Daftar periksa: 8 kesalahan kit pertolongan pertama Anda
Olga Lukinskaya
Semua orang punya obat di rumah. - Mungkin ada lebih atau kurang, tetapi di antara mereka mungkin ada yang tidak perlu atau kedaluwarsa. Kebetulan juga ada banyak obat, tetapi tidak mungkin menemukan yang tepat, dan sulit untuk mengingat obat mana yang dimaksudkan. Kami telah menyusun daftar periksa yang akan membantu mengatur kotak P3K dan berhenti membuat kesalahan yang berbahaya bagi kesehatan.
1
Anda menyimpan obat-obatan Anda di pintu lemari es.
Sejumlah obat perlu disimpan pada suhu rendah - biasanya 2-8 derajat, yaitu kisaran kulkas saja. Masalahnya adalah suhu di pintu sering sedikit lebih tinggi; selain itu, itu selalu berfluktuasi karena pembukaan dan penutupan. Jadi lebih baik mengalokasikan tempat terpisah untuk obat-obatan di rak. Tidak perlu memindahkan kotak P3K ke dinding belakang - pembekuan preparat cair dapat terjadi di sana, yang dalam banyak kasus merusaknya. Juga disarankan untuk melipat obat ke dalam wadah kedap udara - ini akan melindungi baik dari fluktuasi suhu dan kelembaban yang berlebihan.
Jika paket mengatakan "disimpan pada suhu kamar", diasumsikan bahwa itu tidak lebih tinggi dari 25 derajat - untuk obat-obatan semacam itu, periode penyimpanan yang kecil biasanya diperbolehkan pada suhu yang lebih tinggi (hingga 30 derajat). Artinya, jika di musim panas panas terlalu tinggi selama beberapa hari, tidak perlu membuang seluruh peralatan P3K, tetapi Anda tidak harus menyimpannya secara sistematis di baterai.
Akhirnya, tidak diinginkan untuk menyimpan obat-obatan di kamar mandi - ini terlalu basah untuk mereka. Di dapur, juga, untuk menemukan tempat yang memadai cukup sulit - mungkin ada kelembaban tinggi atau penurunan suhu di dekat oven dan microwave. Yang terbaik adalah memilih tempat di ruangan atau koridor.
2
Anda membuang kemasannya
Jika tanggal kedaluwarsa biasanya diterapkan pada label botol atau masing-masing blister dengan pil, maka informasi penting lainnya mungkin tidak cocok - dan tetap hanya dalam instruksi untuk persiapan dan pada karton. Akibatnya, Anda menemukan obat dengan nama terkenal di kotak P3K, Anda yakin itu tidak terlambat - tetapi jangan ingat bagaimana meminumnya, sebelum makan atau sesudahnya. Kadang-kadang Anda perlu membaca kembali instruksi untuk memastikan bahwa ini adalah hal yang paling, alat yang diinginkan, dan bukan yang lain dengan nama yang sama.
Baru-baru ini, produsen kontrasepsi hormonal mencoba memasukkan instruksi terperinci tentang apa yang harus dilakukan ketika melewatkan pil, tidak hanya dalam teks sisipan: skema tindakan yang jelas diterapkan langsung ke bagian karton blister, yang tidak dapat secara tidak sengaja dibuang.
Namun demikian, sangat mudah kehilangan instruksi untuk sebagian besar obat, jadi lebih baik sejak awal untuk tidak memisahkan obat, kemasan dan liner. Untuk sirup, tetes, cairan dalam ampul, kotak kardus juga memiliki fungsi pelindung: obat ini menjadi tidak dapat digunakan di bawah pengaruh cahaya. Jadi, jika Anda tahu bahwa itu pasti kemalasan untuk google petunjuk penggunaan, jangan terburu-buru berpisah dengan versi kertas.
3
Anda tidak mengikuti tanggal kedaluwarsa
Umur simpan obat diindikasikan untuk kemasan yang disegel - dan instruksi biasanya mengatakan berapa lama obat dapat digunakan setelah Anda membukanya. Tentu saja, pil dalam blister kedap udara tidak akan melakukan apa pun selama setahun, tetapi turun ke mata atau hidung dalam sebulan menjadi sangat berbahaya - bakteri berkembang biak di dalamnya. Kadang-kadang mereka berbicara sekitar tiga bulan, dan secara umum tergantung pada komposisi obat dan kandungan bahan pengawet di dalamnya. Mereka yang terus-menerus menggunakan obat tetes mata pelembab, lebih baik untuk membeli botol baru setidaknya sebulan sekali.
