Keajaiban di luar Hogwarts: Cara mengoleskan retinol untuk membantu kulit
Teks: Moore Sobolev, penulis saluran telegram Fierce & Cute
Retinol - salah satu bahan kosmetik yang paling banyak dipelajari dan satu dari sedikit yang kemanjurannya untuk kulit dewasa terbukti secara klinis oleh sejumlah besar penelitian. Meski demikian, ada banyak nuansa dalam penggunaannya. Kami mencoba mengatasinya dengan bantuan para ahli dan kimia kosmetik.
Dari mana asal retinol
Retinol juga murni (benar) vitamin A. Sebenarnya, vitamin A adalah kelompok yang serupa dalam struktur dan aksi senyawa organik: ini termasuk retinol, retinal, dehydroretinol, asam retinoat, dan juga beberapa karotenoid, yang merupakan provitamin A (yaitu, yang di dalam tubuh berubah menjadi vitamin). Vitamin A berasal dari hewan dan tumbuhan: yang pertama hanya retinoid (jika kita berbicara tentang makanan, itu ditemukan dalam minyak ikan, hati, telur), yang kedua adalah karotenoid (ada banyak dari mereka dalam wortel, bayam, aprikot). Vitamin A tubuh diperlukan terutama untuk penglihatan normal, tetapi keadaan sistem kekebalan tubuh, tulang dan, sebenarnya, kulit juga tergantung pada jumlah yang cukup.
Bagaimana dia bekerja di kosmetik
Fungsi utama retinol dalam kosmetik adalah untuk menghaluskan kulit, tetapi juga digunakan dalam pengobatan jerawat, keringanan hiperpigmentasi, untuk mengurangi psoriasis dan bahkan menghilangkan kutil. Emma Hobson dari International Dermatological Institute dalam sebuah wawancara dengan The Huffington Post menyebut retinol "menormalkan vitamin": itu adalah salah satu dari sedikit bahan dengan aktivitas intraseluler yang kuat. Secara khusus, retinol mempengaruhi produksi kolagen, yang melambat selama bertahun-tahun dan, misalnya, terganggu oleh radiasi UV yang kuat.
"Ini adalah sifat alami bahwa ada reseptor" retinoid "khusus dalam inti sel kulit. Reseptor ini" merespons "asam retinoat," kontak "terjadi, dan inti sel diberikan indikasi yang jelas tentang apa yang perlu diproduksi, kata Yana Chernigova, ahli dermatovenerologis, ahli kosmetik ahli kosmetik , trichologist dari Klinik Kosmetologi Modern Yulia Shcherbatova - Setelah menembus stratum korneum kulit ke dalam epidermis, retinoid mengendalikan proses keratinisasi dan pigmentasi, membantu kulit mengelupas sel-sel mati dengan hati-hati, ditambah pigmentasi pemutihan. di lapisan yang lebih dalam, di dalam dermis, retinoid mulai memberi sinyal kepada fibroblast, sel-sel yang memproduksi kolagen dan serat elastin, dan mereka mulai secara aktif menghasilkan "spiral" elastis baru yang mengencangkan kulit kita. Sementara di saluran kulit (kelenjar sebaceous), retinoid menjadi normal peningkatan sekresi sebum, mengatur pembentukan jerawat, jerawat dan jerawat, menipiskan sebum tebal, dengan cepat mengoksidasi dan mengumpulkan mikroflora yang berbahaya, dan membawa semuanya ke permukaan kulit. "
Apa retinol ditambahkan ke produk perawatan
Salah satu hal paling penting untuk dipahami ketika memilih kosmetik dengan retinoid adalah betapa berbedanya mereka. Derivatif vitamin A dibagi menjadi empat generasi - zat yang pertama (retinol, retinaldehyde, tretinoin) adalah yang paling efektif, tetapi mereka yang paling agresif. "Semua retinoid sintetik adalah zat obat, dan tidak diperbolehkan dalam kosmetik," kata Marina Ratkevich, kepala dokter dari pusat tata rias medis Petrovka-Beauty dan seorang ahli kedokteran usia. "Retinoid alami juga berbeda: beberapa bentuk hanya digunakan dalam obat-obatan, tetapi retinol, retinal, dan ester retinol biasanya masuk ke kosmetik. Retinol menembus kulit terbaik, kemudian retinyl palmitate dan retinyl acetate. "
"Asam retinoat memicu proses di dalam sel," kata Yana Chernigova. "Ketika segala bentuk retinol diterapkan pada kulit, proses mengubah bentuk ini menjadi asam retinoat dimulai. Dengan demikian, semakin dekat bentuk spesifik retinol menjadi asam retinoat dalam rantai transformasi, semakin aktif ia menunjukkan ". Asam retinoat dalam bentuk murni juga ada - bentuk ini disebut tretinoin, dianggap sebagai obat dan harus dijual secara eksklusif dengan resep dokter. Terlepas dari kenyataan bahwa tretinoin dapat dibeli melalui Internet berkat skema abu-abu dan teknologi baru, ini tidak sepadan - Anda dapat memperoleh konsekuensi serius.
