Pesan Populer

Pilihan Editor - 2024

"Aku bosan dengan rasa takutku": Bagaimana aku belajar keluar dari zona nyamanku

Setiap orang memiliki kerangka kerja yang tidak berani kami keluarkan: sulit bagi seseorang untuk berbicara dengan orang asing, dan seseorang menolak untuk melompat dengan parasut. Meninggalkan zona nyaman atau tidak adalah pilihan pribadi setiap orang. Untuk percobaan kami, Lena Shilyaeva memutuskan bahwa dia berharap tidak pernah melakukannya. Dan kami menangkap semuanya pada smartphone Honor 8X yang baru. Itulah yang terjadi.

4 takut bahwa pahlawan kita Lena Shilyaeva berusaha mengatasinya

Ketakutan motor

Takut pada ular

Takut menyelam

Takut pada kerumunan

Ketakutan motor

Saya tidak takut mengendarai sepeda motor, sampai suatu hari saya mencoba. Sejak itu, saya menyadari betapa cepat dan menakutkannya itu. Plus, Anda benar-benar kehilangan kendali atas situasi. Suatu kali saya memutuskan untuk mencoba aquabike - saya bahkan tidak tahu bahwa saya bisa berteriak sangat banyak. Secara umum, hal teraman adalah yang saya rasakan di bus dan kereta api, tidak ada yang terjadi di sana.

Entah bagaimana saya memutuskan untuk mencoba aquabike - saya bahkan tidak tahu bahwa saya bisa berteriak begitu banyak

Ketika kami berakselerasi, itu sangat keren. Tetapi ketika kami berkendara dengan kecepatan yang stabil untuk waktu yang lama - itu menjadi menakutkan: Saya merasakan betapa mudahnya saya bisa terbang. Namun itu adalah eksperimen yang paling menyenangkan. Sepeda motor itu indah, keren, cepat dan sedikit menakutkan.

Kesimpulan

Apa yang diajarkan eksperimen ini kepada saya? Apa yang Anda butuhkan untuk melampaui, tetapi tidak untuk semuanya. Beberapa ketakutan hanya ada, dan tidak mengganggu. Tetapi ada beberapa hal yang sama sekali tidak layak untuk ditakuti. Adalah perlu untuk bertarung dengan ketakutan semacam itu dalam semua cara yang mungkin: untuk mendapatkan dukungan dari teman-teman, bantuan para psikolog, saran dari mereka yang sudah berhasil mengatasi ketakutan ini. Hal utama - jangan lari dari mereka. Ketakutan adalah emosi yang paling tidak berguna.

Tentang ketakutan lainnya

Takut pada ular

Takut menyelam

Takut pada kerumunan

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat olahraga Kelas Dunia atas bantuan mereka dalam mengatur penembakan. Fotografer: Mitya Ivanov

Takut pada ular

Sebagai seorang anak saya ingin menjadi dokter hewan. Tetapi, ternyata, saya tidak mencintai semua binatang, tetapi hanya mereka yang memiliki cakar dan bulu. Semua yang lain bagi saya adalah makhluk berbahaya yang tak terkendali, yang lebih baik tidak didekati. Pertama kali saya melihat seekor ular berusia sekitar lima tahun ketika ayah saya dan saya berada di Laut Kaspia. Dia merangkak di sepanjang pantai tempat kami biasa berenang. Dengan keras kepala Ayah berargumen kepada saya bahwa ini adalah kain biasa, sampai tiba-tiba dia bergerak lurus ke arahnya. Lebih dari 20 tahun telah berlalu, dan episode ini masih belum hilang dari kepalaku.

Saya tidak mengerti apa yang diharapkan dari seekor ular, apa yang diinginkannya dan mengapa ia meremas jari saya

Saya tidak tahu mengapa saya menyetujui percobaan ini. Saya tidak mengerti apa yang diharapkan dari ular itu, apa yang diinginkannya dan mengapa ia meremas jari saya. Saya hanya berhenti merasakan tangan saya - ketegangannya begitu kuat. Itu aneh dan menakutkan. Meninggalkan zona nyaman tentu saja sangat bagus, tetapi saya masih memiliki fakta bahwa manusia dan ular ada secara terpisah dan hampir tidak pernah saling menyentuh. Namun saya senang bahwa keinginan untuk mengatasi rasa takut melebihi rasa takut itu sendiri.

Kesimpulan

Apa yang diajarkan eksperimen ini kepada saya? Apa yang Anda butuhkan untuk melampaui, tetapi tidak untuk semuanya. Beberapa ketakutan hanya ada, dan tidak mengganggu. Tetapi ada beberapa hal yang sama sekali tidak layak untuk ditakuti. Adalah perlu untuk bertarung dengan ketakutan semacam itu dalam semua cara yang mungkin: untuk mendapatkan dukungan dari teman-teman, bantuan para psikolog, saran dari mereka yang sudah berhasil mengatasi ketakutan ini. Hal utama - jangan lari dari mereka. Ketakutan adalah emosi yang paling tidak berguna.

