Aktris Polina Milushkova tentang kosmetik dan membuat dirinya sendiri

UNTUK WAJAH "KEPALA" kami mempelajari isi kotak kosmetik, meja rias, dan tas kosmetik dari karakter yang menarik bagi kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada Anda.

Perawatan profesional

Perawatan wajah cukup jelas: Saya membilas makeup dengan air misel, bersihkan wajah saya dengan tonik, oleskan pelembab untuk wajah dan mata. Jika pada malam sebelumnya ada latihan terlambat atau pertunjukan, atau pesta, atau, sebaliknya, pada hari ini Anda perlu terlihat sedikit lebih ceria dari biasanya, saya oleskan masker tisu di wajah saya. Di pagi hari, gosok tubuh dengan kuas, mandi, oleskan shea butter. Dari waktu ke waktu saya melakukan latihan singkat Nike, tetapi saya tidak dapat menemukan pendekatan yang sistematis. Saya telah memiliki jam tangan untuk waktu yang lama, karena itu tergantung pada jadwal kelas dan latihan untuk setiap hari tertentu.

Saya menggunakan kosmetik dekoratif hampir setiap hari, tetapi tidak selalu di pagi hari. Jika pada malam hari pertunjukan atau konser, saya meletakkan kosmetik tepat di depannya. Hari favorit saya - yang dimulai dengan pemotretan atau pemotretan. Anda tiba menyentuh dan mengantuk, dan setelah setengah jam, pemangsa seperti itu menatap Anda di cermin. Gairah besar terakhir adalah tinta warna. Saya sudah memiliki tiga, dan tampaknya dalam waktu dekat saya tidak akan berhenti. Sungguh konyol bahwa itu jarang terlihat oleh orang lain, tetapi Anda tahu bahwa Anda sedikit berbeda hari ini. Di teater, ini disebut faktor tersembunyi.

Tentang menurunkan berat badan

Eksperimen paling mencolok dengan penampilan - dan secara umum awal hubungan antara internal dan eksternal - adalah penurunan berat badan 20 kilogram. Dan ini adalah kisah yang sangat lucu. Kami berbaring dengan ayah saya di sofa, menyanyikan "A-Studio" di First, diskusi dimulai, berapa banyak penyanyi utama kehilangan berat dari kedatangannya di Moskow. Kelebihan berat badan adalah topik yang menyakitkan, dan saya segera mulai membenarkan diri saya sendiri melalui kritik gadis itu, kata mereka, dia dibayar uang untuk terlihat keren, jika saya dibayar untuk itu, saya juga akan menjadi kecantikan yang ramping. Ayah segera menawarkan untuk bertaruh uang bahwa saya harus kehilangan 10 kilogram sebelum akhir musim panas. Panggilan telah diterima.

Omong-omong, itu ternyata jauh lebih baik daripada yang saya kira. Saya bukan salah satu dari orang-orang yang, demi penampilan, dapat berhenti makan atau hanya mengubah diri saya keluar. Saya mengubah diet dan pada saat yang sama saya mulai melakukan Pilates secara individual dua kali seminggu. Pertama, enam kilogram tersisa, empat lainnya berjalan secara bertahap. Kemudian dalam dua tahun, sepuluh lainnya hilang, yang bukan tujuannya, catu daya dan sistem beban baru saja berubah. Salah satu masalah utama bagi saya adalah alergi. Dengan perubahan gaya hidup, ia mulai mundur, makanan tetap hanya untuk produk susu, jeruk, anggur merah. Saya tidak belajar untuk mengatasi alergi gugup saja, karena, sayangnya, stres kadang-kadang lebih kuat daripada saya.

Setelah perubahan dramatis, Anda mulai lebih banyak mendengarkan tubuh. Saya mulai memperhatikan bahwa saya tidak sehat dari minuman berkarbonasi, sampah, tanpa muatan. Dalam hal ini, tentu saja, ibu, yang selalu bermain olahraga, makan makanan sehat dan mencoba menanamkan kebiasaan sehat, banyak membantu saya. Perselisihan adalah alasan untuk memulai perubahan dalam hubungannya dengan dirinya sendiri. Setelah musim panas itu, saya bertemu orang baru yang menginfeksi saya dengan selancar. Kami menghabiskan hampir sepanjang tahun setiap akhir pekan mengendarai ombak buatan di wilayah Moskow, yang berakhir dengan perjalanan musim panas ke Bali. Tak lama sebelumnya, saya belajar mengendarai sepeda dan mulai menghabiskan malam musim panas bersamanya di tanggul dan di taman. Saya suka berjalan kaki. Tapi saya kemudian mencintai diri saya sendiri.

Tentang pekerjaan

Untuk mencintai diri sendiri dan terlihat seperti yang saya suka, saya mulai ketika saya mulai melakukan apa yang saya sukai. Anda tidak dapat membenci pekerjaan Anda dan setiap pagi bangun tanpa suasana hati, memompa diri Anda untuk pergi ke tempat itu, dan pada saat yang sama terlihat keren, tidak peduli berapa banyak pemerah pipi dan concealer yang mungkin Anda miliki. Teori ini juga dibuktikan oleh teman-teman saya. Tentu saja, jejaring sosial dan orang-orang di sekitar Anda memiliki pengaruh besar pada harga diri. Banyak yang mengatakan bahwa jaringan sosial mengganggu, dan bagi saya instagram umumnya adalah salah satu asisten dan motivator utama. Pertama, ketika saya melihat bahwa orang-orang itu keren dan baik, saya berpikir: oh, itu berarti saya dapat mengadakan pameran, perjalanan atau pesta yang meriah. Kedua, selfie adalah salah satu metode psikoterapi yang paling efektif bagi saya. Bahkan kulit dalam bentuk hati melambangkan bagi saya pertukaran cinta antara pengguna, yah, sungguh.