Julia Grebenkina tentang perfeksionisme, rasa malu, dan kilau

Kecantikan - kata yang paling sering muncul di sampul majalah dan konsep yang dengannya kita secara tidak sadar mengukur segala sesuatu di sekitarnya. Dirimu sendiri dulu. Pada saat yang sama, gagasan kecantikan yang tunggal dan tidak berubah tidak pernah ada - seperti kata pahlawan kami Iris Apfel, "dalam masyarakat di mana ada satu standar kecantikan, ada yang salah dengan budaya." Kami berbicara dengan lima orang dengan profesi dan penampilan yang sangat berbeda, yang gaya hidup atau pekerjaannya dikaitkan dengan refleksi pada keindahan tubuh, dan juga meminta mereka untuk membuat film untuk kami dalam tingkat ketelanjangan yang membuat mereka merasa nyaman. Tokoh utama kami adalah Yulia Grebenkina, mantan editor Glamour dan Allure, dan sekarang menjadi co-host dari blog Insider kecantikan, memberi tahu bagaimana ia belajar menanggapi ulasan negatif tentang dirinya sendiri, mengapa Anda tidak boleh marah pada seluruh dunia dan di mana garis antara kecantikan dan kesehatan .

Blogger kecantikan merasakan banyak tekanan: untuk beberapa alasan pembaca berpikir bahwa blogger harus sempurna, merasa bebas untuk mengatakannya dan meninggalkan komentar yang keras dan tidak selalu sopan.

Ya, ini adalah kisah standar, tetapi bagi saya sepertinya itu biasa untuk Internet secara keseluruhan. Orang-orang percaya bahwa jika Anda menunjukkan diri Anda dan mengekspos diri Anda sendiri, mereka memiliki hak untuk mengkritik Anda. Dan seringkali mereka melakukannya dalam bentuk yang tidak menyenangkan dan bahkan tidak berpikir sama sekali bahwa kata-kata dapat menyakitkan. Baru-baru ini, dari instagram saya, saya mengetahui bahwa saya memiliki mata kecil, bibir tipis dan secara umum semuanya buruk.

Ketika Anda menerima komentar negatif, hal utama adalah memahami apakah Anda telah bertemu troll lain atau memang ada ruang untuk pengembangan Anda. Sebuah kisah yang diketahui oleh para blogger kecantikan ketika saya menerbitkan foto-foto manikur dengan potongan kutikula menjadi darah menunjukkan bahwa saya memiliki ruang untuk tumbuh: Saya perlu mengambil gambar yang lebih baik dan memikirkan setiap detail dalam gambar.

Dalam komentar ke posting itu banyak hal negatif. Sudahkah Anda mencerna ini sejak lama?

Saya telah online selama beberapa waktu, pada awal karir saya, saya adalah administrator dari forum glamour.ru, jadi saya selalu dengan tenang memperlakukan ini, meskipun saya tidak menunjukkan diri saya di manapun di blog. Ketika Anda dan penampilan Anda didiskusikan, pada saat pertama Anda merasakan gelombang rasa malu. Tahun ini saya membaca buku Brene Brown, The Gifts of Imperfection, tentang rasa malu dan perfeksionisme dan memahami mekanisme ini. Lebih dari segalanya, kita takut menunjukkan kepada dunia ketidaksempurnaan kita dan fakta bahwa kita rentan. Untuk mengatasi rasa malu yang muncul setelah komentar negatif, Anda hanya perlu membicarakannya dengan seseorang. Pisahkan diri Anda dari apa yang sedang dibahas. Foto itu - yah, itu milik Anda, tapi itu masih foto, bukan Anda. Dan orang-orang dapat mengutuknya hanya karena mereka mengalami hari yang buruk. Jika Anda tidak ada di sana, mereka masih tidak akan puas dan mereka akan terganggu oleh orang lain.

Saya suka satu pemikiran dari buku Stephen Covey "7 Ketrampilan Orang yang Sangat Efektif": ada ruang antara iritasi tertentu dan reaksi kita untuk memutuskan bagaimana harus bersikap. Anda bisa tersinggung dan membenci semua orang atau memikirkan cara meningkatkan diri sendiri. Saya menyadari bahwa sebagai blogger saya harus lebih memperhatikan detail kecil. Inilah yang menjadi dasar pembuatan gloss: semuanya dalam perfeksionisme, setiap detail penting dalam bingkai. Dan kami (dengan Jana Zubtsova, co-penulis Beauty Insider. - Approx. Ed.) Dalam sebuah blog cukup sering berurusan dengan foto.

