Hidup dengan alopecia: Rambut saya rontok, tetapi saya percaya pada diri saya sendiri
Saya ingat dengan sangat jelas bagaimana semuanya dimulai. Itu tahun 2007. Saya memiliki rambut tebal hitam panjang yang saya simpan untuk kelulusan. Dan saya pergi ke penata rambut, yang kemudian saya miliki, untuk membuat potongan rambut yang spektakuler. Dan dia tiba-tiba bertanya kepada saya: "Bagaimana perasaanmu, apakah kamu gugup akhir-akhir ini?" Saya bercanda sebagai tanggapan: haha, kata mereka, tahun terakhir gimnasium, nilai, ujian - tentu saja, saya gugup! "Kenapa kamu bertanya?" - tertarik. Dan dia berkata kepada saya, "Anda hanya memiliki di sini, di belakang leher Anda, tidak ada rambut." Saya seperti, "Apa?!" Dan dia: "Wah, saya sendiri, ini, rasakan, Anda punya tempat seperti itu di sini." Dia menunjukkan saya di cermin, dan saya berpikir: "Ini pancake!"
Ketakutan terbesar saya adalah menjadi bibi botak. Tidak hanya itu, saya sudah kenyang, saya sekarang akan menjadi botak juga
Pada saat ini saya, tentu saja, bahkan tidak bisa membayangkan betapa setitik itu penting bagi seluruh hidup saya. Saya pergi ke prom, semuanya keren. Tapi sudah pada 2007, tahun semuanya mulai berubah. Saya tidak tahu saat itu bahwa saya memiliki masalah dengan tiroid, tetapi saya sering merasa tidak enak, saya depresi. Saya mulai menjadi gemuk, dan ditambah lagi rambut mulai rontok. Dan saya pada umumnya cukup tersesat. Nah, bagaimana lagi - saya berusia 18 tahun, dan saya depresi, rambut saya rontok dan saya menjadi lebih gemuk.
Dua tahun, mungkin, berlalu dalam mode ini, dan selama waktu ini titik botak di leher menjadi lebih besar, diameternya sudah tujuh sentimeter. Tetapi saya tidak melakukan apa-apa saat itu, saya memutuskan untuk mengabaikan masalahnya. Saya berpikir: baik, baik, baik, baik, saya punya bagian tidak berbulu di leher saya. Tapi dia ada di sana, di mana dia, kecuali aku, tidak ada yang melihat. Dan di sini adalah musim panas 2009, saya sedang mengerjakan liburan di perusahaan bantuan sosial, ketika kesehatan saya memburuk dengan tajam. Suatu hari saya merasa sangat buruk di tempat kerja, seolah-olah saya sangat mabuk. Saya berbicara dengan perawat, dia berkata: "Anda harus pergi ke dokter dan mencari tahu apa yang terjadi dengan Anda."
Saya sudah berhasil sembuh dengan baik, dalam satu setengah tahun saya mendapat 40 kilogram, dan saya tidak mengubah diet. Dan secara umum, saya merasa tidak enak. Dokter berkata: "Anda memiliki masalah dengan tiroid, itu tidak bekerja cukup intensif." Dan kelenjar tiroid bertanggung jawab atas hormon dan metabolisme. Ini menjelaskan kenaikan berat badan. Secara umum, dokter memberi tahu saya tentang kelenjar tiroid dan memberi saya pil. Saya bertanya kepadanya untuk berjaga-jaga dan tentang rambut. Dan dia menjawab: "Tidak, Anda tahu, ini tidak berhubungan dengan tiroid, itu adalah sesuatu yang lain, saya akan merujuk Anda ke spesialis sekarang."
Beberapa bulan saya diberi sambutan oleh seorang spesialis, dan dia mengatakan kepada saya bahwa ya, Anda memiliki alopecia. Sebenarnya saya sudah googling semua ini, jadi saya hanya menunggu konfirmasi diagnosis. Dokter mengatakan bahwa kebotakan seperti apa - sebagian atau lengkap - sekarang tidak mungkin untuk ditentukan. Dia mencoba menenangkan saya, mengatakan bahwa kebanyakan orang dengan alopecia mengembalikan rambut mereka. Tapi, tentu saja, saya kemudian panik. Itu adalah ketakutan terbesar saya pada saat ini - untuk menjadi bibi botak. Tidak hanya karena saya sudah kenyang, saya sekarang akan menjadi botak juga. Tebal dan botak.
