Penyakit atau self-hypnosis: Apakah ada ketergantungan cuaca?
Saat hari dimulai dengan langit kelabu, gerimis dan genangan air di bawah kaki AndaGodaan untuk menghilangkan perasaan buruk terhadap cuaca sangat bagus. Namun, dalam Klasifikasi Penyakit Internasional, di mana semua penyakit diketahui dikumpulkan, istilah "ketergantungan meteorologis" atau "meteosensitivitas" tidak. Tidak ada bukti ilmiah tentang hubungan langsung antara tekanan atmosfer, curah hujan, kecepatan angin dan perubahan fisiologi tubuh. Namun, mengapa ketika perubahan cuaca tidak sehat, kami mengetahui dari para ahli: kepala dokter dari klinik wisata medis Israel LevIsrael, dokter kategori tertinggi Viktor Levy, ahli bedah kardiovaskular Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM dan -konsultan dari Pusat Diagnostik Molekuler (CMD) dari Lembaga Penelitian Pusat Epidemiologi Rospotrebnadzor, Mikhail Lebedev.
Apa itu ketergantungan cuaca?
Tubuh manusia nyaman dalam kondisi tertentu - dalam hal suhu udara dan tekanan atmosfer yang baik, ketika menerima jumlah oksigen dan sinar matahari yang tepat. Mengubah salah satu dari parameter ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi tubuh manusia dapat bereaksi dengan berbagai cara. Dokter Pavel Torubarov menyarankan untuk membandingkan reaksi dari dua organisme: anak yang sehat dan orang dewasa, yang sudah memiliki sejumlah perubahan terkait usia. Keduanya bereaksi terhadap perubahan lingkungan karena mekanisme yang sama, tetapi yang pertama memiliki kapasitas adaptif yang jauh lebih tinggi. Oleh karena itu, anak yang sehat tidak mungkin melihat perubahan tekanan udara atau kelembaban, tidak seperti orang dewasa dengan penyakit kronis.
Banyak orang percaya pada ketergantungan kesejahteraan mereka pada cuaca, tanpa alasan objektif. Menurut dokter Mikhail Lebedev, perkembangan penyakit ini atau itu dengan usia adalah yang utama. "Sensitivitas cuaca" mungkin menyertai penyakit ini, tetapi itu bukan penyakit itu sendiri - ini lebih merupakan kondisi dengan unsur-unsur dan penyakit nyata, dan self-hypnosis. Dan jika seseorang cenderung sangat khawatir, kondisi kesehatannya yang buruk "ditumpangkan" pada latar belakang emosional yang tidak stabil, yang meningkatkan ketidaknyamanan.
Victor Levy mencatat bahwa ketidaknyamanan tertentu saat mengubah cuaca sulit untuk disangkal. Sebagai contoh, panas yang tajam dapat secara signifikan memperburuk kondisi kesehatan secara umum - karena adaptasi tubuh yang tidak memadai, terlalu panas, atau, misalnya, dehidrasi. Namun penurunan tekanan atmosfer dan perubahan lain dalam kondisi cuaca tidak memengaruhi kesehatan sendiri. Mengapa banyak orang menyalahkan cuaca buruk untuk kesehatan? Faktanya adalah bahwa lebih baik untuk mengingat kasus-kasus ketika cuaca berubah setelah sakit (atau sebelum itu), dan situasi di mana itu sama tidak sehatnya, tetapi kondisi cuaca tetap ada, dengan cepat dilupakan. Ini adalah persepsi subjektif, karena sugesti diri.
Mengapa persendian terasa sakit sebelum hujan dan ingin tidur
Rasa kantuk dan ketidaknyamanan pada persendian dapat terjadi terlepas dari kondisi cuaca, misalnya, sebagai gejala penyakit tertentu - tetapi karena kekhasan jiwa manusia, itu adalah kasus yang terjadi sebelum hujan diingat. Victor Levy mencatat bahwa psikosomatik sering berhasil: menunggu cuaca buruk memicu sensasi yang tidak menyenangkan di dalam tubuh. Dan kantuk dan kelelahan setelah penerbangan panjang dengan perubahan zona waktu jauh lebih mudah untuk dikaitkan dengan perubahan kondisi iklim daripada dengan kegagalan jam biologis tubuh - penyebab sebenarnya dari ketidakpastian.
Saat akan mulai turun hujan, banyak yang mengeluh sakit persendian. Pavel Torubarov mencatat bahwa "meteosensitivitas" semacam itu tidak lebih dari sinyal pengingat akan adanya cedera lama atau penyakit kronis, seperti radang sendi. Ini mudah untuk dijelaskan: sebelum curah hujan turun, tekanan atmosfer menurun, di mana reseptor yang mengirim sinyal ke otak bereaksi. Yang terakhir "membaca" informasi, termasuk dari ujung saraf di daerah yang rusak. Sinyal seperti itu dianggap mengkhawatirkan - dan ada rasa sakit di tempat "masalah".
