"Nyeri dan air mata sudah lewat": Saya membuka kelompok balet untuk orang-orang berukuran besar
Tampaknya balet hanya tersedia. orang dengan parameter tertentu, siap berdiri di depan mesin selama berhari-hari dan, tentu saja, sangat kurus. Pada saat yang sama, saat ini banyak orang melakukannya bukan untuk naik panggung teater, tetapi untuk memperkuat tubuh dan membawa latihan yang bermanfaat - tetapi orang dari tubuh mana pun ingin menari dan fleksibel. Alina Zvereva, seorang balerina dan pendiri studio balet Let's, menceritakan bagaimana ia pernah membenci balet dan tubuhnya sendiri, dan kemudian diilhami oleh ide-ide tubuh positif dan membuka studio dengan grup untuk siswa ukuran plus.
Saya lahir dan dibesarkan di St. Petersburg, saya memasuki Akademi Balet Rusia pada usia sepuluh tahun, jadi pada pendidikan pertama saya, saya seorang penari balet. Sembilan tahun yang saya habiskan di perguruan tinggi hampir menghancurkan harga diri saya dan membuat saya benci menari dengan sepenuh hati. Di Akademi, setiap tahun akademik berakhir dengan ujian, setelah itu profesor diberhentikan. Kemudian bagiku tampak bahwa jika mereka diusir, hidup akan berakhir, karena selain balet, aku tidak bisa melakukan apa-apa. Saya mencoba yang terbaik, pergi ke kelas tambahan, sepenuhnya diletakkan di kelas - tetapi tidak ada kepuasan, seolah-olah saya berjuang untuk tujuan yang tidak dapat dicapai dan tidak melihat ujung jalan.
Pada saat itu tidak ada jaringan sosial dan tidak ada yang menulis kepada balerina di komentar betapa lapang dan indahnya mereka. Hanya ada guru yang hampir selalu tidak puas dengan kami. Saya ingat bagaimana setelah ujian akhir saya berjalan-jalan di sepanjang Nevsky Prospect dan untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya berpikir bahwa saya bernapas dengan bebas dan tidak berusaha untuk apa pun. Orang tua saya mendukung saya, mereka melihat saya kelelahan; Selain itu, masalah kesehatan dimulai. Secara umum, setelah saya lulus dari Akademi, seluruh keluarga menghela nafas lega.
Menurut standar balet, saya memiliki data rata-rata - tinggi sedang, kaki dan tangan tidak terlalu panjang - jadi saya tidak pernah menganggap diri saya cantik. Benar, selama bertahun-tahun belajar, saya hampir tidak duduk di diet: Saya bahkan bisa makan pasta dan kentang terlarang, dan ini tidak berpengaruh pada sosok itu. Teman sekelas penuh waktu minum satu air, dan seorang gadis pingsan tepat saat ujian - terlalu banyak pekerjaan dan diet yang tak ada habisnya terpengaruh. Ketika pelatihan terus-menerus berakhir, saya langsung mendapatkan lima kilogram dan pada awalnya ngeri dengan angka-angka pada skala. Dia duduk untuk diet, tetapi tidak bertahan lama, jatuh. Setelah itu saya mencoba beberapa kali lagi, tetapi beratnya tidak bergerak, dan saya secara bertahap terbiasa dengan tubuh saya yang baru, "non-balet".
Karena karier balet tidak berhasil, saya melemparkan sepatu pointe di rak paling atas kabinet dan memasuki departemen jurnalisme. Di universitas, para gadis mengenakan sepatu hak tinggi, melakukan riasan wajah yang fantastis, dan aku sekali lagi merasakan "keburukan" akutku. Saya ingin menjadi sama dengan teman-teman yang cerdas dan populer, dan sekali lagi saya mulai mengusahakan cita-cita yang tidak mungkin tercapai - dan semua komplek kembali.
Saya langsung menulis beberapa gadis. Sebagai contoh, guru meletakkan salah satu dari mereka di tengah aula dan berkata kepada semua orang: "Lihat saja dia, jangan pernah melakukan seperti yang dia lakukan!" - yang lain tidak ragu menunjuk ke bentuk kaki yang “kelebihan berat badan” dan “tidak pantas”.