Tentang ketakutan lainnya

Ketakutan motor

Takut menyelam

Takut pada kerumunan

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat olahraga Kelas Dunia atas bantuan mereka dalam mengatur penembakan. Fotografer: Mitya Ivanov

Takut menyelam

Dengan takut menyelam, saya menjalani seluruh hidup saya: semua sensasi ini menakuti saya, ketika air masuk ke telinga dan hidung saya, Anda tidak bisa bernapas. Pada saat yang sama saya selalu ingin belajar cara berselancar dan melompat dengan indah ke laut. Tetapi setiap kali saya berada di tepi kolam renang atau di belakang, otot-otot saya berkontraksi, dan saya tidak dapat melakukan apa pun, tidak peduli bagaimana saya mencoba meyakinkan diri saya sendiri.

Terlepas dari semua ini, saya melompat pada percobaan pertama - karena saya hanya lelah dengan ketakutan saya. Saya ingin segera menghadapinya. Saya hampir tidak akan melompat ke kolam jika bukan untuk percobaan. Tidak ada pikiran buruk, suara hati berkata, "Ayo lakukan saja." Dan saya mengambil satu langkah.

Tidak ada pikiran buruk, suara hati berkata, "Ayo lakukan saja."

Bukan untuk mengatakan bahwa sekarang saya suka menyelam - bagi saya itu masih sangat tidak nyaman. Tetapi kegembiraan ketakutan yang dikalahkan, meskipun sangat tidak penting, ternyata luar biasa. Jadi sekarang, jika saya harus melompat ke dalam air, saya akan melakukannya dengan pikiran bukan dari rasa takut, tetapi sukacita berikutnya.

Kesimpulan

Apa yang diajarkan eksperimen ini kepada saya? Apa yang Anda butuhkan untuk melampaui, tetapi tidak untuk semuanya. Beberapa ketakutan hanya ada, dan tidak mengganggu. Tetapi ada beberapa hal yang sama sekali tidak layak untuk ditakuti. Adalah perlu untuk bertarung dengan ketakutan semacam itu dalam semua cara yang mungkin: untuk mendapatkan dukungan dari teman-teman, bantuan para psikolog, saran dari mereka yang sudah berhasil mengatasi ketakutan ini. Hal utama - jangan lari dari mereka. Ketakutan adalah emosi yang paling tidak berguna.

Tentang ketakutan lainnya

Ketakutan motor

Takut pada ular

Takut pada kerumunan

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat olahraga Kelas Dunia atas bantuan mereka dalam mengatur penembakan. Fotografer: Mitya Ivanov

Takut pada kerumunan

Perlu setidaknya sekali merasakan kekuatan orang banyak, dan Anda tidak akan melupakannya. Suatu kali saya menemukan diri saya di pusat peristiwa di sebuah acara massal di Pushkin Square. Polisi mulai menuntut agar orang pindah dari satu tempat ke tempat lain. Kerumunan melonjak seperti aliran air besar yang tak terbendung. Aku hanya ditekan ke pagar besi, dan dadaku diperas sehingga sulit bernapas. Hanya dalam beberapa detik, sensasi ketidaknyamanan berubah menjadi panik.

Perlu setidaknya sekali merasakan kekuatan orang banyak, dan Anda tidak akan melupakannya

Saya tidak lagi menghadiri acara massal dan hanya pergi ke konser tertutup atau kecil. Namun untuk percobaan dibuat pengecualian. Saya hanya butuh 15 menit, ini bukan milik saya. Tapi itu patut dicoba.

Kesimpulan

Apa yang diajarkan eksperimen ini kepada saya? Apa yang Anda butuhkan untuk melampaui, tetapi tidak untuk semuanya. Beberapa ketakutan hanya ada, dan tidak mengganggu. Tetapi ada beberapa hal yang sama sekali tidak layak untuk ditakuti. Adalah perlu untuk bertarung dengan ketakutan semacam itu dalam semua cara yang mungkin: untuk mendapatkan dukungan dari teman-teman, bantuan para psikolog, saran dari mereka yang sudah berhasil mengatasi ketakutan ini. Hal utama - jangan lari dari mereka. Ketakutan adalah emosi yang paling tidak berguna.

Tentang ketakutan lainnya

Ketakutan motor

Takut pada ular

Takut menyelam

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat olahraga Kelas Dunia atas bantuan mereka dalam mengatur penembakan. Fotografer: Mitya Ivanov

Layar tanpa bingkai 6,5 inci

Prosesor Kirin 710, teknologi GPU Turbo

Kamera ganda 20MP dengan AI

Bahan disiapkan dengan dukungan

Tonton videonya: benny blanco, Halsey & Khalid Eastside official video (Maret 2024).

Tinggalkan Komentar Anda