Cara merawat kulit kepala
TEXT:Daria Burkova
KAMI MENGGUNAKAN SARANA YANG PALING BERBEDA untuk perawatan rambut, holim dan rawat mereka di salon, tetapi sering melupakan kulit kepala. Maksimum yang dia dapatkan dalam kebanyakan kasus adalah penggunaan sampo dan sisir pijat. Pada saat yang sama, penampilan rambut tergantung pada kondisi kulit kepala. Ya, sudah tumbuh dan rusak perawatan yang benar untuk kulit kepala tidak akan berubah, tetapi itu pasti akan mempengaruhi kualitas rambut di masa depan. Dengan bantuan Svetlana Kobzeva, Teknisi Utama O'right di Rusia, ahli dermatologi dan kosmetologi Tevoli Victoria Sokolova, dan Direktur Seni dari tim kreatif Matrix Mila Zyukova, kami memahami seluk beluk merawat bagian tubuh ini.
Perawatan kulit kepala yang sehat
Rambut terdiri dari dua bagian: bagian yang terlihat - batang - dan folikel rambut di kulit. Folikel, atau umbi, adalah akar rambut, yang bertanggung jawab atas nutrisi, pertumbuhan dan pemulihannya. Dimungkinkan untuk mengharapkan kualitas yang baik dari rambut yang tumbuh ketika cukup protein, lemak, vitamin dan unsur mikro datang ke folikel, dan tingkat pasokan darah tetap konstan. Jika folikel mati, masing-masing, rambut mati. Selain itu, kelenjar sebaceous melekat pada folikel, melalui mana rahasia sebaceous diturunkan. Jika terlalu banyak atau tidak cukup, proses pembaruan kulit terganggu, batang rambut menjadi lebih lemah, dan rambut mungkin mulai menipis dan rontok. Anda dapat memahami bahwa semuanya sesuai dengan kulit kepala Anda, Anda dapat dengan tidak adanya ketombe, gatal, kandungan lemak berlebihan dan sensasi tidak menyenangkan, serta oleh kualitas memuaskan dari rambut yang tumbuh darinya.
Dalam hal ini, Anda tidak bisa repot-repot dan mengikuti aturan yang cukup sederhana dalam perawatan area ini. Pertama, Anda perlu memutuskan pilihan sampo, yang harus dicari berdasarkan kebutuhan kulit kepala, bukan rambut. Pada saat yang sama, bahkan kulit kepala yang sehat mungkin berbeda untuk orang yang berbeda - mungkin lebih kering atau lebih gemuk karena penyebab alami, misalnya, genetika yang tak terkalahkan. Shampo setiap hari harus dipilih, memperhatikan jenis kulit kepala dan tingkat pH seimbang. Terlepas dari kesederhanaan aturan, pemilihan agen pembersih masih menjadi tantangan bagi banyak orang. Jika selama tahun-tahun siksaan dan refleksi Anda belum menemukan sampo Anda sendiri, maka sudah saatnya untuk membuat janji dengan seorang ahli trikologi: jangan abaikan nasihat dari seorang profesional yang akan diberikan kepada Anda secara pribadi.
Untuk kulit kepala yang sehat, cukup melakukan peeling sebulan sekali, dan pada saat yang sama melakukan pijatan kepala.
