Bagaimana cara berdebat dengan lawan yang keras kepala?
SEMUA KITA TELAH MENUMBUHKAN MASSA PERTANYAAN UNTUK DIRI SENDIRI DAN DUNIAdengan yang sepertinya tidak ada waktu atau perlu pergi ke psikolog. Tetapi jawaban yang meyakinkan tidak lahir ketika Anda berbicara pada diri sendiri, atau dengan teman-teman Anda, atau dengan orang tua Anda. Oleh karena itu, kami meminta psikoterapis profesional Olga Miloradova untuk menjawab pertanyaan mendesak seminggu sekali. Omong-omong, jika Anda memilikinya, kirim ke [email protected].
Bagaimana cara berdebat dengan lawan yang keras kepala?
Bahkan jika Anda bukan pendebat yang rajin, masih ada peluang untuk masuk ke situasi di mana Anda mengerti: tidak, yah, sekarang tidak mungkin untuk tetap diam. Terutama ketika datang ke topik yang menyentuh Anda secara pribadi, gender atau profesional. Sebenarnya, tidak begitu penting apa tepatnya yang Anda doyan. Adalah jauh lebih penting bahwa, dengan berdebat, Anda yakin bahwa jika Anda memiliki argumen (pengetahuan, fakta), sekarang dengan cepat jelaskan semuanya dan semuanya akan jatuh ke tempatnya. Mungkin skema seperti itu bekerja dengan orang-orang yang bersemangat, tetapi rasional. Pada titik ini, bahkan jika Anda mencapai titik panas tertentu, berteriak hampir tidak mengandung bukti satu sama lain di wajah masing-masing, setidaknya Anda dapat yakin bahwa alasan dan basis bukti akan jujur menang.
Tetapi ada kategori orang lain. Mereka menyangkal fakta yang disajikan dalam artikel ilmiah, karena yang asing berasal dari “geyropes”, dan yang domestik sudah ketinggalan zaman, mereka tidak memperhitungkan Wikipedia, karena tidak diketahui sama sekali siapa yang menulis semua ini, mereka sama sekali tidak peduli dengan pengetahuan profesional Anda, katakanlah, jika Anda dokter, dan mereka melahirkan - sekarang mereka tahu segalanya tentang melahirkan dan jauh lebih baik daripada Anda. Jadi, jika Anda sudah beruntung dan Anda terlibat dalam situasi kehilangan yang disengaja, bagaimana cara keluar dari itu dengan kerugian yang paling sedikit?
Olga Miloradova psikoterapis
Pertama, pastikan Anda mengerti apa yang Anda bicarakan. Ya, saya berbicara tentang ini: alih-alih dibutakan dengan keras, lebih baik dipahami pada waktunya bahwa si pendebat, yang melanggar hukum akal sehat, adalah Anda. Dalam perselisihan, apa pun yang terjadi, tentu saja, tidak selalu mudah untuk mengendalikan emosi Anda, dan ketika kontrol hilang, maka demi kemenangan mitos Anda siap untuk memalsukan fakta atau setidaknya membesar-besarkan fakta dan memberikan sumber dipertanyakan untuk informasi yang sepenuhnya diverifikasi.
Perlambat sedikit, mungkin masuk akal untuk berhenti sebentar, untuk menjauh (ke toilet, merokok, minum air). Pikirkan tentang apa yang baru saja Anda katakan, apakah Anda benar-benar yakin dengan semua ini, atau Anda tidak benar-benar mengenal diri Anda sendiri, mungkin argumennya begitu-begitu, tetapi Anda hanya sangat terkesan dengan ini atau itu dengan alasan bahwa Anda mencoba menyesuaikan semuanya dengan itu? Ingat, tugas Anda bukanlah kemenangan lawan bicara atau pertobatannya menjadi "iman", melainkan dialog dua orang yang masuk akal yang mencoba melihat masalah ini dari sudut pandang.