Terkadang hanya bulan dan tahun yang ditunjukkan pada paket, tanpa tanggal yang pasti - dan periode penyimpanan ini ditafsirkan secara berbeda di berbagai negara. Menurut aturan Rusia, tanggal kadaluwarsa adalah interval hingga hari pertama bulan yang ditentukan, dan di Uni Eropa kita berbicara tentang hari terakhir. Misalnya, obat dengan masa simpan hingga 11.2017, dibeli di Rusia, dapat digunakan hingga 31 Oktober tahun ini, inklusif, dan dibawa dari Eropa - hingga 30 November.
4
Anda meremehkan kemampuan anak-anak
Dari tahun ke tahun pada obat-obatan dan bahan kimia rumah tangga mereka menulis "untuk menjauhkan mereka dari jangkauan anak-anak" - dan aliran panik panggilan ke ambulans karena fakta bahwa anak telah menelan pil yang tidak diketahui tidak berhenti. Ini adalah argumen lain yang mendukung menyimpan obat dalam paket: jika obat jatuh ke tangan anak-anak dalam sebuah kotak, itu sedikit lebih sulit untuk sampai ke isinya, dan Anda memiliki lebih banyak waktu untuk memperhatikannya dan mengambil "mainan". Dan bahkan jika anak itu masih sesuatu yang terbuka dan ditelan, Anda akan tahu alat macam apa itu, dan dokter tidak harus berspekulasi.
Namun lebih baik mencegah situasi seperti itu. Kotak P3K harus benar-benar tidak dapat diakses oleh anak-anak: kotak harus diletakkan pada ketinggian yang layak dan dikunci dengan kunci (tidak menempel pada lubang kunci) atau kait yang rumit. Obat atau vitamin anak-anak dalam bentuk permen kunyah juga merupakan hal yang berbahaya. Ya, lebih mudah memberikan beruang kunyah kepada seorang anak yang tidak ingin minum pil - tetapi jika anak itu ingin memperlakukan dirinya sendiri dengan "permen" dengan meraih bungkusan itu sendiri, konsekuensinya bisa tragis.
5
Anda membuang obat sebagaimana mestinya
Pembuangan obat-obatan secara ekologis dan aman adalah masalah serius, yang sayangnya belum ditangani di negara kita. Di banyak negara, obat kadaluarsa atau yang tidak diinginkan dapat dengan mudah dibawa ke klinik, farmasi atau tempat pengumpulan khusus - mereka tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Tetapi sejauh ini tidak ada kemungkinan seperti itu, itu adalah kekuatan kita untuk setidaknya secara maksimal melindungi orang lain dari potensi bahaya.
Hanya persiapan yang benar-benar larut dalam air yang dapat dilemparkan ke sistem pembuangan limbah - jumlahnya tidak banyak, dan sisanya sangat membahayakan lingkungan dan masuk ke dalam reservoir air alami. Karena itu, tetap saja membuang narkoba ke tempat sampah; Cara terbaik untuk menempatkan mereka dalam paket buram atau kaleng penutup dan tutup rapat. Anda dapat meletakkan sesuatu yang jelas tidak bisa dimakan di tas yang sama - popok bekas atau kotoran kucing. Ini akan menyelamatkan hewan, burung, dan mungkin orang dari memakan narkoba dan meracuni mereka.
Pilihan lain adalah mencoba untuk memberikan obat kepada yang membutuhkan segera setelah Anda selesai mengambil kursus. Ada komunitas di Internet di mana Anda dapat menyumbangkan obat-obatan kepada mereka yang tidak mampu membelinya.