Delapan tahun berlalu, selama itu saya tidak ingat tariannya. Pernah seorang teman yang memiliki proyek pendidikan, menyarankan agar saya melakukan pelajaran balet di udara terbuka, di dermaga dekat kolam. Saya pikir ide tentang kelas balet alternatif seperti itu, di mana tidak ada dinding, debu, dan udara basi, tampaknya cantik, dan saya setuju. Lima orang datang ke kelas, dan semua orang menikmatinya. Kemudian saya berpikir - mengapa tidak menerima pengajaran dengan serius? Saat itu bulan Agustus, dan saya bisa mengadakan pelajaran pertama hanya pada pertengahan Januari - saya berpikir lama, memutuskan dan menjawab sendiri pertanyaan: "Apakah saya punya hak?"
Setelah liburan Tahun Baru, saya menerbitkan pengumuman tentang perekrutan kelompok itu, dan beberapa gadis langsung menulis kepada saya - mereka memberi tahu saya tentang pengalaman menari yang gagal. Sebagai contoh, guru meletakkan salah satu dari mereka di tengah aula dan berkata kepada semua orang: "Lihat saja dia, jangan pernah melakukan seperti yang dia lakukan!" - yang lain tidak ragu untuk menunjukkan bentuk kaki yang "kelebihan berat" dan "tidak cocok". Saya menghabiskan beberapa malam, menanggapi pesan dan membujuk saya untuk datang kepada saya untuk setidaknya mencoba. Saya tidak percaya - apakah ini benar-benar seburuk itu? Apakah benar-benar tidak ada kelompok balet hari ini, di mana mereka tidak akan menggunakan metode cambuk dan mengisyaratkan "ketidaksempurnaan", menghancurkan keinginan untuk menari?
Lima hingga sepuluh orang datang ke kelas pertama, di antara mereka sangat kurus, dan perempuan dengan bentuk yang luar biasa. Kami memiliki komunitas kecil tapi ramah, kami pergi bersama ke pameran, ke teater dan makan malam di kafe. Saya mencoba membuat ruang nyaman untuk semua orang, dan dalam dua tahun studio telah berkembang pesat; Seringkali catatan harus ditutup dua minggu sebelum dimulainya kelas.
Bersamaan dengan pembukaan studio balet, saya belajar tentang bodipositif: Saya mulai membaca artikel, saya berlangganan beberapa anggota blogger di instagram. Lalu aku benci difoto, dan aku tidak punya satu pun gambar di jejaring sosial. Tampaknya dari samping aku terlihat sangat buruk. Ketika seorang teman memposting foto yang menurut saya tidak berhasil, dan menandainya, saya hanya menghapus akun Facebook saya. Dan gadis-gadis ini menerbitkan foto diri mereka dalam pakaian renang! Saya terpesona melihat rambut tubuh, stretch mark, berat badan dan ... ketenangan mutlak di mata saya. Bagi saya, orang-orang yang menyebarkannya memahami Zen. Tetapi ketika saya membaca komentar di bawah gambar, saya merasa sakit. Jelas bahwa masyarakat sama sekali tidak siap untuk memperhatikan orang gemuk dan membiarkan mereka menjadi apa adanya.
Suatu ketika di salah satu komunitas saya melihat komentar dari seorang gadis yang tertarik pada sekolah menari di mana orang-orang penuh terlibat. Ternyata di kota besar seperti St. Petersburg praktis tidak ada studio seperti itu - dan ada permintaan untuk mereka. Saya bertemu Alexandra Kolesnik, yang menemukan sekolah tari "All My Own" - di sana gaya wanita, ruang dansa diajarkan. Saya sangat menyukai ide dan pelaksanaannya, saya bahkan menyarankan agar Sasha bekerja sama, tetapi tidak punya waktu: sekolah ditutup.
