Mungkin secara alami: 10 peretasan kehidupan untuk perjalanan yang sukses ke luar kota
Teks: Ksenia Akinshina
Di hidung akhir pekan yang panjang dan jika cuaca tidak punya waktu untuk menjadi lebih baik pada tanggal 1 Mei, diharapkan bahwa setidaknya akhir pekan depan akan dapat dihabiskan di pedesaan. Mei liburan sering merupakan perjalanan pertama ke pedesaan, kebab pertama, udara segar dan banyak kesenangan. Kami telah menyiapkan sepuluh tip sederhana yang akan bermanfaat bagi mereka yang akan membuka musim istirahat di pedesaan.
Lindungi diri Anda dari sinar matahari
Matahari adalah kegembiraan yang nyata setelah musim dingin yang panjang, yang tahun ini tidak akan pergi. Tetapi bahkan dengan suhu udara rendah di bawah sinar matahari dapat terbakar, dan ini berbahaya; Bersukacitalah di bawah sinar matahari musim semi yang ditunggu-tunggu, jangan lupa tentang perlindungan. Selain wajah, dimana krim dengan faktor perlindungan terhadap sinar matahari, kami harap, telah lama menjadi biasa, jangan lupa untuk menerapkan obat dengan SPF di leher, lengan dan bahu - secara umum, pada kulit yang terbuka. Jangan lupa untuk melindungi rambut Anda dengan topi, dan mata Anda dengan kacamata hitam yang seharusnya bersama Anda selama Anda tinggal di bawah sinar matahari.
Waspadalah terhadap serangga
Lalat dan nyamuk yang mengganggu masih tertidur, tetapi kutu telah meningkat dengan kuat dan utama dan siap untuk membuka perburuan untuk manusia dan hewan peliharaan. Jika Anda pergi ke hutan, jangan lupa mengenakan kemeja atau T-shirt lengan panjang dan celana panjang - namun, cuaca belum memiliki celana pendek. Harus diingat bahwa kutu biasanya di rumput, dan jangan memanjat pohon, jadi kaus kaki dan celana lebih penting daripada topi.
Gigitan kutu dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti tick-borne encephalitis dan penyakit Lyme; Sebelum pergi ke alam, ada baiknya memeriksa endemisitas daerah tersebut untuk infeksi. Bawa penolak serangga yang bisa diaplikasikan pada pakaian dan kulit; untuk kucing dan anjing, ada juga kerah khusus untuk acara ini; secara berkala memeriksa permukaan tubuh mereka - kutu bersembunyi di bulu binatang. Jika pondok Anda berada di wilayah yang berisiko tinggi terkena ensefalitis tick-borne, masuk akal untuk mengikuti kursus vaksinasi untuk tahun berikutnya, dan kemudian ulangi vaksinasi setiap tiga tahun.
Makan dengan senang hati
Pada liburan Mei, barbekyu biasanya dibuat untuk digoreng - dan selama rumah-rumah musim panas dan desa-desa sepanjang akhir pekan ada bau khas daging yang baru digoreng di atas arang. Sayangnya, suasana liburan dalam kombinasi dengan udara segar dan makanan lezat sering menyebabkan makan berlebihan dan perasaan berat. Coba ganti daging berlemak dengan kalkun, ayam atau udang - dan jangan acar kebab di mayones, bahkan jika kerabat favorit Anda merekomendasikannya. Jangan lupa tentang sayuran segar - yang terbaik adalah pergi ke pasar dalam perjalanan ke pondok. Perhatikan langkah-langkah keamanan: dalam hal apa pun cairan pengapian tidak boleh dituangkan ke dalam bara api - botol praktis dapat meledak di tangan Anda dan menyebabkan luka bakar parah.
Pilih minuman yang tepat dan jumlahnya.
Masukkan lebih banyak air yang tidak berkarbonasi ke dalam batang - berguna tidak hanya untuk minum, tetapi juga untuk menyikat gigi atau mencuci, jika tiba-tiba setelah musim dingin yang panjang ada masalah dengan keran di pondok (atau jika Anda pergi ke hutan). Sedangkan untuk anggur, ingat bahwa satu botol adalah lima gelas, dan hitung jumlahnya dengan benar. Kami menyarankan Anda untuk memilih anggur meja dan tidak menghabiskan uang pada yang indah - semua sama, seluk-beluknya di udara segar tidak akan dipahami. Jika Anda mengambil anggur putih atau sampanye - pastikan mereka akan mendinginkannya; tanpa adanya lemari es, Anda bisa menjatuhkan botol-botol itu ke dalam wadah dengan air dingin dan menaruhnya di tempat teduh.
