Haruskah saya takut berjemur
Semakin banyak bicara - dalam menghindari masalah kecantikan - secara langsung menyangkut masalah kesehatan. Satu bundel "matahari - kanker" melekat di benak kita di semua tingkatan: dari iklan sosial hingga kaos Mark Jacobs yang terkenal dengan indikasi jelas "Lindungi kulit tempat Anda berada". Bahkan dalam definisi itu sendiri, pada baris pertama ada peringatan "paparan sinar matahari yang berkepanjangan mempengaruhi kondisi kesehatan (saraf, kardiovaskular dan sistem lainnya) dan memicu pembentukan melanoma." Oleh karena itu, penelitian terbaru tentang manfaat matahari dirasakan dalam cara yang hampir sama dengan tips dari perusahaan periklanan tembakau di tahun 50-an abad lalu, ketika sebatang rokok direkomendasikan sebagai obat batuk atau sakit kepala. Musim panas "sudah hari ini" dan lebih baik untuk mendapatkan posisi tegas dalam kaitannya dengan pemandian matahari saat ini.
Jika kita berbicara tentang estetika, penyamakan itu disertai dengan cerita yang rumit. Keindahan Mesir direndam selama berjam-jam di spa prasejarah, karena pucat adalah salah satu tanda utama feminitas. Pada saat yang sama, macho sepanjang masa harus berjemur secara intensif untuk melihat papirus atau gambar era Renaissance cukup berani. Wanita-wanita Yunani yang makmur dan wanita-wanita Romawi menghindari berjemur dan tidak melewatkan kesempatan untuk menekankan superioritas sosial mereka karena warna kulit mereka yang seperti susu. Abad Pertengahan dan Waktu Baru tidak mengubah apa pun secara radikal - tubuh yang tak tersentuh matahari masih menjadi penanda kelas istimewa. Hal lain - pertanyaan tentang obat-obatan. Matahari digunakan sebagai agen terapi sepanjang sejarah umat manusia, apakah itu mengenakan cawat atau bikini sintetis: taman surya berkembang di Babel dan Mesir, solarium dibangun di Yunani dan Roma, Hippocrates dan Herodotus tanpa lelah mengiklankan efek penyembuhan dari sinar, yang dilakukan oleh orang Jerman kuno. anak-anak yang sakit dan orang tua, di Abad Pertengahan, orang-orang Yahudi dan Arab tidak menghindari matahari. Perkembangan kedokteran pada abad ke delapan belas dan sembilan belas, ketika fisioterapis dan naturopat mulai mengobati hampir semua penyakit dengan berjemur, sampai batas tertentu mempopulerkan penyamakan kulit. Namun, karena fakta bahwa penganut gerakan ini telah menjadi nudis, pemuda liberal dan elemen-elemen lain yang tidak menimbulkan simpati di antara mayoritas konservatif, efektivitas metode ini masih diragukan.
Pengobatan berbasis bukti pada awal abad ke-20 tampaknya memperkuat citra positif matahari - hubungan antara penyamakan dan produksi semua vitamin D yang diperlukan dan hormon suasana hati yang baik menjadi jelas. Kemudian datang tahun 80-an, dan bersama mereka AIDS, masalah penipisan lapisan ozon dan "radiasi UV yang berbahaya," bencana lingkungan dan buatan manusia. Semua ini telah menjadi sumber neurosis sosial dan banyak fobia. Studi yang mengaitkan melanoma (kanker kulit) dengan paparan sinar matahari, segera mencatat cokelat pada musuh terburuk. Namun meski begitu, tidak semua orang berpaling darinya. Jika banyak orang tidak menghindari hal-hal yang menyebabkan kerusakan kesehatan yang lebih jelas (misalnya, rokok), maka hubungan dengan cokelat dapat berkembang berdasarkan risiko hedonis - meskipun ada peringatan dari dokter, banyak yang terus berbaring berjam-jam di bawah sinar matahari terbuka.
Di antara kamp-kamp itu, kulitnya gelap dan sangat pucat dalam perasaan campur aduk, mayoritas yang ragu-ragu membeku.
Memilih strategi untuk berperilaku di bawah sinar matahari juga merupakan bentuk manifesto estetika. Maka di Cote d'Azur pada tahun 1922, terlepas dari opini publik, Gabrielle Chanel mengumumkan keputusan tegasnya untuk mengenakan cokelat, karena ia membawa semangat wanita yang aktif, sehat, dan percaya diri. Dalam oposisi, ada pahlawan dalam semangat Marlene Dietrich, yang lebih suka gambar yang lebih aristokrat dan "luhur", tidak termasuk absurditas dalam bentuk luka bakar dan jejak keputihan dari pakaian renang. Konfrontasi serupa terjadi hari ini. Dita Von Teese dan Nicole Kidman bersembunyi di bawah tenda, diolesi seng, - mereka bertindak sebagai diva yang halus dan halus dengan kulit yang diwarnai dengan porselen. Di sisi cerah dari pantai adalah Cameron Diaz dan Jennifer Aniston, basah kuyup dengan minyak penyamakan, penuh energi vital dan siap untuk melompat ke papan selancar setiap saat. Dan sementara Madonna yang berusia 55 tahun memberi tahu kita bahwa dia tidak pernah terjadi di bawah sinar matahari, karena itu membunuh kulit, di media ada gambar-gambar seorang Sophia Loren yang kencang berusia 77 tahun, berjemur tanpa penutup dada.