Contoh umum lainnya: sebelum hujan sering cenderung tidur. Dalam hal ini, dengan penurunan tekanan atmosfer, jumlah oksigen di udara berkurang. Tubuh kekurangan dan dengan demikian mencoba menghemat energi. Karenanya perasaan lelah dan keinginan kuat untuk berbaring. Namun setelah beberapa saat tubuh beradaptasi dengan kondisi baru.
Apa bahaya ketergantungan cuaca dan apa yang harus dilakukan?
Di bawah topeng "ketergantungan pada cuaca" dapat terdapat berbagai masalah kesehatan: penyakit sendi (radang sendi dan arthrosis), kerusakan fungsi kardiovaskular atau sistem pernapasan, gangguan hormonal (terutama selama masa pubertas, menopause, kehamilan, dan penyakit tiroid), anemia kronis (hemoglobin rendah) dan lainnya. Kelemahan, kelelahan, gangguan tidur (kantuk atau susah tidur), sakit kepala, pusing, detak jantung yang cepat, napas pendek, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba adalah gejala yang keliru disebut ketergantungan meteorologis.
Bahkan jika manifestasi ini tidak biasa, Anda tidak boleh meresepkan obat untuk diri sendiri: perawatan harus dipilih oleh dokter dan diarahkan tidak hanya untuk gejala, tetapi juga untuk penyebabnya. Oleh karena itu, dokter sangat menyarankan untuk tidak melakukan tes sendiri, dan sebagai gantinya merujuk ke terapis dan diperiksa - untuk membuat tes darah klinis umum, serta tes untuk ESR (laju endap darah) dan C-reactive protein (CRP), yang menunjukkan adanya proses inflamasi.
Badai Magnetik: Haruskah Kita Takut Terhadap Mereka?
Bumi memiliki cangkang yang tidak terlihat - magnetosfer. Dia, seperti baju besi, melindungi semua kehidupan dari radiasi matahari. Ketika suar dicatat di Matahari, kecepatan partikel terionisasi (yang disebut angin matahari) meningkat dan tekanan pada magnetosfer naik - tampaknya dikompresi di atas planet ini. Penurunan tekanan ini disebut badai magnet. Mikhail Lebedev mencatat bahwa badai magnetik tidak berpengaruh pada tekanan atmosfer, dan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia belum diteliti - penelitian ilmiah besar tentang topik ini belum dilakukan.
Menurut dokter, beberapa ilmuwan menyarankan bahwa semburan matahari dapat memicu sakit kepala, meningkatkan tekanan darah, menurunkan kinerja dan menyebabkan eksaserbasi berbagai penyakit kronis. Pertama-tama, ini merujuk pada penyakit kardiovaskular - dan mekanisme eksaserbasi semacam itu dikaitkan dengan pelanggaran proses elektromagnetik di dalam tubuh. Tetapi bahkan dalam kasus ini, penting untuk memikirkan apa yang masih utama - efek yang belum terbukti dari gangguan geomagnetik atau penyakit, yang mungkin tidak dicurigai oleh pembawanya.
Para ahli sepakat bahwa gaya hidup sehat dengan istirahat dan pola tidur, diet seimbang dan olahraga teratur namun masuk akal, serta tingkat stres yang rendah adalah pencegahan terbaik dari kemungkinan dampak badai magnetik dan kepekaan meteorologis. Dalam kasus penyakit kronis, keputusan yang tepat akan direncanakan kunjungan ke dokter dan sesuai dengan rekomendasinya.
Kapan harus mengubah zona iklim
Alergi dan penyakit pada sistem pernapasan (bronkitis kronis, asma bronkial) tidak berhubungan dengan perubahan cuaca - tetapi mereka sangat tergantung pada keadaan lingkungan. Misalnya, keberadaan mikropartikel serbuk sari di udara, tar asap tembakau, debu, menyebabkan iritasi pada bronkus. Jika iritasi tertentu, seperti serbuk sari birch atau poplar fluff, itu sudah cukup untuk mengecualikan kontak dengannya. Dalam kasus alergi terhadap debu jalanan, yang terus-menerus di udara, untuk sepenuhnya menyembuhkan bronkitis, kemungkinan besar, tidak akan bekerja, bahkan mengubah tempat tinggal mereka. Tetapi mereka yang menderita asma bronkial, perubahan iklim yang dingin dan lembab menjadi hangat dan kering akan bermanfaat dan secara nyata meningkatkan kualitas hidup.
Untuk pasien dengan psoriasis, tinggal di daerah di mana ada lebih banyak hari cerah daripada hari mendung akan menjadi pilihan terbaik: insolasi meningkatkan kondisi di hadapan berbagai penyakit kulit. Ngomong-ngomong, menurut Victor Levy, kurangnya sinar matahari adalah salah satu faktor untuk pengembangan depresi, jadi tinggal di negara yang hangat bisa menjadi bantuan yang baik untuk perawatan. Tetapi sebelum Anda mengemas tas Anda, Anda harus mendiskusikan kebutuhan untuk pindah dengan dokter Anda dan dites, menimbang semua pro dan kontra. Mengubah zona iklim selalu merupakan ujian bagi tubuh, karena perlu waktu untuk beradaptasi dengan kondisi baru yang tidak biasa.
Foto: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com