Di Swedia, ada sebuah organisasi untuk orang-orang dengan alopecia, dan setelah kunjungan ke dokter dan konfirmasi diagnosa, saya memutuskan untuk pergi ke sebuah acara untuk mereka. Saya pergi ke sana bersama pacar saya saat itu. Tetapi kemudian saya berada pada tahap penolakan, sehingga begitu kami masuk, saya protes di dalam: tidak, ini bukan saya, itu bukan untuk saya! Saya tidak ingin mengidentifikasi diri saya dengan orang-orang ini dan dengan alopecia ... Saya ingat ada seorang wanita - dia berusia sekitar 40-45 tahun - yang menunjukkan film dokumenter pendek tentang bagaimana dia kehilangan semua rambutnya.
Kami berbicara, dan saya langsung merasakan itu bli-dan-dan-dalam - saya tidak ingin menjadi seperti dia, tidak pernah, untuk apa-apa. Beberapa bulan kemudian, film dokumenternya ditayangkan di TV. Dan kemudian saya duduk di rumah dan menangis hanya menangis. Karena saya sudah memiliki firasat bahwa ini akan terjadi, saya akan kehilangan semua rambut saya. Perasaan yang mengerikan. Pada saat itu saya memiliki daerah botak tidak hanya di leher saya, tetapi juga muncul di dekat telinga saya. Pada 2011, kebetulan kami putus dengan pacarku, Thomas. Dan setelah itu, alopecia meningkat secara dramatis - stres, tentu saja, selalu memengaruhi kondisi umum tubuh. Kami berpisah pada musim gugur 2011. Pada musim semi 2012, saya benar-benar menjadi botak.
Hari pertama saya bercukur sangat penting dalam kisah saya. Aku berpisah dengan Thomas, tiba di apartemen baruku dan hanya duduk di rumah dalam gelap, menangis dan mencabut rambutku yang compang-camping. Saya tidak merasakan apa-apa - saya bisa menarik rambut saya, dan itu rontok. Saya putus asa. Saya perlu menemukan sesuatu untuk menghentikan semuanya. Saya googled alopecia, sedang mencari cara, setidaknya beberapa solusi. Saya pergi ke spa, melakukan prosedur berbeda untuk perawatan rambut ... Tapi, tentu saja, itu semua tidak berguna. Dan saya ingat saat ini: Saya duduk di rumah, menangis, dan tiba-tiba saya mengerti bahwa, oke, waktunya telah tiba. Saya harus bercukur. Dan aku butuh wig.
Pada saat itu saya memiliki seorang penata rambut keturunan Afrika, Chantel, dia membantu saya dengan kuncir yang berbeda dan dengan cara lain untuk menyembunyikan patch botak. Dia sangat baik, mendukung saya sepanjang waktu, berusaha menghibur saya. Jadi saya mendaftar untuk Chantel. Khusus untuk bisnis yang begitu penting, dia menempatkan saya di ruang terpisah, di mana tidak ada seorang pun kecuali saya di sana - sehingga saya merasa nyaman. Dia memesan wig sebelumnya - dia memilih wig yang menurutnya cocok untukku. Jadi dia mencukur saya dan berkata: "Ya sudah, sudah selesai." Dan saya ingat bagaimana saya bertanya, "Apa, itu saja?" Tidak ada cermin di depan saya. Dan dia berkata: "Ya, ya, semuanya, sentuh sendiri." Dan saya ingat bagaimana saya merasa begitu baik, tidak ada yang berubah. Dan itu adalah momen emosional yang agak kuat di mana saya menyadari bahwa saya adalah orang yang sama. Untuk beberapa alasan, saya selalu berpikir bahwa itu akan menjadi wahyu yang akan terjadi sebelum dan sesudah, bahwa saya akan mencukur - dan berubah. Dan tidak ada yang seperti itu sama sekali.