Ketika masalah dengan sampo diselesaikan, Anda harus memikirkan produk lain untuk pembersihan mendalam. Terkadang kulit kepala harus dimanjakan dengan cara yang sama seperti wajah, di mana kita sering menggunakan kulit asam dan masker pembersih. Ini bisa berupa scrub atau kulit khusus untuk kulit kepala, yang dioleskan sebelum mencuci rambut atau bahkan semalaman. Trichologist setuju bahwa opsi terakhir adalah yang paling optimal. Sebagai bagian dari produk ini, cari asam yang sudah Anda ketahui: glikolat dan salisilat. Ngomong-ngomong, mengupas bisa diganti dengan sampo tambahan dengan asam, yang bisa dioleskan di kulit kepala kering lima hingga sepuluh menit sebelum dicuci. Untuk kulit kepala yang sehat, cukup melakukan peeling sebulan sekali, dan pada saat yang sama melakukan pijatan kepala. Namun, opsi bebas ini tidak boleh diabaikan secara terus-menerus: pijatan meningkatkan sirkulasi darah lokal, yang memengaruhi nutrisi bohlam. Selain itu, kulit kepala sering dimasukkan dalam prosedur salon untuk perawatan rambut, jadi jika Anda secara teratur menggabungkan potongan rambut dan pewarnaan dengan perawatan tambahan, Anda dapat mengabaikan kulit rumah.
Victoria Sokolova mengatakan bahwa kulit kepala benar-benar mandiri dan tidak memerlukan perawatan khusus. Untuk mempertahankan kondisinya yang baik, yang paling penting adalah memantau kesehatan secara keseluruhan: makan dengan benar, minum cukup air, dan ikuti tingkat vitamin esensial dan mikro. Selain itu, penting untuk menghindari efek negatif dari lingkungan pada kulit kepala: tinggal lama di bawah sinar matahari atau salju, sering mencuci air yang terlalu asam atau terlalu basa, pewarna yang agresif. Jika Anda sering berjemur atau pergi ke sauna - kenakan topi. Jika Anda sering mewarnai rambut di bagian akar dan komposisinya menempel di kulit kepala, lakukan hanya di salon yang sudah terbukti dan berhati-hatilah dengan pewarnaan independen.
Ketika terjadi kesalahan
Seperti dalam kasus wajah dan tubuh, ada banyak penyakit kulit kepala, penyebabnya juga, dan, biasanya, mereka berhubungan dengan gangguan tubuh. Dalam kasus yang jarang terjadi, penyebab masalah pada kulit kepala adalah perawatan yang tidak benar, penyalahgunaan produk penataan rambut dan prosedur kimia. Apalagi masalah dengan kulit kepala biasanya menyatu dengan masalah kulit seluruh tubuh. Alasannya bisa banyak, dari ketidakseimbangan hormon dan infeksi hingga penyakit pada organ dan sistem limfatik darah. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter: perawatan kulit kepala dan jerawat yang berlebihan dan berminyak tidak akan berhasil tanpa mengatasi akar masalahnya.
Ada juga sejumlah penyakit kulit kepala yang disebabkan oleh faktor eksternal: jamur dan bakteri. Contoh paling populer adalah ketombe yang sudah dikenal. Selain jamur, yang biasanya hadir dalam mikroflora kulit kepala dalam jumlah kecil, tetapi di bawah pengaruh berbagai faktor, kandungannya dapat meningkat, ketombe dapat memicu perubahan dalam pekerjaan kelenjar sebaceous, penyakit kulit, kegagalan hormon. Sayangnya, shampoo ketombe yang populer hanya bertindak secara kosmetik dan cukup mampu membahayakan, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan apotek. Penyakit umum lainnya termasuk eksim, seborea dan psoriasis - Anda dapat menebaknya, ini juga merupakan cara langsung untuk mendapatkan dokter.
Sayangnya, shampo ketombe yang populer hanya bertindak secara kosmetik dan cukup mampu membahayakan, jadi lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan apotek
Meskipun demikian, terkadang kita sendiri memprovokasi masalah dengan kulit kepala. Ini mungkin meningkatkan sensitivitas, gatal, kekeringan atau, sebaliknya, lemak berlebihan. "Saat mencuci kepala, air tidak boleh panas, dan masker dan kondisioner hanya digunakan untuk panjang - pengecualian adalah produk khusus untuk kulit kepala. Rambut kering juga diperlukan dalam mode pengering rambut yang dingin, karena suhu tinggi merangsang kelenjar sebaceous," saran Mila Zyukova. Selain produk perawatan serupa yang tidak tepat, suhu air dan udara pengering rambut, pewarnaan yang sering, penggunaan berlebihan produk penataan rambut untuk volume rambut dan banyak sampo kering, yang umum bagi banyak orang, mempengaruhi kondisi kulit kepala. Pilih produk tanpa mengabaikan fitur kulit Anda.