Tindakan pencegahan apa yang harus diambil
Tatiana Al-Sabunchi, kepala dokter di Pusat Kosmetologi Tori, merekomendasikan bahwa siapa pun yang akan menggunakan kosmetik berdasarkan vitamin A harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli kosmetologi - bahkan jika itu hanya masalah perawatan di rumah. "Spesialis harus memilih produk yang sesuai untuk kasus tertentu dengan konsentrasi yang diinginkan. Untuk mengurangi reaksi dermatitis yang mungkin terjadi, disarankan untuk menambahkan kosmetik berdasarkan retinol secara bertahap, tidak lebih dari satu produk per bulan," kata Al-Sabunchi.
Apa yang bisa membuat ramuan yang begitu buruk menjadi buruk? Dan banyak hal: dari kulit kering dan selaput lendir ke penipisan stratum korneum (maka kulit akan terasa seperti kertas perkamen untuk disentuh). Selain itu, semua retinoid meningkatkan fotosensitifitas, sehingga Al-Sabunchi merekomendasikan tidak hanya menggunakan sanskrin (yang diperlukan), tetapi juga memperhitungkan musiman. "Retinol meningkatkan sensitivitas terhadap matahari, sehingga di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal yang biasanya tidak akan menyebabkan reaksi apa pun, kulit yang tidak digunakan untuk retinoid dapat" merespon "dengan hiperpigmentasi terus-menerus. Itulah sebabnya, jika Anda belum pernah menggunakan vitamin A dan turunannya, disarankan untuk mulai digunakan di luar musim radiasi matahari aktif. " Pada saat yang sama, dokter memperingatkan bahwa kemerahan dan pengelupasan pada awal penggunaan adalah normal: beginilah cara kulit beradaptasi dengan bahan aktif baru.
Kontraindikasi yang paling penting untuk penggunaan retinoid yang kuat adalah kehamilan: semua turunan vitamin A bersifat teratogenik, yaitu, mereka berpotensi berbahaya bagi embrio. Masalah ini hanya relevan bagi wanita: fungsi reproduksi pria, seperti dicatat oleh Jan Chernigov, retinoid tidak memiliki efek negatif. Teratogen terutama merupakan turunan dari retinol, yang merupakan obat (setelah akhir asupannya, tidak mungkin untuk hamil selama enam bulan) dan prosedur kosmetik yang kuat. Dan meskipun tidak mungkin untuk mengatakan bahwa kosmetik rumahan dengan retinol tidak teratogenik, banyak dokter merekomendasikan bahwa selama kehamilan bahkan perawatan di rumah harus dihindari.
Ketika memilih kosmetik dengan turunan retinol, Anda harus memperhatikan kemasannya: karena vitamin A adalah antioksidan, seperti halnya rekan-rekannya, tidak stabil dan dihancurkan oleh paparan cahaya dan udara. Yang terbaik adalah memilih botol buram dengan pompa (ini, kebetulan, mengacu pada mayoritas absolut kosmetik) - sehingga bahan aktif disimpan paling lama. Kebanyakan ahli kosmetologi biasanya merekomendasikan penggunaan agen dengan retinoid untuk malam itu. "Kosmetik Cop" Paula Runner menyarankan untuk tidak meninggalkan mereka di siang hari - tetapi hanya jika Anda tidak melupakan tabir surya dengan faktor setidaknya SPF 30. Dia juga menyarankan untuk tidak menghapus produk perawatan dengan asam dan vitamin C saat menggunakan retinoid - sebaliknya, perawatan sinergi akan menunjukkan efektivitas terbesar jika Anda memperkenalkan dana secara bergantian dan bertahap. Itu semua tergantung pada kulit Anda: bagi banyak orang, beban seperti itu akan tampak berlebihan, kulit mungkin menjadi terlalu kering dan tipis.
Jika Anda tidak memiliki jerawat dan indikasi medis langsung untuk penggunaan retinol, melihat ke arah produk vitamin A masuk akal lebih dekat ke tiga puluh tahun, tidak lebih awal. "Vitamin A mempercepat metabolisme kulit, dan hingga sekitar dua puluh enam tahun, sudah sangat aktif - penggunaan retinol hanya dapat menyebabkan peradangan atau iritasi kulit tambahan," kata ahli kosmetologi dan pencipta merek pribadinya sendiri, Rene Roulow, di blognya. Dia juga memperingatkan bahwa efek kosmetik dengan turunan vitamin A akan datang tidak lebih awal dari dua hingga empat bulan - jadi jangan menyerah dan menunggu.
Foto:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCeuticals, The Ordinary, REN