Gadis-gadis tentang berlatih keras, menari tiang dan olok-olok
Twerk, go-go dan tarian lainnya dengan reputasi yang meragukan dari tabu budaya berubah menjadi olahraga populer yang memungkinkan Anda tidak hanya mencintai tubuh Anda dan belajar untuk memilikinya, tetapi juga menghabiskan waktu di perusahaan yang baik. Kami telah menemukan apa kekuatan emansipatif dari praktik semacam itu dengan nuansa “seksual”, dan sekarang menanyai empat gadis tentang apa yang berkelip, tarian tiang, dan olok-olok dalam praktik.
Saya telah menari dalam berbagai bentuk sejak masa kanak-kanak: ada koreografi, tarian modern, dan diskotik remaja - saya memberikan Cossack yang normal di sana. Sebelum universitas saya sangat aktif dalam menari, dan kemudian kisah ini berakhir. Tetapi setahun yang lalu, pacar saya berpartisipasi dalam satu percobaan, di mana Anda harus melakukan banyak olahraga dan menari - secara umum, berbagai jenis kegiatan. Dia pergi ke studio "Air" dan membawaku ke sana untuk mengikuti pelajaran. Aku selalu ingin mencoba mempelajari cara memuntir: bagiku terasa sangat keren untuk secara efektif mengguncang bagian tubuh yang terpisah, yaitu keledai. Master yang memutar dapat mengguncang pantat, berdiri di atas kepalanya, dengan satu kaki, dapat mengguncang setiap pantat secara bergantian.
Tvork adalah tarian supertechnical. Dengan kenyataan bahwa di dalam dirinya pantat sepenuhnya diisolasi dari tubuh, seluruh tubuh dipompa - kaki, punggung dan bahkan lengan, karena kadang-kadang Anda berdiri di tangan Anda. Paruh pertama latihan, kita mengayunkan pers, pantat, kaki, dan paruh kedua kita menari, kita belajar segala macam bundel. Terlepas dari kenyataan bahwa saya terbuat dari plastik dan saya suka menari, ketika saya mulai bekerja setahun yang lalu, saya segera menyadari bahwa saya telah banyak lupa. Dan, mungkin, hanya kelas-kelas ini yang mendorong saya untuk suka menari dan musik lagi. Secara umum, semua musik modern tampaknya diciptakan untuk ranting: ada semacam pemaksaan ritme cepat di dalamnya, sehingga jika tidak mungkin untuk menari dengan tangan Anda dan bahu mengguncang pantat Anda.
Setelah susah payah saya mendaftar untuk strip plastik dan sekarang saya pergi ke sana lebih sering, saya lebih menyukainya. Plastik adalah kekurangan semua orang pada umumnya, dan setelah mempelajarinya, Anda bisa berurusan dengan tarian dan musik apa pun. Anda belajar untuk sepenuhnya mengendalikan tubuh Anda dan melakukannya dengan senang hati, Anda dapat dengan tenang mengelusnya, menyentuhnya sambil menari, cintai tubuh Anda apa adanya. Meskipun saya tidak pernah kurus, saya hampir satu-satunya di seluruh kelompok yang pergi ke kelas di puncak tanaman dan tidak di T-shirt besar: Saya suka melihat tubuh saya, bagaimana ia bergerak di ruang, bagaimana ia berubah . Saya juga pergi ke kelas jazz. Di sana kami melakukan pertunjukan musik Rihanna atau Beyonce - kami belajar menari seperti mereka sendiri dan tarian balet mereka di atas panggung atau dalam video musik. Secara berkala kami merangkak di lantai dalam bentuk kucing liar, seperti dalam klip Beyonce, dan saya sangat menyukainya. Saya benar-benar ingin mencoba tarian tiang - menurut saya itu sangat keren.
Menari memberi banyak emosi, karena saya banyak menari, saya pergi ke bagian yang berbeda tujuh atau delapan kali seminggu, dan saya menghabiskan hampir seluruh hari Minggu di sana. Secara umum, saya penggemar berat olahraga - endorfin mencambuk bersamanya. Di rumah, saya berlatih dengan aplikasi Nike Training Club, berlatih di treadmill, dan segera setelah mulai menghangat, saya pergi berlari di jalan dan menantikan dimulainya musim kolam renang terbuka. Tarian yang sama tanpa pelatihan olahraga, sebagai aturan, sulit. Bahkan di kelas strip plastik, kami benar-benar melatih otot, hampir seperti Pilates atau yoga.
