Kemampuan untuk mengganggu koktail adalah keterampilan yang berguna setiap saat, tetapi pada saat pesta di rumah itu sangat berharga. Sangat mungkin bagi semua orang untuk melengkapi mini-bar mereka sendiri; ini tidak memerlukan jutaan rubel dan dapur besar (walaupun perlu mencari tempat untuk menyimpan alkohol). Kami memberi tahu perangkat apa yang diperlukan untuk penggemar, bagaimana tidak membuat kesalahan dengan pilihan mereka dan bagaimana mendapatkan minimal sakit kepala dari perusahaan berbasis rumah.

Anda bisa makan untuk hidup, tetapi Anda bisa hidup untuk makan. Tetapi, seperti dalam segala hal, akan lebih baik untuk tetap berpegang pada nilai emas. Makanan lezat, sehat dan bervariasi - janji kesejahteraan, semangat dan, yang penting, suasana hati yang baik. Kami secara teratur berbagi resep untuk minuman dan hidangan yang dapat disiapkan di rumah dan menikmati seluruh proses - dari memasak hingga makan.

LIBURAN MUSIM DINGIN MUSIM DINGIN MENJAGA TABEL - yang artinya makan berlebihan dan penyalahgunaan alkohol. Ini terjadi tidak hanya di ruang pasca-Soviet, di mana persiapan untuk Tahun Baru memiliki sejarah yang sulit - kekurangan di rak-rak toko memaksa kita untuk membeli mayones pada bulan September. Di Eropa dan Amerika, Natal juga dikaitkan dengan kelimpahan makanan dan persembahan makanan, yang sering kali disebabkan oleh kesehatan yang buruk dan memperburuk penyakit.

KAMI LANJUTKAN MENGATAKAN TENTANG akun yang layak di jejaring sosial yang melaluinya Anda dapat melihat seluruh dunia. Jika Anda suka anime, Anda mungkin memperhatikan bagaimana selera makanan yang dilukis terlihat. Akun instagram Anime Foodi, didedikasikan untuk onigiri, ramen, mochi dan tidak hanya, adalah inspirasi nyata bagi mereka yang ingin belajar cara memasak masakan Jepang - dan hanya semua orang yang lapar.

Selama beberapa tahun terakhir, minyak kelapa telah memperoleh gelar "superfood" - menurut hasil pencarian di mesin pencari, bahkan mungkin itu akan menyelamatkan Anda dari penyakit apa pun. Kemungkinan penerapannya tidak terbatas: Anda dapat menemukan tips tentang cara menyikat gigi dengan minyak, mengganti pelembab dengan itu dan, tentu saja, melakukan diversifikasi diet. Di sisi lain, ahli gizi sering menentang konsumsi minyak kelapa untuk makanan.

Terlepas dari kenyataan bahwa koki laki-laki adalah bintang rock baru, setiap makan malam yang layak dapat disiapkan oleh siapa saja setelah beberapa kursus online atau bahkan pelajaran, masih diyakini bahwa memasak makan malam keluarga adalah bagian dari wanita. Kami percaya bahwa hanya mungkin untuk berbicara dengan tegas mengenai pasangan lesbian (tidak ada lelucon, tetapi kenyataannya tidak), dan dalam kasus lain, tugas, termasuk yang menyenangkan, harus dibagi di antara mitra.

Buku memasak Sasha Savina Thick, serta tradisi menulis resep menarik di notebook atau notebook khusus, secara bertahap menjadi sesuatu di masa lalu - aplikasi untuk smartphone menggantikannya. Kami berbicara tentang sebelas aplikasi kuliner yang mengajarkan Anda untuk memahami produk dan membuat proses memasak lebih mudah dan lebih menarik.

Teks: Ekaterina Khripko Di situs web organisasi kesehatan besar seperti National Institute of Health (NIH), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan lainnya, tidak hanya informasi yang menarik bagi dokter dan jurnalis. Jadi, antara pengumuman pertemuan, berita tentang infeksi influenza, rekomendasi untuk pencegahan batuk rejan atau asma, Anda dapat menemukan pilihan resep yang baik untuk mengobati penyakit tertentu yang umumnya terkait dengan nutrisi, dan untuk pencegahannya.

Sebagai bagian dari kolom Product of the Month, kami memutuskan untuk mempelajari lentil dan setiap minggu Maret kami akan menerbitkan resep dengan salah satu dari empat jenisnya: merah, hijau, hitam atau coklat. UNTUK MEMPELAJARI PROPORSI SETIAP BAHAN, TEMUKAN CURSOR PADA GAMBAR. Kacang hitam dengan sayuran Persiapan: Sebelum dimasak, lebih baik rendam kacang selama beberapa jam atau semalam.

Teks: Lena Konchalovskaya Hampir dua bulan musim gugur berakhir, tetapi ada seluruh musim dingin di depan. Lebih dari sebelumnya, Anda ingin menggali sedikit lebih dalam di selimut, menyalakan serial TV favorit Anda dan memperkuat kesenangan dengan ember es krim atau setidaknya cokelat. Membatasi diri dalam semua karbohidrat sekaligus bukanlah ide terbaik, tetapi masih layak untuk memantau jumlah gula yang dimakan - tidak cocok dengan jeans tahun lalu, tetapi demi kesehatan dan kesejahteraan.

