Tubuh biasa: Mengapa tidak ada gunanya melawan selulit
Masyarakat modern menghadapi banyak masalah serius. seperti perjuangan untuk meningkatkan harapan hidup, membangun demokrasi dunia atau menjajah Titan. Anehnya, masyarakat ini masih mengalami horor lesung pipi yang tidak rasional di paha. Selulit dianggap sebagai penyakit, dianggap sebagai kelainan bentuk, digunakan sebagai penghinaan, merupakan penyebab keprihatinan dan kesedihan jutaan wanita. Sudah waktunya untuk memahami sifat fenomena ini dan memahami bagaimana bagian alami lain dari fisiologi telah menjadi dalih untuk neurosis kolektif.
Siapa yang datang dengan selulit
Gadis-gadis muda takut padanya, wanita malu untuk menghapus foto yang dimanjakan olehnya, dan retouchers dari seluruh dunia duduk di Photoshop siang dan malam, melapisi kulit bergelombang di pinggul model terkenal di dunia. Internet penuh dengan saran, dan pasar penuh dengan layanan penghancuran selulit. Ada sejumlah besar obat anti-selulit. Krim dan serum, lulur dan lulur, kuas dan pemijat, jamu dan ganggang, perangkat elektrostimulasi, suntikan dan operasi - semua ini ada hanya untuk membantu kita mengatasi apa yang dianggap tak berdasar sebagai kemalasan, tidak sehat, dan tidak menarik.
Yang mengejutkan, selulit sebagai masalah global bahkan belum berumur lima puluh tahun. Berkat pelukis seperti Rembrandt, Rubens dan Courbet, permainan cahaya pada bokong, pinggul, dan perut wanita yang tidak rata menghiasi museum terbaik di dunia. Diva Hollywood juga tidak berpikir bahwa selulit harus diobati. Bahkan iklan foto aktris legendaris Marilyn Monroe dan Jane Mansfield atau model erotis Betty Page tidak terpikir oleh siapa pun untuk melakukan retouch.
Pada 1920-an, orang Prancis datang dengan nama untuk penampilan kulit wanita di paha, bokong dan bahu - "kulit jeruk". Tetapi bahkan tidak ada yang mengatakan bahwa penyimpangan pada tubuh wanita itu buruk, bahwa ini bukan norma, tetapi pengecualian yang tidak menyenangkan. Namun, setengah abad ide selulit melintasi Atlantik: pada tahun 1973, pemilik giat salon kecantikan New York Nicole Ronsar menerbitkan buku "Selulit: benjolan, benjolan dan benjolan yang tidak dapat Anda singkirkan sebelumnya." Karya itu segera diulas oleh majalah Vogue, diakuisisi oleh dua ratus ribu wanita, dan kemudian berulang kali diterbitkan ulang sebagai buku terlaris.
Buku itu menyatakan bahwa selulit adalah lemak yang "salah", dan pantat yang kental adalah tanda gangguan aliran darah dan getah bening dan penyebab akumulasi zat beracun yang tidak bisa diatasi oleh tubuh. Pada saat itu, Ronsard harus bekerja keras untuk menemukan model tanpa selulit untuk mengiklankan buku: hanya gadis yang ketigapuluh yang datang ke casting tidak memilikinya. Tetapi pada akhirnya, penulis mendapatkan jackpot, mulai menjual layanan kosmetik "anti-selulit": dari salep hingga pijat. Penjualan penggosok dari kaktus, loofah keras, krim ajaib, dan suplemen vitamin segera lepas landas.
Setelah beberapa waktu, untuk mencapai lingkaran konsumen yang lebih besar, mereka menemukan empat tahap pengembangan selulit. Yang terakhir dengan deskripsi mirip dengan fibrosis, dan yang pertama disebut dengan cerdik - "selulit tersembunyi" - dan tampaknya mengisyaratkan bahwa jika Anda tidak memiliki selulit, Anda masih harus takut, karena dia hanya bersembunyi. Untuk mendeteksinya, disarankan untuk memeras zona yang mencurigakan, menemukan sel-sel lemak di bawah kulit - dan segera menjalankan prosedur. Pada tahun-tahun berikutnya, pasar kosmetik mengambil ide selulit ke dalam sirkulasi, setelah cukup melihat tambang emas di lapisan lemak wanita. Kursus "pengobatan" dituangkan untuk klien dalam ratusan dolar.
American Medical Association pada tahun 1978 mengumumkan bahwa diagnosis seperti selulitis tidak ada, dan, tentu saja, tidak pernah ada dalam Klasifikasi Penyakit Internasional. Namun, konsumen yang ketakutan mulai percaya bahwa krim dapat menembus kulit dan melarutkan sel-sel lemak, bahwa pembungkus dengan polietilen akan membantu untuk "menguapkan" mereka, dan bahwa ada latihan anti-selulit untuk "area bermasalah". Bahkan ada gagasan bahwa selulit bukanlah lemak, tetapi zat seperti gel dari air, lemak dan racun, yang bisa dilarutkan dalam makanan. Belum lama berselang, sebuah cerita horor lahir bahwa selulit adalah tanda penyakit endokrin, masalah dengan tiroid atau pankreas.