Hal paling keren tentang menari adalah Anda belajar menggerakkan tubuh di ruang, sesuka Anda, dan merasakannya sepenuhnya. Tidak ada olahraga dengan mekanismenya yang akan memberikannya. Iringan musik sangat penting bagi saya: musik yang para guru pakai di semua bagian yang disebutkan adalah musik yang saya dengarkan dalam kehidupan, jadi saya sangat suka belajar bergerak di bawahnya. Sekarang saya dapat melakukan banyak hal dan kadang-kadang saya menemukan diri saya pada kenyataan bahwa, misalnya, di rumah saya mulai mengguncang pantat saya tanpa sebab. Selain itu, baik untuk datang ke pesta tidak hanya berdiri di bar dan usang, tetapi untuk mendapatkan istirahat yang baik. Saya suka menari sejak zaman disko sekolah dan saya pikir bahwa selama bertahun-tahun, tidak ada yang berubah - Anda hanya perlu mengejar apa yang Anda sukai.
Tari tiang adalah jenis penyeimbang udara. Olahraga ini telah dipraktikkan sejak zaman Tiongkok Kuno dan India - dan hanya laki-laki, karena dianggap sebagai pekerjaan yang berbahaya. Kemudian para seniman Cirque du Soleil mulai menggunakan pylon untuk angka akrobatik mereka, dan hanya kemudian semua gerakan ini sebagian dipindahkan ke klub strip. Pada akhir tahun sembilan puluhan, kejuaraan tari tiang pertama mulai terjadi - untuk melampaui presentasi biasa dari pelajaran ini dan menunjukkan kepada semua orang bahwa tarian tiang adalah kekuatan, kekuatan, rahmat, karisma, dan banyak pekerjaan di tubuh Anda.
Suatu ketika dalam hidup saya tiba saatnya ketika saya benar-benar ingin mengubah sesuatu. Di kereta bawah tanah, saya menemukan iklan untuk kelas tari tiang dan memutuskan untuk mendaftar. Setelah latihan pertama, saya merasa seperti log lengkap, tetapi saya terpikat, dan saya mulai berlatih. Pada awalnya, saya pergi dua kali seminggu, lalu tiga, dan kemudian saya sudah ingin belajar setiap hari. Pada akhirnya saya ditawari untuk menjadi pelatih.
Berlawanan dengan semua stereotip yang sudah mapan, saya ingin mengatakan bahwa tarian tiang sangat sulit. Pertama-tama, ini adalah olahraga, olahraga dan sekali lagi olahraga di mana tidak ada hasil yang dapat dicapai tanpa aktivitas fisik yang konstan dan serius. Semua kelompok otot terlibat, dan pada akhirnya, bahkan otot yang sebelumnya tidak berkembang akan memompa, setiap tendon dan masing-masing sendi akan menjadi lebih kuat. Meskipun secara profesional sulit dilakukan secara profesional, hasilnya selalu membuat Anda bangga - menjadi bangga, pertama-tama, bahwa, setelah melewati rasa sakit, memar, rasa lelah yang konstan di seluruh tubuh Anda, Anda menunjukkan hasilnya.
Tarian tiang tidak hanya pekerjaan fisik tetapi juga psikologis: Anda harus siap untuk menunggu sampai berhasil, untuk mengatasi ketidakpastian dan ketakutan. Melihat biaya saya, saya melihat bagaimana masing-masing dari mereka berubah setiap hari. Saya tidak hanya berbicara tentang perubahan fisik. Tentu saja, sosok murid-murid saya menjadi lebih bugar, otot-otot mulai muncul, keberadaan yang sebelumnya tidak mereka duga. Tapi selain itu, gaya berjalan, pandangan, bahkan ucapannya pun berubah. Menari di tiang, Anda belajar untuk mencintai tubuh Anda, Anda memiliki alasan yang cukup baik untuk bangga dengan diri sendiri, prestasi Anda, dan ini memberi Anda kepercayaan diri. Semua orang datang ke tarian tiang untuk alasan yang berbeda, tetapi hanya mereka yang tidak takut untuk membuka diri, mereka yang mau bekerja, menikmati kesuksesan mereka dan menikmati prosesnya, tetap.
