Cara menghabiskan musim panas dengan kesenangan dan manfaat: 10 tips

Sasha Savina

Dalam tiga bulan musim panas saya ingin melakukan semuanya sekaligus, tetapi selalu ada risiko tersesat dalam kelimpahan rencana dan tidak mendapatkan cukup apa pun sama sekali. Kami menawarkan sepuluh ide yang akan membantu menjadikan bulan-bulan hangat lebih intens dan menarik - jadi pada akhir Agustus Anda tidak perlu mengeluh dengan menyesal bahwa musim panas telah berlalu.

Baca buku-buku yang tidak ada waktu.

Bagi banyak orang, dengan permulaan cuaca hangat, lebih mudah untuk mengambil buku-buku serius - jadi jika Anda tidak bisa mendapatkan Ulysses, Anda ingin menyegarkan Karamaz Brothers atau akhirnya turun ke Jonathan Franzen's Purity, sekarang saatnya. Anda dapat menetapkan tujuan untuk membaca sejumlah buku pada awal September atau mengatur klub buku dengan teman-teman dan bertukar pikiran tentang apa yang Anda baca. Kaleng yang paling sadar, seperti di sekolah, menyusun daftar lektur untuk musim panas - akan jauh lebih menyenangkan untuk mengerjakannya dengan sengaja di masa dewasa. Pada akhirnya, banyak dari kita yang bisa membayangkan musim panas yang sempurna - cuaca cerah, tempat tidur gantung, dan buku bagus di tangan.

Berolahraga di udara segar

Musim panas adalah musim yang ideal untuk berdagang gym untuk berlari di sepanjang tanggul, yoga di taman dan berolahraga di bar horisontal di halaman. Bermain olahraga saja tidak diperlukan - Anda dapat menggabungkan bisnis dengan kesenangan dan bermain bola voli, bulu tangkis, tenis dengan teman-teman, atau berkendara dengan sepeda sewaan di sekitar kota. Sains dalam kasus ini ada di pihak kita: data penelitian menunjukkan bahwa udara perkotaan yang tercemar bukanlah penghalang untuk melatih dan bermain olahraga di luar berguna, bahkan jika Anda hidup dalam megacity, di mana situasi ekologis meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Yang utama jangan lupa minum air putih secukupnya.

Sesuaikan mode

Sangat menyenangkan untuk bangun lebih awal daripada sebelumnya di musim panas - apakah ini bukan alasan untuk akhirnya memperbaiki pola tidur? Anda harus mencoba untuk bangun pada saat yang sama, melepaskan alkohol dan minuman menyegarkan sebelum tidur, memilih untuk makan malam ringan dan menyisihkan gadget sebelum Anda pergi tidur. Anda juga dapat merawat tempat tidur yang sesuai: di panas, banyak yang memilih sutra, yang tidak memanas secepat katun atau linen. Selama liburan, jangan lupa: untuk kembali ke mode operasi semudah mungkin, lebih baik untuk mengambil tindakan terlebih dahulu (misalnya, berhenti tidur jam lima pagi dan bangun jam tiga siang).

Bersantailah di luar kota

Selama bertahun-tahun, kami semakin jarang melakukan perjalanan ke dacha sebagai tugas berat dan semakin banyak sebagai cara yang baik untuk beristirahat. Jika tidak ada kesempatan untuk pergi ke rumah pedesaan, Anda tidak boleh putus asa: Anda dapat pergi ke luar kota dengan teman atau orang tua Anda setidaknya selama beberapa jam. Tidak perlu memasak kebab tradisional (walaupun ini ide yang bagus) - sebagai gantinya, Anda bisa piknik, berjalan-jalan di hutan, berenang di sungai atau danau. Dan, tidak seperti perjalanan tradisional ke negara itu, Anda tidak harus menghabiskan sebagian akhir pekan, menyiangi tempat tidur dan memotong semak-semak - sebagai gantinya, Anda dapat memiliki banyak hal untuk berbicara satu sama lain.

