Mengapa saran "Tenang" tidak berhasil?
SEMUA KITA TELAH MENUMBUHKAN MASSA PERTANYAAN UNTUK DIRI SENDIRI DAN DUNIAdengan yang sepertinya tidak ada waktu atau perlu pergi ke psikolog. Tetapi jawaban yang meyakinkan tidak lahir ketika Anda berbicara pada diri sendiri, atau dengan teman-teman Anda, atau dengan orang tua Anda. Kami memulai bagian reguler baru di mana psikoterapis profesional Olga Miloradova akan menjawab pertanyaan yang mendesak. Omong-omong, jika Anda memilikinya, kirim ke [email protected].
Mengapa saran "Tenang" tidak berhasil?
Setidaknya satu kali dalam panasnya pertengkaran, masing-masing dari kami disarankan untuk tenang, dan tentu saja permintaan ini menyebabkan kemarahan dan keputusasaan yang lebih besar daripada penghinaan apa pun. Mencari tahu hubungan dalam situasi seperti itu dijamin akan terhenti. Mengapa nasihat yang tidak berbahaya ini sangat merugikan kita?
Ketika seseorang menuntut kedamaian dari pihak lain, ini, di satu sisi, menyiratkan kurangnya empati, dan di sisi lain, keengganan dan keengganan untuk memahami dan memahami emosi orang lain secara prinsip. Itu adalah sesuatu dalam semangat "Saya tidak peduli, tetapi berbaik hatilah, berperilaku baik." Dengan demikian, lawan yang dikatakannya merasa tidak pernah terdengar dan tidak perlu. Sudut pandangnya, pendapat dan emosinya menurun, memaksanya untuk mundur ke keadaan seorang anak yang tidak mengendalikan situasi (Anda terlalu kecil, bodoh dan konyol untuk memahami setidaknya sesuatu). "Tenang" adalah jalan buntu, penghalang, penolakan dialog dan dominasi, pengumuman keunggulan seseorang.
Faktanya adalah jika seseorang pada dasarnya menyatakan ini "tenang," maka dia kemungkinan besar tidak siap untuk berdialog. Dari sudut pandang kekuasaan, ini bukan hubungan horizontal, tetapi hubungan vertikal. Pada titik ini, kelanjutan dialog pada dasarnya tidak mungkin. Dan ini adalah jika kita masih memaksudkan bahwa orang yang dihadapkan dengan tuntutan ini, pada prinsipnya, tenang. Masih ada kemungkinan bahwa dia benar-benar histeris, atau menjerit, atau terlalu emosional.
Tetapi, sebagaimana adanya, penyajian tuntutan semacam itu kepada seseorang merupakan pelanggaran terhadap batasannya. Jika seseorang sejak kecil sudah terbiasa menghindari konflik, memperhalus sudut, dia akan lebih suka memenuhi persyaratan dan menekan iritasi. Orang normal dengan reaksi utuh tidak akan mempriori menekan kemarahan dan kekesalannya, ia akan mempertahankan kepribadiannya.