Harus dipahami bahwa olok-olok itu bahkan bukan jenis tarian, tetapi seni panggung, dibangun pada saat yang sama pada penerimaan tubuh Anda sendiri dan menyajikannya sebagai objek seni, tidak peduli apa itu. Di antara bintang-bintang, ada banyak yang sangat tipis dan sangat subur (seperti Dirty Martini mewah, yang pernah difoto oleh Karl Lagerfeld untuk Chanel). Ada penari olahraga, dan sangat rapuh. Pada akhirnya, hal terpenting dalam bisnis kami adalah bagaimana Anda membawa diri. Cukup postur dan karisma yang baik, dan sisanya sudah dilengkapi dengan pengalaman yang hanya bisa didapatkan di atas panggung.
Ketika saya mulai tampil, saya membayangkan sebuah olok-olok sebagai sesuatu yang jauh lebih bisa menari. Tahun-tahun pertama saya mengajar tarian dengan tepat, saya menyiapkan koreografi untuk murid - sesuatu antara jazz otentik dan strip plastik. Lalu tiba-tiba saya menyadari bahwa kebanyakan orang tidak datang sama sekali untuk berdansa, tetapi untuk kepercayaan diri, di balik femininitas yang lucu ini, yang diungkapkan dengan olok-olok. Oleh karena itu, sekarang di kelas kita pertama-tama memperhatikan postur, tersenyum, mencoba gambar yang berbeda, ide feminitas dan seksualitas, dan membuat koreografi secara kolektif. Kita berbicara tentang sejarah musik dan hiburan abad kedua puluh, bersama-sama kita menonton film dan mendiskusikan apa yang kita lihat. Saya benar-benar ingin percaya bahwa pada akhirnya saya tidak hanya menunjukkan kepada wanita bagaimana cara anggun mengenakan kaki dan memegang kepala mereka dengan bangga, tetapi juga punya waktu untuk memberi tahu mereka setidaknya sedikit tentang budaya kabaret dan variety show, tentang mereka yang membuatnya. Saya berharap ini membuat mereka merasakan betapa menakjubkannya dan betapa berbedanya bisnis pertunjukan modern, dibangun di atas cita-cita yang sangat berbeda.
Latihan dalam hal kelas minimal, tetapi, tentu saja, ketika itu menjadi profesi Anda, Anda tiba-tiba mulai bekerja tanpa henti, seperti semua penari, dan sekarang olok-olok menjadi motivasi untuk berdiri di depan mesin atau berolahraga di papan tulis. Setiap seniman memiliki kesulitannya sendiri, karena Anda menetapkan tugas untuk diri sendiri dan menciptakan gambar panggung, dan kemudian Anda mencoba memalsukannya sampai Anda membuatnya - seperti Mata Hari, yang tidak pernah menjadi penari eksotis, tetapi ingin menjadi seorang yang begitu banyak yang membuat seluruh Eropa percaya seolah-olah dia dibesarkan di kuil India. Dan kemudian ternyata bahwa karena Anda menyebut diri Anda seorang seniman olok-olok, Anda diharapkan tidak hanya dan tidak begitu banyak pertunjukan yang bagus, tetapi juga ketenangan sehari-hari, emansipasi dan pengetahuan rahasia tentang cara merawat diri sendiri dan bagaimana berperilaku dalam semua situasi. Bagi saya pribadi, ini benar-benar kejutan: di luar panggung saya tidak pernah menjadi yang paling feminin, tidak juga paling rapi, maupun paling percaya diri. Belum ternyata ini juga bagian dari pekerjaan.