Rumah mini taman

Tip lain untuk mereka yang tidak memiliki kesempatan untuk menikmati keuntungan dari kehidupan pedesaan. Kami sangat mengaitkan musim panas dengan sayuran dan buah-buahan segar: jika ada peluang untuk mentimun renyah yang diambil langsung dari kebun desa, tidak, Anda dapat memecah kebun sayur mini di ambang jendela atau balkon. Cara termudah untuk menumbuhkan berbagai jenis tanaman hijau di rumah, meskipun Internet penuh dengan tips tentang cara menanam hampir semua sayuran dan buah beri di ambang jendela - namun, dalam hal ini Anda harus mengerahkan sedikit usaha dan bersiaplah untuk kenyataan bahwa tidak ada yang pertama kali bekerja.

Pelajari sesuatu yang baru

Dalam tiga bulan musim panas Anda dapat memiliki cukup waktu untuk mempelajari sesuatu yang baru - misalnya, mendaftar di kursus yang menarik, baik online maupun tradisional. Fakta bahwa di musim dingin tidak ada energi atau waktu yang cukup, selama liburan, dimungkinkan untuk belajar dua kali lebih cepat: jadi Anda memiliki kesempatan tidak hanya untuk meningkatkan bahasa Inggris, tetapi juga, misalnya, untuk menjadi ahli forensik atau memahami Shakespeare. Musim panas, tampaknya, itu sendiri memberikan dasar untuk mempelajari hal-hal baru: misalnya, buah-buahan dan berry musiman yang berlimpah adalah kesempatan yang sangat baik untuk mengasah keterampilan kuliner dan belajar cara memasak berbagai jenis selai dan kompot menggunakan resep nenek. Hal utama adalah melakukan apa yang benar-benar Anda minati, mengandalkan kekuatan Anda dan tidak mencela diri sendiri jika tidak mungkin menemukan waktu untuk beberapa kelas.

Lakukan pariwisata domestik

Salah satu tip paling umum tentang cara menghabiskan musim panas di kota - lihat kota tempat Anda tinggal, melalui mata seorang turis: pergi ke museum atau galeri dan jelajahi objek wisata lokal. Pilihan yang membutuhkan sedikit usaha adalah pergi ke kota tetangga untuk akhir pekan atau mengunjungi perkebunan di pinggiran kota. Cara untuk menghabiskan akhir pekan ini cocok untuk mereka yang, karena alasan, tidak dapat pergi berlibur ke negara lain. Pilihan ini akan menghabiskan biaya kurang dari satu akhir pekan di salah satu kota di Eropa, dan pengalaman dengan suasana hati yang tepat tidak akan kalah: jika Anda mempersiapkan perjalanan sebelumnya, Anda dapat menemukan tempat-tempat yang sangat menarik di dekatnya.

Dapatkan hobi baru

Jika Anda tidak ingin menghabiskan malam musim panas untuk menonton acara TV yang baru saja dirilis, Anda harus memikirkan hobi baru. Ada banyak pilihan, dan kebanyakan dari mereka tidak memerlukan investasi serius: Anda dapat, misalnya, menonton burung, seperti di sekolah, mengumpulkan herbarium, mengambil gambar (bahkan pada smartphone), menggambar, merajut, terlibat dalam scrapbooking, rasi bintang studi atau menjahit. Setiap tindakan ini memiliki efek meditatif dan membantu untuk bersantai setelah seharian bekerja. Cuaca yang baik dalam hal ini bukan halangan: tidak ada yang menghalangi Anda untuk duduk di taman bersama kuda-kuda Anda.

Tonton film dan dengarkan musik di udara segar

Di musim panas, saya ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin di luar rumah - jadi program budaya juga harus dipindahkan ke jalan. Untuk menggabungkan bisnis dengan kesenangan, Anda dapat pergi ke salah satu dari banyak festival musik dan konser jalanan, pemutaran film yang diadakan di taman besar, atau pertunjukan teater di udara segar. Hal utama adalah jangan lupa berpakaian sesuai cuaca, ambil jas hujan jika hujan badai, jaket untuk cuaca dingin, dan gunakan sanskrin di panas.

Jangan melakukan apa pun dan benar-benar santai

Mungkin satu-satunya saran yang tidak memerlukan penjelasan tambahan. Untuk mendapatkan liburan yang baik, Anda tidak perlu merencanakan setiap menit gratis - kadang-kadang berguna untuk bersantai dan membiarkan diri Anda melupakan hal-hal untuk sementara waktu. Kita semua perlu timeout dari waktu ke waktu untuk reboot, dan pada akhirnya, kapan lagi, jika tidak di musim panas, lakukan kemalasan?