Tapi bukan hanya gloss yang bisa disalahkan atas sikap perfeksionis terhadap penampilan. Orang-orang sendiri tidak ingin melihat sesuatu yang tidak sempurna, mereka percaya bahwa para blogger dari audiens mereka setiap saat memiliki sesuatu, pertama-tama - gambar yang indah. Itu membuat saya kesal - ketika blogosphere kecantikan di Rusia lahir, perbedaan utamanya dari gloss yang dikebiri adalah kehidupan: kosmetik apa adanya, orang-orang seperti mereka. Empat tahun kemudian tidak ada yang membutuhkannya. Sekarang semua blogger mahakarya di DSLR, tetapi tidak mungkin untuk memahami dari mereka bagaimana warna pernis akan terlihat pada Anda. Secara umum, nail_ru hanya untuk inspirasi berjalan - gloss murni.

Salah satu posting paling populer saya memiliki teks tentang kemalasan kosmetik, yang tetap konsep hidup saya

Apakah Anda pikir orang menjadi lebih toleran terhadap ketidaksempurnaan, dalam hal penampilan, penampilan?

Saya tidak berpikir. Ini jelas terlihat di setiap artikel tentang jerawat atau blog dari Cassandra Bankson yang sama. Orang-orang berpikir bahwa Anda memiliki jerawat karena gaya hidup yang salah, bahwa orang tua Anda yang harus disalahkan untuk jerawat, dan Anda perlu "periksa perut Anda." Mereka bahkan tidak berpikir bahwa jika seseorang memiliki masalah kulit, ia mencoba segala sesuatu di dunia sebelum berani menunjukkan dirinya kepada orang-orang, seperti yang dilakukan Cassandra dalam video dengan 22 juta tampilan.

Apakah blog itu entah bagaimana memengaruhi persepsi penampilan seseorang?

Saya tidak tahu apakah ini blog, tetapi pada usia tiga puluh tahun saya merasa jauh lebih percaya diri, lebih cantik dan lebih baik daripada sebelumnya. Sekitar dua tahun yang lalu saya mulai lepas landas, dan ini sangat mempengaruhi persepsi diri saya. Orang-orang menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda bisa berubah, dan Anda menyadari bahwa Anda bisa berubah menjadi wanita cantik, jika Anda benar-benar perlu, tetapi juga sangat baik. Dan itu menghangatkan harga diri.

Meskipun demikian, saya tetap menjadi nihilis yang hebat (ini jelas bagi pembaca reguler). Salah satu posting paling populer yang saya miliki adalah teks tentang kemalasan kosmetik, yang tetap konsep hidup saya. Bagi saya, ada dua jenis pertanyaan. Jika Anda kehilangan rambut, masalah kulit, atau kelebihan berat badan, ini adalah masalah kesehatan, bukan kecantikan. Dan kecantikan adalah beberapa hal lucu yang tidak mengubah hidup, tetapi membuatnya sedikit lebih baik.

Anda mengatakan bahwa sekarang Anda lebih selaras dengan diri sendiri daripada beberapa tahun yang lalu. Apakah Anda memiliki kompleks dan Anda menyingkirkannya? Apa yang menyebabkan ini?

Saya telah menjadi pria yang kompleks sejak kecil. Pertama, karena ketipisan - ukuran XS sepertinya sangat indah. Ketika saya memiliki berat 42 kilogram, saya adalah kerangka berjalan, bahkan membeli pakaian sangat sulit. Pada usia 25, saya memperoleh beberapa kilogram, sekarang saya memiliki ukuran normal, dan ini sangat meningkatkan harga diri saya. Poin kedua, yang mengubah segalanya - Saya menemukan bra yang cocok dan telah membelinya selama 15 tahun. Saya memiliki tulang rusuk yang cacat: tulang menonjol di dada, ini terlihat di bawah pakaian dan tanpa bra terlihat aneh. Yang ketiga adalah saya bekerja di gloss dan melihat bagaimana penembakan itu dilakukan: lapisan tonal, yang disempurnakan menjadi kulit yang sempurna, benda-benda ditusuk dari belakang untuk duduk sebagaimana mestinya. Setelah Anda melihat semua ini, Anda memahami bahwa tidak ada gambaran ideal dalam hidup ini, tetapi Anda ada di sini dan sekarang. Dan Anda - apa adanya - cukup baik untuk diri Anda sendiri.

Untuk menunjukkan bagaimana karakter melihat diri mereka sendiri, kami meminta mereka untuk membuat potret diri

Foto: Julia Grebenkina