Daftar periksa: 8 tanda bahwa Anda terlalu banyak bicara
alexander savina
Kebiasaan banyak bicara Tampaknya tidak berbahaya, katakanlah, kebiasaan berbohong terus-menerus atau ketidakmampuan untuk melacak keuangan Anda. Namun kecenderungan untuk mengobrol tanpa henti, tidak mendengarkan orang lain dan tidak memberi mereka kesempatan untuk memasukkan setidaknya satu kata, dapat sangat memengaruhi hubungan dengan teman, keluarga, dan kolega: kita semua membutuhkan perhatian. Kami menawarkan untuk memeriksa apakah Anda harus memantau dengan lebih baik bagaimana percakapan dibangun.
1
Kolega dan kerabat selalu memberikan komentar kepada Anda
Setiap orang memiliki situasi di mana mereka tidak bisa menunggu untuk menceritakan kisah yang keren (walaupun sangat panjang) - dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Hal lain, jika situasinya berulang secara sistematis, dan yang lain mulai mengisyaratkan secara langsung. Jika kolega secara teratur membuat komentar kepada Anda - minta untuk berbicara lebih pelan, berbincang-bincang dan diskusikan pertanyaan mereka di sana, atau mereka mengatakan secara langsung bahwa Anda menghentikan orang lain dari pekerjaan, itu berarti sudah waktunya untuk memikirkan berapa banyak waktu kerja Anda yang dihabiskan bukan untuk bekerja, tetapi untuk percakapan. Hal yang sama dengan teman, kerabat, dan teman: jika mereka mengeluh bahwa Anda banyak berbicara tentang diri Anda, tetapi sama sekali tidak tertarik dengan urusan mereka - ini adalah alasan untuk setidaknya menganalisis perilaku Anda.
2
Anda mengekspresikan pendapat Anda, bahkan jika Anda tidak diminta
Tanda lain yang dengan tegas menunjukkan bahwa Anda harus lebih banyak mendengarkan dan berbicara lebih sedikit - jika Anda menyadari bahwa Anda siap dan mencoba untuk berpartisipasi dalam percakapan apa pun, bahkan jika Anda tidak ada hubungannya dengan itu. Ekspresikan pendapat Anda, bicarakan pengalaman Anda dalam situasi yang sama, berikan komentar secara normal, tetapi lawan bicara harus menginginkan ini dan tertarik dengan ini.
Seperti halnya kritik konstruktif, aturan sederhana bekerja dalam percakapan apa pun: apa yang Anda katakan harus tepat. Jika lawan bicara memberi tahu Anda berita penting dari hidupnya, dan Anda terjebak dalam percakapan untuk mengingat kejadian serupa yang terjadi pada Anda lima tahun lalu, atau jika Anda terlibat dalam dialog rekan kerja, meskipun mereka jelas tidak akan membahas masalah ini dengan Anda - sekarang saatnya untuk memperlambat.
3
Anda menceritakan kisah yang sama berulang-ulang.
Beberapa hal bisa sama memalukannya dengan menceritakan kisah yang sama dua kali - kecuali untuk menceritakannya yang ketiga kali kepada orang yang sudah mendengarnya. Kita semua memiliki kasing favorit dari kehidupan, yang baik untuk diingat di sebuah pesta atau bersama teman-teman. Tetapi jika orang-orang mulai mengeluh bahwa Anda telah mendengar tentang dia ratusan kali, Anda mungkin berkata begitu banyak sehingga Anda tidak punya waktu untuk memperhatikan bahwa Anda kehabisan cerita. Sangat tidak mungkin bahwa semua cerita Anda begitu baik sehingga layak untuk diingat dari waktu ke waktu - jauh lebih menarik untuk membahas sesuatu yang baru.
4
Teman bicara tidak mendengarkan Anda
Ada beberapa tanda yang dengannya Anda dapat memahami bahwa lawan bicara Anda bosan dengan percakapan: misalnya, jika dia merespons dalam suku kata tunggal, terus-menerus terganggu dan menanyakan apa yang baru saja Anda katakan, melihat jam, terlihat bosan atau jengkel, tidak melihat mata Anda, berdiri , dengan lengan terlipat, atau terus-menerus memeriksa telepon - sangat mungkin bahwa dia tidak tertarik pada Anda.