Selalu mencoba memperkirakan di muka: seberapa jauh Anda siap untuk pergi dalam perselisihan ini dan mengapa? Jika dialognya cukup panas, tetapi tidak ada agresi di dalamnya, semua orang berbicara dengan jujur, terbuka dan menggunakan argumentasi yang masuk akal, maka diskusi semacam itu hanya akan menguntungkan dan memperkaya semua pesertanya. Tapi kebetulan ketegangan terus bertambah, tidak ada yang mau menyerah pada siapa pun, dan pernyataannya menjadi lebih tajam. Dalam kasus seperti itu, sekarang saatnya untuk memahami bahwa semuanya akan berakhir dengan tuduhan yang benar-benar tidak masuk akal dan obzyvatelstvami dan inilah saatnya untuk menyelesaikan pertikaian yang serupa. Bagaimanapun, dialog semacam itu setara dengan melempar manik-manik. Jadi jika Anda tahu sebelumnya bahwa percakapan rasional tidak berguna dengan orang tertentu, cobalah untuk menghindari perselisihan dengannya.
Ingat, bukan orang yang menangis, dihina atau dihina yang memenangkan argumen
Bagaimana cara membatasi percakapan yang tidak menyenangkan, sambil menghindari pertengkaran? Hal utama - untuk mencoba tidak mengganggu musuh. Untuk melakukan ini, Anda dapat memberi tahu dia bahwa terlepas dari kenyataan bahwa Anda tidak siap untuk melanjutkan diskusi sekarang, Anda dapat kembali ke sana lain kali. Anda dapat mengajukan banding ke fakta-fakta yang dikutip oleh lawan Anda dalam percakapan yang, misalnya, saya tidak begitu akrab dengan apa yang Anda katakan kepada saya, tetapi saya pasti akan membacanya dan di masa depan kita akan membahas ini lagi, dan seterusnya. Tidak diragukan lagi, jika Anda memahami bahwa seseorang tidak dapat ditembus, maka sama sekali tidak perlu untuk kembali ke diskusi ini, tetapi setidaknya ini akan menciptakan kesan bahwa dialog tetap terbuka dan tidak akan menyinggung siapa pun. Anda juga dapat mencoba mentransfer percakapan ke topik lain (lebih disukai naratif) atau beralih ke percakapan dengan orang lain.
Satu hal jika itu tentang orang acak yang baru saja Anda temui di sebuah pesta atau berhadapan dalam komentar - itu bukan fakta bahwa Anda harus berkomunikasi dengannya lagi. Lain lagi, jika kita berbicara tentang seseorang dengan siapa Anda tidak acuh. Ini mungkin teman atau anggota keluarga - Tuhan melarang, misalnya, untuk berdebat dengan orang tua tentang politik. Dalam hal ini, segala cara adalah baik dan Anda dapat menggunakan bantuan orang ketiga (teman atau kerabat lain) yang dapat menjelaskan kepada Anda bahwa Anda berdua salah atau bahwa Anda tidak benar dan Anda harus berjabat tangan dan tenang. Anda mungkin harus menerima dan menerima kenyataan bahwa Anda tidak akan mengubah orang ini, dan sekarang tugas Anda adalah untuk mengurangi ketegangan di antara Anda dan mencoba untuk menenangkannya dan diri Anda sendiri. Jika ini adalah orangtua - untuk mengatakan bahwa bahkan jika Anda memiliki pendapat yang berbeda, tetapi Anda masih mencintainya dan Anda tidak boleh merusak hari itu dengan argumen konyol. Namun, dimungkinkan untuk mengatakan hal yang sama kepada seorang teman, jika ini, tentu saja, benar dan memadai untuk situasi tersebut.
Dan ingat, menang bukanlah orang yang membuat yang lain menangis, dihina atau dihina. Pemenangnya adalah orang yang tetap tenang sampai akhir dan dapat berkata: ya, Anda sekarang menyebut saya bodoh. Tetapi kita tahu bahwa saya masih memiliki argumen dan kebenaran. Dan apa yang Anda miliki selain amarah, kemarahan, dan ketidakberdayaan?