Di antara kedua kubu - kulit yang terlalu kecokelatan dan pucat - sebagian besar atau lebih ragu secara rasional membeku dalam perasaan campur aduk. Ini adalah orang-orang yang takut dengan kesempatan untuk jatuh sakit dengan "sesuatu yang buruk", tetapi yang masih tidak menyukai tampilan kaki pucat mereka. Dan inilah yang harus mereka ketahui.
Pada 2012, seorang dokter kulit dari Glasgow Richard Weller memberikan presentasi tentang bagaimana matahari dapat memperkuat sistem kardiovaskular. Diketahui bahwa di Australia, kematian akibat serangan jantung dan penyakit miokard lainnya tiga kali lebih rendah daripada di Inggris. Berlawanan dengan kepercayaan kuat orang Australia bahwa ini semua disebabkan oleh selancar dan suasana hati yang ceria, Weller menyarankan hubungan langsung antara jumlah sinar matahari dan manfaat jantung. Penelitian jangka panjangnya menunjukkan bahwa di bawah pengaruh sinar UV, nitric oxide memasok darah dari kulit, yang pada gilirannya memperluas pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Dan semakin tua pasien, semakin cerah efeknya. Pada saat yang sama, Weller membuktikan bahwa dalam kasus pengobatan penyakit miokard, vitamin D itu sendiri tidak mempengaruhi peningkatan keadaan, tetapi hanya merupakan indikator penyerapan sinar matahari oleh tubuh. "Ya, sebagai dokter kulit, saya sering mendiagnosis pasien saya dengan melanoma dan menyarankan untuk menghindari matahari, tetapi penting untuk menyampaikan kepada orang-orang fakta bahwa sinar matahari bisa bermanfaat dan berbahaya. Sinar matahari adalah faktor risiko utama untuk kanker kulit, tetapi kematian akibat jantung penyakit seratus kali lebih tinggi daripada kanker kulit. Kondisi optimal harus ditemukan untuk menggunakan matahari untuk meningkatkan kesehatan Anda, "jelas Weller.
Sebuah studi yang diterbitkan tahun ini oleh jurnal medis resmi, Journal of Internal Medicine, telah menunjukkan bahwa di antara wanita yang menghindari sinar matahari, angka kematian dua kali lebih tinggi daripada mereka yang mengekspos Radiasi UV. Selama 20 tahun, para ilmuwan dari Karolinska Institute of Stockholm telah mengamati 29.518 wanita, yang menceritakan secara rinci tentang gaya hidup mereka, termasuk paparan sinar matahari dan penyamakan kulit, kebiasaan buruk dan perubahan berat badan. Selama waktu ini, 2.545 yang diamati meninggal, termasuk jumlah wanita yang menolak berjemur, dua kali jumlah mereka yang memilih tan. Menurut penggagas dan pemimpin penelitian, Pelle Lindquist, dengan tidak adanya matahari, risiko kesehatan terutama diwakili oleh kurangnya vitamin D, yang membantu tubuh untuk menahan munculnya berbagai penyakit, termasuk kanker. Studi ini adalah semacam revolusi, karena bertentangan dengan rekomendasi sebagian besar ahli Eropa yang menyarankan untuk meminimalkan paparan sinar matahari.
Jadi, salah satu ahli dermatologi Skandinavia terkemuka Maria Huttunen dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan surat kabar Helsingin Sanomat mendesak semua orang untuk menghindari matahari. Huttunen mencatat bahwa terlepas dari efek positif radiasi - misalnya, meredakan peradangan pada kulit, mengobati atopi, dan psoriasis - Anda harus selalu waspada dengan itu. Dokter mengingatkan bahwa orang dengan kulit sensitif mungkin memiliki salah satu varietas "eksim matahari". Prudent adalah mereka yang menggunakan antibiotik, obat penghilang rasa sakit dan zat psikotropika - reaksi beracun terhadap mereka dapat melemahkan fungsi pelindung tubuh sebelum terpapar radiasi ultraviolet. Huttunen melihat risiko utama terbakar sinar matahari pada kulit terbakar, yang merusak sel-sel kulit, yang nantinya dapat menyebabkan melanoma. Penting juga untuk diingat bahwa krim dengan faktor perlindungan sinar matahari yang tinggi menghalangi produksi vitamin D, sehingga penggunaan rutin mereka membutuhkan porsi tambahan. Secara umum, seberapa sering itu berjalan, menjaga mean emas adalah taktik terbaik, dan aturan ini juga berfungsi sehubungan dengan penyamakan. Mereka yang memilih posisi radikal harus secara cermat memonitor reaksi tubuh mereka.
foto: Stella McCartney, Eres