Daftar periksa: 6 tanda bahwa Anda egois
Teks: Yana Filimonova
Hampir tidak perlu bagi seseorang untuk menjelaskan siapa egosentris itu: kita semua bertemu orang-orang yang fotonya tentang dunia dibangun secara eksklusif di sekitar mereka. Egosentrisme biasanya merupakan hasil dari trauma perkembangan: orang seperti itu belum berkembang atau belum sepenuhnya mengembangkan pemahaman bahwa orang lain adalah individu yang terpisah dengan perasaan mereka. Sulit bagi egosentre untuk menerima sudut pandang orang lain, dia dengan tulus percaya bahwa dia tahu lebih baik bagaimana hidup di sekitar - dan pada saat yang sama dia percaya bahwa jika dia berusaha keras, dia bisa mengubahnya. Kami memberi tahu cara memahami bahwa Anda egois dan apa yang harus dilakukan.
1
Motif orang lain misterius bagi Anda.
Dengan demikian, tindakan orang lain merupakan kejutan bagi Anda - seringkali tidak menyenangkan. Seorang teman baik tidak menelepon untuk pernikahan - dan ini menyebabkan penghinaan, dan yang paling penting, kejutan yang menyakitkan: apa yang terjadi tiba-tiba? Sama sekali tidak ada episode yang diperhitungkan ketika, misalnya, Anda dengan tidak sopan menanggapi pacarnya, atau ketika dia menghela nafas tentang gambar gaun cantik yang indah, dan Anda dengan santai membuang: "Ya, ini, tentu saja, bukan dengan figur kita dan bukan dengan penghasilan kita. Dan gaun itu indah, ya. " Dan seorang teman dengan pasangan "tidak sempurna" dan sosok "tidak sempurna" akan menikah, dan Anda marah dan tidak mengerti.
Karena egosentris tidak memiliki kebiasaan untuk memperhitungkan perasaan orang lain, hubungan antara perilakunya sendiri dan tindakan orang lain hancur. Jadi, kesimpulan dan penilaian tentang tindakan orang lain (dan reaksi terhadap mereka) lebih sering disusun sebagai berikut: jika mereka melakukan ini kepada saya, maka saya akan melakukannya untuk mereka - sementara orang tersebut tidak memperhitungkan sama sekali, yang mengarah ke situasi. Jelas bahwa ini tidak menyelesaikan masalah.
2
Anda suka berdebat, dan teman-teman Anda, sepertinya, tidak
Tidak ada yang suka berdebat dengan egosentrik. Pertama, mereka berpendapat, hanya untuk membuktikan kasus mereka dan menegaskan superioritas atas lawan bicaranya. Namun, diskusi yang sebenarnya, bagaimanapun, adalah pertukaran pandangan, yang diperlukan untuk memperjelas sudut pandang lawan bicara dan mencari tahu apa yang menjadi sandarannya dan bagaimana ia dibentuk.
Kedua, egosentris dapat menyebabkan perdebatan yang sangat sulit dan melelahkan tanpa menyayangkan perasaan lawan. Dan tidak memperhatikan bahwa mungkin sulit bagi orang kedua untuk berbicara tentang topik-topik yang melecehkan secara emosional: aborsi, emigrasi, rezim politik, diskriminasi, perang, dan sebagainya.
3
Anda terus-menerus khawatir bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda
Anehnya, sisi lain dari egosentrisme adalah kecurigaan yang menyakitkan. Idealnya, pada usia dua puluh hingga dua puluh lima, ketika kepribadian sudah terbentuk dan pengalaman remaja tertinggal, orang-orang menemukan bahwa orang lain sebagian besar waktu berpikir tentang diri mereka sendiri, dan bukan orang lain. Tetapi karena egosentris belum berpisah dengan gagasan bahwa setiap orang sibuk dengan kepribadiannya, ia selalu berada dalam ketegangan.
Memang, jika kita berasumsi bahwa pikiran orang-orang di sekitar terfokus pada kita, maka itu menjadi tidak aman untuk hidup: Anda perlu memperhatikan setiap kata, langkah dan ekspresi wajah, dan setelah waktu yang lama untuk menghitung konsekuensi dari apa yang dikatakan dan dilakukan.
4
Secara berkala, Anda begitu buruk sehingga Anda menjadi kejam terhadap diri sendiri dan orang lain
Orang yang egois tidak marah, tetapi terluka parah. Ketika suatu peristiwa menyentuh titik menyakitkan mereka (dan ini cukup sering terjadi), mereka menjadi kasar, beracun dan bisa mengatakan banyak kata-kata yang tidak menyenangkan. Mereka sendiri berada di bawah distribusi (“Saya orang yang mengerikan dan saya tidak malu sama sekali, saya harus mengakui dosa-dosa saya”), dan teman bicara, dan tidak selalu orang yang melukai perasaan mereka, dapat menjangkau siapa pun yang mencoba menghubungi mereka .