6
Anda belum membongkar kotak P3K
Ketika ada banyak obat, tetapi yang diperlukan tidak dapat segera ditemukan, ada alasan untuk membongkar kotak P3K. Secara umum, masuk akal untuk melakukan ini setidaknya setahun sekali: kita sering tidak memperhatikan bagaimana obat-obatan lama atau tidak menumpuk. Anda harus membuang obat-obatan yang sudah kadaluwarsa dan pil apa pun yang jatuh dari lepuh atau botol, bahkan jika Anda tahu bahwa Anda tahu persis obatnya. Sediaan cair - sirup, larutan injeksi, gel, krim, dan salep - harus dibuang jika berubah warna, terpisah, atau partikel yang nampak muncul dalam larutan.
Pada prinsipnya, satu set kecil obat sudah cukup untuk pengobatan sendiri di rumah - ini adalah anti-inflamasi dan anestesi dari kelompok NSAID, antihistamin, sesuatu dari diare, sarana untuk mengisi kembali cairan dan garam dengan diare dan muntah. Di rumah, Anda harus menyimpan antiseptik, bercak dan apa pun dari luka bakar - meskipun dalam kasus luka bakar, Anda harus terlebih dahulu menempatkan area yang terkena di bawah air dingin selama sekitar lima belas menit. Semua sisa perlengkapan P3K rumah dibentuk sesuai kebutuhan dan diresepkan oleh dokter.
7
Anda berpegang pada sarana "sekolah tua"
Akan aneh jika merebus tabung suntik sebelum digunakan di zaman kita - setelah semua, itu diganti dengan yang sekali pakai. Tetapi tidak selalu mungkin untuk menolak cara-cara lain yang dikenal sejak kecil - seperti itulah kekuatan kebiasaan. Namun, alih-alih bermain-main dengan kapas dan alkohol, Anda dapat menggunakan tisu alkohol dalam kemasan individual untuk disinfeksi sebelum injeksi. Selain itu, mereka lebih aman daripada sebotol alkohol, yang dapat jatuh ke tangan anak. Alih-alih hijau cemerlang dan yodium dalam flacon yang tidak meninggalkan peluang untuk tidak menjadi kotor, mereka telah lama menemukan cara yang sama dalam bentuk pena ujung-merasa - belum lagi fakta bahwa alih-alih hijau cemerlang lebih baik menggunakan antiseptik lain, lebih nyaman dan sama efektifnya.
Jika Anda telah minum obat yang sama selama bertahun-tahun, misalnya, dalam kasus episode alergi, tetapi Anda belum membicarakannya dengan dokter Anda untuk waktu yang lama, sangat mungkin bahwa sesuatu yang lebih efektif dan dengan efek yang tidak diinginkan yang kurang jelas muncul selama waktu ini. Akhirnya, jika obat diminum secara kronis dan tidak membantu, maka mungkin obat itu tidak cocok untuk Anda, dan Anda perlu diperiksa dan untuk mengklarifikasi diagnosis. Misalnya, migrain, meskipun disertai dengan sakit kepala, tidak diobati dengan obat penghilang rasa sakit.
8
Anda membeli obat tambahan
Suplemen makanan tanpa batas, interferon "untuk meningkatkan kekebalan," stok antibiotik - paling banter, kotak P3K seperti itu tidak berguna, dan paling buruk, berbahaya. Homeopati tidak berfungsi, detoksifikasi bisa berbahaya - dan yang paling buruk, upaya untuk mengobati dengan agen semacam itu membutuhkan waktu, yang penting untuk pemeriksaan tepat waktu, diagnosis, dan dimulainya perawatan lengkap. Suplemen makanan "Ajaib" hanya menguntungkan pencipta mereka - dan itu bersifat finansial.
Cobalah untuk membatasi kotak P3K hanya dengan sarana yang paling diperlukan dan ingat prinsip-prinsip kedokteran berbasis bukti, setidaknya dalam kaitannya dengan penyakit yang sering seperti flu biasa - tidak perlu diobati sama sekali. Tidak layak mengeluarkan uang untuk obat "antivirus" untuk pengobatan influenza - sementara satu-satunya tindakan pencegahan yang efektif adalah vaksinasi terhadap virus ini.
Foto:andrewburgess - stock.adobe.com, Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, ironstealth - stock.adobe.com, Tombaky - stock.adobe.com, Gordana Sermek - stock.adobe.com