5 aplikasi untuk orang aneh kontrol
Masha Vorslav
Editorial Wonderzine tahu secara langsung betapa sulitnya bagi orang yang ingin tetap mengendalikan semua proses yang terjadi di dalam dan di dalam. Kami telah memilih lima aplikasi seluler yang akan memberi tahu Anda kapan harus minum air dan mengambil langkah lain - atau, sebaliknya, berhenti tepat waktu.
Sebagian besar perempuan menggambar buku harian makanan, dan ShapeUp sangat cocok untuk ini. Pada putaran pertama, Anda harus memasukkan beberapa metrik: tinggi, berat (awal dan diharapkan), tingkat aktivitas, dan penurunan berat badan mingguan yang diinginkan. Berdasarkan data ini, aplikasi menghitung asupan kalori harian individu, yang perlu Anda rekrut; jika ternyata kurang dapat diterima, ShapeUp akan memberi tahu Anda dan akan menawarkan untuk mengatur parameter yang kurang kaku. Sejumlah besar makanan dari "keju Rusia" hingga "starbucks latte venti" dijahit di dalam, pencarian dilakukan dengan nama, merek, atau barcode, Anda dapat menambahkan produk Anda. ShapeUp dapat menghitung berapa banyak kalori yang dibakar untuk lari lambat atau cepat setengah jam, menggambar grafik penurunan berat badan dan mengingat semua pengukuran. Aplikasi ini memiliki model freemium, yaitu, fungsi vital (semua yang di atas dan bahkan lebih) berfungsi dengan gratis.
Pelacak yang cantik dan fungsional yang menghitung tidak hanya jumlah langkah yang diambil, tetapi juga seberapa banyak Anda mengendarai sepeda atau berlari - angka-angka yang sesuai muncul di layar dalam tiga gelembung warna-warni. Para pengembang, tentu saja, menggunakan kemampuan GPS, sehingga aplikasi menggambar rute pergerakan dan mengecatnya setiap menit, dan juga mengingat kinerja terbaik untuk hari dan minggu dan tempat-tempat di mana Anda berada (fungsi Foursquare, bagaimanapun, tidak menggandakan). Namun, kadang-kadang itu kacau: dia naik tangga untuk sepeda, dan berjalan sangat cepat untuk berlari. Dengan satu atau lain cara, Moves mendorong sekali lagi untuk melepaskan diri dari kursi dan karenanya merupakan alternatif yang baik untuk pedometer eksternal.
Berbeda dengan yang asli, kulkas virtual ini mengingat umur simpan makanan, obat-obatan dan kosmetik. Produk untuk pelacakan dapat dipilih dari basis internal yang luas - hanya sayuran di dalamnya lebih dari 40 spesies - atau mengemudi sendiri. Dalam kasus yang terakhir, Anda perlu mengatur sendiri tanggal kedaluwarsa dan mengambil gambar - jadi lebih jelas dan lebih indah. Ketika masa simpan produk berakhir, warna stikernya berubah menjadi merah, dan pada hari X, aplikasi akan mengirimkan pengingat. Bagusnya, jumlah posisi di Freshbox tidak terbatas, jadi jika Anda mau, Anda akan dapat memilah dan menggambarkan seluruh lemari es, kotak P3K dan tas kosmetik.
Menurut pendapat kami, aplikasi yang paling nyaman, visual dan indah untuk memantau ketinggian air di dalam tubuh. Seperti dalam kasus ShapeUp, program ini akan meminta data (jenis kelamin, tinggi, berat, usia), memprosesnya dan memberi tahu Anda berapa banyak air yang perlu Anda minum setiap hari, skema terakhirnya cukup individual dan karenanya menginspirasi kepercayaan diri. Poin penting: Anda perlu membawa semua minuman ke pangkalan: teh, kopi, dan alkohol berkontribusi terhadap dehidrasi, dan oleh karena itu mereka harus dikompensasi bukan dengan satu gelas air. Pencipta aplikasi merawat komponen motivasi: mereka mengembangkan sistem lencana lucu - mereka dapat diperoleh, misalnya, untuk buku harian reguler atau penurunan berat badan - dan disediakan untuk kemungkinan pencapaian penerbitan di Facebook. Dari saya sendiri, kami menambahkan bahwa pertama kali minum jumlah air yang ditentukan tidak mudah (tapi mungkin), dan jika Anda mengizinkan Waterbalance mengirim pengingat harian, proses pembiasaan akan berjalan lebih cepat.