Seorang egosentris pada saat rasa sakit hebat berhenti untuk membedakan batas-batas yang diizinkan dan dapat melanjutkan topik-topik terlarang, seperti penyakit atau kematian seseorang yang dekat dengannya, pada fakta-fakta bahwa lawan bicaranya malu, tempat-tempat yang lemah dan rentan. Kemudian periode pertobatan biasanya dimulai, tetapi apa yang telah dikatakan dilupakan untuk waktu yang lama dan dengan susah payah.
Jenis perilaku lain - seseorang pada saat seperti itu dapat dengan mudah masuk ke dalam dirinya, berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Tetapi pada saat yang sama, di kedalaman jiwanya, ia telah secara mental memutuskan hubungan dengan pelaku dan membakar semua jembatan - pada prinsipnya, ini bisa terjadi dalam kenyataan.
5
Anda suka memberi nasihat kepada orang lain dan bertanya-tanya mengapa mereka tidak mengikuti mereka.
Egocentric dengan tulus percaya bahwa dia tahu bagaimana hidup orang lain. Dia merasakan agresi sebagai tanggapan atas upayanya untuk mencampuri urusan orang lain dengan kebencian, kadang-kadang bahkan dengan kemarahan. Orang-orang egosentris yang membaca dengan baik dapat “mengajukan” pelanggaran ini dengan indah dan menyebut reaksi orang lain sebagai perlawanan psikologis, keengganan untuk meninggalkan zona nyaman untuk membuat hidup lebih baik.
Meskipun, pada dasarnya, pada awalnya perlu dipikirkan apakah seseorang meminta bantuan dan apakah dia membutuhkannya secara prinsip. Perlawanan terhadap upaya tiba-tiba untuk campur tangan dalam kehidupan dan untuk "memperbaiki" sesuatu ada hal yang cukup sehat. Tetapi untuk meyakinkan tentang egosentris ini tidak ada artinya: keyakinannya pada kebenaran gambarnya sendiri tentang dunia masih akan lebih kuat.
6
Menanggapi ketidaksukaan, ketidaksepakatan atau pengabaian, Anda terburu-buru untuk membuktikan sesuatu
Alih-alih diam-diam meninggalkan tempat Anda tidak disambut, hal pertama yang Anda lakukan adalah mencoba meyakinkan orang lain. Egosentrisme mengandaikan manipulativeness, gagasan bahwa siapa pun dapat diulang jika seseorang berusaha dengan baik - dan ini berarti bahwa sikap buruk orang lain di sekitar kita dapat ditukar dengan kebaikan, dengan usaha yang sepatutnya.
Ini adalah ide yang sangat menggoda dan berbahaya. Dia mendorong untuk masuk ke dalam hubungan yang merusak dan tidak nyaman, memilih bukan lingkaran sosial terbaik, tim kerja, bos, dan tetap berada di lingkungan ini sampai mereka kehabisan kekuasaan. Selama ini, orang tersebut berada di bawah ilusi bahwa jika dia cukup berusaha, dia akan menemukan argumen yang tepat, memilih taktik perilaku yang tepat, orang lain akan memperbaiki dan mulai memperlakukannya secara berbeda. Ketika kelelahan total datang, orang yang egosentris akan melambaikan tangannya dan mengenali orang-orang ini sebagai "putus asa" —tetapi masih sulit baginya untuk menyerah pada gagasan bahwa ia dapat mengendalikan perasaan dan tindakan orang lain.
Apa yang harus dilakukan
Egosentrisme dalam situasi tertentu dapat memanifestasikan dirinya pada siapa pun, tetapi tidak dalam semua itu menjadi sifat karakter. Ngomong-ngomong, jika Anda mengenali diri sendiri dalam setidaknya setengah dari situasi yang dijelaskan, kemungkinan besar Anda sangat baik dan Anda mampu melakukan refleksi.
Jalan untuk menyingkirkan egosentrisme adalah dalam hubungan yang baik dan stabil dengan orang lain. Hal lain adalah bahwa orang-orang dengan fitur yang dijelaskan memiliki hubungan jangka panjang dengan kesulitan: Anda ingin melompat keluar dari mereka, melarikan diri atau membuat kembali orang kedua - dan itu tidak mudah untuk teman-teman dengan egosentris. Anda bisa mulai dengan perjalanan teratur ke psikolog. Meskipun studi psikologis sebagian merupakan ruang buatan, kemampuan untuk membangun hubungan yang telah dilatih di sana tidak akan pergi ke mana pun di dunia nyata.
Lebih dekat dengan seseorang dengan kecepatan yang aman, kita secara bertahap belajar untuk menerima perbedaannya. Beberapa perbedaan mungkin tampak sulit tak tertahankan, Anda akan ingin berhenti dan pergi ("Yah, apakah mungkin untuk memiliki sikap politis seperti itu? Bagaimana Anda bisa memanggil ibu Anda setiap hari, dia belum berusia sepuluh tahun? ) berkata begitu (a) dan haruskah saya berkomunikasi dengannya (dengan dia) setelah ini? "). Tetapi jika hubungan berkembang dengan sukses, ternyata orang dapat saling menerima ketidaksempurnaan satu sama lain sambil tetap dekat. Kemudian dari kontak dengan orang lain kita mulai mendapatkan lebih banyak kesenangan, dan kontradiksi dan konflik tidak begitu menyakitkan.
Foto:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com