Aktiflah tanpa fanatisme
Akhir pekan bukan waktu untuk perfeksionisme, tetapi perjalanan ke dacha bukan alasan untuk khawatir tentang latihan yang terlewat di gym. Aktivitas fisik apa pun akan bermanfaat, jadi bawalah sepatu lari, raket, atau tikar yoga. Untuk menikmati sepak bola, dua puluh dua pemain dan wasit tidak diperlukan - cukup bola dan keinginan untuk bergerak, dan gerbang yang diimprovisasi dapat dengan mudah diidentifikasi dengan sepasang sepatu bot karet. Lupakan tentang menghitung langkah, kilometer, dan kalori - hanya bergerak, berlari, lompat atau berolahraga sambil meregangkan dan bersantai di udara segar. Jika ada danau atau sungai di dekatnya, pastikan untuk berjalan-jalan dan melihat air - itu akan membantu mengalihkan perhatian dari pemikiran tentang urusan sehari-hari.
Semua pakai
Bagi banyak orang, liburan Mei juga merupakan kesempatan untuk mempelajari tempat tidur. Jika Anda tidak berhenti dan keinginan untuk menanam, menyiram, dan mencabut rumput liar muncul, hanya kalender yang menunjukkan tanggal 1 Mei, jangan lupa untuk mengenakan sarung tangan - saat bersentuhan dengan bumi, kulit tangan Anda mulai mengering. Sarung tangan mencegah kekeringan dan melindungi dari kemungkinan goresan dan juga tidak mengganggu jika Anda akan memasak kebab shish atau daging tali di tusuk sate. Masuk akal untuk mengambil beberapa bungkus tisu kering dan basah, lebih banyak kantong sampah (lebih disukai biodegradable) dan cukup piring sekali pakai agar tidak mencuci piring atau gelas setelah liburan - dan akan sangat baik jika nanti Anda menyerahkan semua plastik untuk didaur ulang.
Ambil pakaian cadangan
Matahari Mei menipu, dan segera setelah pergi di balik awan, matahari bisa dengan cepat menjadi dingin, dan malam hari masih cukup dingin. Layak untuk mengambil jaket panjang dan bahkan syal, terutama jika Anda berencana untuk menghabiskan malam di jalan. Ambil beberapa t-shirt atau celana keringat ekstra - itu akan berguna bagi Anda atau salah satu teman Anda jika pakaiannya menjadi kotor atau basah. Bahkan jika Anda terbiasa tidur tanpa pakaian, ambil piyama Anda - jauh lebih hangat. Layak untuk mengambil bahkan sepasang sepatu ekstra; dan tentu saja, jika Anda bersama anak-anak, lebih baik melipatgandakan jumlah pakaian cadangan untuk mereka menjadi dua.
Siapkan kamera dan gadget lainnya
Jika Anda memotret pada kamera yang serius, inilah saatnya untuk mengambil lensa makro: sifat pencerahan akan memberi Anda bidikan yang indah. Mereka yang terbiasa memotret di telepon, tidak ada salahnya menyediakan ruang untuk foto baru, tetapi akan memalukan ketika memori habis pada saat yang paling menarik. Gambar tambahan dapat dihapus, misalnya, dalam perjalanan ke pondok - di kereta atau mobil (tentu saja, jika Anda tidak mengemudi). Jangan lupa e-book dan gadget lain yang Anda kenal, dan yang paling penting, bawa pengisi daya - terutama karena salah satu teman Anda pasti akan lupa latihan di rumah.
Munculkan ritual
Biarkan pembukaan musim pedesaan dikaitkan dengan sesuatu yang spesial untuk keluarga Anda, sekelompok teman atau untuk Anda secara pribadi: dapat berupa foto tahunan dari pohon yang sama yang tumbuh lebih tinggi setiap tahun, atau dengan latar belakang rumah yang sedang dibangun, mulai dari yayasan. Dalam ritual itu, Anda bisa membalikkan bacaan yang sama, digosokkan ke lubang buku di setiap perjalanan, atau hanya sampanye simbolis, yang akan Anda buka setelah perjalanan panjang. Yang lebih baik untuk menyerah adalah petasan dan kembang api: mereka berbahaya, dan Anda dapat menikmati tontonan pada 9 Mei.
Jangan lupa obat yang tepat
Pastikan untuk memikirkan terlebih dahulu apa yang perlu Anda bawa dan, jika Anda mau, buat daftar. Jangan mengandalkan mobil atau kotak P3K - mungkin ada obat yang sudah kadaluwarsa. Selain parasetamol dan ibuprofen yang jelas, ambil sebotol antiseptik dan apa pun dari alergi dan diare. Dan tentu saja, jangan lupa pil yang Anda minum setiap hari dan yang mungkin tidak ada dalam kotak P3K dengan teman-teman - kecil kemungkinan Anda dapat segera membeli kontrasepsi hormonal biasa atau obat-obatan non-dangkal lainnya di hutan.