Kemudian saya memutuskan untuk mencoba membuat grup balet untuk anak perempuan ukuran plus. Menulis di beberapa grup VKontakte dan blogger bodipositif di Instagram. Saya pikir saya harus membayar pengumuman, tetapi semua orang yang saya hubungi dengan senang hati setuju untuk mempublikasikan informasi secara gratis. Pada bulan Maret tahun ini, dua belas orang menghadiri kelas. Saya meminta untuk berbicara tentang masalah kesehatan atau kesejahteraan dan mencoba membuat pelajaran senyaman mungkin. Kami melakukan latihan dasar di lantai dan melakukan sedikit pekerjaan di mesin. Di kelas saya tidak ada disiplin, Anda bisa membuat suara, tertawa dan mengajukan pertanyaan dengan keras. Dan masih berhenti ketika menjadi keras, dan minum air putih.
Tetapi yang utama bukanlah jumlah pendekatan dan ketinggian kaki yang diangkat, tetapi atmosfer. Saya ingin bahwa di kelas saya ada portal ke realitas lain, di mana tidak ada saingan, persaingan atau kemarahan yang ada di sekolah tempat saya belajar. Di mana tidak ada yang membandingkan diri mereka dengan orang lain dan tidak kesal tentang hal itu. Saya ingin, terlepas dari aktivitas fisik, secara internal siswa benar-benar santai.
Sekarang kami bertunangan seminggu sekali. Gadis-gadis suka, mereka sudah terlibat dalam permainan. Mereka ingin melompat lebih tinggi, belajar membuat pirouette dan membungkuk. Di salah satu kelas baru-baru ini, saya memikirkan tentang apa yang telah saya lakukan untuk diri saya sendiri sebuah hadiah besar dengan menciptakan pelajaran seperti itu. Saya menunjukkan kepada diri sendiri bahwa kelas balet bisa sangat berbeda, dan rasa sakit dan air mata bisa dibiarkan di masa lalu. Saya merasa bahwa saya secara bertahap menyingkirkan kompleks saya sendiri dan menemukan diri saya di tempat saya. Saya membuat studio di mana saya akan baik untuk melakukannya sendiri.
Di salah satu kelas baru-baru ini, saya memikirkan tentang apa yang telah saya lakukan untuk diri saya sendiri sebuah hadiah besar dengan menciptakan pelajaran seperti itu. Saya menunjukkan kepada diri sendiri bahwa kelas balet bisa sangat berbeda, dan rasa sakit dan air mata bisa dibiarkan di masa lalu.
Saya ingin melihat sikap tenang dan sehat terhadap tubuh manusia di masyarakat, tanpa ibadah atau agresi. Tubuh adalah mekanisme luar biasa yang dengannya kita dapat melakukan hal-hal luar biasa. Termasuk menari. Saya benar-benar tidak ingin pintu masuk ke dunia dansa berada di tiket lotre, untuk beberapa orang beruntung yang beruntung dilahirkan dengan panjang kaki tertentu. Berhentilah memaksakan begitu banyak batasan pada diri Anda.
Saya ingin memperluas kelompok ukuran plus sehingga siswa perempuan dapat tampil, menyiapkan kamar dan pertunjukan. Saya ingin ide ini membakar sekolah tari lain dan kelompok-kelompok seperti itu menjadi norma. Sekarang hanya ada pendatang baru dalam grup, dan secara bertahap saya akan mentransfer mereka ke grup yang melanjutkan - tidak ada lagi pemisahan dan orang-orang penuh sedang berlatih di samping yang kurus.
Sangat menyedihkan bahwa itu adalah kelompok tematik individu yang diminati sekarang - ini menunjukkan bahwa kompleks dan stereotip yang telah kita cangkok sejak kecil sangat kuat. Apa yang penuh dengan "rasa malu" dan Anda harus menyembunyikan tubuh Anda sebanyak mungkin dari mencongkel mata. Di sisi lain, jika pada tahap awal itu nyaman untuk anak perempuan dalam kelompok yang terpisah, di mana mereka memahami bahwa mereka tidak sendirian, mereka belajar untuk mencintai dan memahami tubuh mereka dan tidak membandingkan diri mereka dengan siapa pun - jadi, tetapi ketika keterampilan balet dan kenyamanan berkembang sendiri mereka akan dapat masuk ke kelompok-kelompok di mana semua gadis dari bangunan yang berbeda dan tidak ada yang peduli.