Tentu saja, semuanya tidak begitu sederhana: mungkin itu tidak ada hubungannya dengan Anda - hanya saja ada sesuatu yang mengganggu teman bicara Anda dan dia tidak dapat berkonsentrasi pada percakapan. Benar, dalam hal ini perlu juga dipertimbangkan apakah masuk akal untuk terus mengobrol - setidaknya tanyakan apakah semuanya baik-baik saja.
5
Percakapan Anda berubah dari dialog menjadi monolog
Menurut data penelitian, kami menghabiskan rata-rata hampir 40% dari setiap percakapan untuk cerita tentang diri kami. Mungkin ini disebabkan oleh fakta bahwa ketika kita berbagi informasi pribadi, itu mengaktifkan sistem penghargaan otak - dan jika kita berbicara tentang orang lain, ini tidak terjadi. Tetapi, betapapun menyenangkannya untuk berbicara tentang diri Anda, percakapan yang ideal harus disusun secara berbeda, dan waktu harus didistribusikan secara merata di antara lawan bicara.
Mark Golson, seorang spesialis dalam psikologi bisnis, percaya bahwa setiap negosiasi terdiri dari tiga tahap. Yang pertama adalah tahap bisnis: Anda berbicara dengan jelas dan to the point. Yang kedua adalah tahap relaksasi: Anda merasa lebih bebas dan Anda mungkin tidak memperhatikan bahwa orang lain kehilangan minat. Yang ketiga adalah upaya untuk memperbaiki situasi: seringkali, ketika kita melihat bahwa lawan bicaranya terganggu, kita mulai berbicara lebih banyak lagi untuk mendapatkan kembali minatnya, meskipun metode ini jarang berhasil.
Semua ini, tentu saja, tidak berarti bahwa Anda perlu melakukan percakapan dengan stopwatch - tetapi jika Anda merasa bahwa alih-alih berdialog, Anda mendapatkan monolog setiap saat, saatnya untuk lebih memperhatikan lawan bicara Anda.
6
Anda mendapati diri Anda mengatakan bahwa Anda terlalu banyak bicara
Pertanda pasti bahwa Anda tidak dapat berhenti berbicara tepat waktu: Anda mendapati diri Anda mengatakan bahwa Anda telah mengatakan sesuatu yang Anda sesali sekarang - baik itu rahasia (milik Anda sendiri atau orang lain), komentar ofensif atau ungkapan lainnya, yang tidak layak diucapkan saat ini di tempat ini. Jika Anda memahami bahwa untuk mempertahankan percakapan yang menarik, mereka siap untuk memberikan informasi apa pun kepada lawan bicara tanpa memikirkan konsekuensinya, kami memiliki berita buruk untuk Anda.
7
Makanan mendingin lebih cepat daripada Anda berbicara dengan teman.
Bukan item yang paling serius dalam daftar, dan belum. Untuk percakapan yang baik, waktu berlalu - semua orang tahu siapa yang telah melihat fajar setidaknya sekali, karena dia sudah mulai berbicara. Jika Anda tidak dapat berbicara cukup, karena Anda sudah lama tidak bertemu, atau telah membahas sesuatu yang penting dan menarik, itu terjadi. Tetapi jika makanan Anda mendingin berulang kali lebih cepat daripada Anda selesai bercerita, atau Anda tidak dapat menyentuh secangkir kopi dalam dua jam percakapan - Anda mungkin perlu berhenti lebih sering dan membiarkan orang lain berbicara.
8
Anda memulai sebagian besar percakapan sendiri
Tentu saja, ada beberapa situasi yang berbeda: misalnya, Anda dapat memulai percakapan dengan teman terlebih dahulu, tetapi pertama-tama tanyakan bagaimana keadaannya, dan baru kemudian bicarakan tentang diri Anda. Hal lain adalah jika Anda berbicara dengan orang-orang yang sibuk sekarang dan tidak siap untuk berbicara, atau Anda memperhatikan bahwa orang-orang di sekitar Anda menghindari berbicara dengan Anda. Sebagai contoh, banyak karyawan openpaces menggunakan headphone untuk fokus pada pekerjaan: tetapi jika Anda melihat orang lain memakainya ketika Anda hanya pergi ke arah mereka, mungkin Andalah yang mencegah Anda untuk berkonsentrasi.
Jika Anda tahu ada yang namanya "keheningan canggung", tetapi Anda tidak menemukannya sendiri, karena Anda langsung memulai percakapan dengan siapa pun dan tidak mentolerir jeda - mungkin item ini juga tentang Anda.
FOTO: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com