Tentu saja, dari sudut pandang fisiologi, semua ini adalah asumsi yang tidak masuk akal. Hanya dalam beberapa dekade, kepala kita tidak hanya didorong ke gagasan bahwa mereka “menderita” selulit, tetapi juga dipaksa untuk membeli berbagai plasebo dan memberikan lebih banyak uang kepada perusahaan kosmetik. Sudah waktunya untuk meninggalkan dunia ketidaktahuan ini dan memahami dua hal: yang pertama adalah bahwa hal itu tidak selalu mungkin dan perlu untuk menghilangkan selulit, yang kedua adalah bahwa ini bukan masalah.
Apakah ada perbedaan antara lemak selulit dan "normal"
Selulit bukan istilah medis. Dari sudut pandang kedokteran, ini hanyalah lemak tubuh, yaitu norma: bagi dokter dan ahli biologi, masalah dalam hal ini tidak ada. Untuk memahami kekhasan timbunan lemak, para ilmuwan mengumpulkan pria dan wanita dengan dan tanpa selulit, mengambil sampel jaringan subkutan dari masing-masing "masalah" dan tidak terpengaruh oleh lapisan zona yang terlihat. Kemudian serangkaian tes dilakukan untuk mengetahui apakah sampel bahan dari zona selulit berbeda dalam komposisi biokimia atau kondisi jaringan. Dalam tes berulang, ternyata tidak ada perbedaan antara selulit dan jaringan adiposa normal, dan keberadaannya tidak terkait dengan kesehatan atau harapan hidup. Meskipun demikian, ahli kosmetologi terus memanggil lipodistrofi selulit, dengan cekatan menggantikan konsep.
Namun, penampilan khas dari timbunan lemak memiliki alasan tersendiri. Di lapisan subkutan terletak sel-sel lemak, adiposit. Serat yang menghubungkan kulit dengan jaringan dalam membentuk sel yang mengandung akumulasi lemak. Ketika sel-sel lemak bertambah besar, "kompartemen" ini membentuk tonjolan di permukaan kulit. Pada wanita, adiposit lebih besar daripada pria dan memiliki kemampuan untuk menumpuk lebih banyak lemak. Pada wanita, sebagai suatu peraturan, secara alami kulit lebih sensitif, tipis dan elastis - lemak di bawahnya sangat terlihat. Namun, karena distrofi kulit yang berkaitan dengan usia atau gaya hidup yang menetap, selulit dapat menjadi lebih terlihat.
Dalam tubuh wanita rata-rata tanpa kelebihan berat badan, persentase lemak pada prinsipnya lebih tinggi daripada di tubuh pria. Perbedaan ini muncul seiring dengan pubertas dan bertahan sepanjang hidup, sebagai akibat dari perbedaan jenis kelamin biokimia. Akumulasi lemak tubuh pada remaja memastikan aliran normal kehamilan hipotetis di masa depan. Alasan perbedaan ini adalah hormon estrogen wanita: itu berkat mereka bahwa distribusi lemak dalam tubuh terjadi "sesuai dengan tipe wanita" (lebih pada bokong dan pinggul), dan akumulasi beberapa kali lebih efektif. Selain itu, jaringan adiposa sebagian besar bertanggung jawab untuk produksi hormon, termasuk estrogen yang sama - itulah sebabnya mereka yang kehilangan terlalu banyak lemak karena puasa atau berolahraga dapat kehilangan menstruasi.
Paha berbukit bukan pertanda obesitas, tetapi betina dewasa. Menurut berbagai sumber, dari 85 hingga 98 persen wanita memiliki akumulasi lemak yang terlihat di wilayah gluteal dan femoralis, dan ini tidak tergantung pada tinggi dan berat badan mereka, tetapi disebabkan oleh hormon wanita. Ini berarti bahwa selulit tidak diamati pada sekitar setiap wanita ke-40.
Tentang rasa malu dan prasangka
Pasar layanan tata rias masih agresif menawarkan kita "perawatan" dan "menyingkirkan" selulit, meyakinkan kita bahwa jika itu bukan penyakit, maka pasti ada masalah estetika. Namun, prosedur anti-selulit sering dianggap sebagai prosedur yang tidak. Sedot lemak - metode populer untuk menghilangkan lemak secara bedah - tidak hanya ditujukan untuk "merawat" selulit, tetapi juga dapat memperburuk distribusi lemak yang tidak merata di bawah kulit. Mesoterapi, dianggap sebagai alternatif yang sederhana dan cepat, sebenarnya merupakan prosedur yang agresif dan sering berbahaya. Bahan aktif utama obat lipolitik, fosfatidilkolin, dilarang di beberapa negara Eropa, karena prosedur yang berdasarkan padanya sering menyebabkan komplikasi serius.