Masyarakat mengatakan bahwa seorang wanita harus memiliki rambut panjang, rambut itu feminin, dan jika Anda tidak memiliki rambut, maka Anda seperti pria
Chantel membawakanku cermin, aku memandang diriku sendiri, berpikir: "Oh, sial!" - tentu saja. Sulit untuk mengenali dirimu sendiri. Kemudian Chantel membawa wig yang dia pesan untukku - dan dia keren, wow! Itu adalah wig paling keren yang pernah ada. Dan saya berpikir: "Baiklah, mari kita coba!" Dan, setelah mencobanya, untuk pertama kalinya dalam 7-8 tahun, saya merasa ya, sial, saya tidak terlihat seperti itu! Tetapi pada saat yang sama ada juga rasa takut - rasa takut bahwa orang akan segera mengerti bahwa itu adalah wig, atau bahwa mereka akan melihat saya dengan cara yang aneh ... Ada perasaan campur aduk. Maka saya keluar dari Chanel, pergi ke toko untuk membeli blus untuk diri sendiri atau sesuatu, dan saya bertemu dengan seorang teman di toko. Bukan teman dekat, hanya teman. Dan dia menatapku seperti itu! "Kemana kamu pergi, kamu terlihat sangat baik, rambutmu hanya wow!" Saya tidak memberi tahu dia apa pun tentang situasi saya, saya hanya mengucapkan terima kasih dan tersenyum.
Untuk waktu yang lama, wig itu membantu saya mendapatkan kembali kepercayaan diri saya. Karena, tentu saja, ketika saya melepas wig, saya merasa seperti pria yang kasar. Lagi pula, masyarakat kita mengatakan bahwa seorang wanita harus memiliki rambut panjang, rambut itu feminin, dan jika Anda tidak memiliki rambut, maka Anda seperti pria. Atau Anda menderita kanker. Atau Anda buch. Tapi aku bukan pria, bukan lesbian, dan tidak sekarat karena kanker. Tapi saya tidak punya rambut. Itu sulit. Ada perasaan bahwa cowok tidak menginginkanku. Itu adalah pertanyaan serius - bagaimana saya bertemu pria sekarang? Di sini saya pergi ke klub, saya bertemu seseorang - dan bagaimana dengan wig itu? Haruskah aku memperingatkan orang ini entah bagaimana? Banyak yang bereaksi agak negatif. Ketika saya bertemu dengan seorang pemuda, saya mengatakan kepadanya bahwa ini seperti ini dan itu, saya memiliki rambut palsu - reaksinya seolah-olah itu tidak seperti yang dia harapkan dan bahwa dia tidak nyaman ... Seolah-olah dia ditipu! Tidak ada keinginan untuk mengerti apa yang saya rasakan.
Awalnya saya punya wig Chantel ini, yang saya kenakan sepanjang waktu. Dan tentu saja saya ingin membeli wig lainnya. Tetapi saya takut orang akan melihat bahwa suatu hari saya berambut pendek, yang lain panjang, dan mereka akan curiga terhadap sesuatu. Ya, Rihanna dan Beyonce mengenakan wig sepanjang waktu, tetapi saya tidak merasa seperti Rihanna dan Beyonce sendiri. Jadi saya takut. Kepercayaan diri nol. Aku bahkan tidak bisa pergi ke toko kelontong tanpa wig. Saya berhenti berolahraga, tidak pergi ke gym setidaknya selama satu tahun. Karena pelatihan dalam wig hanya mengerikan, seolah-olah mengenakan penutup telinga dan berlari di dalamnya. Jadi wig itu membantu saya untuk waktu yang lama, tetapi pada saat yang sama menghentikan saya, membatasi kebebasan saya.
Pada titik tertentu, saya masih membeli wig kedua, dengan gaya rambut yang sangat berbeda. Dan saya sangat menyukainya, saya merasa sangat menggoda. Saya memakainya selama beberapa minggu, dan kemudian saya merasa sudah bosan dengan semuanya, saya ingin wig lama saya kembali, jadi ini ikal panjang Hollywood. Dan di rumah saya berpikir untuk waktu yang lama, apakah akan kembali atau tidak - orang-orang pasti akan memperhatikan bahwa karantina saya telah menumbuhkan rambut saya sampai semalaman. Tetapi kemudian saya mulai merasa lebih baik, kepercayaan diri saya kembali sedikit, dan saya berpikir: "Persetan! Ayo pergi! Saya akan melakukan apa yang saya suka!" Jadi saya mengenakan wig pertama saya, di tempat kerja seseorang benar-benar bertanya tentang rambutnya, dan saya hanya menjawab: "Ya, ini masalahnya. Saya punya wig." Dan itu saja. Dan itu adalah titik balik.
