa satu-satunya zona erogen pada pria adalah penis. Sedangkan sisa tubuh saat berhubungan seks hanya berubah ke permukaan, dari mana lingga didorong. Padahal, tubuh pria jauh lebih rumit dan sensitif. Penis yang sama dapat dirangsang dengan cara yang berbeda, dan "titik G" laki-laki sama sekali bukan anggota, tetapi prostat. Pijatannya memungkinkan tidak hanya untuk mencapai orgasme tanpa merangsang penis, tetapi juga untuk mengurangi risiko prostatitis dan masalah ereksi. Tentu saja, pijat prostat tidak ada hubungannya dengan orientasi seksual, terlepas dari semua stereotip homofobik. Omong-omong, menurut perusahaan Healthy and Active, selama lima tahun terakhir, penjualan pemijat prostat meningkat 56% di antara pria heteroseksual di atas usia empat puluh lima. Dan pertanyaan Google tentang produk ini meningkat tiga kali lipat sejak 2004.
Pria menikmati rangsangan pada puting susu, area di sekitar anus, sisi dalam paha, bokong dan apa pun (beberapa bahkan mengalami orgasme dari menyentuh area yang tidak berhubungan dengan alat kelamin). Benar, karena stereotip gender, mereka seringkali tidak berani memeriksa tubuh mereka di luar penis. Sementara orgasme wanita dianggap sebagai rahasia, pria tidak semestinya disederhanakan dan direduksi menjadi gerakan yang sama. Jadi perjuangan untuk berbagai praktik seksual tidak hanya membantu wanita yang tidak dapat orgasme selama penetrasi, tetapi juga pria, banyak dari mereka yang tahu sedikit tentang potensi tubuh mereka.
Sampul:Jag_cz - stock.adobe.com