Teks: Daria Nifontov Instagram Instagram dapat menampung tidak hanya kucing dan laporan foto tanpa akhir tentang liburan kolega, tetapi juga sesuatu yang berguna - misalnya, untuk membantu meningkatkan keterampilan kuliner. Kami memilih sepuluh akun penting yang dapat Anda gunakan untuk mempelajari resep dan metode penyajian salad, camilan, dan hidangan lainnya yang spektakuler.

Teks: Karina Sembe Sangat bagus jika Anda terbiasa memulai dengan oatmeal setiap pagi - tidak ada keraguan tentang manfaat karbohidrat kompleks. Kendati demikian, melakukan diversifikasi menu dengan sarapan protein tidak ada salahnya. Para ilmuwan mengklaim bahwa protein yang dimakan di pagi hari memicu produksi aktif dopamin - neurotransmitter, yang merupakan bagian penting dari "sistem imbalan" otak, karena menyebabkan perasaan puas, yang memengaruhi motivasi dan proses pembelajaran.

Masha Vorslav. Blog makanan sastra bukanlah hal baru, tetapi mereka pasti menyenangkan. Pertama, karena mereka tidak membuat makanan porno dan tidak mempesona dengan ratusan, bahkan gambar-gambar indah. Kedua, orang-orang yang memimpin mereka suka membaca, dan karena itu mereka paling sering bisa menulis dengan baik. Dan ketiga, siapa yang pernah memiliki keinginan untuk menyesap bir kental atau mencoba permen Willy Wonka?

Sebagai bagian dari kolom "Produk Bulan Ini", kami memutuskan untuk mempelajari lentil dan setiap minggu Maret kami akan menerbitkan resep dengan salah satu dari empat jenisnya: merah, hijau, hitam atau coklat. UNTUK MEMPELAJARI PROPORSI SETIAP BAHAN, TEMUKAN KURSOR PADA GAMBAR. Sup krim lentil merah pedas Persiapan: Panaskan air untuk kaldu.

Cara terbaik untuk tetap hangat adalah membuat secangkir cokelat panas (ok, kami tahu lebih banyak, tetapi ini adalah salah satu yang terbaik). Agar tidak berkecil hati dengan "nesvik" atau campuran dasar bubuk coklat dan susu, kami mengumpulkan 15 resep keren yang tidak akan membuat Anda bosan sepanjang musim dingin. Dengan permen merica Persiapan: Campur susu, krim, dan permen dalam panci kecil dan kenakan api sedang.

Film dan program sedang dibuat tentang bahaya konsumsi gula yang berlebihan, buku-buku dan artikel sedang ditulis, dan pemerintah memerangi "kematian putih" di tingkat legislatif. Inggris berencana untuk memperkenalkan "pajak gula", yang terutama akan menyangkut minuman berkarbonasi manis; Di Spanyol Catalonia, inisiatif serupa baru-baru ini mulai berlaku - dan masing-masing kaleng cola sekarang lebih murah beberapa euro.

Olga Lukinskaya Tidak mudah untuk mematuhi prinsip-prinsip makan sehat, ketika Anda menghabiskan sepanjang hari di kantor atau universitas, dan bahkan mendapatkan jalan bolak-balik. Tentu saja, masalah makan siang diselesaikan dengan memilih makan siang bisnis yang tepat di sebuah kafe, tetapi kelaparan dapat menyalip bahkan di tengah-tengah bekerja di depan komputer atau dalam kemacetan lalu lintas dalam perjalanan pulang - dan memadamkannya dengan kue atau cokelat tidak terlalu berguna.

Teks: Elena Chernyavskaya Masakan Meksiko dicintai di seluruh dunia, yang tidak mengejutkan - ini adalah makanan yang pedas dan pedas. Gelombang baru popularitas bahan-bahan dan hidangan tradisional juga telah turun ke kita: di banyak supermarket, alpukat (meskipun padat) sekarang berbaring berdampingan, dan taco lezat akhirnya dapat ditemukan di food court.

Di kafe-kafe dan bar-bar, permintaan akan pengganti susu nabati terus meningkat, tetapi sekitar lima tahun yang lalu hampir tidak mungkin menemukan latte vegan atau yogurt kelapa di Moskow, St. Petersburg atau Kiev. Masalahnya tidak asing bagi saya secara langsung. Bahkan sebagai seorang anak, setelah makan banyak keju atau minum susu, saya bisa mendapatkan sedikit gangguan pencernaan atau beberapa jerawat: ternyata tubuh tidak mentolerir laktosa dengan sangat baik.

Semua flu datang dan datang, dan dari semuanya, termasuk makanan, saya menginginkan kehangatan dan dukungan moral. Mata hanya menolak untuk melihat salad dingin dan botol yogurt. Tidak Saya ingin roti dengan mentega, pasta dalam saus krim, daging panggang, cokelat, dan cappuccino dengan croissant. Jeans ketat favorit, sementara itu, belum dibatalkan.