Ahli kosmetologi mengklaim bahwa 10-15 sesi pembungkus akan membawa hasil yang terlihat, dan banyak wanita secara naif membungkus diri mereka dalam polietilen di rumah. Bahkan, maksimum yang bisa hilang dari bungkus adalah cairan. Efek pijat, serta salep, lulur dan krim tidak ditujukan pada lemak, tetapi pada kulit: tindakan ini meningkatkan aliran dan warna darah, membuat kulit lebih elastis. Ini bisa membuat selulit kurang terlihat, tetapi tidak mempengaruhi keadaan sel-sel lemak. Diet seimbang, olahraga ringan, tidur nyenyak, berhenti merokok dan kebiasaan baik lainnya juga dapat membantu - rekomendasi universal dalam situasi apa pun.
Kampanye iklan anti selulit menyerang otak konsumen dengan sangat tepat sehingga selulit menjadi stigma dan dianggap sebagai tanda kemalasan, pergaulan bebas, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Faktanya, banyak wanita aktif, termasuk atlet profesional, memiliki lapisan lemak yang diperlukan - dan terlihat -. Agak menyedihkan bahwa kita harus saling memandang pinggul agar merasa percaya diri. Kami berharap bahwa para pengamat olahraga suatu hari nanti akan menyingkirkan kebiasaan seksis untuk menghilangkan para pendeta atlet di kompetisi tanpa henti dan fokus pada skor. Namun, secara sinis, foto-foto ini memungkinkan untuk memahami bahwa selulit hadir dalam miniatur Lucimara da Silva, dan dalam Serena Williams yang kuat - dan ini tidak mencegah mereka menjadi kuat, tangkas, dan cantik.
Dalam olahraga, massa otot meningkat dan lemak dibakar, tetapi dengan pendekatan yang sehat, ini terjadi dengan pelestarian hormon, dan karenanya, keseimbangan lemak dalam tubuh wanita. Aktivitas fisik membuat selulit kurang terlihat karena sirkulasi darah yang meningkat di kulit, tetapi bahkan binaragawan profesional memiliki masalah dengan harga diri karena hal yang alami seperti permukaan paha yang tidak rata.
Terlepas dari kenyataan bahwa 80-98 persen wanita memiliki selulit, kami tidak hanya belajar untuk merasa malu karenanya - tetapi kami sering menganggap wajar meracuni mereka yang datang ke tangan dengan "foto yang gagal". Ini adalah perusahaan kosmetik dan farmasi yang sangat menguntungkan yang menghasilkan di kompleks kami. Setiap kali kita membeli produk dan layanan anti-selulit, kita tidak hanya mengisi kantong mereka, tetapi juga berinvestasi dalam rasa tidak aman mereka sendiri.
Tentang pentingnya sikap tubuh yang sehat
Satu-satunya cara untuk mengubah pandangan tentang selulit adalah dengan menetapkan gambar nyata terhadap perubahan iklan. Demikian kata blogger Kanada Kenzi Brenna, yang telah mengatasi dismorfobia dan gangguan makannya, mulai menjalani gaya hidup sehat dan meluncurkan kampanye #CelluliteSaturday di Web. Dalam kerangka kerjanya, Kenzie mengimbau setiap hari Sabtu untuk mengunggah foto selulit. Tagar ini harus membantu anak perempuan membentuk lingkungan visual yang realistis dan bersatu dalam perang melawan rasa malu yang tidak pantas.
Semakin banyak selebriti yang mengambil agenda positif tubuh. Kim Kardashian dengan terus terang mengatakan tentang selulit Kosmopolitan Inggris: "Saya punya selulit - dan apa masalahnya? Bodoh untuk menganggap bahwa seseorang harus sempurna hanya karena perhatian pers". Menurut Kim, es krim dengan biskuit dan krim layak untuk lesung selulit. Rapps Iggy Azalea juga percaya bahwa mereka tidak boleh malu: "Penting bahwa orang-orang melihat selebritas, termasuk saya, memiliki selulit dan kita tahu tentang hal itu. Saya tidak punya masalah dengan itu, saya masih yakin dalam dirinya sendiri, "katanya dalam sebuah wawancara dengan majalah WHO.
Untuk sikap bias terhadap sifat alami tubuh kita, apakah itu lemak, menstruasi, keringat atau air mata, sebagai aturan, rasa malu dan ketakutan disembunyikan, dan strategi pemasaran banyak perusahaan, sayangnya, masih tidak berjalan tanpa spekulasi pada perasaan manusia ini. Tetapi hampir setiap dari kita memiliki selulit - dan ini benar-benar normal. Sangat penting untuk mengembangkan sikap sehat pada tubuh Anda, belajar untuk menyukainya dan menghargai perubahan yang terjadi padanya.
Gambar: 1, 2 melalui Wikipedia, Wikimedia Commons