Jika kulit kepala Anda menjadi sensitif dan gatal, gunakan serum, lotion, dan ampul dengan sifat menenangkan. Jika Anda biasanya merasakan kekeringan yang tidak biasa, cari produk dengan sifat pelembab dan bergizi, Anda telah menemukan kegemukan - lihat pada catatan "seborrhea". Saat mengupas kulit kepala dan sifat berminyak yang berlebihan, akan lebih bermanfaat jika Anda menggunakan kulit lebih sering (sekali atau dua kali seminggu tergantung situasinya) - ini akan membantu serum bekerja dengan lebih baik. Tentu saja, perlu untuk mengecualikan sarana dan prosedur yang memprovokasi masalah, dan jika ini tidak mungkin, maka setidaknya mengurangi frekuensi penggunaannya. Anda seharusnya tidak mengharapkan hasil instan dari penggunaan dana tambahan, tetapi jika perawatan kulit kepala menjadi kebiasaan, dalam beberapa bulan hasilnya dapat dinilai dari kualitas rambut yang baru tumbuh.
Apa yang harus dilakukan dengan kejatuhan
"Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh sejumlah besar alasan: baik genetik, dan eksternal, dan internal. Rekomendasi umum dikurangi menjadi peningkatan nutrisi folikel rambut dengan bantuan persiapan khusus yang digosokkan ke kulit kepala. Pengangkatan untuk nutrisi, obat-obatan dan prosedur tambahan harus lakukan dokter berdasarkan tes pasien, "kata Mila Zyukova. Seringkali, perubahan kadar hormon, diet yang tidak tepat, prosedur kimia yang sering, dan stres menyebabkan rambut rontok pada wanita. Faktor terakhir adalah yang paling tidak ofensif, dan masalahnya diselesaikan dengan eliminasi mereka. Perlu diingat bahwa rambut bereaksi terhadap semuanya dengan penundaan selama beberapa bulan. Hilangnya stres atau penyalahgunaan makanan cepat saji seharusnya hanya bertahan. Jika rambut sudah hujan selama beberapa bulan dan tidak berencana untuk berhenti, ini sudah menjadi alasan yang baik untuk mengunjungi dokter dan menguji hormon.
Rambut rontok karena perubahan hormon dapat terjadi karena alasan alami selama masa remaja, selama kehamilan dan segera setelah itu dan, tentu saja, selama menopause. "Untuk mencegah masalah seperti itu, sangat penting bagi tujuan pencegahan untuk memulai produk perawatan kulit sedini mungkin. Kemudian proses ini dapat dihentikan dan dikendalikan," kata Svetlana Kobzeva. Berarti melawan kerontokan rambut bekerja dalam dua arah sekaligus: pegang folikel di kulit lebih erat dan merangsang pertumbuhan rambut baru dari folikel tidak aktif. Untuk melihat hasil produk untuk pertumbuhan rambut, Anda harus menggunakannya untuk waktu yang lama (setidaknya tiga bulan) dan mengecualikan masalah lain dengan kulit kepala, dan jika ya, kombinasikan obat-obatan tersebut. Misalnya, suatu hari gunakan serum kontrol seborrhea, dan hari berikutnya - sarana untuk pertumbuhan rambut. Tidak akan berlebihan untuk lulus analisis vitamin dan mikro. Misalnya, rambut sering tumbuh lambat karena kekurangan seng.
FOTO: Cosmico, Krason, Sephora (1, 2), Parapharmacie, Beauty Mania, ProHairShop, Aroma Butik, Sesderma