Apa yang harus dilakukan jika seorang teman menukar Anda dengan pacar?
SEMUA KITA TELAH MENUMBUHKAN MASSA PERTANYAAN UNTUK DIRI SENDIRI DAN DUNIAdengan yang sepertinya tidak ada waktu atau perlu pergi ke psikolog. Tetapi jawaban yang meyakinkan tidak lahir ketika Anda berbicara pada diri sendiri, atau dengan teman-teman Anda, atau dengan orang tua Anda. Kami memulai bagian reguler baru di mana psikoterapis profesional Olga Miloradova akan menjawab pertanyaan yang mendesak. Omong-omong, jika Anda memilikinya, kirim ke [email protected].
Bagaimana jika seorang teman punya pacar dan melupakan Anda?
Masing-masing dari kita masuk ke dalam situasi di mana sahabat (atau teman) dengan siapa Anda menghabiskan berhari-hari tanpa istirahat berhasil membahas setengah kenalan kota, makan satu ton keripik dan cokelat, dan pada akhirnya rambut yang Anda pegang pada saat-saat pesta yang paling canggung, tiba-tiba dari Anda pindah. Tetapi hal yang paling menjengkelkan adalah bahwa seorang pacar menjadi pusat dunia baru bagi seorang teman, dan dia tidak memanggil Anda apa pun, tetapi ia bahkan lupa untuk menempatkan suka di Facebook. Pada saat yang sama, Anda mengerti dengan kepala Anda bahwa ini adalah tahap dalam hidupnya, tetapi penghinaan, perasaan tidak adil dan, yang paling penting, kerinduan terhadap sahabat tercinta tidak diperbolehkan tidur. Apa yang harus dilakukan
OLGA MILORADOVA psikoterapis
Seperti yang Anda tahu, hidup tidak berhenti dan sekarang sebuah kapal dengan layar merah muncul di cakrawala sahabat Anda, dan, penuh dengan emosi baru, menghilang dari cakrawala - sudah menjadi milik Anda. Tentu saja, semua ini tidak terjadi segera, pada awalnya Anda pasti senang untuknya, dan dia berbagi dengan Anda pengalaman yang paling intim. Suatu hari hari itu tiba ketika mereka dan pangeran mereka memutuskan untuk mulai hidup bersama, atau bahkan menikah sama sekali, dan tiba-tiba Anda menyadari bahwa tidak ada berita dari seorang teman selama seminggu ... Bulan ... Anda sepertinya telah melupakan Anda. Di mana janji sumpah dalam persahabatan abadi dan secara umum - apa yang harus dilakukan?
Untuk memulai, berhenti panik dan bersiaplah untuk menunggu jeda. Sangat normal bahwa untuk beberapa waktu emosinya dan kehidupan baru akan membanjiri dirinya dan, mungkin, dia akan melupakan tidak hanya tentang Anda, tetapi secara umum tentang seluruh dunia di sekitarnya dan lebih suka isolasi diri dengan kekasihnya. Tapi tidak ada bulan madu yang berlangsung selamanya, orang-orang cenderung terbiasa satu sama lain, sensasi sensasi mereda, dan gelombang kehidupan, dan mungkin panik, akan membanjiri dirinya, kehilangan sesuatu yang penting. Jika Anda benar-benar teman dekat, maka Anda tidak boleh bertemu dia kembali dengan ketidakpedulian dingin atau celaan bahwa Anda tidak akan pernah melakukan itu di tempatnya. Pertama, jangan pernah meninggalkan (selain pacar, berapa banyak hal yang dapat sementara menjauhkan kita dari kenyataan), dan kedua, bisa memahami dan memaafkan. Kemarahan kita sebenarnya selalu diarahkan pada kita.
Jika waktu berlalu, tetapi tidak ada yang terjadi, atau hanya pada titik tertentu Anda ingin kejelasan, maka cobalah untuk berbicara. Biarkan itu dalam bentuk di mana Anda merasa nyaman, yang paling penting, hindari celaan dan tuduhan langsung terhadapnya dan kritik terhadap objek pemujaannya. Bentuk pengarsipan negatif akan mengasingkan teman Anda dari Anda selama beberapa bulan lagi setidaknya, jika dia memutuskan bahwa Anda tidak menyukai kekasihnya atau Anda, misalnya, iri padanya. Bicara bukan tentang betapa buruknya dia, tetapi tentang Anda: bagikan perasaan dan emosi Anda - dia benar-benar bisa melupakan dirinya dalam euforia pribadinya dan tidak memperhatikan perasaan atau kesepian Anda, masalah dan kesulitan apa pun yang dulu Anda percayai padanya. Namun demikian, setelah menentukan posisi dan masalah Anda, Anda seharusnya tidak secara sistematis mengangkatnya lagi - seorang teman yang baik akan memikirkan dan memahaminya, tetapi yang buruk ... Apakah Anda memerlukan teman yang buruk?
Kemarahan kita sebenarnya selalu diarahkan pada kita.
Poin penting - tidak peduli bagaimana Anda memperlakukan pria dari pacar Anda, cobalah untuk segera membangun hubungan diplomatik maksimum dengannya. Karena tidak diketahui seberapa otoriter dia yang dipilihnya, tetapi bahkan jika Anda merasa bahwa dia adalah pasangan yang sangat tidak pantas untuknya, maka dengan merusak hubungan dengannya sejak awal, Anda akan kehilangan kesempatan untuk menyampaikan gagasan ini kepada teman Anda sesudahnya. Ya, mungkin dia adalah orang yang mengerikan dengan kecenderungan yang jelas untuk mendominasi dan hanya melarangnya melihat Anda, tetapi apa gunanya Anda bahwa Anda benar jika semua kemungkinan untuk manuver diblokir? Selain itu, ada kemungkinan bahwa pacarnya tidak begitu buruk, dan kesan pertama tidak selalu benar. Jadi lebih baik berpegang pada emosi daripada merasa malu sepanjang hidup Anda karena Anda jijik dengan orang baik - hanya karena Anda tidak berpikir bahwa dia akan berkeliaran di sekitar pacar Anda selama lebih dari seminggu.