Daftar periksa: 10 tanda bahwa Anda terlalu banyak berbohong
Olga Lukinskaya
Berbohong adalah sebuah konsep, kontroversi yang melingkupinya jangan berhenti selama ribuan tahun. Setiap orang memiliki pendapat mereka sendiri tentang apakah menganggap tidak adanya kebenaran sebagai kebohongan dan apakah kebohongan bisa menjadi "keselamatan" yang baik. Ada konsep kebohongan kompulsif - dalam kasus seperti itu, kebohongan menjadi kebiasaan sehari-hari, bagian dari gaya hidup. Satu ketidakbenaran dilapiskan pada yang lain, kebohongan tumbuh seperti bola salju, dan seseorang tidak bisa lagi berhenti. Kami memilih sepuluh tanda yang bisa menunjukkan - atau tidak - kebohongan kompulsif.
1
Anda berbohong agar tampak lebih baik
Sayangnya, kebohongan sering dimulai dengan harga diri yang rendah - dan seseorang muncul dengan cerita-cerita menarik agar terlihat lebih menarik. Kadang-kadang dia bahkan tidak menunggu pertanyaan untuk menceritakan sepedanya, tetapi mencoba menarik perhatian dengan bantuannya. Kebetulan pembohong kompulsif mengatakan bahwa mereka seharusnya sakit parah (misalnya, dengan flu biasa mereka "mengaku" bahwa mereka menderita AIDS); dan semua ini - dari kehausan untuk perhatian dan upaya untuk menimbulkan belas kasihan.
2
Anda mengembangkan cerita fiksi hari demi hari.
Kebohongan kompulsif biasanya konsisten dan logis ketika satu plot berlanjut ke plot lainnya. Kebohongan semacam itu disebabkan bukan oleh keinginan yang kuat untuk menyembunyikan sesuatu - yang di antara kita, akhirnya, terlambat untuk bekerja, tidak menciptakan cerita tentang lift yang macet. Sebaliknya, dengan kebohongan kompulsif tidak ada alasan yang jelas untuk itu, tetapi terus saja seperti itu, jika hanya untuk mendukung legenda yang berhasil. Benar, anak-anak memiliki cerita fiksi dengan karakter yang tidak ada (seperti Carlson) - ini kemungkinan besar merupakan bagian normal dari perkembangan jiwa.
3
Anda tidak merasa bersalah atau tidak nyaman saat menipu
Jika kebohongan telah menjadi kebiasaan kedua, maka itu tidak dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan - juga "menangkap tangan-merah." Menurut beberapa data, pembohong patologis sama sekali tidak mengecewakan eksposur, di sisi lain - mereka melihatnya dengan amarah dan agresi, tetapi dalam setiap kasus mereka tidak menderita hati nurani, dan kadang-kadang mereka mencoba untuk menciptakan kebohongan baru dengan imbalan kebohongan lama. Jika Anda merasakan ketidaknyamanan atau kesedihan, berbohong, - kemungkinan besar, kompulsif, atau patologis, terletak Anda tidak menderita.
4
Pernahkah Anda didiagnosis memiliki gangguan kepribadian atau kecanduan?
Kebohongan kompulsif dapat dikaitkan dengan penyakit mental seperti gangguan bipolar dan sindrom hiperaktivitas attention-deficit. Upaya untuk menyembunyikan alkoholisme, kecanduan judi atau gangguan makan juga dapat mengarah pada fakta bahwa kebohongan akan berkembang menjadi sesuatu yang patologis. Ternyata semua kondisi ini meningkatkan risiko kebohongan kompulsif; Tentu saja, mereka memerlukan konsultasi dengan spesialis dan pendekatan serius untuk perawatan.
5
Anda menipu untuk membenarkan diri sendiri
Datang dengan cerita tentang kemacetan selama tiga jam di jalan, agar tidak mengakui bahwa Anda ketiduran? Katakan padaku bahwa ada sesuatu yang beracun, padahal sebenarnya meninggalkan rumah tidak membuat mabuk? Kebohongan semacam itu tidak bersifat kompulsif, itu terkait dengan sedikit rasa malu yang melekat dalam diri setiap orang atas apa yang telah ia lakukan dan, mungkin, dengan kerangka etika dan sosial tertentu dari kehidupan kita. Memang, kolega tidak akan menderita jika mereka tidak mengetahui kebenaran, dan pada saat yang sama reputasi Anda tidak akan menderita.
6
Anda membesar-besarkan dan memperindah
Hyperbole adalah perangkat sastra sederhana yang membuat lelucon menjadi lebih lucu, tetapi jika Anda melebih-lebihkan setiap hal kecil, itu bisa menjadi tanda kebohongan kompulsif. Kebutuhan untuk terus-menerus memperindah, mungkin terkait dengan item pertama dalam daftar ini - keinginan untuk terlihat lebih menarik. Pikirkan terlalu sering jika Anda melebih-lebihkan fakta, berbicara dengan orang lain - dan mengapa Anda membutuhkannya, jika kebenaran itu mudah dan menyenangkan untuk diucapkan.
7
Kebohonganmu tidak sosial
Jika Anda memuji pai Nenek, yang tidak Anda sukai, atau memberi tahu seorang teman bahwa ia memiliki warna rambut baru yang sangat keren (walaupun yang sebelumnya tampak lebih baik bagi Anda), ini adalah apa yang disebut kebohongan sosial, bagian dari interaksi orang biasa satu sama lain, produk kesopanan dan etika normal Tidak ada yang salah dengan itu, dan momen seperti itu hanya membantu menjaga hubungan baik. Hal paling tidak menyenangkan yang bisa ditimbulkan oleh kebohongan seperti itu: setiap kali saat berkunjung ke nenek Anda, kue yang tidak dicintai itu akan menunggu Anda.
8
Anda menyukai cerita orang lain
Pendusta kompulsif sering mengekspos secara tepat karena sesuatu dalam cerita mereka nampak akrab bagi orang lain - dan ternyata itu adalah pengungkapan kembali dari rilis berita atau alur cerita sebuah buku, tetapi dengan sendirinya sebagai karakter utama. Dalam kasus seperti itu, ketika cerita diulang berkali-kali, seseorang sering mulai percaya bahwa ini terjadi padanya - dan bahkan pendeteksi kebohongan dapat menunjukkan bahwa ia mengatakan yang sebenarnya.
9
Anda telah terjebak dalam kebohongan
Pernahkah Anda diberi tahu bahwa Anda sering berbohong? Apakah Anda memiliki masalah dengan berbaring di masa kecil? Apakah kebiasaan berbohong Anda merusak hubungan Anda dengan teman atau orang yang Anda cintai? Tanda-tanda ini jelas menunjukkan kebohongan kompulsif. Biasanya orang-orang dekat mampu menanggung kejenakaan orang-orang yang mereka cintai untuk waktu yang lama: jika Anda berkomentar, maka tampaknya semuanya sudah terlalu jauh.
10
Anda berbohong karena bosan
Terkadang kebiasaan kebohongan kompulsif berkembang karena seseorang tidak memiliki emosi, "adrenalin" atau peristiwa menarik dalam hidup. Jika ini kasus Anda, mungkin masuk akal untuk mengarahkan energi ke kreativitas - mulailah menulis buku seni atau lukis abstrak. Keragaman dalam kehidupan sehari-hari juga biasanya cukup dalam kekuatan kami - Anda selalu dapat mencoba olahraga ekstrim.
Foto: furtseff - stock.adobe.com, klikk - stock.adobe.com, Natalia Merzlyakova - stock.adobe.com, romantsubina - stock.adobe.com, vladvm50 - stock.adobe.com