"Still stretch": Apa yang terjadi pada seks setelah melahirkan
Diyakini setelah melahirkan seorang wanita lupa tentang dirinya sendiri dan berkonsentrasi penuh pada anak - dan bahkan jika ini tidak terjadi, anak itu masih memerlukan lebih banyak perhatian, dan ibu "entah bagaimana akan mencari tahu sendiri." Posisi beracun ini mengarah pada fakta bahwa wanita sering tidak tahu apa yang diharapkan setelah kembali dari rumah sakit bersalin dalam hal kesejahteraan dan perubahan tubuh, dan masalah yang berkaitan dengan kehidupan seksual tidak tercakup. Meskipun pada kenyataannya tidak ada yang spesial dari mereka: seks setelah hamil ada.
Kapan kita bisa mulai
Rekomendasi utama ginekolog, yang menyangkut seks dengan penetrasi, adalah satu: jangan terburu-buru. Ketika kelahiran berakhir dengan pemisahan plasenta, pada permukaan bagian dalam rahim tetap pada dasarnya luka terbuka, yang seharusnya sembuh. Rahim, leher rahim dan vagina membutuhkan waktu untuk menyusut dan menjadi normal, dan seorang wanita perlu istirahat untuk pulih dan secara umum menginginkan seks. Waktu rata-rata untuk memulai seks vaginal adalah enam minggu. Pada sekitar waktu ini, tubuh mengatasi efek utama persalinan. Mengonfirmasi kesiapan untuk berhubungan seks sepenuhnya bisa menjadi dokter kandungan, yang dalam hal apa pun harus dikunjungi dalam enam minggu yang sama.
Anda harus menahan diri dari hubungan seks anal, terutama jika lapisan dari air mata atau luka dibiarkan mengingat kelahiran. Aktivitas seksual dapat menyebabkan jahitan ini membubarkan atau hanya terluka. Selain itu, kontak anal dapat dihambat oleh wasir - komplikasi yang sering terjadi setelah persalinan dan upaya alami. Tetapi aktivitas seksual secara umum (oral seks dan petting, misalnya) tidak dikontraindikasikan: banyak wanita berlatih sudah 3-4 minggu setelah melahirkan, dan ini berlalu tanpa konsekuensi bagi tubuh.
Kesulitan setelah operasi caesar
Tampaknya lebih mudah untuk kembali ke kehidupan seksual setelah operasi caesar daripada setelah melahirkan secara alami, karena vagina tidak terluka selama operasi. Namun, wanita melaporkan berbagai masalah dalam waktu tiga bulan setelah melahirkan, dan tidak masalah bagaimana mereka lulus. Itu terjadi bahwa operasi caesar dilakukan segera ketika kesulitan sudah terjadi saat melahirkan - dan ini berarti bahwa persalinan dan dilatasi serviks mendahuluinya. Karena itu, demi alasan keamanan, penetrasi seks lebih baik tidak tergesa-gesa sampai tubuh kembali ke keadaan normal. Dibutuhkan antara empat dan enam minggu, di mana wanita yang telah menjalani operasi caesar juga diberikan pendarahan - mungkin mereka akan berakhir lebih awal daripada dalam kasus persalinan alami. Bagaimanapun, operasi caesar adalah operasi perut, dan Anda harus menunggu sampai jahitan pada organ internal sembuh sepenuhnya.
Bagaimana istirahat dan luka memengaruhi seks
Dalam melahirkan, episiotomi kadang-kadang digunakan, yaitu memotong perineum. Ini perlu karena berbagai alasan, misalnya, ketika perlu mempercepat persalinan atau anak dalam presentasi yang salah. Perineum dipotong untuk mencegah jaringan pecah - terutama jika ada risiko kerusakan parah pada tingkat ketiga atau keempat. Artinya, luka akan dalam hal apapun, tetapi perbedaan antara robekan, dengan kerusakan otot, dan sayatan bedah yang rapi, tidak mempengaruhi organ-organ penting, adalah signifikan. Selain itu, setelah pembedahan, lebih mudah untuk menerapkan jahitan merata, dan luka sembuh lebih cepat. Benar, sekarang ada semakin banyak bukti bahwa air mata yang ringan (pada tingkat selaput lendir saja) sembuh dengan baik dan episiotomi hanya diperlihatkan kepada masing-masing pasien dengan persalinan yang sulit.
Kadang-kadang jahitan harus diterapkan tidak hanya pada perineum, tetapi juga pada serviks dan dinding vagina, tergantung pada seberapa parah kerusakan selama persalinan. Bagaimanapun, pada saat lochia (postpartum discharge) berakhir, jahitannya sudah beres dan lukanya kencang. Ketidaknyamanan mungkin ada selama seks genital, bahkan beberapa bulan setelah melahirkan. Kadang-kadang ini disebabkan oleh bagaimana air mata tumbuh bersama: rasa sakit dapat terjadi untuk beberapa waktu karena kerusakan pada ujung saraf. Sebagai aturan, ketidaknyamanan dapat dihilangkan tanpa perawatan khusus, dan jika air mata atau luka dijahit dengan baik dan sudah sembuh, cukup persiapan normal untuk seks sudah cukup: untuk menjadi terangsang, menggunakan pelumas dan tidak terburu-buru.