Setelah itu, saya mulai membeli wig yang berbeda dan hanya mengenakannya seperti yang saya inginkan. Berangsur-angsur, sebagai jawaban atas pertanyaan, saya mulai mengatakan bahwa ya, Anda tahu, saya memiliki alopecia, beberapa bulan lalu saya bercukur, saya botak, saya memakai rambut palsu dan saya sedang menggoyang-goyangkannya. Itu tahun 2012. Pada 2013, saya pindah ke Stockholm dari kota kelahiran saya Malmo. Saya pindah karena saya mendapat pekerjaan yang bagus di salah satu kantor terbesar di Swedia. Kelelahan karena rambut palsu, dari pengalaman terus-menerus tumbuh dalam diri saya - dan pada saat yang sama kepercayaan diri kembali perlahan. Saya ingat pada suatu saat saya memutuskan untuk pergi ke pusat kebugaran, melepas wig saya dan mulai melatih botak. Dan itu adalah perasaan kebebasan nyata! Wow, tidak bisa dipercaya! Tentu saja, beberapa orang menatapku, selalu ada orang seperti itu. Tetapi pada saat itu saya begitu yakin pada diri saya sendiri sehingga tidak masalah sama sekali. Saya merasa luar biasa.
Kemajuan terus berlanjut. Setelah saya selesai hari kerja dan akan pergi untuk berlatih. Berubah bekerja di toilet. Dan saya ingat bahwa saya berpikir: "Saya sekarang berganti pakaian, melepas wig saya, lalu mengenakannya lagi, pergi ke pusat kebugaran dan akan melepasnya lagi ... semacam kebodohan." Dan saya berpikir: mungkin saya baru saja melepasnya, menjadi botak dan hanya itu? Dan saya memutuskan. Beberapa kolega saya yang tahu tentang alopecia saya, bergegas merangkul saya dengan kata-kata: "Wow, Lilian, akhirnya!" Dan mereka yang tidak tahu terkejut, mereka pikir saya bercukur. Saya kemudian menceritakan segalanya tentang segalanya dan sangat bangga pada diri saya sendiri. Setelah itu, saya terkadang mulai botak. Saya datang untuk bekerja dengan wig, dan kemudian setelah beberapa jam saya melepasnya. Sekarang, satu setengah tahun terakhir, saya tidak memakai wig sama sekali. Bahkan ketika saya pergi ke klub untuk menari. Tahun ini saya hanya mengenakan wig sekali saja, untuk pesta kostum.
Alopecia menghilangkan rasa percaya diriku. Dan itu sulit. Tetapi sekarang saya mengerti bahwa karena alopecia, saya mulai menerima diri saya pada tingkat yang sama sekali berbeda. Seperti saya: dengan paha saya yang tebal, tanpa rambut, dengan hidung yang aneh, dengan senyum yang indah dan energi yang menembus ... Sekarang saya merasa bahwa saya tahu siapa saya. Aku adalah aku Dan jika Anda menyukainya, bagus. Jika Anda tidak menyukainya - yah, mari kita pergi ke neraka. Anda dapat mengatakan bahwa alopecia membuat saya mencintai diri sendiri. Dan itu sulit, sangat sulit, saya tidak bisa mengatakan bahwa setiap hari saya mengagumi diri sendiri dan tidak bisa melihat cukup. Tapi saya coba. Saya mencoba bekerja secara aktif dengan emosi-emosi negatif yang kita semua rasakan sepenuhnya terhadap diri kita sendiri. Terutama wanita.
Masyarakat sepanjang waktu memberi tahu kita bahwa kita tidak cukup baik, bahwa kita perlu menjadi lebih baik, bekerja lebih banyak, berlari lebih cepat, melatih paha kita, memasukkan dada. Dan sekarang saya menyadari bahwa ini semua omong kosong, bahwa saya cukup baik. Perasaan ini, kepercayaan diri ini, benar-benar ada di dalam diri saya - saya hanya harus menemukannya. Pahamilah bahwa saya cukup baik. Dan bagi saya tampaknya alopecia adalah langkah pertama menuju penerimaan diri yang sejati.
FOTO: Lilian / Instagram