Secara umum, banyak kolega dan teman asing saya mengatakan bahwa kelas olok-olok yang baik dalam proporsi yang sama menari dan psikoterapi. Dan saya sangat setuju dengan itu. Kegembiraan terbesar adalah melihat dengan kelembutan apa siswa mulai memandang diri mereka sendiri, kadang-kadang pada akhir pelajaran pertama. Setiap grup baru, setiap kelas master baru adalah sesuatu yang sangat intim, itu adalah pencarian untuk kenyamanan dalam tubuh Anda sendiri dan dengan karakter Anda sendiri sesuai dengan aturan Anda sendiri. Di hampir semua pertunjukan olok-olok, sekitar 70% dari penonton adalah wanita yang merasa menarik dan menyenangkan untuk melihat wanita biasa di atas panggung, tetapi dalam kostum mewah, bebas dan longgar, selaras dengan seksualitas mereka sendiri. Selain itu, olok-olok modern adalah bagian yang benar-benar unik dari industri hiburan dalam arti bahwa sebagian besar produsen, fotografer, dan pelanggan juga perempuan. Bagi banyak dari kita, ini bukan hanya berfungsi, tetapi juga tempat di mana teman-teman berasal, dukungan, keintiman, melampaui ruang ganti, ruang latihan atau studio foto.
Saya mulai menari tarian tiang ketika saya berusia 29 tahun: sebuah studio dibuka di rumah saya, dan saya mengambil keputusan. Sebelum itu, saya tidak bermain olahraga apa pun, tetapi saya mendukung sosok saya dengan fakta bahwa saya makan sangat sedikit, - sampai sekarang pemikiran pembatasan makanan membuat saya sedih. Tahun pertama pelatihan tari tiang sangat menyakitkan: tidak ada yang berhasil, dan itu sangat menyakitkan. Saya harus mengatakan bahwa tidak ada keajaiban yang terjadi. Ya, dalam tiga tahun kelas saya belajar bagaimana melakukan sebagian besar elemen dasar, ya, saya bisa melakukan beberapa trik, tetapi saya tidak bisa menari sehingga saya bisa "wow". Ada saat-saat ketika saya bertunangan sangat banyak. Saya tidak dapat mengatakan bahwa ini ternyata jauh lebih baik, tetapi saya menemukan kegembiraan aktivitas fisik: ini adalah kasus ketika mereka hanya tertarik pada olahraga dan makanan.
Sekarang tidak ada waktu untuk tiang, jadi saya mencoba menjaga diri saya tetap bugar dengan metode lain - saya melakukan kursi goyang beberapa kali seminggu dan mencoba banyak berjalan. Secara umum, 6-10 kilometer dengan berjalan kaki per hari - dan well, semua masalah langsung menjadi latar belakang. Tahun lalu saya berenang dua kali seminggu, tetapi sekarang saya sudah berhenti. Jika lebih banyak waktu muncul, saya mungkin akan pergi ke beberapa tarian lagi. Ya, saya suka sekali menderita, melakukan apa yang tidak mungkin, dan menari jelas bukan milik saya. Saya pikir saya akan pergi ke tarian rampasan - dan Anda merasa baik, dan orang-orang memiliki sesuatu untuk ditampilkan. Twerk juga akan mencoba. Dan tiang itu menyakitkan dan sulit. Selain itu, saya memiliki kulit yang sangat sensitif, sehingga selama kelas air mata sering bergulir dan percikan jatuh dari mata saya.
Peregangan juga bukan poin kuat saya. Kadang-kadang tampak bagi saya bahwa Pinocchio pindah ke saya, - jadi "kayu" saya pindah. Tapi kesabaran, kerja, tiga latihan seminggu - dan bahkan Pinocchio bisa menunjukkan levelnya. Saya harus mengatakan, tidak mudah ketika semua orang dalam kelompok berhasil dalam segala hal, dan Anda - begitu-begitu. Secara umum, semua penderitaan - dari perbandingan. Tentu saja, Anda tidak akan menentang kecenderungan, tetapi dengan semua ini saya tidak bisa mengatakan bahwa siksaan saya pada tiang tidak berguna. Pertama, saya meningkatkan bentuk fisik saya, gaya berjalan saya menjadi lebih mudah, dan gerakan saya lebih halus. Kedua, saya menyadari bahwa jika saya berlatih, cepat atau lambat hasilnya mulai berubah.
Foto: 40-an & Shorties