Cara melindungi diri setelah melahirkan
Dengan amenore laktasional - tidak adanya menstruasi selama menyusui - sebagai metode kontrasepsi biasanya dianggap menghina: hampir setiap orang akan memiliki cerita tentang "pacar yang menyusui dan menjadi hamil." Namun demikian, pada tahap awal menyusui, ovulasi benar-benar tidak terjadi (yaitu, sel telur tidak matang), dan kehamilan tidak dapat terjadi, tetapi hanya dengan ketaatan yang ketat terhadap empat kondisi.
Pertama, menyusui harus menjadi satu-satunya nutrisi bagi anak. Kedua, frekuensi menyusui memainkan peran penting dalam mempertahankan kadar hormon yang tidak memungkinkan ovulasi: seorang anak harus menerima ASI setidaknya setiap empat jam (yaitu, setidaknya enam kali sehari). Kondisi ketiga - harus melewati tidak lebih dari enam bulan setelah melahirkan, dan yang keempat - tidak adanya menstruasi. Kelemahan penting dari amenore laktasional sebagai metode kontrasepsi adalah bahwa tidak mungkin untuk memprediksi kapan telur pertama akan matang - Anda bisa hamil selama periode ini. Dan karena belum ada menstruasi, tidak akan ada penundaan, salah satu tanda utama kehamilan. Seorang wanita mungkin tidak memperhatikan perubahan lain, karena ibu menyusui terus menyusui, dan tubuh tidak berperilaku seperti biasa.
Pada umumnya, jangka pendek, sementara amenore laktasi sedang berlaku, diberikan kepada kita secara alami untuk memulihkan, mengarahkan dan mulai menggunakan metode kontrasepsi yang efektif - ini mungkin kondom atau alat kontrasepsi non-hormon, atau jenis kontrasepsi hormonal tertentu. Selama menyusui, obat yang diresepkan hanya mengandung komponen progestin: beberapa pil (disebut pil mini), implan hormonal, dan sistem intrauterin. Kontrasepsi oral kombinasi yang mengandung estrogen dapat melemahkan laktasi (tetapi tidak semua penelitian mendukung hal ini), yang tidak diinginkan jika seorang wanita ingin terus menyusui. Oleh karena itu, kontrasepsi kombinasi direkomendasikan hanya setelah menyusui telah ditetapkan, dan tidak lebih awal dari enam minggu setelah melahirkan. Selain itu, ada risiko teoretis bahwa hormon yang dikonsumsi ibu dapat memengaruhi kesehatan anak (karena ketidakdewasaan hati dan ginjal, sulit bagi anak-anak untuk memproses hormon yang tertelan dalam susu). Namun, tidak ada bukti kerusakan (serta keamanan lengkap).
Kenapa setelah melahirkan tidak mau bercinta
Tidak untuk semua wanita pantang enam minggu setelah melahirkan menjadi sulit. Beberapa, sebaliknya, untuk waktu yang lama tidak ingin memikirkan seks. Survei menunjukkan bahwa dalam delapan bulan pertama setelah kelahiran anak, kualitas seks dan kepuasan dengan kehidupan intim berkurang secara nyata. Ada beberapa faktor: orang tua dari anak kecil sering menderita kurang tidur dan kelelahan, yang tidak berkontribusi pada keinginan. Perubahan hormonal setelah kehamilan dan persalinan menyebabkan kekeringan pada vagina, luka dan cedera. Pada akhirnya, kehamilan, persalinan dan kelelahan yang terkait mengubah tubuh. Pertanyaannya bahkan tidak dalam konsep kecantikan - Anda hanya harus membiasakan diri sendiri, terlalu banyak sensasi baru melahirkan seorang anak. Jadi seks tidak selalu diinginkan, dan ini benar-benar normal. Sekalipun enam minggu yang ditentukan jauh di belakang, dan Anda belum siap, itu berarti Anda belum siap, apa pun yang dikatakan dokter kandungan.
Apakah vagina meregang setelah melahirkan?
Kita tidak boleh melupakan kisah-kisah horor utama pascapersalinan - vagina yang membentang, di mana terlalu banyak ruang dan sedikit kesenangan. Memang, vagina mengembang hingga merindukan bayi. Tapi ini bukan hanya karena peregangan mekanis - hormon membantu jaringan. Setelah melahirkan, levelnya kembali normal, dan semua organ berangsur-angsur berkontraksi dan memiliki penampilan yang hampir sama seperti sebelum kehamilan. Otot dasar panggul mungkin menjadi sedikit lebih lemah - dan dokter kandungan akan dapat membedakan wanita yang melahirkan dari wanita yang tidak dilahirkan. Tetapi tanpa pemeriksaan pada kursi ginekologi itu tidak terlalu mencolok dan tidak begitu penting. Ya, untuk beberapa waktu, seks vaginal mungkin tidak biasa, tidak seperti dulu, tetapi nanti semuanya akan kembali normal; untuk mempercepat proses ini, Anda selalu dapat melakukan latihan untuk melatih otot-otot dasar panggul, dan kemudian sensasi yang biasa akan kembali dengan cepat. Juga jangan lupa bahwa sahabat utama seorang wanita dalam hal orgasme adalah klitoris.
Foto:Anatol - stock.adobe.com, keerati - stock.adobe.com, Toko Desain MoMA
